愛上茶后
你會發現你開始嫌棄其他飲(yin)品了,
茶葉是唯一無添加(jia)的綠色天(tian)然飲品(pin),
它天然、純凈(jing),健康(kang),
泡上一杯,熱氣盈(ying)盈(ying)繞(rao)繞(rao),纏纏綿綿!
愛上茶后
你會發(fa)現你以后春夏秋(qiu)冬喝什么都覺得不夠爽快,
總(zong)覺(jue)得千千萬萬的飲(yin)品當中,
沒有一個能夠像(xiang)茶一樣喝出大(da)地的原(yuan)汁原(yuan)味,
溺(ni)水三千(qian),我只(zhi)取這一瓢(piao)的茶!
愛上茶后
你(ni)會(hui)發(fa)現(xian)你(ni)迷(mi)上了各種(zhong)與茶有關的制品(pin)與生活(huo)用品(pin),
百買不厭!
但(dan)是你享(xiang)受的是盡則天下,
則田園淡然從容!
愛上茶后
你會發現你旅游再(zai)也不去繁華俗世,
只去靈秀的地方,
有底(di)蘊,有文化的地方(fang),
最原生態,最放松!
原來幾多繁雜、幾多倦意感觸到的是天然、雨露、陽(yang)光、田(tian)園。
愛上茶后
發現(xian)愛喝茶(cha),連缺點也越(yue)來越(yue)另(ling)類。
太慢
生活太慢太美
在講究速(su)度與(yu)數據的快餐時代,生活(huo)(huo)就是要(yao)快、快、快。哪怕你累趴下(xia)了,也得以最(zui)快的速(su)度往前爬。可是愛喝茶的人,卻一直讓自己慢(man)下(xia)來,享受(shou)著生活(huo)(huo)。在靜心慢(man)下(xia)的時候(hou)去不(bu)斷發現生活(huo)(huo)的美。
太文藝
氣質太文藝優雅
愛喝(he)茶的人,心靈澄凈,言行(xing)舉止(zhi)中,如(ru)春花自開,似山泉(quan)吟訴。一言一行(xing)所透出的氣質太(tai)(tai)文(wen)藝(yi)、太(tai)(tai)優雅(ya)。
太重情
太感性太重情
愛喝茶的(de)(de)(de)人(ren)(ren),不喜(xi)歡斤(jin)斤(jin)計較(jiao)于蠅頭小利,總是(shi)以結(jie)交朋友、尋找知音作為生活(huo)中的(de)(de)(de)旋律(lv)。他們時(shi)而表現出的(de)(de)(de)悲天憫人(ren)(ren),總是(shi)讓人(ren)(ren)覺得太(tai)感(gan)性(xing)、太(tai)重情。
太出世
太喜歡親近自然
太(tai)喜(xi)歡(huan)親(qin)近自(zi)然。愛喝茶(cha)的人(ren),不喜(xi)歡(huan)這工業時代給環境(jing)所(suo)帶來的破壞(huai),他們覺得,太(tai)多人(ren)為所(suo)隔離(li)出來的浮華(hua)世界,會失去的將更多。因此愛喝茶(cha)的人(ren)總是(shi)喜(xi)歡(huan)親(qin)近自(zi)然,享受自(zi)然給予的恩賜。
太長壽
太健康長壽
愛喝(he)茶的(de)人,心境總(zong)是平和的(de),茶葉不(bu)僅能帶(dai)來健(jian)康,他們(men)相信(xin)平和的(de)心境并且沒有太多(duo)欲(yu)求的(de)人,總(zong)是能更長壽(shou)。
太自我
太喜歡尋找自我
愛喝(he)茶的(de)人,總是不(bu)喜歡追趕潮流(liu),他們覺得尋(xun)(xun)找(zhao)獨一無二的(de)自己(ji)才是無可(ke)替代的(de)個性。他們太喜歡尋(xun)(xun)找(zhao)自我(wo),尋(xun)(xun)找(zhao)自己(ji)的(de)生活(huo)本真和生命真諦。
愛上茶后,你會發現,有一(yi)種生(sheng)活方式,叫做茶!與(yu)茶相約,時(shi)間是最(zui)好的標準,就會在那(nei)里獲得得到最(zui)好的回(hui)報。
飲茶的宜與忌31條法則
茶葉對人體健康的作用是不容置疑的,但對不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人要慎之飲茶。主要可歸結為31條,如下:
1.發燒忌喝茶。
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。
2.肝臟病人忌飲茶。
茶葉中的咖啡堿等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。
3.神經衰弱慎飲茶。
茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。
4.孕婦忌飲茶,尤其是不宜喝濃茶。
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,為使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡堿對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。
5.婦女哺乳期不宜飲濃茶。
哺乳期飲濃茶,過多的咖啡堿會進入乳汁,小孩吸乳后會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。
6.潰瘍病患者慎飲茶。
茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者,可以在服藥2小時后飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。
7.營養不良忌飲茶。
茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養更加不良。(摘自:求醫問藥網 //www.jk58.com)
8.醉酒慎飲茶。
茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒后,可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
9.慎用茶水服藥。
藥物的種類繁多,性質各異,能否用茶水服藥,不能一概而論。茶葉中的鞣質、茶堿,可以和某些藥物發生化學變化,因而,在服用催眠,鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶制劑藥,含蛋白質等藥物時,因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉淀,不宜用茶水送藥,以防影響藥效。有些中草藥如麻黃、鉤藤、黃連等也不宜與茶水混飲,一般認為,服藥2小時內不宜飲茶。而服用某些維生素類的藥物時,茶水對藥效毫無影響,因為茶葉中的茶多酚可以促進維生素C在人體內的積累和吸收,同時,茶葉本身含有多種維生素,茶葉本身也有興奮、利尿、降血脂、降血糖等功效,對人體可增進藥效,恢復健康也是有利的。另外,在民間常認為服用參茸之類的補藥時,也不宜喝茶,也有一定的道理。
10.貧血患者忌飲茶。
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。
11.尿結石患者忌飲茶。
尿路結石通常是草酸鈣結石,由于茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。
12.忌空腹飲茶。
空腹飲茶會沖淡胃酸,還會抑制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等"茶醉"現象,并影響對蛋白質的吸收,還會引起胃粘膜炎。若發生"茶醉",可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。
13.忌飯前后大量飲茶。
飯前后20分鐘左右不宜飲茶,若飲茶,會沖淡胃液,影響食物消化,而且因為茶中含有草酸,草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應,影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
14.忌睡前飲茶。
睡前2小時內最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至失眠,尤其是新采的綠茶,飲用后,神經極易興奮,造成失眠。
15.忌飲隔夜茶。
飲茶以泡現飲為好,茶水放久了,不僅會失去維生素等營養成分,而且易發餿變質,飲了易生病。
16.忌飲頭道茶。
因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。頭道茶其實是洗茶的水,應盡快到出后再沖入開水,這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。
17.忌飲用劣質茶或變質茶。
茶不易妥善保管,易吸濕而霉變,而有些人出于愛茶節約,舍不得丟棄已霉變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌,是絕對不能飲用的。優質茶泡好后若放置太久,茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質,這樣的茶亦不可再飲用。
18.兒童不宜喝濃茶。
因為茶葉濃度大時,茶多酚的含量太多,易與食物中的鐵發生作用,不利于鐵的吸收,易引起兒童的缺鐵性貧血。兒童可以適量喝一些淡茶(為成人喝的茶濃度的三分之一)。對于學齡前兒童可以喝一些粗茶,因粗茶中茶多酚含量較低。
19.冠心病患者謹慎喝茶。
對于心率過快、早搏或心房纖顫的冠心病者,因茶中的咖啡堿、茶堿都是興奮劑,能增強心臟的機能,大量喝濃茶會使心跳加快,往往會導致其發病或加重病情,因此這類人只能喝一些淡茶;與此相反,心率一般在60次/分鐘以下的患者,應該多喝一些茶,不僅無害,反而能提高心率,有配合藥物治療的作用。
20.老年人不宜飲生茶。
所謂生茶是指殺青后不經揉捻而直接烘干的烘青綠茶。這種茶的外形自然綠翠,內含成分與鮮葉所含的化合物基本相同,低沸點的醛醇化合物轉化與揮發不多,香味帶嚴重的生青氣。老年人飲了這種綠茶,對胃粘膜的刺激性很強,飲后易產生胃痛;青年人飲后也會覺得胃部不適,即通常所說的"刮胃"。誤購買了這種生茶,最好不要直接泡飲,可放在無油膩的鐵鍋中,用文火慢慢地炒,烤去生青氣,待產生輕度栗香后即可飲用。
21.高血壓患者不宜飲濃茶。
頭泡茶每克用沸水量少于50毫升的為"濃茶"。高血壓患者若飲過多過濃的茶,由于咖啡堿的興奮作用會引發血壓升高,不利于健康。
22.糖尿病患者宜多飲茶。
糖尿病患者的病征是血糖過高,口干口渴,身體乏力。飲茶可以有效的降低血糖,有止渴、增強體力的功效。患者一般宜飲綠茶,飲茶量可以稍增加一些,一日內可數次泡飲,飲茶的同時,也可以吃一些南瓜子或南瓜食品,具有增效的作用。
23.早晨起床后宜立即飲淡茶。
因為經過一晝夜的新陳代謝,人體消耗大量的水分,血液的濃度大。飲一杯淡茶水,不僅可以補充水分而且還可以稀釋血液,降低血壓。特別是老年人,早起后立即飲一杯淡茶水,對健康有利,飲淡茶水是為了防止損傷胃粘膜。
24.腹瀉時宜多飲茶。
腹瀉很容易使人脫水,產生指紋凹陷,多飲一些較濃的茶,茶多酚可刺激胃粘膜,對水分的吸收比單純的喝開水要快的多,很快能給人體補充水分,同時茶多酚具有殺菌止痢的作用。
25.吃油膩食物后宜飲茶。
油膩食物大多含有豐富的脂類或蛋白質,其在胃中的排空時間較長,一般為4小時左右,故食用后不易感到饑餓。食物在胃內滯留太久,會產生飽悶感,也會感到口渴。此時喝些濃茶,茶汁會和脂肪類食物形成乳濁液,有利于加快排入腸道,使胃部舒暢。邊疆等少數民族日常以食牛羊肉和奶制品為主,每天"寧可一日無食,不可一日無茶"就是這個道理。為了"消脂"而喝茶,茶可以適當泡濃一點,但應該喝熱茶,且量不宜多,否則會沖淡胃液,影響消化。
26.吃太咸的食物后宜飲茶。
因為吃太咸的食物會過量吃入食鹽易造成血壓上升,尤其是高血壓患者,更不宜吃的太咸。體內鹽分過高,對健康不利,應盡快飲茶利尿,排出鹽分。有的腌制食品還含有大量的硝酸鹽,食用后硝酸鹽還易與其他一同吃下的食物中的二級胺發生反應產生亞硝胺,亞硝胺是一種致癌物。飲茶,尤其是多飲兒茶素含量較高的高級綠茶,可以抑制致癌物的形成,增強免疫功能。
27.出大汗后宜飲茶。
進行過量體力勞動,會引發大量排汗,在高溫高熱環境中工作的人,為調節體溫,會排出大量的汗液,這時飲茶能很快補充人體所需的水分,降低血液濃度,加速排泄體內廢物,減輕肌肉酸痛,逐步消除疲勞。
28.采礦工人、作X射線透視的醫生、電腦工作者、長時間看電視者和打印復印店的工作者宜飲茶。
因為這一類工作的人會或強或弱的受到一定的輻射作用,而茶葉中含有的茶多酚具有一定的抗輻射作用,多飲茶有利健康。
29.腦力勞動者和夜晚工作者宜飲茶。
茶葉中含有咖啡堿等,具有提神醒腦的作用,所以作家、學者和夜晚腦力工作者多飲茶,有利于提高思維活動,增強記憶,提高工作效率。
30.講演、說書和演唱等宜飲茶。
從事長時間的用嗓工作,應常飲茶潤喉,以滋潤聲帶,使發音清脆,也可以減輕咽喉充血腫脹,防止沙啞,防止咽喉炎的發生。
31.吸煙(yan)者和常(chang)被動吸煙(yan)者宜多飲(yin)茶。
我喝茶(cha)(cha)整整四(si)十年(nian),81-83年(nian)在茶(cha)(cha)場待過三年(nian),由此與(yu)喝茶(cha)(cha)結緣,也會炒(chao)手工茶(cha)(cha)“旗槍、雀(que)舌、雨花”。
我飲茶(cha)(cha)的(de)習(xi)慣(guan):基本上(shang)(shang)(shang)是(shi)綠茶(cha)(cha),偏濃茶(cha)(cha),以龍井、碧螺(luo)春、雀舌、白茶(cha)(cha)為主,有時(shi)也(ye)喝(he)一段時(shi)間鐵觀(guan)音換一下(xia)口味;喝(he)茶(cha)(cha)的(de)濃度基本上(shang)(shang)(shang)是(shi)泡開的(de)茶(cha)(cha)葉約占茶(cha)(cha)杯(bei)三分之一空間,上(shang)(shang)(shang)午(wu)和下(xia)午(wu)各一升水左右,有時(shi)候晚(wan)上(shang)(shang)(shang)也(ye)喝(he)茶(cha)(cha),但(dan)是(shi)對(dui)睡眠沒有任何影(ying)響,不會失眠。
目前身(shen)體(ti)(ti)狀(zhuang)況:身(shen)高(gao)166厘米,體(ti)(ti)重85公斤,沒有(you)三(san)高(gao),沒有(you)其他毛病,每年全(quan)套體(ti)(ti)檢,包(bao)括(kuo)腸鏡(jing)和胃(wei)鏡(jing),僅有(you)輕度脂肪肝(gan)。一周(zhou)喝三(san)次左右的(de)酒,基(ji)本上(shang)達到八(ba)成醉(6-8兩),不抽煙。
平時喜歡品一些茶,也包(bao)括各種(zhong)紅(hong)茶。
我認為(wei)喝茶(cha)(cha)應該沒有(you)(you)什么(me)壞處,我們原先(xian)茶(cha)(cha)場的(de)人,養成(cheng)良(liang)好喝茶(cha)(cha)習慣的(de)人基本上長壽;有(you)(you)一個60多(duo)歲的(de)時候(hou)還有(you)(you)185厘米身高(gao)粗(cu)壯(zhuang)老(lao)人,活到了95歲(不是說身高(gao)的(de)人對心臟造(zao)成(cheng)的(de)負擔重嗎)。
當然,茶葉需要保(bao)管(guan)好,不能變(bian)質變(bian)味,良好的(de)飲(yin)茶習慣對于身(shen)體 健康 的(de)人來(lai)說(shuo)肯定(ding)不會(hui)有壞處。
五年前我(wo)才開(kai)始喝茶。當(dang)時(shi)的(de)我(wo)體重185斤,身高一(yi)米七,由于身體的(de)肥胖總有(you)許(xu)多(duo)的(de)不(bu)適,只能(neng)蹲下去幾分鐘,長時(shi)間根本受(shou)不(bu)了,時(shi)不(bu)時(shi)的(de)這疼哪癢……非常(chang)的(de)不(bu)方便(bian)。
最初喝(he)茶(cha)的(de)目(mu)的(de)是為了(le)(le)減肥。在這詳細(xi)說一(yi)(yi)下我(wo)(wo)的(de)減肥方法。我(wo)(wo)平常(chang)晚(wan)飯要吃一(yi)(yi)個饃(mo)頭,一(yi)(yi)碗粥(zhou)(zhou)(zhou),吃些菜(cai)。我(wo)(wo)慢慢把(ba)饃(mo)變成(cheng)三(san)分(fen)之(zhi)二,三(san)分(fen)之(zhi)一(yi)(yi)到后來不吃饃(mo)頭,只吃菜(cai)喝(he)粥(zhou)(zhou)(zhou),隨后只喝(he)些粥(zhou)(zhou)(zhou),慢慢把(ba)粥(zhou)(zhou)(zhou)換成(cheng)茶(cha),循序漸(jian)進的(de)一(yi)(yi)段(duan)堅(jian)持,便養(yang)成(cheng)了(le)(le)只喝(he)白開水的(de)習慣。白開水喝(he)得厭了(le)(le),便開始偶爾買些茶(cha)葉,一(yi)(yi)喝(he)卻讓茶(cha)成(cheng)了(le)(le)每(mei)天(tian)晚(wan)飯的(de)代(dai)替品。大概有(you)兩年時間,身體變化明顯(xian),首先大肚子小了(le)(le),人也感(gan)覺精神了(le)(le)許(xu)多,體重也降到140斤左右,這些年連個感(gan)冒都沒有(you)過,就(jiu)算蹲上幾個小時都沒有(you)什(shen)么(me)問題。
雖然(ran)也(ye)有四五年(nian)的茶(cha)齡了,也(ye)每(mei)(mei)年(nian)要買幾(ji)百元的茶(cha)葉,但我并不(bu)懂茶(cha)。只是每(mei)(mei)次都買不(bu)同的茶(cha)葉,經常更換口味。由(you)最初的泡茶(cha)到(dao)這(zhe)兩年(nian)用(yong)蒸(zheng)茶(cha)器喝茶(cha),就(jiu)能(neng)證(zheng)明茶(cha)己經成為我每(mei)(mei)天必(bi)不(bu)可少的一部分。
如今喝茶(cha)己成(cheng)為習(xi)慣,它給帶來的好處很明顯,這(zhe)也是一種不(bu)錯(cuo)的生活方(fang)式。茶(cha)葉(xie)的好壞(huai)不(bu)重要,每種茶(cha)水顏(yan)色不(bu)同(tong),囗味不(bu)同(tong),甘甜(tian)與苦澀(se),清香(xiang)和醇厚……品味茶(cha)的味道,觀看茶(cha)葉(xie)舒展(zhan)的樣子(zi),是忙余的清閑(xian),更是愜意的享受。
適合(he)自己的生活方式,養成一種好(hao)的習慣(guan),熱愛生活, 健康 才是最美麗的樣子(zi)。
二十(shi)(shi)多歲(sui)開始喝茶(cha),茉莉花茶(cha)到現(xian)在52歲(sui)了,一年四(si)至(zhi)五斤(jin),七八百塊錢支除,一米七高常(chang)年體重六(liu)十(shi)(shi)五至(zhi)六(liu)十(shi)(shi)七公斤(jin)。
二十歲以(yi)前,經常看到父親喝茶,自己很少喝。
上大學,讀了(le)茶(cha)(cha)(cha)學專(zhuan)業,宿(su)舍(she)3個(ge)人(ren),每(mei)人(ren)的書桌上都有(you)一(yi)(yi)個(ge)簡(jian)易茶(cha)(cha)(cha)盤和一(yi)(yi)個(ge)煮水(shui)壺(hu),一(yi)(yi)個(ge)人(ren)泡茶(cha)(cha)(cha),三個(ge)人(ren)喝(he)。
工(gong)作(zuo)之后(hou),在茶企工(gong)作(zuo),項目(mu)負責人渠道(dao)和產(chan)品(pin),從一個職場小白變(bian)成(cheng)(cheng)(cheng)一個職場全能手。泡茶、喝茶、學茶成(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)自己(ji)的工(gong)作(zuo),為(wei)企業創造價值、為(wei)客戶解決問(wen)題,成(cheng)(cheng)(cheng)為(wei)了自己(ji)經常思考和實踐的內(nei)容。
2020年,受新冠肺炎的(de)(de)(de)(de)(de)影(ying)響,企業發不出工資,最終實施全員營(ying)銷(xiao)的(de)(de)(de)(de)(de)營(ying)銷(xiao)決策。我成為了唯一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個留下來(lai)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren),一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)手做產品,一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)手搞銷(xiao)售。泡(pao)茶(cha)、喝茶(cha)、學茶(cha)成為了自己更加(jia)堅(jian)定的(de)(de)(de)(de)(de)工作和(he)更加(jia)堅(jian)信的(de)(de)(de)(de)(de)未來(lai)。我相信,2020年上帝給人(ren)類帶來(lai)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)把屠刀,但(dan)是這背(bei)后一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)定隱藏著一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)塊肥大的(de)(de)(de)(de)(de)蛋糕,更加(jia)樂觀的(de)(de)(de)(de)(de)去面對(dui),未來(lai)會更好。
如今而立之年,大家和睦,小家溫馨,女(nv)兒(er)剛剛出(chu)生(sheng),一切都是最好(hao)的(de)安排。自(zi)己(ji)更(geng)(geng)加(jia)體會到成家立業的(de)深層內容(rong)。相(xiang)信未(wei)來幾年,自(zi)己(ji)也會在茶(cha)葉的(de)銷售領域(yu)取(qu)得更(geng)(geng)加(jia)耀眼的(de)成就。
我公(gong)公(gong)就愛喝(he)茶(cha),喝(he)了一輩(bei)子(zi)茶(cha)。他是遠(yuan)近聞名的“茶(cha)爹爹”。
公(gong)公(gong)世(shi)代農民,家坐落(luo)在大洪山(shan)(shan)南麓(lu)的一個小山(shan)(shan)村。這里有茶場。盛產(chan)綠茶。
公(gong)公(gong)沒錢買貴茶葉(xie)。喝的(de)都(dou)是最便(bian)宜的(de),30元一斤的(de)大葉(xie)片綠茶。
就這(zhe)種檔次的(de)茶葉,他(ta)照樣喝的(de)津津有(you)味,茶杯不(bu)離手。
特別是農忙時節,天氣(qi)又熱(re),又忙,我們口渴了,都會咕咚咕咚地喝涼(liang)茶。他就不同。再忙,再熱(re),也要坐(zuo)下來,泡上(shang)一杯滾燙的綠茶,慢(man)慢(man)地呷。
性(xing)子急的人,是他喝(he)(he)茶(cha)(cha)估計要急死。家(jia)里人對他喝(he)(he)熱茶(cha)(cha)也頗(po)有怨言。一杯茶(cha)(cha)得喝(he)(he)上至(zhi)少(shao)20分鐘,喝(he)(he)完(wan)了,干不了多會活,又要跑廁所。
我(wo)有時都懷疑,他(ta)(ta)是借喝(he)茶,來偷懶。我(wo)要是不(bu)吃油膩的食物(wu),一(yi)天也喝(he)不(bu)了一(yi)杯水。而他(ta)(ta)是兩開水瓶水。喝(he)這(zhe)么多(duo)茶,必然是要上很多(duo)趟廁所(suo)。所(suo)以他(ta)(ta)干(gan)活,效率非常低下。
有(you)次(ci),來了幾個親戚(qi)幫忙在田里插秧。公公說他口渴想(xiang)喝茶(cha)。婆婆說:“你回去喝茶(cha),隨便燒午飯。”公公應允了,就回去喝茶(cha)做飯了。
可是過了2個多小時,還沒聽(ting)到他來叫大家回(hui)(hui)去吃飯。有個表弟就跑(pao)回(hui)(hui)去看了,不一會兒,就跑(pao)回(hui)(hui)來,在田(tian)埂上笑的打(da)滾。
“三姑爹在凳子(zi)上(shang)端著茶杯睡著了,屋里冷鍋秋煙的,沒(mei)有做飯。”
婆(po)婆(po)一聽就(jiu)火了(le),一田親戚來(lai)幫忙,又(you)累又(you)曬又(you)餓又(you)渴,你倒好,喝著(zhu)茶都能睡(shui)著(zhu)了(le)。
這之后(hou),婆婆不給公公燒開水,每天讓(rang)他喝涼茶(cha)。
湖北(bei)的(de)涼(liang)茶(cha),又叫三皮(pi)罐。是(shi)(shi)一種海棠樹(shu)的(de)樹(shu)葉(xie)(xie)。三片(pian)樹(shu)葉(xie)(xie)就(jiu)可以泡一大壺(hu)。壺(hu)也不講究,就(jiu)是(shi)(shi)土(tu)制的(de)陶(tao)壺(hu),跟紫(zi)砂(sha)壺(hu)不能比(bi)。但(dan)是(shi)(shi)這茶(cha)葉(xie)(xie)配上這土(tu)陶(tao)罐,卻是(shi)(shi)絕配。
這種(zhong)茶,放置(zhi)一個星期(qi)也不會餿(sou)。茶湯紅亮清(qing)澈,解暑解渴,又不像白開水那樣寡淡無味。最(zui)重(zhong)要還(huan)便宜,3塊錢一斤(jin)。
湖北老(lao)少都愛喝三皮罐(guan),但我公(gong)公(gong)不喝。他一喝涼茶,跑廁所(suo)更(geng)勤了。
他(ta)說他(ta)喝(he)了(le)涼茶,就(jiu)拉(la)肚子。還(huan)委(wei)屈巴巴地說“酒也(ye)不讓(rang)我(wo)喝(he),煙也(ye)不讓(rang)我(wo)抽,茶也(ye)不給我(wo)喝(he),我(wo)活的還(huan)有什么意思。”
無(wu)奈(nai),婆婆只得(de)又(you)繼續(xu)給他燒開水泡(pao)綠(lv)茶。
我(wo)有次叫公(gong)(gong)公(gong)(gong)幫我(wo)也泡(pao)一杯茶(cha)。那茶(cha)葉泡(pao)好后,半(ban)杯茶(cha)葉半(ban)杯水(shui),喝一口,苦(ku)澀(se)的(de)很。
我說怎么放這么多茶葉,公公說看我平時不喝茶,還是給我放的少的,他自己喝放的茶葉更多。光看他茶杯上的茶垢就能明白。 他不僅會喝茶,喝熱茶,而且還是濃茶 。
公公后年就70歲了,身體非常 健康 。 每年還種植3000袋袋料香菇,還有 8畝水田。
我公公牙齒非常好,很堅固,沒有脫落,沒有蟲牙 ,我(wo)婆(po)婆(po)都掉了(le)(le)4顆牙(ya)了(le)(le),而(er)且(qie)還有(you)蟲牙(ya)。
我公公血壓正常,沒有心腦血管疾病 。因為牙口好,家里好吃的都他吃了,他長的比婆婆要胖,大概 120斤。我婆婆才84斤,非常瘦。但是我公公居然血壓正常, 高壓 130,低壓80 。而我婆(po)婆(po)血壓有時候會飚(biao)到180。這一(yi)點,不知(zhi)道是(shi)喝茶(cha)功(gong)勞,還是(shi)他慢悠(you)悠(you)性格(ge)導致的。
我公公血糖也正常 。婆婆有時(shi)候血糖會偏高。
長期愛(ai)喝茶的人,后來都怎么樣了?
喝(he)茶(cha),不僅 養(yang)生 而(er)且養(yang)心。平(ping)平(ping)淡淡的(de)一天從(cong)一杯茶(cha)開始,日復一日,愛(ai)喝(he)茶(cha)的(de)人究(jiu)竟怎樣了呢?
1. 長期喝茶的人心態越(yue)來越(yue)好(hao)了
長期(qi)喝茶(cha)的(de)人,喜歡在泡(pao)一壺茶(cha)的(de)時間里品嘗著(zhu)茶(cha)中(zhong)的(de)甜苦滋味,氤(yin)氳的(de)茶(cha)香不(bu)知不(bu)覺就(jiu)能讓人在茶(cha)中(zhong)悟(wu)得(de)人生(sheng)體會。他們會對生(sheng)活更(geng)積極(ji),對煩(fan)憂(you)小事看得(de)更(geng)開,不(bu)會讓生(sheng)活的(de)瑣(suo)碎擾亂自(zi)己的(de)心態。在茶(cha)中(zhong)體味自(zi)然,也更(geng)勇于(yu)挑戰。
2. 長(chang)期 喝茶的人(ren)生活品味越來越好(hao)
茶席(xi)間的優雅在每日的沖泡間浸染在自(zi)己(ji)的骨子里(li),那(nei)是一種由內而外(wai)的優雅、淡然,延伸到生活中,一舉一動都能讓生活更具品味。
3. 長期喝茶(cha)的人更懂(dong)生活情調
茶(cha)不僅僅是茶(cha),它其中所包(bao)含的(de)(de)文化是我(wo)們(men)永遠(yuan)也窺之(zhi)不盡(jin)的(de)(de)。喝茶(cha)的(de)(de)讓你多數懂生活(huo)(huo)的(de)(de)沒喝情調。她們(men)會(hui)花一(yi)些心(xin)思(si)在一(yi)些小(xiao)地方(fang)和生活(huo)(huo)的(de)(de)細(xi)節之(zhi)處(chu),細(xi)枝末節之(zhi)處(chu)總會(hui)給人驚喜和意外,她們(men)也會(hui)有對(dui)待生活(huo)(huo)浪漫的(de)(de)情調,跟(gen)愛茶(cha)的(de)(de)人一(yi)起生活(huo)(huo)不枯(ku)燥、更不乏味。
4.長期 喝(he)茶的(de)人學(xue)習得更多
喝茶(cha)是(shi)一(yi)件需(xu)要長久(jiu)去堅持的(de)事情(qing),學習也是(shi)如此。能夠經年累月不(bu)間斷地喝茶(cha)的(de)人,肯定是(shi)執著的(de),也是(shi)更有耐心的(de)。他(ta)們大多不(bu)是(shi)為(wei)了(le)解渴而喝上一(yi)口,而是(shi)為(wei)了(le)瓶為(wei)你生活,思考人生,而于一(yi)壺茶(cha)中(zhong)思量體悟(wu)。所以往往這樣的(de)學得更好,更透徹(che)。
回到題(ti)目,長期(qi)喝茶的人(ren)后(hou)來都怎樣了?
我(wo)想題(ti)主要(yao)的(de)答案肯定不(bu)是(shi)(shi)長(chang)期喝(he)茶的(de)人后來成(cheng)(cheng)了大老板(ban),成(cheng)(cheng)了董事(shi)長(chang),成(cheng)(cheng)了作家這種回答。題(ti)主應該是(shi)(shi)問長(chang)期喝(he)茶對 健康 有個影響。
第一,長期喝茶最大的好處就是補充水分。水是生命之源,只要你活著你就需要喝水。而喝茶其實最大的作用就是補充水分!我們知道喜歡喝茶的人一天要喝上好幾泡茶,而一泡茶沖個十次八次是沒問題的,一沖茶起碼有50ml吧。這么算下來,一天喝茶起碼也可以補充個2000ml的水。所以,喝茶肯定補水!
第(di)二(er),長期喝(he)茶(cha)可(ke)以(yi)讓人精神興奮(fen),可(ke)以(yi)促進(jin)新陳代謝(xie)。第(di)一,因(yin)為水分攝入(ru)多,所以(yi)代謝(xie)可(ke)以(yi)加速。第(di)二(er),茶(cha)葉中含(han)有少量咖啡因(yin)成(cheng)分,因(yin)此喝(he)茶(cha)可(ke)以(yi)興奮(fen)中樞,可(ke)以(yi)促進(jin)新陳代謝(xie),可(ke)以(yi)增強心(xin)血管循環。
第三,長期喝茶還可以補充微量元素,甚至抗細胞衰老。茶葉中含有許多微量元素,比如鉀、鈣、鎂、鋁、鋅、銅、氟等等。而茶葉中的兒茶素類物質可以抗氧化作用,因此可以抗衰老。但是,需要提醒大家這種作用其實是很弱的,可以說微乎其微,如果你指望喝茶就可以長生不老,那我勸你還是醒醒吧。
長期喝茶要注(zhu)意什么?
1. 要注(zhu)意保護食(shi)管(guan)(guan)和胃。有的(de)地方喜(xi)歡喝(he)熱(re)茶(cha),這是很不好(hao)的(de)習慣(guan)!熱(re)茶(cha)容易燙傷(shang)食(shi)管(guan)(guan),導致食(shi)管(guan)(guan)癌高發,所以喝(he)茶(cha)不要喝(he)太熱(re)的(de)哦。另外(wai),由(you)于茶(cha)里(li)含有咖啡(fei)因等物質,所以喝(he)茶(cha)不要喝(he)濃(nong)茶(cha),濃(nong)茶(cha)傷(shang)胃!
2. 要注意保持口腔清潔。長期喝茶的人容易產生牙漬,所以一定要好好刷牙,有條件的可以定期洗洗牙!
3. 有結石(shi)病或者容易失眠以(yi)及神經衰(shuai)弱(ruo)的人少喝茶(cha)。結石(shi)病少喝茶(cha)是(shi)因為(wei)茶(cha)葉中含有豐富的葉酸(suan),而我們(men)知(zhi)道葉酸(suan)可以(yi)形成草酸(suan)鈣,進而變(bian)成結石(shi)。茶(cha)葉有咖啡因,喝多了容易失眠,所以(yi)神經衰(shuai)弱(ruo)容易睡不著的人不能喝茶(cha)!
我父親愛喝茶,幾十年來每天兩頓茶雷打不動,年輕的時候什么茶都喝,碧螺春、毛尖、龍井比較常見,現在一般喝紅茶,茶葉也不分貴重,好茶、普通茶都喝。
父親年輕時有三大愛好(hao):喝酒(jiu)(jiu)、抽(chou)煙(yan)、喝茶,如今(jin)只剩下(xia)喝茶這一項愛好(hao),長期堅(jian)持了(le)下(xia)來(lai),酒(jiu)(jiu)與煙(yan)都戒了(le)。
記(ji)得(de)我(wo)(wo)六歲那(nei)(nei)年,趁父親睡(shui)(shui)午(wu)覺,母(mu)親在曬稻谷的時候,我(wo)(wo)因好奇(qi),搬(ban)來(lai)小板凳,找(zhao)到了(le)父親收藏在柜子(zi)里的一瓶(ping)米酒,像喝飲料那(nei)(nei)樣,偷喝了(le),事后醉酒手舞(wu)足(zu)蹈,昏(hun)睡(shui)(shui)了(le)一天一夜,嚇壞了(le)父親,從(cong)那(nei)(nei)以(yi)后,我(wo)(wo)父親就不喝酒了(le)。
在我(wo)小時(shi)候(hou),老家鄉下(xia),父親(qin)抽的(de)煙是水(shui)煙,父親(qin)在五十歲那(nei)年(nian)檢查出胃(wei)病,從(cong)此(ci)在我(wo)母親(qin)的(de)監督(du)下(xia),把煙也戒(jie)了(le)。
父親的(de)(de)三大(da)愛好,剩下了喝茶這一(yi)項(xiang),我們(men)都是支持的(de)(de),以前(qian)只知道喝茶也花不(bu)了多少錢,喝茶能解渴,也不(bu)懂喝茶的(de)(de)好處。
父親泡茶的(de)時間點(dian)有兩個,午(wu)飯后,晚(wan)飯后,但一天的(de)大(da)部分時間都在喝茶,就是茶水隨(sui)身攜帶,口(kou)渴了(le)就喝。
午(wu)飯后,父親泡上一(yi)壺茶,一(yi)般喝上兩(liang)杯,就會午(wu)休一(yi)會,午(wu)休起(qi)床后,帶上泡好的(de)茶出門去干活。
我小(xiao)的時(shi)候,家里以種水果、養雞(ji)為主(zhu),先后種過(guo)很多香蕉、龍眼、荔(li)枝、橙子,還辦了一(yi)(yi)個養雞(ji)場,雞(ji)白天散養在果園里,那(nei)(nei)個時(shi)候沒(mei)有(you)網絡,也(ye)不像現在一(yi)(yi)樣有(you)那(nei)(nei)么多的技術培(pei)訓,我父(fu)親就買來相關(guan)的書與資(zi)料(liao),自己研究(jiu)種果、養雞(ji)。
果園里放了一個(ge)石桌子,兩把小板凳,父(fu)親邊看書學習,之(zhi)后(hou)給果樹修枝(zhi)接種,渴了就喝上一杯(bei)茶(cha)水(shui),稍(shao)作休(xiu)息,接著(zhu)再干(gan)活(huo)。
如果是夏天,一(yi)個下(xia)午,父(fu)親(qin)起碼要喝(he)上一(yi)個保溫壺的茶(cha)水,冬天喝(he)的就(jiu)少一(yi)些。
有一(yi)(yi)次,茶葉(xie)喝完了,沒來得及買(mai),當天下(xia)午,父親帶著(zhu)一(yi)(yi)壺白開(kai)水去果園,結果喝水的時候,水杯一(yi)(yi)硬到嘴唇(chun)就皺了一(yi)(yi)下(xia)眉頭,這里走(zou)走(zou),那里停停,根(gen)本無心干活(huo)。
我母親一(yi)(yi)看這個陣(zhen)勢心里偷(tou)(tou)笑,父親準(zhun)是沒茶喝(he)(he)(he)坐立不安了,偷(tou)(tou)偷(tou)(tou)去買回一(yi)(yi)袋(dai)簡單包(bao)裝的綠茶,泡上一(yi)(yi)壺(hu)茶水拿到果園給父親,讓父親眼前一(yi)(yi)亮,一(yi)(yi)邊喝(he)(he)(he)一(yi)(yi)邊講:“很久沒喝(he)(he)(he)過這么好(hao)喝(he)(he)(he)的茶了”。
每(mei)天(tian)晚飯后,父(fu)親(qin)也會泡上一(yi)壺茶(cha),院(yuan)子里(li)(li)一(yi)張(zhang)小桌子,兩(liang)把小板凳(deng),父(fu)親(qin)母親(qin)兩(liang)人就坐在那里(li)(li)吹著(zhu)(zhu)夜風,喝著(zhu)(zhu)茶(cha),聊聊家里(li)(li)的(de)收成,聊聊家常閑事,一(yi)般(ban)都是我父(fu)親(qin)一(yi)杯(bei)接著(zhu)(zhu)一(yi)杯(bei)的(de)喝,我母親(qin)喝的(de)少,一(yi)杯(bei)茶(cha)能喝上很久(jiu)。
父(fu)親年(nian)齡大了后,我(wo)建議父(fu)親把綠茶(cha)改成了紅茶(cha),因為(wei)紅茶(cha)口(kou)感更醇厚,適合(he)晚上喝,適合(he)老年(nian)人喝,現在父(fu)親喝的紅茶(cha)以英紅九號為(wei)主,我(wo)每次(ci)回家都(dou)給父(fu)親帶上兩(liang)盒(he),不是什么很名貴的茶(cha),他(ta)就是喜歡那(nei)口(kou)感。
我父親今年72歲了,自從戒酒戒煙只喝茶后,年輕那會的胃病、三高那些毛病都沒有了,身體比以前還好。
現在(zai)父(fu)親住(zhu)在(zai)鄉下(xia),家(jia)里還種著很多龍眼(yan)、菠(bo)蘿蜜、荔(li)枝樹,都是父(fu)親自己(ji)在(zai)管理,每(mei)年果(guo)熟后(hou),不以賣錢為目的,都是叫親戚(qi)朋友去(qu)隨便摘,隨便吃(chi)。
家里(li)還養著一(yi)(yi)頭母豬,至(zhi)今生了四(si)窩豬仔,養了幾十只雞(ji),一(yi)(yi)條看家狗,一(yi)(yi)窩蜜蜂。
現在的父親(qin)依然每天(tian)中午(wu)、晚上都泡(pao)上一(yi)壺茶(cha)(cha),白天(tian)喝茶(cha)(cha),忙(mang)著家里的豬、雞、狗(gou)、蜜(mi)蜂,晚飯(fan)后也泡(pao)上一(yi)壺茶(cha)(cha),喝茶(cha)(cha),休息,生活忙(mang)碌而充實。
在(zai)父親的影響下,我也(ye)喜歡喝茶(cha),我家里有很多茶(cha),碧螺春、烏龍茶(cha)、普洱、黑茶(cha)、花(hua)茶(cha)……但(dan)我最愛喝的還是紅茶(cha),我喜歡喝淡茶(cha),不喜歡喝濃(nong)茶(cha),在(zai)晚飯后泡(pao)上(shang)一杯茶(cha),喝上(shang)幾(ji)口,感覺身心都(dou)舒暢起來,我雖然(ran)人到中年(nian)了(le),但(dan)每(mei)年(nian)兩次體檢,沒有三(san)高之類的毛(mao)病,身體的各項指標(biao)都(dou)正(zheng)常,不知道是不是跟愛喝茶(cha)有關。
我(wo)來(lai)回(hui)答:本人從三十歲(sui)喝茶(cha)(cha)(cha)喝到五(wu)十來(lai)歲(sui),香(xiang)煙一(yi)天(tian)一(yi)包,本人認為此生與此二(er)樣東西(xi)接下不(bu)解之緣(yuan)了,四十五(wu)歲(sui)那年患了肺炎把煙禁(jin)了,茶(cha)(cha)(cha)還是(shi)喝的(de)(de),喝的(de)(de)很濃,差(cha)不(bu)多每個月一(yi)斤茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)。我(wo)工作(zuo)壓力很大,但幾(ji)十年來(lai)沒有午睡的(de)(de)習慣。晚上(shang)(shang)睡眠也(ye)不(bu)好,但從去年晚上(shang)(shang)睡眠不(bu)好越(yue)來(lai)越(yue)嚴重了,常常半夜二(er)三點(dian)(dian)睡不(bu)著。我(wo)有一(yi)種感覺是(shi)喝茶(cha)(cha)(cha)太多造成(cheng)的(de)(de),就(jiu)把茶(cha)(cha)(cha)禁(jin)了,每天(tian)喝白開水,幾(ji)天(tian)后我(wo)基本上(shang)(shang)晚上(shang)(shang)十點(dian)(dian)多就(jiu)能(neng)入(ru)睡了,并且中午還能(neng)睡十分鐘(zhong),原來(lai)這么多年睡眠不(bu)好是(shi)茶(cha)(cha)(cha)葉(xie)在作(zuo)怪啊!今(jin)天(tian)把我(wo)的(de)(de)經歷寫出(chu)來(lai),希望對大家 健康 有幫助就(jiu)行!
哈 ,給(gei)你(ni)(ni)說對(dui)(dui)了(le)(le),對(dui)(dui)于(yu)(yu)飲茶文化我除了(le)(le)休息睡覺(jue)之外幾呼(hu)在(zai)泡茶,聽音樂(le) ,每天早上起床第(di)一(yi)(yi)(yi)個首先是泡茶然后吃(chi)(chi)早餐(can),茶對(dui)(dui)于(yu)(yu)我太重了(le)(le),甚至(zhi)有點夸張(zhang)地講(jiang)可(ke)(ke)以(yi)(yi)一(yi)(yi)(yi)沒吃(chi)(chi)飯(fan)不(bu)可(ke)(ke)無茶,茶可(ke)(ke)以(yi)(yi)令(ling)人(ren)平復心(xin)情可(ke)(ke)以(yi)(yi)令(ling)你(ni)(ni)靜(jing)靜(jing)的(de)(de)(de)思考問(wen)題(ti)(ti),可(ke)(ke)以(yi)(yi)令(ling)你(ni)(ni)煩躁(zao)的(de)(de)(de)心(xin)情一(yi)(yi)(yi)下(xia)冷靜(jing),是真(zhen)的(de)(de)(de),特別(bie)是對(dui)(dui)于(yu)(yu)做生(sheng)(sheng)意的(de)(de)(de)人(ren)簡(jian)直是生(sheng)(sheng)命那(nei)么重要,如果(guo)一(yi)(yi)(yi)個人(ren)靜(jing)靜(jing)的(de)(de)(de)慢慢的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)邊(bian)品(pin)茶一(yi)(yi)(yi)邊(bian)思考問(wen)題(ti)(ti),再(zai)放一(yi)(yi)(yi)首自己(ji)喜歡的(de)(de)(de)電子琴音樂(le)簡(jian)直是神仙般待遇,極為享(xiang)受啊!對(dui)(dui)于(yu)(yu)思考問(wen)題(ti)(ti)決策(ce)的(de)(de)(de)時候太重了(le)(le),所以(yi)(yi)三十多年來茶和音樂(le)必不(bu)可(ke)(ke)少的(de)(de)(de),也(ye)使我凡是遇上難題(ti)(ti)從來都是不(bu)燥不(bu)火,冷靜(jing)應對(dui)(dui),甚至(zhi)有種靜(jing)觀其變的(de)(de)(de)感覺(jue),朋友(you)吾知你(ni)(ni)們有冇同感哦(e)!
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