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怎樣維護更年期的心理健康?

醫案(an)日(ri)記 2023-06-22 08:50:13

更年(nian)期心理(li)健康(kang)問(wen)題是一篇大(da)文(wen)章,多(duo)年(nian)來(lai)有不少醫務人員致力于這方面的(de)研究,并且(qie)取得(de)了十分顯(xian)著的(de)成(cheng)績。綜觀有關研究資料,多(duo)數突出強調了自(zi)(zi)我的(de)心理(li)健康(kang)維護(hu)。根據現實(shi)來(lai)看(kan),要(yao)想(xiang)使得(de)更年(nian)期的(de)人們能夠維護(hu)好自(zi)(zi)己(ji)的(de)心理(li)健康(kang),需要(yao)注意以(yi)下幾點(dian):

(1)講出(chu)你感到焦慮的事......

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