唾液多案治愈一則
陳某 女(nv)23歲 本縣某中學(xue)教師，2003年9月25日(ri)診(zhen)。
患者訴：晨醒(xing)后口中含一大(da)口淡黃色口水（唾(tuo)液(ye)），稍有異味7年，近(jin)日來有加(jia)重趨勢。7年前不明原因(yin)出現唾(tuo)液(ye)分泌增多(duo)，始未予在意，后諸證加(jia)重，每(mei)隔一會就吐一大(da)口，曾(ceng)服西藥(yao)（具(ju)體藥(yao)物不詳）治(zhi)療，證減。唯遺留上(shang)證至今，多(duo)方調治(zhi)不效(xiao)，甚是苦惱。
刻下：診脈(mo)(mo)右寸浮(fu)數(shu)，余脈(mo)(mo)沉濡，舌紅(hong)苔(tai)薄(bo)白微膩，面部多(duo)(duo)粉刺，口水多(duo)(duo)如上(shang)述(shu)。近日(ri)來午休(xiu)后亦有(you)增多(duo)(duo)之(zhi)勢，據上(shang)證辯為(wei)：熱邪阻(zu)肺(fei)、濕(shi)濁困脾(pi)。治宜：清肺(fei)熱、化濕(shi)濁、醒脾(pi)攝(she)唾。處方如下：
黃芩(qin)10g、梔子(zi)5g、藿香10g、佩蘭6g、太(tai)子(zi)參15g、薄荷3g、茯芩(qin)10g、烏(wu)藥10g、益智(zhi)仁10g、山藥20g。5劑(ji)，水煎服，一日二(er)次(ci)。
服(fu)上(shang)方(fang)后(hou)(hou)，自覺口(kou)水(shui)(shui)多(duo)(duo)、異味稍減，面部粉刺明顯(xian)減少，舌淡(dan)苔(tai)仍(reng)薄白微膩(ni)，脈(mo)沉(chen)濡。如前方(fang)去薄荷加蒼(cang)術10g，5劑，水(shui)(shui)煎(jian)服(fu)，服(fu)二診藥后(hou)(hou)除面部粉刺略(lve)增外(wai)，余證(zheng)基本消(xiao)失，舌淡(dan)苔(tai)薄白，脈(mo)細，口(kou)干，證(zheng)屬：肺胃濕熱未盡，陰(yin)津(jin)已傷，治宜(yi)：健脾攝(she)唾，滋陰(yin)化濁以善后(hou)(hou)，處方(fang)：黃芩10g、梔子6g、藿香(xiang)6g、太子參20g、茯芩10g、山藥30g、元參20g、麥冬10g、佩蘭6g、益智仁5g、烏藥5g、5劑，水(shui)(shui)煎(jian)服(fu)，一日二次。服(fu)后(hou)(hou)遂愈，2年來多(duo)(duo)次隨訪未見復發。
病(bing)方論(lun)：以口水（唾(tuo)液）多為主構成(cheng)病(bing)癥者，閱歷所極，尚不多見(jian)，乍遇之(zhi)，頗費(fei)躊躇。
考唾（口(kou)水）為(wei)(wei)脾(pi)所(suo)(suo)主。是故(gu)，唾（口(kou)水）之異，當責之于脾(pi)。然本例患(huan)者，右寸脈(mo)浮數，面部多粉刺，肺(fei)有郁熱可知。余脈(mo)沉濡，脾(pi)虛(xu)為(wei)(wei)濕(shi)濁(zhuo)所(suo)(suo)困之象(xiang)也。
縮泉丸見于(yu)《婦人良方》：治下元虛冷，小便頻數(shu)等(deng)證。《醫學啟源》則謂(wei)其(qi)能“治人多(duo)唾”，用(yong)(yong)本(ben)證口水多(duo)正合病機，另(ling)加黃芩、梔(zhi)子、薄(bo)荷、清肺中(zhong)郁熱，藿香(xiang)、佩蘭、茯(fu)芩、太子參(can)健脾醒(xing)脾、化(hua)濕(shi)，然(ran)服(fu)用(yong)(yong)后(hou)，肺熱得(de)清，粉刺漸少(shao)，但脾仍被濕(shi)濁所困。二診去(qu)薄(bo)荷，加蒼(cang)術(shu)10g以加強化(hua)濕(shi)之(zhi)力，用(yong)(yong)藥(yao)后(hou)，濕(shi)邪(xie)得(de)化(hua)，諸證得(de)除。但亦現傷陰之(zhi)象，故三診時(shi)去(qu)蒼(cang)術(shu)，加元參(can)、麥冬、并減少(shao)益智仁(ren)、烏(wu)藥(yao)之(zhi)用(yong)(yong)量(liang)以善后(hou)，并鞏固療效。終于(yu)使(shi)患者在三診后(hou)斯疾(ji)得(de)除。
問題一：小孩子老流口水怎么辦啊?小兒流口水，在醫學上稱之于“唾液”，在中國古代中醫理論中稱之于“疳癥”。但是疳癥有三種，如：疳癥、口疳流水口爛、口疳流水亦眼障瀉痢。疳癥是由唾液產生，口腔內有三大唾液涎腺（腮腺、頜下腺、舌下腺）和無數個分布在唇、夾、腭、口底粘膜的小唾液，唾液中大部分為水份，還含有一定的定粉酶和蛋白，唾液主要有濕潤口腔，便于吞咽，幫助消化的作用。據則定，正常成年人，一晝夜分泌唾液1000-1500毫升，正常情況下，人們自主或不自主地把口水吞咽。初生嬰兒則于脾熱而心熱，唾液腺分泌功能不夠完善，唾液分泌量少，一般不會流口水。4個月后，由于開始添加輔食，唾液分泌增加，又沒能用有效的藥物控制其心火，6個月后乳牙萌出， *** 牙齒上的神經，使唾液腺分泌反射性地增加，而此時，小兒天咽口水的功能尚未形成，過多的唾液就不會自主的從口角邊上流出。這時，如果沒有或不采取一定的有效措施，無法控制心中之火，則脾火更旺，濕熱上蒸，而口流涎不止。其方用如下：
蘆薈：清熱通便，殺蟲。治熱結便密，婦女經閉，小兒驚癇，疳熱蟲積，治小兒諸熱疳癥熱。蘆薈，入厥陰肺經乃沖脈，其功專于殺蟲清熱，沖脈為病，逆氣里急乃經事不調，腹中結塊上沖，與小兒疳熱積滯，非此不除。同甘草為粉，治頭項頑癬甚效。但大苦大寒，且氣甚至移惡，若胃虛少食人得之，入口便大吐逆，每致奪食泄瀉，而成羸瘦怯弱者多也。桑白皮：瀉肺平喘，行水消腫，治肺熱咳嗽，吐血，水腫，腳氣，小便不利。去肺中水氣，唾血，熱渴，水腫，腹滿臚脹。利水道，去寸白。黃連：殺小兒疳蟲，點赤眼昏痛，鎮肝去熱毒。瀉心火，心下痞。《湯液本草》：“黃連苦燥，故入心，火就燥也，然瀉心火，其實瀉脾也，為子能令母實，實則瀉其子。治血，防風為上使，黃連為中使，地榆為下使”。薄荷：治傷風，頭腦風，通關格，小兒風涎。《綱目》：薄荷，辛熱發散，涼能清利，專于消風散熱。故頭痛，眼目、咽喉、嚙諸病，小兒驚熱，及瘰癘，瘡疥為要藥。茯苓：滲濕利水，益脾和胃，寧心安神。治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔噦，泄瀉，遺清，淋濁，驚悸，健忘。《用藥心法》：“茯苓，淡能利竅，甘以助陽，除濕之圣藥也。味甘平補陽，益脾逐水，生津導氣”。
小兒流口水，在現代的醫學來說不是一種疾病，這種說法是完全錯誤的，也是不科學的。上面已經說過，小孩流口水是心熱，似乎脾熱也。小兒心火上，導致流口水，如果不及時治療，長大以后會有更多的后遺癥，很難治愈。如早治療，五至八天痊愈，不復發。
警告：以上藥方不能擅自使用，否則后果自負
問題二：一歲半的孩子，一直都流口水怎么辦正常，小孩剛出生睡覺16小時以上，半歲14小時左右，1歲半10小時－12小時，有的小孩是亢奮體質，睡眠時間就更少，所以睡眠時間不能強求一致，但是理論上認為小孩多睡一點比較好，使大腦得到充分休息。只要小孩精神好沒什么需要擔心的。
流口水是因為小孩的吞咽功能還不是很完備，有的小孩早完善，有的小孩晚完善，但是我也見到有幾個小孩到了2周歲還淌口水，也沒有什償問題，健康又聰明，不必擔心。
問題三：一歲半小孩一直流口水怎么辦，有什么偏方嗎寶寶流口水其實是挺正常的現象，當孩子開始長牙的時候，也是口水流得最多的時候，特別是乳牙冒頭時，是 *** 了牙齦上的神經，唾液腺也受到 *** ，反射性地增加分泌。3個月內的寶寶很少淌口水，三四個月的時候唾液腺發育逐漸成熟，唾液就多了起來。有些寶寶長牙早，加上開始喂米粉，更會 *** 唾液腺分泌，隨著唾液腺的發育，唾液會越來越多，但孩子的口腔卻比較淺，吞咽功能也不是很完善，不能把所有唾液都咽下去，這樣就會有一部分唾液流出口腔，淌口水了。
由于每個寶寶發育的個體差異，有些可能會到2歲時吞嚼動作和中樞神經系統進一步完善后，流口水現象才會逐漸消失。寶媽可以用吸管吸水喝或吹氣球的方式，來訓練孩子的口腔肌肉收縮能力。
此外，寶寶一直流口水還可能跟媽媽添加輔食方式不正確有關。
寶寶需要經歷門牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐漸向成人的飲食過渡，因此，要讓寶寶從泥糊狀食物過渡到半固體食物，最后到固體食物，千萬不能認為寶寶還小，就一直給稀粥等泥糊狀食物，這樣不利于孩子吞咽能力和咀嚼能力的訓練。
當7-8個月后嬰兒已經適應泥糊狀食物后，可給一些烤饅頭片、磨牙餅干等稍硬的食物，讓他練習咀嚼，逐漸適應固體食物。
剛開始練習咀嚼時，應將食物如餅干、饅頭片等掰成小塊后再喂給孩子。孩子最初可能會將食物含在嘴里，然后再吐出來，此時不要氣餒，應鼓勵孩子反復練習，成人也可做示范，經多次練習后孩子將掌握咀嚼食物的要領。需要注意的是不要喂花生米、黃豆等圓而硬的食物，以防孩子誤吸導致窒息等危險。
另外，寶寶流口水也是小兒口內炎癥、皰疹性咽炎的主要癥狀，媽媽可以檢查看看寶寶的口腔內是否有皰疹，孩子吃飯是否正常。讓孩子養成正確的飲食習慣也很重要，平時吃完飯不要馬上就睡，睡前不要吃得過多和吃油膩、粘糯等不易消化的食物，而且飯后要漱口、刷牙，睡前不要劇烈活動或過于用腦，可以避免流口水。
問題四：小孩快3歲了，一直流口水怎么治孩子都兩三歲了，可口水還是流個不停。為此，媽媽常要一天給他換幾次衣服，發愁得不得了。 孩子較小時流口水是正常現象，因為他們的咀嚼能力和面部肌肉收縮能力都比較弱，以致嘴巴總是合不上，才會出現流口水的情況。早期來說，這并不會對孩子造成太大的影響，但如果到了兩歲以后還是如此，則不但影響外觀，還有可能影響到他們的說話和社交能力。 所以，家長應該從小就督促孩子進行口腔功能的鍛煉。比如，在4個月到半歲開始吃米粉時，有意識地加強其吸、吮、吞、咽的能力，待孩子長牙后，就要盡量少給他吃流食，或煮得特別爛的食物，而要選擇些稍硬的東西，來提高他的咀嚼能力。 到了兩歲以后，家長也可以采取用吸管吸水喝，或吹氣球的方式，來訓練孩子的口腔肌肉收縮能力。吹氣球時，家長可教他先合攏嘴巴，再慢慢嘟起腮，嘴處留出一個小孔吹氣；當這個動作熟練后，再讓他學會深吸氣，并對準氣球孔吹。這種反復的吸氣和吹氣，需要腮部不停地外鼓和收縮，進而促使口腔肌肉得到鍛煉。當然，同樣道理，吹笛子、吹泡泡等，也能有助于鍛煉孩子的口腔肌肉，解決流口水問題。 文章來自: 潮汕親子網(cs61) 詳文參考：cs61/youerhuli/200811/03-4214
問題五：小孩流口水很多怎么辦你好，建議檢查一下是不是有蛀牙，如果有的話，建議及早補牙，另外每天要早晚刷牙，飯后漱口，少吃甜食，保持好口腔衛生習慣。
問題六：我家孩子兩歲還流口水.怎么治療小孩流口水，通常是因為長牙或其他口腔 *** 的原因，一般過段時間就會好的，不用擔心。但是需要注意口腔衛生和口水中的酶對幼兒皮膚的作用，有的會出現小疹子，因此需要時常清理，即使出了小疹子也不用擔心，使用“care for baby”藍色藥膏就會好的。
問題七：小孩流口水怎么回事，可以治嗎？寶寶多大了？
長牙期間流口(kou)水是正常的
人(ren)一(yi)(yi)(yi)天之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)6至8小時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)，在(zai)(zai)(zai)這(zhe)段無(wu)(wu)意(yi)(yi)識的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)里(li)(li)，總(zong)(zong)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)令人(ren)尷(gan)尬的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)事，比如(ru)(ru)(ru)(ru)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)一(yi)(yi)(yi)大(da)灘(tan)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)，把(ba)整個(ge)(ge)(ge)枕頭(tou)弄得黏糊糊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)一(yi)(yi)(yi)大(da)堆口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)只(zhi)讓人(ren)尷(gan)尬，也(ye)(ye)很困(kun)(kun)擾(rao)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)更是(shi)(shi)(shi)身(shen)(shen)體(ti)(ti)發(fa)(fa)出(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)警(jing)訊(xun)(xun)。以(yi)下(xia)根(gen)(gen)據(ju)外(wai)(wai)媒(mei)《Penn Medicine》醫(yi)學(xue)博士(shi)(shi)Paula S. 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Barry博士(shi)(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)出(chu)， 如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)身(shen)(shen)體(ti)(ti)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui) *** 唾(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)腺(xian)(xian)(xian)分(fen)(fen)泌(mi)唾(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)液(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)將(jiang)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)源沖掉(diao)(diao)，這(zhe)個(ge)(ge)(ge)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)程(cheng)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)大(da)量(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)出(chu)。 如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)伴(ban)(ban)隨(sui)著眼(yan)(yan)睛(jing)發(fa)(fa)癢(yang)、流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)鼻涕和(he)(he)打(da)噴嚏，可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)是(shi)(shi)(shi)季節性(xing)(xing)(xing)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)發(fa)(fa)作(zuo)。最(zui)常(chang)見(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)原(yuan)是(shi)(shi)(shi)霉(mei)(mei)(mei)菌和(he)(he)花粉。有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，建(jian)(jian)(jian)(jian)議(yi)(yi)(yi)要(yao)(yao)多(duo)打(da)掃(sao)，減(jian)(jian)(jian)少(shao)霉(mei)(mei)(mei)菌、塵(chen)螨(man)(man)等(deng)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)源，并(bing)(bing)勤加運動(dong)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)強(qiang)免(mian)疫(yi)(yi)力(li)。 清掃(sao)室內時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，建(jian)(jian)(jian)(jian)議(yi)(yi)(yi)先用(yong)(yong)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)塵(chen)器(qi)(qi)打(da)掃(sao)家里(li)(li)再開(kai)窗(chuang)(chuang)，會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)比較(jiao)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)效率(lv)(lv)。日本塵(chen)螨(man)(man)研究權威(wei)島(dao)野(ye)智(zhi)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)教授指(zhi)(zhi)(zhi)出(chu)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)論是(shi)(shi)(shi)霉(mei)(mei)(mei)菌孢子或(huo)(huo)(huo)塵(chen)螨(man)(man)都(dou)(dou)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)隨(sui)風(feng)飄逸，若(ruo)在(zai)(zai)(zai)使(shi)用(yong)(yong)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)塵(chen)器(qi)(qi)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)地(di)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)開(kai)窗(chuang)(chuang)換氣(qi)(qi)(qi)，會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)空氣(qi)(qi)(qi)對流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)把(ba)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)原(yuan)卷(juan)起(qi)，戶(hu)外(wai)(wai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)原(yuan)也(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)斷(duan)侵入室內，增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)加支(zhi)氣(qi)(qi)(qi)管(guan)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)率(lv)(lv)。 咽(yan)(yan)喉(hou)(hou)(hou)發(fa)(fa)炎(yan)(yan)(yan)(yan)也(ye)(ye)是(shi)(shi)(shi)夜間(jian)(jian)(jian)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)元兇之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)一(yi)(yi)(yi) Paula S. Barry博士(shi)(shi)表示(shi)，如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)還(huan)伴(ban)(ban)隨(sui)喉(hou)(hou)(hou)嚨痛(tong)(tong)與(yu)吞咽(yan)(yan)困(kun)(kun)難(nan)，則可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)是(shi)(shi)(shi)咽(yan)(yan)喉(hou)(hou)(hou)炎(yan)(yan)(yan)(yan)。咽(yan)(yan)炎(yan)(yan)(yan)(yan)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)讓喉(hou)(hou)(hou)嚨出(chu)現紅(hong)(hong)色和(he)(he)白色斑塊(kuai)和(he)(he)發(fa)(fa)燒(shao)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)扁(bian)桃(tao)腺(xian)(xian)(xian)也(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)腫大(da)或(huo)(huo)(huo)發(fa)(fa)炎(yan)(yan)(yan)(yan)，這(zhe)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)候(hou)只(zhi)要(yao)(yao)少(shao)許(xu)吞咽(yan)(yan)就(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)唾(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)液(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)多(duo)，也(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)進(jin)一(yi)(yi)(yi)步(bu)造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)形(xing)。 若(ruo)懷(huai)疑自(zi)己有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)咽(yan)(yan)喉(hou)(hou)(hou)發(fa)(fa)炎(yan)(yan)(yan)(yan)現象，務必就(jiu)(jiu)(jiu)醫(yi)治(zhi)療(liao)。若(ruo)確(que)(que)診，平(ping)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)須(xu)減(jian)(jian)(jian)少(shao)抽菸(yan)、喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)，少(shao)吃(chi)酸辣(la)?激(ji)性(xing)(xing)(xing)食物(wu)，并(bing)(bing)可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)多(duo)喝(he)(he)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)來(lai)減(jian)(jian)(jian)輕癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。（編(bian)(bian)(bian)輯(ji)推薦：喉(hou)(hou)(hou)嚨卡卡有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)異物(wu)感(gan)(gan)怎(zen)么(me)了(le)？是(shi)(shi)(shi)癌(ai)癥(zheng)(zheng)(zheng)還(huan)是(shi)(shi)(shi)咽(yan)(yan)喉(hou)(hou)(hou)炎(yan)(yan)(yan)(yan)惹禍(huo)？） 睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)(yi)要(yao)(yao)命的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)止(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)癥(zheng)(zheng)(zheng) 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如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)確(que)(que)定(ding)晚上流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)是(shi)(shi)(shi)否(fou)為睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)止(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)癥(zheng)(zheng)(zheng)導(dao)(dao)致(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，最(zui)好(hao)請(qing)專(zhuan)(zhuan)家評估(gu)。睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)止(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)癥(zheng)(zheng)(zheng)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)容(rong)(rong)(rong)小覷，它會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)降低(di)免(mian)疫(yi)(yi)力(li)、增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)加循環(huan)系(xi)統(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)負(fu)擔(dan)，使(shi)心(xin)臟病(bing)(bing)和(he)(he)腦(nao)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)風(feng)風(feng)險(xian)提(ti)高3～4倍(bei)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)甚(shen)至造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)猝死。肥(fei)(fei)胖(pang)、酗(xu)酒(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)容(rong)(rong)(rong)易(yi)(yi)(yi)(yi)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)止(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)癥(zheng)(zheng)(zheng)，如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)本身(shen)(shen)體(ti)(ti)重(zhong)超(chao)標或(huo)(huo)(huo)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)酗(xu)酒(jiu)(jiu)習慣(guan)，可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)試(shi)著減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)、減(jian)(jian)(jian)少(shao)飲(yin)酒(jiu)(jiu)量(liang)(liang)(liang)，或(huo)(huo)(huo)許(xu)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)助于(yu)改(gai)善(shan)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)形(xing)。人(ren)一(yi)(yi)(yi)天之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)6至8小時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)(zai)(zai)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)，在(zai)(zai)(zai)這(zhe)段無(wu)(wu)意(yi)(yi)識的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)里(li)(li)，總(zong)(zong)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)令人(ren)尷(gan)尬的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)事，比如(ru)(ru)(ru)(ru)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)一(yi)(yi)(yi)大(da)灘(tan)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)，把(ba)整個(ge)(ge)(ge)枕頭(tou)弄得黏糊糊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)一(yi)(yi)(yi)大(da)堆口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)只(zhi)讓人(ren)尷(gan)尬，也(ye)(ye)很困(kun)(kun)擾(rao)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)更是(shi)(shi)(shi)身(shen)(shen)體(ti)(ti)發(fa)(fa)出(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)警(jing)訊(xun)(xun)。以(yi)下(xia)根(gen)(gen)據(ju)外(wai)(wai)媒(mei)《Penn Medicine》醫(yi)學(xue)博士(shi)(shi)Paula S. Barry的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)文章，列(lie)出(chu)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)6個(ge)(ge)(ge)原(yuan)因。 先檢(jian)視睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)姿(zi)，壓(ya)(ya)到(dao)唾(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)液(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)腺(xian)(xian)(xian)可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)是(shi)(shi)(shi)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)原(yuan)因 睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)一(yi)(yi)(yi)大(da)灘(tan)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)因有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)十分(fen)(fen)簡單：唾(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)液(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)腺(xian)(xian)(xian)被(bei)壓(ya)(ya)到(dao)而(er)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)斷(duan)分(fen)(fen)泌(mi)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)。有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)些人(ren)喜歡(huan)趴睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)或(huo)(huo)(huo)采側(ce)躺(tang)姿(zi)勢睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)，這(zhe)些睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)姿(zi)都(dou)(dou)容(rong)(rong)(rong)易(yi)(yi)(yi)(yi)壓(ya)(ya)迫(po)(po)到(dao)唾(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)液(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)腺(xian)(xian)(xian)（包括(kuo)耳下(xia)腺(xian)(xian)(xian)、顎(e)(e)下(xia)腺(xian)(xian)(xian)、舌下(xia)腺(xian)(xian)(xian)），這(zhe)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)就(jiu)(jiu)(jiu)容(rong)(rong)(rong)易(yi)(yi)(yi)(yi)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)出(chu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)。建(jian)(jian)(jian)(jian)議(yi)(yi)(yi)可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)采用(yong)(yong)仰(yang)躺(tang)等(deng)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)易(yi)(yi)(yi)(yi)壓(ya)(ya)迫(po)(po)到(dao)唾(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)液(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)腺(xian)(xian)(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)姿(zi)，看(kan)能(neng)(neng)(neng)(neng)否(fou)改(gai)善(shan)夜間(jian)(jian)(jian)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)形(xing)。 睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)也(ye)(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)是(shi)(shi)(shi)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)害的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de) 炎(yan)(yan)(yan)(yan)熱潮濕的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)臺灣可(ke)(ke)(ke)(ke)說是(shi)(shi)(shi)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)島(dao)。臺中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)院(yuan)衛教資(zi)訊(xun)(xun)指(zhi)(zhi)(zhi)出(chu)，全球(qiu)約有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)30％的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)性(xing)(xing)(xing)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)，而(er)臺灣屬于(yu)濕熱的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)海(hai)島(dao)型氣(qi)(qi)(qi)候(hou)，且(qie)空氣(qi)(qi)(qi)污染嚴重(zhong)，近年來(lai)罹患過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)性(xing)(xing)(xing)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)患者(zhe)更是(shi)(shi)(shi)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)加了(le)3倍(bei)左(zuo)(zuo)右(you)。根(gen)(gen)據(ju)統(tong)(tong)(tong)計，每(mei)3個(ge)(ge)(ge)人(ren)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)就(jiu)(jiu)(jiu)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)1人(ren)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)。（編(bian)(bian)(bian)輯(ji)推薦：這(zhe)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)候(hou)晾衣(yi)服，小心(xin)PM2.5、蟲(chong)卵(luan)、塵(chen)螨(man)(man)全都(dou)(dou)來(lai)！）過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)產生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)很多(duo)惱人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)問(wen)題，其中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)就(jiu)(jiu)(jiu)包括(kuo)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)。Paula S. Barry博士(shi)(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)出(chu)， 如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)身(shen)(shen)體(ti)(ti)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui) *** 唾(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)腺(xian)(xian)(xian)分(fen)(fen)泌(mi)唾(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)液(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)將(jiang)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)源沖掉(diao)(diao)，這(zhe)個(ge)(ge)(ge)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)程(cheng)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)大(da)量(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)出(chu)。 如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)伴(ban)(ban)隨(sui)著眼(yan)(yan)睛(jing)發(fa)(fa)癢(yang)、流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)鼻涕和(he)(he)打(da)噴嚏，可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)是(shi)(shi)(shi)季節性(xing)(xing)(xing)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)發(fa)(fa)作(zuo)。最(zui)常(chang)見(jian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)原(yuan)是(shi)(shi)(shi)霉(mei)(mei)(mei)菌和(he)(he)花粉。有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，建(jian)(jian)(jian)(jian)議(yi)(yi)(yi)要(yao)(yao)多(duo)打(da)掃(sao)，減(jian)(jian)(jian)少(shao)霉(mei)(mei)(mei)菌、塵(chen)螨(man)(man)等(deng)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)源，并(bing)(bing)勤加運動(dong)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)強(qiang)免(mian)疫(yi)(yi)力(li)。 清掃(sao)室內時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，建(jian)(jian)(jian)(jian)議(yi)(yi)(yi)先用(yong)(yong)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)塵(chen)器(qi)(qi)打(da)掃(sao)家里(li)(li)再開(kai)窗(chuang)(chuang)，會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)比較(jiao)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)效率(lv)(lv)。日本塵(chen)螨(man)(man)研究權威(wei)島(dao)野(ye)智(zhi)之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)教授指(zhi)(zhi)(zhi)出(chu)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)論是(shi)(shi)(shi)霉(mei)(mei)(mei)菌孢子或(huo)(huo)(huo)塵(chen)螨(man)(man)都(dou)(dou)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)隨(sui)風(feng)飄逸，若(ruo)在(zai)(zai)(zai)使(shi)用(yong)(yong)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)塵(chen)器(qi)(qi)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)地(di)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)開(kai)窗(chuang)(chuang)換氣(qi)(qi)(qi)，會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)空氣(qi)(qi)(qi)對流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)把(ba)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)原(yuan)卷(juan)起(qi)，戶(hu)外(wai)(wai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)原(yuan)也(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)斷(duan)侵入室內，增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)加支(zhi)氣(qi)(qi)(qi)管(guan)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)率(lv)(lv)。 咽(yan)(yan)喉(hou)(hou)(hou)發(fa)(fa)炎(yan)(yan)(yan)(yan)也(ye)(ye)是(shi)(shi)(shi)夜間(jian)(jian)(jian)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)元兇之(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)一(yi)(yi)(yi) Paula S. Barry博士(shi)(shi)表示(shi)，如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)還(huan)伴(ban)(ban)隨(sui)喉(hou)(hou)(hou)嚨痛(tong)(tong)與(yu)吞咽(yan)(yan)困(kun)(kun)難(nan)，則可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)是(shi)(shi)(shi)咽(yan)(yan)喉(hou)(hou)(hou)炎(yan)(yan)(yan)(yan)。咽(yan)(yan)炎(yan)(yan)(yan)(yan)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)讓喉(hou)(hou)(hou)嚨出(chu)現紅(hong)(hong)色和(he)(he)白色斑塊(kuai)和(he)(he)發(fa)(fa)燒(shao)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)扁(bian)桃(tao)腺(xian)(xian)(xian)也(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)腫大(da)或(huo)(huo)(huo)發(fa)(fa)炎(yan)(yan)(yan)(yan)，這(zhe)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)候(hou)只(zhi)要(yao)(yao)少(shao)許(xu)吞咽(yan)(yan)就(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)唾(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)液(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)多(duo)，也(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)進(jin)一(yi)(yi)(yi)步(bu)造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)形(xing)。 若(ruo)懷(huai)疑自(zi)己有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)咽(yan)(yan)喉(hou)(hou)(hou)發(fa)(fa)炎(yan)(yan)(yan)(yan)現象，務必就(jiu)(jiu)(jiu)醫(yi)治(zhi)療(liao)。若(ruo)確(que)(que)診，平(ping)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)須(xu)減(jian)(jian)(jian)少(shao)抽菸(yan)、喝(he)(he)酒(jiu)(jiu)，少(shao)吃(chi)酸辣(la)?激(ji)性(xing)(xing)(xing)食物(wu)，并(bing)(bing)可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)多(duo)喝(he)(he)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)來(lai)減(jian)(jian)(jian)輕癥(zheng)(zheng)(zheng)狀(zhuang)(zhuang)。（編(bian)(bian)(bian)輯(ji)推薦：喉(hou)(hou)(hou)嚨卡卡有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)異物(wu)感(gan)(gan)怎(zen)么(me)了(le)？是(shi)(shi)(shi)癌(ai)癥(zheng)(zheng)(zheng)還(huan)是(shi)(shi)(shi)咽(yan)(yan)喉(hou)(hou)(hou)炎(yan)(yan)(yan)(yan)惹禍(huo)？） 睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)(yi)要(yao)(yao)命的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)止(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)癥(zheng)(zheng)(zheng) 睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)止(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)癥(zheng)(zheng)(zheng)也(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)夜間(jian)(jian)(jian)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)。睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)止(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)2種形(xing)式(shi)(shi)：「阻(zu)(zu)塞性(xing)(xing)(xing)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)止(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)癥(zheng)(zheng)(zheng)」是(shi)(shi)(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)在(zai)(zai)(zai)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)程(cheng)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)被(bei)反復(fu)阻(zu)(zu)塞，「中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)樞性(xing)(xing)(xing)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)止(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)癥(zheng)(zheng)(zheng)」是(shi)(shi)(shi)指(zhi)(zhi)(zhi)大(da)腦(nao)沒(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)發(fa)(fa)出(chu)讓身(shen)(shen)體(ti)(ti)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)正(zheng)(zheng)(zheng)確(que)(que)信(xin)號；無(wu)(wu)論如(ru)(ru)(ru)(ru)何，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)規則的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)都(dou)(dou)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)唾(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)液(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)分(fen)(fen)泌(mi)過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)多(duo)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)。 如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)確(que)(que)定(ding)晚上流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)是(shi)(shi)(shi)否(fou)為睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)止(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)癥(zheng)(zheng)(zheng)導(dao)(dao)致(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，最(zui)好(hao)請(qing)專(zhuan)(zhuan)家評估(gu)。睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)止(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)癥(zheng)(zheng)(zheng)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)容(rong)(rong)(rong)小覷，它會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)降低(di)免(mian)疫(yi)(yi)力(li)、增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)加循環(huan)系(xi)統(tong)(tong)(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)負(fu)擔(dan)，使(shi)心(xin)臟病(bing)(bing)和(he)(he)腦(nao)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)風(feng)風(feng)險(xian)提(ti)高3～4倍(bei)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)甚(shen)至造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)猝死。肥(fei)(fei)胖(pang)、酗(xu)酒(jiu)(jiu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)容(rong)(rong)(rong)易(yi)(yi)(yi)(yi)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)止(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)癥(zheng)(zheng)(zheng)，如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)本身(shen)(shen)體(ti)(ti)重(zhong)超(chao)標或(huo)(huo)(huo)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)酗(xu)酒(jiu)(jiu)習慣(guan)，可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)試(shi)著減(jian)(jian)(jian)肥(fei)(fei)、減(jian)(jian)(jian)少(shao)飲(yin)酒(jiu)(jiu)量(liang)(liang)(liang)，或(huo)(huo)(huo)許(xu)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)助于(yu)改(gai)善(shan)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)形(xing)。特(te)定(ding)藥(yao)(yao)物(wu)促(cu)進(jin)唾(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)液(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)分(fen)(fen)泌(mi)，睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)停 你可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)知道某些藥(yao)(yao)物(wu)也(ye)(ye)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)這(zhe)種尷(gan)尬的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)形(xing)。醫(yi)學(xue)博士(shi)(shi)Paula S. Barry指(zhi)(zhi)(zhi)出(chu)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)些藥(yao)(yao)物(wu)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)促(cu)進(jin)分(fen)(fen)泌(mi)唾(tuo)(tuo)(tuo)(tuo)液(ye)(ye)(ye)(ye)(ye)，特(te)別(bie)(bie)是(shi)(shi)(shi)以(yi)下(xia)藥(yao)(yao)物(wu)： 精神(shen)(shen)(shen)病(bing)(bing)藥(yao)(yao)物(wu)阿(a)茲海(hai)默癥(zheng)(zheng)(zheng)藥(yao)(yao)物(wu)重(zhong)癥(zheng)(zheng)(zheng)肌無(wu)(wu)力(li)（一(yi)(yi)(yi)種導(dao)(dao)致(zhi)骨骼肌無(wu)(wu)力(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)疾(ji)(ji)病(bing)(bing)）藥(yao)(yao)物(wu) 如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)想受到(dao)藥(yao)(yao)物(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)影響，建(jian)(jian)(jian)(jian)議(yi)(yi)(yi)可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)咨詢專(zhuan)(zhuan)家可(ke)(ke)(ke)(ke)否(fou)換別(bie)(bie)種藥(yao)(yao)物(wu)或(huo)(huo)(huo)療(liao)法(fa)來(lai)取代(dai)，避免(mian)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)副作(zuo)用(yong)(yong)。 不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)只(zhi)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)，平(ping)常(chang)也(ye)(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)自(zi)主流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)出(chu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)？小心(xin)神(shen)(shen)(shen)經(jing)系(xi)統(tong)(tong)(tong)出(chu)問(wen)題 有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)候(hou)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況(kuang)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)只(zhi)在(zai)(zai)(zai)睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)候(hou)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)，平(ping)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)就(jiu)(jiu)(jiu)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)自(zi)覺(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)(jue)地(di)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)，這(zhe)可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)是(shi)(shi)(shi)嚴重(zhong)警(jing)訊(xun)(xun)：中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)風(feng)前兆或(huo)(huo)(huo)顏(yan)面(mian)(mian)(mian)神(shen)(shen)(shen)經(jing)麻(ma)痹(bi)（俗稱面(mian)(mian)(mian)癱）。 如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)發(fa)(fa)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)流(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)(liu)口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)水(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)，加上口(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)(kou)角(jiao)歪(wai)斜、臉面(mian)(mian)(mian)肌肉無(wu)(wu)力(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)形(xing)，就(jiu)(jiu)(jiu)可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)是(shi)(shi)(shi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)風(feng)或(huo)(huo)(huo)顏(yan)面(mian)(mian)(mian)神(shen)(shen)(shen)經(jing)麻(ma)痹(bi)，這(zhe)兩(liang)者(zhe)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)十分(fen)(fen)相似，這(zhe)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)可(ke)(ke)(ke)(ke)利用(yong)(yong)臉上皺紋(wen)來(lai)判別(bie)(bie)。 抬頭(tou)紋(wen)：患側(ce)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)抬頭(tou)紋(wen)為中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)風(feng)，沒(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)則是(shi)(shi)(shi)顏(yan)面(mian)(mian)(mian)神(shen)(shen)(shen)經(jing)麻(ma)痹(bi)。法(fa)令紋(wen)：患側(ce)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)法(fa)令紋(wen)為中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)風(feng)，沒(mei)(mei)(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)(you)則是(shi)(shi)(shi)顏(yan)面(mian)(mian)(mian)神(shen)(shen)(shen)經(jing)麻(ma)痹(bi)。眼(yan)(yan)睛(jing)：可(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)正(zheng)(zheng)(zheng)常(chang)閉(bi)合(he)為中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)風(feng)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)(neng)正(zheng)(zheng)(zheng)常(chang)閉(bi)合(he)則是(shi)(shi)(shi)顏(yan)面(mian)(mian)(mian)神(shen)(shen)(shen)經(jing)麻(ma)痹(bi)。 無(wu)(wu)論中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)風(feng)或(huo)(huo)(huo)顏(yan)面(mian)(mian)(mian)神(shen)(shen)(shen)經(jing)麻(ma)痹(bi)，都(dou)(dou)要(yao)(yao)趕緊就(jiu)(jiu)(jiu)醫(yi)治(zhi)療(liao)；別(bie)(bie)小看(kan)顏(yan)面(mian)(mian)(mian)神(shen)(shen)(shen)經(jing)麻(ma)痹(bi)，如(ru)(ru)(ru)(ru)果(guo)(guo)延誤治(zhi)療(liao)黃金(jin)時(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)(jian)，可(ke)(ke)(ke)(ke)能(neng)(neng)(neng)(neng)會(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)(hui)造(zao)(zao)成(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)神(shen)(shen)(shen)經(jing)及肌肉的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)退化，影響面(mian)(mian)(mian)部肌肉的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)運作(zuo)，使(shi)面(mian)(mian)(mian)部動(dong)作(zuo)變(bian)得不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)自(zi)然。 參考資(zi)料: pennmedicine/updates/blogs/health-and-wellness/2018/october/drooling臺中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)醫(yi)院(yuan) 〈過(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)(guo)敏(min)(min)(min)(min)(min)(min)(min)原(yuan)檢(jian)測〉lishixinzhi/article/17007高雄榮總(zong)(zong) 〈慢(man)性(xing)(xing)(xing)咽(yan)(yan)喉(hou)(hou)(hou)炎(yan)(yan)(yan)(yan)〉高雄榮總(zong)(zong) 〈睡(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)(mian)呼(hu)(hu)(hu)(hu)吸(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)(xi)中(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)(zhong)止(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)癥(zheng)(zheng)(zheng)與(yu)肥(fei)(fei)胖(pang)〉
口臭怎么根治
口(kou)臭(chou)怎(zen)么根(gen)治(zhi),口(kou)臭(chou)是我們很常(chang)見的一(yi)個現象(xiang)，引起口(kou)臭(chou)的原(yuan)因(yin)(yin)有很多，想要(yao)去除(chu)口(kou)臭(chou)應該(gai)(gai)找到原(yuan)因(yin)(yin)對癥治(zhi)療，想要(yao)快速(su)緩解(jie)口(kou)臭(chou)在(zai)日常(chang)應該(gai)(gai)注意口(kou)腔衛(wei)生。下面看看口(kou)臭(chou)怎(zen)么根(gen)治(zhi)及相關資料.
口臭怎么根治1口臭的原因和治療方法主要(yao)有：
1、口腔衛生狀況不(bu)良(liang)、牙(ya)(ya)齒(chi)上和舌(she)頭(tou)上食物殘渣和細菌過多導(dao)致的口臭。主要方(fang)法是(shi)洗牙(ya)(ya)、牙(ya)(ya)面(mian)拋(pao)光、齦下(xia)刮(gua)治(zhi)、根面(mian)整平等牙(ya)(ya)周治(zhi)療手段。口臭的人要認真刷牙(ya)(ya)、在刷牙(ya)(ya)的同時還要輕輕刷舌(she)頭(tou)表面(mian)、有利于減輕口臭的現象。
2、胃火旺盛會導致(zhi)口臭、治療(liao)上可以服(fu)用健(jian)胃消食(shi)片、牛黃上清丸、大山(shan)楂丸、同時(shi)飲食(shi)上要(yao)以清淡易消化為主(zhu)。
3、患(huan)有反流性食管炎、胃潰(kui)瘍、胃動(dong)力不足(zu)的病人、由于食物淤積在胃內停留時間過久(jiu)、也會(hui)導致口臭。這時需要(yao)去消化內科治療(liao)相應(ying)的疾病、比(bi)如服用奧美(mei)拉唑等治療(liao)胃潰(kui)瘍。
不(bu)注意口腔(qiang)衛生(sheng)、食(shi)物殘(can)渣殘(can)留于口腔(qiang)容易(yi)產(chan)生(sheng)細菌、就會(hui)引(yin)起(qi)口臭(chou)。如果沒有疾(ji)病影響、通過平時(shi)注意口腔(qiang)清潔以及改善飲食(shi)的方式有助(zhu)于根(gen)治(zhi)口臭(chou)。如果是疾(ji)病引(yin)起(qi)的口臭(chou)、一(yi)般護理只能(neng)暫(zan)時(shi)緩解口臭(chou)、并無簡單(dan)的根(gen)治(zhi)方法、還需要到醫院查找病因、針對性治(zhi)療才能(neng)根(gen)治(zhi)口臭(chou)問題：
一、一般護理：
1、口腔清潔： 堅(jian)持(chi)早晚刷牙(ya)、飯后(hou)漱(shu)口(kou)、刷牙(ya)時間(jian)盡量不(bu)短(duan)于三分鐘、兼(jian)顧(gu)口(kou)腔各(ge)處。還可使用牙(ya)線輔助清(qing)(qing)潔、或通過(guo)洗牙(ya)清(qing)(qing)潔牙(ya)菌斑(ban)和牙(ya)結石；
2、飲食管理： 減少(shao)食用氣(qi)(qi)味過重的食物、如腐乳、榴蓮等、多吃新(xin)(xin)鮮的水果蔬(shu)菜、多飲水、保持大便通暢、也可(ke)以(yi)吃一些口香(xiang)糖等清(qing)新(xin)(xin)口氣(qi)(qi)的食物。
二、治療原發病：
如果由疾病(bing)引起(qi)的(de)口臭、一(yi)般(ban)沒(mei)有根治的(de)簡單方法、需要在(zai)治療原發病(bing)的(de)基礎上、注意(yi)口腔的(de)一(yi)般(ban)護理。
1、口腔疾病： 如牙齦炎、牙周膿(nong)腫、智(zhi)齒(chi)(chi)、齲病(bing)等(deng)、可引起口臭、常伴牙齦腫痛、探觸易出血、牙齒(chi)(chi)顏(yan)色(se)變化(hua)等(deng)、存在感(gan)(gan)染性因(yin)素要進行抗感(gan)(gan)染治(zhi)療(liao)、如阿莫(mo)西林、甲硝唑等(deng)藥物(wu)、形成膿(nong)腫可切(qie)開引流、智(zhi)齒(chi)(chi)反復(fu)引起發炎建議到專業(ye)醫(yi)院擇期(qi)拔(ba)除、齲病(bing)可以(yi)通過牙齒(chi)(chi)充填術、修復(fu)術、拔(ba)牙等(deng)治(zhi)療(liao)、口腔(qiang)問題解決后口臭多(duo)可根治(zhi)；
2、胃腸道疾病： 如腸梗阻(zu)(zu)(zu)、胃炎(yan)等。可(ke)(ke)由于消(xiao)化功能障礙引起口(kou)臭、胃腸道病變患者(zhe)常伴食欲缺乏、腹痛、腹脹、惡心等表現(xian)、腸梗阻(zu)(zu)(zu)需要藥(yao)物或者(zhe)手術解(jie)除腸梗阻(zu)(zu)(zu)、保(bao)持大(da)便(bian)通暢。可(ke)(ke)以在醫生指導下、根(gen)(gen)據病因用抑制胃酸分泌的藥(yao)物如奧美拉唑、益(yi)生菌如雙歧桿菌等藥(yao)物對因治(zhi)療、一(yi)般(ban)疾病治(zhi)愈后口(kou)臭也(ye)可(ke)(ke)以根(gen)(gen)治(zhi)；
3、其他： 有慢(man)性(xing)疾病的人群也容易出現(xian)口(kou)臭(chou)、如糖尿(niao)病、與代謝功能異常有關、可(ke)(ke)(ke)有多(duo)(duo)飲多(duo)(duo)食、體重減(jian)輕表(biao)現(xian)、慢(man)性(xing)病引起的口(kou)臭(chou)較(jiao)難達(da)到根治(zhi)、可(ke)(ke)(ke)以控制(zhi)病情緩解；有萎縮性(xing)鼻炎、慢(man)性(xing)上頜竇炎等(deng)疾病的患者也可(ke)(ke)(ke)出現(xian)口(kou)臭(chou)、需(xu)針對病因治(zhi)療(liao)、可(ke)(ke)(ke)進(jin)行鼻腔沖洗、遵醫囑(zhu)應用抗生素、必要時行手術治(zhi)療(liao)、原發病治(zhi)愈(yu)后口(kou)臭(chou)一般也可(ke)(ke)(ke)獲得(de)根治(zhi)。
口(kou)臭(chou)怎(zen)么根治21、檸(ning)檬具有生津止渴的功效(xiao)、在(zai)溫水中加入(ru)一(yi)片檸(ning)檬飲用可以有效(xiao)的去除口(kou)臭(chou)、并能(neng)夠(gou)促進腸胃蠕動(dong)緩解便秘。
2、吃(chi)金橘也可以祛除口(kou)臭(chou)、金橘具有(you)治療積(ji)食的(de)功效(xiao)、對于消化不(bu)(bu)良以及(ji)飲食不(bu)(bu)當所導致的(de)口(kou)臭(chou)、也有(you)不(bu)(bu)錯的(de)治療效(xiao)果。
3、山(shan)楂(zha)(zha)也有祛(qu)除口臭(chou)的(de)功效、尤其是消化系統功能障礙的(de)口臭(chou)患(huan)者、每天可(ke)以吃(chi)幾(ji)顆山(shan)楂(zha)(zha)改善(shan)腸胃消化功能差的(de)現象(xiang)、并去除嘴巴里面(mian)的(de)酸臭(chou)味。
4、使用鹽水漱口(kou)、食鹽具有殺菌(jun)的功效(xiao)、飯后使用鹽水漱口(kou)、不僅可以清除口(kou)腔的食物殘留、也能(neng)夠消滅口(kou)腔內的致病(bing)菌(jun)、起到祛除口(kou)臭的效(xiao)果。
5、蜂(feng)蜜具(ju)有很好(hao)的(de)潤腸通便(bian)的(de)功效、如果是(shi)由于習慣性便(bian)秘而出現(xian)(xian)口臭(chou)(chou)癥狀的(de)患者、每天(tian)堅(jian)持喝一杯蜂(feng)蜜水就(jiu)能促進大便(bian)的(de)排出、腸道內的(de)宿(su)便(bian)垃圾(ji)排出以后(hou)、口臭(chou)(chou)的(de)現(xian)(xian)象就(jiu)能逐漸消失(shi)。
口臭(chou)的(de)(de)患者(zhe)除了使用(yong)以上這幾個方法進(jin)行改善之外、也需(xu)要注(zhu)意(yi)做(zuo)好(hao)各項日常的(de)(de)調理工作、早晚刷牙飯后漱口、不能(neng)(neng)經常吃(chi)辛辣刺激燥熱腥發的(de)(de)食物、也不能(neng)(neng)吃(chi)生的(de)(de)蔥(cong)、姜、蒜、不能(neng)(neng)過多的(de)(de)吸煙、喝酒。積極(ji)的(de)(de)治(zhi)療各種慢性的(de)(de)消化系(xi)統疾病和口腔疾病、這樣也能(neng)(neng)夠幫助口臭(chou)的(de)(de)現象更快治(zhi)愈(yu)。
口(kou)(kou)臭怎(zen)么根治(zhi)31、有口(kou)(kou)臭的人早上(shang)不(bu)(bu)妨(fang)用茶(cha)水來(lai)漱(shu)口(kou)(kou)、通過(guo)研究發(fa)現(xian)茶(cha)葉也可以(yi)(yi)很好保(bao)持(chi)口(kou)(kou)腔(qiang)清(qing)潔、尤其是吃(chi)過(guo)大蒜后(hou)以(yi)(yi)及具有腥(xing)味的食物(wu)、不(bu)(bu)妨(fang)用茶(cha)漱(shu)口(kou)(kou)、它(ta)能幫助去(qu)除口(kou)(kou)臭避免帶來(lai)尷尬(ga)。因此經常出現(xian)口(kou)(kou)臭的人、不(bu)(bu)妨(fang)每天堅(jian)持(chi)用茶(cha)水來(lai)漱(shu)口(kou)(kou)、長(chang)期堅(jian)持(chi)會收到意想不(bu)(bu)到的效果(guo)。
2、很(hen)多(duo)人(ren)之所(suo)以會出現口(kou)臭、可能(neng)是(shi)(shi)(shi)因為上火或(huo)者是(shi)(shi)(shi)平時缺少喝水原因而引起、所(suo)以經常出現口(kou)渴(ke)的人(ren)、不妨多(duo)喝一些(xie)桂花茶(cha)、不但具(ju)有生津止渴(ke)作(zuo)用、同時還能(neng)防治口(kou)臭。特別是(shi)(shi)(shi)因為上火以其他(ta)疾病引起口(kou)臭、泡桂花茶(cha)喝也是(shi)(shi)(shi)有緩解作(zuo)用。
3、出現口臭(chou)后(hou)(hou)、應該要(yao)養成良好習慣、需(xu)要(yao)堅(jian)持飯(fan)后(hou)(hou)刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)。因為吃(chi)飯(fan)之后(hou)(hou)、口腔還有很多殘(can)(can)渣(zha)、要(yao)是此(ci)時能(neng)刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)、不僅去除(chu)口腔殘(can)(can)渣(zha)、同時也(ye)能(neng)避免細菌滋長而出現口臭(chou)。所以飯(fan)后(hou)(hou)刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)尤為重要(yao)、能(neng)長期堅(jian)持飯(fan)后(hou)(hou)刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)也(ye)是能(neng)避免口臭(chou)發生。有口臭(chou)的話、每頓吃(chi)完就(jiu)刷(shua)(shua)牙(ya)(ya)也(ye)是有很大(da)改(gai)善作用。
通過上(shang)文的(de)`介紹、相信大家都明白(bai)有效改(gai)善(shan)口(kou)臭的(de)方式有哪些。要(yao)是每天清晨(chen)大家能空(kong)腹喝(he)一杯溫開水、不僅能調(diao)節(jie)腸胃功能、有助于(yu)消除口(kou)臭。此外、平時(shi)能夠(gou)刷牙(ya)(ya)、也可以將(jiang)牙(ya)(ya)齒中(zhong)的(de)殘(can)留物清除掉、也能避免(mian)口(kou)臭發生(sheng)、此外也注意盡(jin)量少喝(he)酒和(he)抽煙、多吃新(xin)鮮蔬菜和(he)水果、這樣口(kou)氣也得到很好(hao)改(gai)善(shan)。
一、不吃東西就不會口臭
為(wei)什么有(you)些(xie)人張著嘴巴睡覺、早(zao)上起(qi)來口中(zhong)多少(shao)會有(you)些(xie)味道?那就不得不提(ti)到唾液了。唾液本(ben)身具(ju)有(you)清潔沖(chong)洗的作用，唾液中(zhong)的溶菌酶(mei)和硫氰離子(zi)還具(ju)有(you)殺菌作用，如果唾液分泌減少(shao)，口腔干燥，細菌在口腔里(li)會大(da)開party。
這更可能會(hui)帶來口(kou)(kou)(kou)臭(chou)。食物引起的(de)口(kou)(kou)(kou)臭(chou)通常是生理性的(de)，不(bu)(bu)會(hui)持(chi)續很(hen)久(jiu)，可能嚼一顆口(kou)(kou)(kou)香糖就能搞(gao)定，人們(men)不(bu)(bu)需要去(qu)看(kan)醫生。但(dan)是，有(you)些口(kou)(kou)(kou)臭(chou)卻除不(bu)(bu)了、掩不(bu)(bu)住、甩不(bu)(bu)掉。從醫學上說(shuo)，如(ru)果口(kou)(kou)(kou)臭(chou)莫(mo)名(ming)其妙地出(chu)現，那(nei)肯定有(you)它存(cun)在的(de)原因(yin)。
二、口氣難聞，原因不同
口(kou)(kou)(kou)源(yuan)性口(kou)(kou)(kou)臭(chou)一般來說，自(zi)己搞(gao)不(bu)定的(de)(de)口(kou)(kou)(kou)氣都是屬(shu)于病(bing)理性的(de)(de)。病(bing)理性口(kou)(kou)(kou)臭(chou)87％來自(zi)于口(kou)(kou)(kou)腔，稱(cheng)為(wei)“口(kou)(kou)(kou)源(yuan)性口(kou)(kou)(kou)臭(chou)”，也(ye)就是由(you)牙周病(bing)、齲齒(chi)、根尖周炎、口(kou)(kou)(kou)腔潰(kui)瘍、局部感染等引起的(de)(de)，只有治愈了這些疾病(bing)才能去除口(kou)(kou)(kou)臭(chou)。而由(you)口(kou)(kou)(kou)腔外的(de)(de)原因引起的(de)(de)則(ze)稱(cheng)為(wei)“非口(kou)(kou)(kou)源(yuan)性口(kou)(kou)(kou)臭(chou)”。
三、非口源性口臭
那么作為少數派的(de)(de)非口(kou)(kou)(kou)源性口(kou)(kou)(kou)臭，又是(shi)來(lai)自哪里(li)呢(ni)?在口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)(qiang)(qiang)周圍巡邏一圈，往里(li)是(shi)咽、喉，向上可以(yi)到達鼻腔(qiang)(qiang)(qiang)，再(zai)向下則有肺和胃，這些和口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)(qiang)(qiang)鄰近的(de)(de)器官都可能成(cheng)為氣(qi)味的(de)(de)來(lai)源。所以(yi)，如果口(kou)(kou)(kou)腔(qiang)(qiang)(qiang)沒問(wen)題，就(jiu)得(de)考(kao)慮鼻竇炎、
扁(bian)桃體炎(yan)、咽喉炎(yan)、胃炎(yan)、胃潰瘍、十二指腸(chang)潰瘍、肺部感(gan)染(ran)與壞(huai)死等(deng)(deng)等(deng)(deng)可能性(xing)。一些(xie)系統(tong)性(xing)疾病也會戴著(zhu)口臭的(de)面具出場。而(er)且(qie)這張面具的(de)確不懷好(hao)意(yi)，它既(ji)警示你(ni)：身體里的(de)某個(ge)(ge)零件出了問題(ti)(ti)，又在恐嚇你(ni)：這個(ge)(ge)問題(ti)(ti)恐怕還相當嚴重(zhong)：
1、爛蘋果味的(de)口臭可(ke)能來(lai)自(zi)于糖尿病。
2、尿味、氨味通常見于尿毒癥病人(ren)。
3、肝(gan)(gan)功(gong)能衰竭病人可(ke)呼出肝(gan)(gan)臭味或(huo)死老(lao)鼠味。
4、在白血(xue)病病人(ren)嘴里(li)則可(ke)能聞到(dao)“血(xue)腥”的(de)氣息(xi)。
此外(wai)，也有極(ji)少(shao)數口(kou)臭是精(jing)神性的，病人(ren)自(zi)己對口(kou)臭的判(pan)斷往(wang)往(wang)比實際測量嚴重，即使根本沒有口(kou)臭，也找不到病因，病人(ren)卻很難從(cong)口(kou)臭的幻想中解(jie)脫出來(lai)。
四、如何使口氣清新
口臭的原因枝干眾多(duo)、根系龐大，如果你(ni)想將(jiang)其連根拔起，還不是(shi)一件容易(yi)的事兒(er)。
五、要想去除口臭，還得搞好口腔衛生
有(you)圖表(biao)為(wei)證(zheng)，不(bu)管是(shi)哪一種(zhong)口(kou)臭，最(zui)終的處理(li)方(fang)法都(dou)要落腳(jiao)到(dao)口(kou)腔衛生(sheng)上。而口(kou)腔衛生(sheng)，可以(yi)(yi)說90％都(dou)可以(yi)(yi)自(zi)己(ji)掌握。來看(kan)看(kan)我們可以(yi)(yi)做(zuo)些什么吧。
1、早晚刷牙、飯后漱口：不要以(yi)為只要刷了就可以(yi)了，方法和時間這(zhe)些都很重要。
2、刷舌(she)(she)(she)頭：有研究認為，刷去(qu)舌(she)(she)(she)頭上的(de)舌(she)(she)(she)苔(tai)(tai)(tai)(tai)能(neng)去(qu)除75％的(de)VSCs(揮(hui)發性硫化復合物，口臭(chou)的(de)主要(yao)原因)。“舌(she)(she)(she)苔(tai)(tai)(tai)(tai)”實際上是附著在舌(she)(she)(she)乳頭上脫落(luo)的(de)角(jiao)化上皮、唾(tuo)液、食物殘渣(zha)與細菌的(de)混合物，正(zheng)常人(ren)由(you)于有咀嚼(jiao)和吞咽動(dong)作(zuo)，加(jia)上唾(tuo)液、飲食的(de)沖洗，只會(hui)(hui)有極薄的(de)舌(she)(she)(she)苔(tai)(tai)(tai)(tai)，只有當患(huan)病時，進食少或只進軟食，舌(she)(she)(she)苔(tai)(tai)(tai)(tai)才會(hui)(hui)變厚(hou)。
一(yi)般不提倡刮(gua)舌(she)(she)苔，以(yi)免損傷味蕾。但舌(she)(she)苔厚(hou)又確(que)實有(you)口(kou)臭的人(ren)，可(ke)以(yi)用(yong)(yong)軟毛(mao)牙刷(shua)輕柔(rou)拂(fu)刷(shua)，從里往(wang)外(wai)。正常人(ren)則完全不用(yong)(yong)在平時刷(shua)舌(she)(she)頭。
3、節制(zhi)飲食(shi)：戒煙，限酒，盡量少吃有刺激(ji)氣(qi)味的(de)食(shi)物(wu)。還有，不要(yao)吃太飽，尤其是睡前的(de)那一頓，因為可能(neng)引(yin)起胃(wei)食(shi)管(guan)返流，如果睡覺時胃(wei)里還很充實，明早(zao)你就等著“熏(xun)熏(xun)然”吧。
4、去潔牙(ya)：牙(ya)周炎引(yin)起的口(kou)臭在口(kou)源性口(kou)臭中也是排名第一。
5、漱口(kou)水(shui)：漱口(kou)水(shui)的作用(yong)相對比較治本——除(chu)菌(jun)，原則上能(neng)去除(chu)口(kou)腔細菌(jun)的東西都對口(kou)臭(chou)有效。
俗(su)話說：「口咽(yan)唾液三百口，保你活到九(jiu)十(shi)九(jiu)。」這看似尋常的(de)唾液，在中(zhong)醫(yi)醫(yi)書中(zhong)稱(cheng)做「金津(jin)玉液」。從名稱(cheng)中(zhong)，不難窺見其獨(du)特(te)性和(he)對身體的(de)重要(yao)性。
耳熟能詳的(de)(de)「唾液養生法」是(shi)什么？宋朝詩人陸游曾分享(xiang)他的(de)(de)養生法，他在青(qing)壯年(nian)時(shi)期提早(zao)老化，出現牙齒(chi)脫落，頭(tou)(tou)發變白的(de)(de)困擾，因此，他開(kai)始做一(yi)些養生氣(qi)功，其中包括「叩齒(chi)漱(shu)津」，結果牙齒(chi)居然不再掉，頭(tou)(tou)發也(ye)開(kai)始反(fan)黑(hei)，古(gu)人流傳下來(lai)的(de)(de)養生法真的(de)(de)有那么神奇嗎(ma)？
中醫師李思儀表示，唾(tuo)液是由口(kou)腔內三對唾(tuo)腺(xian)(xian)（耳下(xia)腺(xian)(xian)、頷下(xia)腺(xian)(xian)、舌下(xia)腺(xian)(xian)）及頰(jia)腺(xian)(xian)所分泌(mi)的，每天的唾(tuo)液分泌(mi)量約(yue) 1,000 ～ 1,500 毫升（ mL ）。
新竹(zhu)國泰醫院耳鼻(bi)喉科主任薛婉儀指(zhi)出，唾(tuo)液(ye)(ye)功(gong)用多，唾(tuo)液(ye)(ye)含有(you)(you)酵素能幫(bang)助消化(hua)，如唾(tuo)液(ye)(ye)淀(dian)粉酶和唾(tuo)液(ye)(ye)脂肪酶，并含大量水(shui)分(fen)(fen)，使口(kou)腔內(nei)附(fu)著在牙(ya)(ya)齒(chi)表面的殘渣與(yu)細菌得以清除。唾(tuo)液(ye)(ye)也(ye)含有(you)(you)抗菌成(cheng)分(fen)(fen)與(yu)溶菌酶，其中以「免疫球蛋(dan)白(bai)」最重要，它(ta)對口(kou)腔內(nei)的黏(nian)膜(mo)與(yu)牙(ya)(ya)齒(chi)健(jian)(jian)康(kang)具有(you)(you)防衛作用。唾(tuo)液(ye)(ye)所分(fen)(fen)泌的大量酵素及(ji)天然免疫因子(zi)，能夠幫(bang)助口(kou)腔健(jian)(jian)康(kang)，保護口(kou)腔黏(nian)膜(mo)細胞，促進(jin)牙(ya)(ya)齦和牙(ya)(ya)齒(chi)的健(jian)(jian)康(kang)。
唾(tuo)液(ye)含(han)抗菌(jun)酶多(duo)，助消化抗老化
李思儀說(shuo)，在古(gu)代的養(yang)生術中(zhong)有個很重要的口(kou)部(bu)運(yun)動，即是(shi)(shi)「叩(kou)(kou)齒(chi)漱津(jin)」，也(ye)就是(shi)(shi)透過叩(kou)(kou)齒(chi)的口(kou)腔運(yun)動，幫助口(kou)內(nei)唾液分(fen)泌，然后再(zai)鼓漱后，緩(huan)緩(huan)吞下金津(jin)和玉液（即唾液）。
「千萬別小看口中的唾(tuo)液(ye)！」李思儀強(qiang)調，唾(tuo)液(ye)除了富含唾(tuo)液(ye)淀粉(fen)酶可幫助消化外(wai)，還富含許多抗(kang)菌酶，幫助身(shen)(shen)體消滅外(wai)來細菌，并含有 SOD （超氧化物歧化酶， superoxide di *** utase ）酵素，具有提升身(shen)(shen)體抗(kang)氧化的能力，增強(qiang)抵抗(kang)力并可避免自由基的侵害，有抗(kang)老化的效(xiao)果(guo)。
若(ruo)能多做口部運動(dong)，幫助自身(shen)(shen)的唾(tuo)液分泌，常使(shi)口中唾(tuo)液充(chong)盈并含而(er)咽之(zhi)，能滋潤身(shen)(shen)體，預防蛀牙，和(he)改(gai)善(shan)體內外的干燥問(wen)題！
唾液分泌(mi)不足，易口干舌(she)燥、口臭
薛(xue)婉(wan)儀指出，人(ren)體正常的唾(tuo)(tuo)液(ye)量分(fen)泌是每天(tian) 500 ～ 1,500 毫(hao)升(sheng)，相(xiang)當于1分(fen)鐘分(fen)泌 1 毫(hao)升(sheng)。當唾(tuo)(tuo)液(ye)分(fen)泌不足(zu)，患者大多會感到(dao)口干舌燥，容易口渴，也(ye)可能感到(dao)唾(tuo)(tuo)液(ye)變(bian)的較(jiao)黏稠，其他還(huan)有口腔刺痛、燒灼感、吞咽困難、口臭(chou)、味(wei)覺異常及嗅覺變(bian)差等癥狀(zhuang)。
李(li)思儀表示，唾液(ye)(ye)是保護口腔(qiang)和牙(ya)齒的(de)第一道(dao)防線，且對于食(shi)物(wu)消化也有不可(ke)或(huo)缺的(de)功能。人們常因唾液(ye)(ye)腺本身的(de)疾病，或(huo)頭(tou)頸部的(de)腫瘤，因放射線治療而引起唾液(ye)(ye)腺的(de)破壞，使唾液(ye)(ye)分(fen)泌(mi)減少，口腔(qiang)變(bian)得比(bi)較干燥，因而造成蛀牙(ya)的(de)加重。
唾(tuo)液不足的 4 項(xiang)原(yuan)因(yin)
生理性：睡覺時張口呼吸(xi)，情緒焦(jiao)慮。
藥(yao)(yao)物：最常見(jian)造(zao)成口(kou)干(gan)的(de)(de)原因，有 500 種(zhong)(zhong)以上的(de)(de)藥(yao)(yao)物會造(zao)成口(kou)干(gan)的(de)(de)癥狀，當服(fu)用的(de)(de)藥(yao)(yao)物越多種(zhong)(zhong)，口(kou)干(gan)發(fa)生的(de)(de)機率越高，常見(jian)的(de)(de)藥(yao)(yao)物如：抗(kang)副(fu)交感(gan)神經制劑(ji)、交感(gan)神經制劑(ji)、利(li)尿劑(ji)等。
修格連氏(shi)癥候群：俗(su)稱(cheng)干燥癥的(de)(de)修格連氏(shi)癥候群，是(shi)一種免(mian)疫(yi)(yi)體質出(chu)現失調，免(mian)疫(yi)(yi)系統攻擊自(zi)己身體的(de)(de)疾病，當免(mian)疫(yi)(yi)系統攻擊的(de)(de)是(shi)產生潤滑效果的(de)(de)腺體，如唾液(ye)腺、淚腺等，會導致嘴巴與眼(yan)睛的(de)(de)干燥。
其他如唾液(ye)腺經放射治(zhi)療，大量出血，上吐(tu)下(xia)瀉、發燒、酒精成(cheng)癮等(deng)，都可(ke)能造成(cheng)唾液(ye)量不足。
改(gai)善唾(tuo)液(ye)分(fen)泌(mi)不足方(fang)式，除了多(duo)攝取(qu)水分(fen)外(wai)，還(huan)可以(yi)嘗試人(ren)工(gong)唾(tuo)液(ye)，口內凝膠、副(fu)交感神經制劑(ji)如(ru)毛果蕓(yun)香堿（ pilocarpine ），無糖薄(bo)荷及(ji)菸草酰胺（ nicotinamide ）等治療(liao)方(fang)式。
脾虛腎虛，唾(tuo)液易分泌過多(duo)
李思儀表示，《內經(jing)》提到：「五臟化液(ye)(ye)，心(xin)為(wei)(wei)汗，肺為(wei)(wei)涕，肝為(wei)(wei)淚(lei)，脾為(wei)(wei)涎，腎(shen)為(wei)(wei)唾」。唾液(ye)(ye)的異常(chang)分(fen)泌，主要(yao)是脾虛(xu)和腎(shen)虛(xu)的問題。小孩(hai)(hai)子(zi)(zi)脾氣虛(xu)時會容易流口(kou)水，老人家腎(shen)氣弱(ruo)時也(ye)易流口(kou)水，要(yao)先辨別造成口(kou)水過多的原因，是屬于(yu)正(zheng)常(chang)范圍內（如孩(hai)(hai)子(zi)(zi)在長牙(ya)期也(ye)容易流口(kou)水），或是屬于(yu)身體某些臟氣較弱(ruo)所導致，分(fen)清證(zheng)型(xing)后再做補(bu)養治療。
就西醫的角(jiao)度來說，薛婉(wan)儀指出，唾(tuo)液(ye)(ye)過(guo)量有兩(liang)種(zhong)原因，一為(wei)(wei)唾(tuo)液(ye)(ye)本身分泌(mi)過(guo)多，另(ling)一則為(wei)(wei)唾(tuo)液(ye)(ye)分泌(mi)的速度超過(guo)患者(zhe)可以咽下的速度。
唾(tuo)液分(fen)泌過量或不足，皆須針對造成原因予以處理，才能獲得改善。
唾液(ye)影響生命活力
古代(dai)養生(sheng)家稱口中(zhong)津(jin)液(ye)為「華池(chi)之水」、「瓊(qiong)漿甘(gan)露(lu)」；中(zhong)醫(yi)則把唾(tuo)液(ye)稱為津(jin)液(ye)，認(ren)為「津(jin)液(ye)乃氣血化(hua)生(sheng)，口得(de)此精(jing)華，脾胃得(de)此而昌，水谷(gu)得(de)此而化(hua)」。李(li)思儀說，現代(dai)醫(yi)學中(zhong)，唾(tuo)液(ye)是幫助消化(hua)的(de)第(di)一步驟，奧地利有位(wei)名醫(yi)「馬耶爾醫(yi)師」（ Dr. Franz XaverMayr ）名言：「營養＝食(shi)物×消化(hua)」，當食(shi)物在口中(zhong)時，就已是啟動消化(hua)系統的(de)第(di)一步，顯見身體的(de)營養吸收，也和唾(tuo)液(ye)有著密(mi)切關系。
再(zai)者(zhe)，漢字(zi)的「活」字(zi)就是「舌」旁加(jia)「氵」，表明唾(tuo)液對生命(ming)活力的重要(yao)性(xing)。唐代醫家孫思邈在《千金要(yao)方》中(zhong)指出：「故當朝(chao)(chao)朝(chao)(chao)服食玉(yu)泉，琢齒，使人(ren)丁壯，有顏色(se)，去三蟲而堅(jian)齒。玉(yu)泉者(zhe)，口中(zhong)唾(tuo)也，朝(chao)(chao)旦(dan)未起(qi)，早漱津令(ling)滿口乃吞之，琢齒二七遍(bian)，乃名(ming)煉精(jing)。」
唾液分為唾和涎(xian)(xian)兩個部(bu)分。唾生舌下，是腎(shen)陰所生；涎(xian)(xian)生于口，是脾胃所化。脾胃為后天(tian)之本，腎(shen)為先(xian)天(tian)之本。腎(shen)主骨(gu)(gu)，齒(chi)(chi)為骨(gu)(gu)之余，齒(chi)(chi)與骨(gu)(gu)同(tong)出一源，皆由腎(shen)中精(jing)氣(qi)所充養(yang)。牙(ya)齒(chi)(chi)的(de)生長與脫落(luo)，與腎(shen)中精(jing)氣(qi)的(de)盛衰密切關系(xi)。所以，經常(chang)叩齒(chi)(chi)不(bu)僅可以補腎(shen)固齒(chi)(chi)、預(yu)(yu)防(fang)牙(ya)齒(chi)(chi)松(song)動、防(fang)止(zhi)牙(ya)齦萎縮，還可以壯骨(gu)(gu)，預(yu)(yu)防(fang)骨(gu)(gu)質(zhi)疏松(song)等老化現象的(de)發生，可說(shuo)是功效不(bu)少(shao)。
叩齒漱津妙方
「咽口津(jin)」是所謂「以真水補(bu)(bu)真陰，同氣相求，必然(ran)之(zhi)理也(ye)」。然(ran)而吞(tun)咽口津(jin)，既(ji)能滋補(bu)(bu)腎之(zhi)真陰，又能降伏心之(zhi)真火，使乾坤交泰，水火既(ji)濟(ji)。「唾液(ye)養生法」特別適合長期睡(shui)不好，容易口干舌燥和牙齒酸(suan)軟的病人。
李思儀提出「叩齒漱(shu)津」牙齒強健保健之道，這個專屬(shu)牙齒的(de) *** 運(yun)動，可以幫助強健牙齦與牙齒，每天起床后還賴在床上時，就(jiu)可以幫自(zi)己的(de)牙齒來個「馬殺雞」（ massage ）。
作法如下：
清晨睡醒(xing)后呵氣 5 次，呵出腹內濁氣。
閉目(mu)，叩齒 16 次或(huo) 36 次。
舌抵上(shang)顎、鼓腮口中津(jin)液使之滿口，分 3 次(ci)緩(huan)緩(huan)吞(tun)下。
重復以上動(dong)作 3 次。
唾液的 5 大(da)功(gong)能
唾(tuo)液(ye)分(fen)泌有助沖(chong)刷口腔黏膜、保持(chi)口腔清潔(jie)。
唾液中(zhong)的(de)碳酸(suan)根、磷酸(suan)、尿(niao)素、酸(suan)堿(jian)兼性(xing)蛋白（ amphoteric proteins ）可用來中(zhong)和食物酸(suan)性(xing)，維持口腔內(nei)為(wei) pH6 ～ 7 的(de)中(zhong)性(xing)環境。
唾液可借由去礦(kuang)化(hua)（ demineralization ）及再礦(kuang)化(hua)（ remineralization ）的(de)作用保護牙齒。
唾液(ye)(ye)透過(guo)免疫球(qiu)蛋(dan)(dan)白(bai)分泌(mi)，特(te)別是 IgA ，可(ke)達到中和病毒(du)及細菌抗原去(qu)活化(hua)的效果。其他像乳鐵蛋(dan)(dan)白(bai)（ lactoferrin ）、溶(rong)解酶（ lysozymes ）、過(guo)氧化(hua)酶（ peroxidase ）和黏液(ye)(ye)蛋(dan)(dan)白(bai)（ mucin
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