為了強身健體，不少人服冬蟲夏草、參類、當歸、銀耳等補藥，或益氣滋陰、或補血養神。但平時就餐，難免會飲用苦丁茶、涼茶等(deng)具(ju)有去火(huo)(huo)功效的茶(cha)水，湖北省中醫院藥(yao)劑科馮(feng)漢鴿主(zhu)任(ren)藥(yao)師提醒，在服用補(bu)藥(yao)期間(jian)要(yao)慎喝去火(huo)(huo)涼茶(cha)。

馮漢鴿介紹(shao)，進補中藥(yao)一般(ban)以溫性藥(yao)居多。中醫理論認為“虛(xu)者補之”，受補人(ren)群都有程 度不(bu)一的(de)虛(xu)證。根據體質不(bu)同(tong)，選擇的(de)滋(zi)補品(pin)也應有所變化(hua)。

在中醫學理論中，冬蟲夏草、人參、鹿茸并列為三大補品，冬蟲夏草性平，適應人群較廣。常用人參分為生曬參和紅參，藥性略有差別。生曬參性平，藥性不熱也不寒，補益作用較平和;而紅參則藥性偏溫，補益功效較強;溫腎壯陽的鹿茸更是溫熱之品;當歸也屬溫性藥之列。而去火茶性味則多寒涼，人們日常喝的就有菊花茶、金銀花(hua)、薄荷(he)葉、苦丁茶(cha)、蘆薈等茶(cha)品，服補(bu)藥(yao)(yao)時(shi)(shi)要慎(shen)喝這(zhe)類茶(cha)。還有(you)一些(xie)人總(zong)覺得自(zi)己“火大(da)”，平時(shi)(shi)就有(you)喝去(qu)火茶(cha)的習慣。在(zai)進補(bu)時(shi)(shi)也應注(zhu)意避(bi)免。服溫熱性補(bu)藥(yao)(yao)時(shi)(shi)喝苦丁茶(cha)、含金銀花(hua)的涼茶(cha)容易(yi)產生功效相克的后果。不(bu)僅影響進補(bu)效果，還會引起脾胃不(bu)舒等不(bu)適。患(huan)有(you)感冒或發燒有(you)炎癥(zheng)時(shi)(shi)，也要停(ting)止服補(bu)藥(yao)(yao)，避(bi)免“閉門(men)留(liu)寇”，加重或延誤病情。

對于(yu)屬(shu)陰(yin)虛(xu)火(huo)(huo)旺體質、高(gao)血壓、高(gao)血脂的(de)(de)患者，可(ke)服(fu)用藥性(xing)(xing)(xing)平和的(de)(de)滋(zi)補(bu)品，如枸杞、西(xi)洋參、何首(shou)烏、銀耳、生(sheng)地、蓮(lian)子等。有(you)的(de)(de)患者則屬(shu)于(yu)虛(xu)火(huo)(huo)、實(shi)火(huo)(huo)并存，這時(shi)就(jiu)可(ke)在服(fu)平補(bu)之品的(de)(de)同時(shi)，再(zai)吃些(xie)涼(liang)性(xing)(xing)(xing)之物來平抑實(shi)火(huo)(huo)。這些(xie)平和的(de)(de)滋(zi)補(bu)品與涼(liang)性(xing)(xing)(xing)去火(huo)(huo)茶相互配伍(wu)，可(ke)增強療(liao)效，加速降虛(xu)、實(shi)火(huo)(huo)，使人體達到陰(yin)陽平衡(heng)。

馮(feng)漢鴿建(jian)議，服(fu)補品(pin)最(zui)好在中醫師辨證后進(jin)行，并且還要注意飲食(shi)得宜、配(pei)伍合理，藥食(shi)有禁忌，往(wang)往(wang)會適(shi)得其反。此外(wai)，進(jin)補時最(zui)好選擇一些藥食(shi)同源之品(pin)，避(bi)免進(jin)食(shi)那些辛辣(la)食(shi)物。

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