春天，明媚的陽光(guang)總讓人忍不住多(duo)享受(shou)享受(shou)，但是，有些皮(pi)膚病(bing)就是因日(ri)照(zhao)引起的，醫學上稱為日(ri)旋(xuan)光(guang)性(xing)皮(pi)炎(yan)。日(ri)旋(xuan)光(guang)性(xing)皮(pi)炎(yan)可分(fen)為三類：急(ji)性(xing)日(ri)旋(xuan)光(guang)性(xing)皮(pi)炎(yan)、慢性(xing)日(ri)旋(xuan)光(guang)性(xing)皮(pi)炎(yan)和(he)日(ri)旋(xuan)光(guang)性(xing)過敏性(xing)皮(pi)膚病(bing)。
急性(xing)日旋光性(xing)皮(pi)(pi)炎(yan)又(you)稱(cheng)日曬傷，春夏季節容易(yi)發生。由于皮(pi)(pi)膚在秋冬季節未受(shou)到較強(qiang)的(de)(de)日曬，換季時突然(ran)受(shou)到一次(ci)強(qiang)烈的(de)(de)日照，皮(pi)(pi)膚會因為(wei)缺少黑色素(su)的(de)(de)保(bao)護而引發急性(xing)皮(pi)(pi)膚炎(yan)癥，皮(pi)(pi)膚出現變紅(hong)、腫脹(zhang)、瘙癢，并伴隨有灼熱(re)及刺痛(tong)感(gan)。
此時，可以用冰(bing)敷的辦法保(bao)護皮膚，1～2天后(hou)紅斑會消失繼而(er)出(chu)現一些脫屑留下色素。嚴(yan)重者還可出(chu)現大皰，要注意預防(fang)感染(ran)，數天后(hou)才逐(zhu)漸好轉。
慢性(xing)日(ri)光性(xing)皮(pi)(pi)(pi)炎因為長(chang)期日(ri)曬而引起的皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)病變(bian)，常(chang)見于中年以上的農民、漁民、船(chuan)員、交(jiao)警等戶外工作者。皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)表現(xian)為干(gan)燥、萎縮、皺紋(wen)增多、彈性(xing)降低等現(xian)象，同時(shi)還會(hui)出(chu)現(xian)毛細血(xue)管擴張、色素斑(ban)點和淡(dan)白色萎縮斑(ban)點，頸部皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)紋(wen)路會(hui)加深。有(you)些人會(hui)出(chu)現(xian)皮(pi)(pi)(pi)疹，常(chang)出(chu)現(xian)在面、耳、手背(bei)、前臂等部位，呈扁平略隆起的角(jiao)質性(xing)斑(ban)塊，直(zhi)徑0.5～1厘米(mi)，若將干(gan)硬的角(jiao)質鱗屑剝(bo)去，皮(pi)(pi)(pi)疹便容(rong)易(yi)出(chu)血(xue)，有(you)些人有(you)出(chu)現(xian)癌變(bian)的可能。
此(ci)外，日照性唇炎也(ye)屬于慢性日光性皮(pi)炎。長期日曬會使(shi)嘴唇及唇周圍的皮(pi)膚黏膜干燥、脫屑、萎縮及毛細(xi)血管(guan)擴張(zhang)，容易發生裂口，甚至潰瘍，有些病人也(ye)會發生癌變。
日光(guang)過敏性皮(pi)膚病(bing)在非強烈的日照(zhao)下(xia)，有些(xie)人也會出(chu)現紅腫、瘙癢、皮(pi)疹(zhen)等癥狀(zhuang)，這一(yi)類皮(pi)膚病(bing)稱為日光(guang)過敏性皮(pi)膚病(bing)。
皮疹多發(fa)生于面、手背、頸胸(xiong)三角、前臂的暴露于日光下的部位，有灼(zhuo)熱及癢痛感。夏季病情(qing)會加重。有些還會出(chu)現(xian)水皰、丘皰疹，糜爛、滲液癥狀(zhuang)。若對(dui)食(shi)(shi)物(wu)過(guo)敏(min)(min)，過(guo)敏(min)(min)癥狀(zhuang)經日曬后會顯現(xian)出(chu)來，經常引起過(guo)敏(min)(min)的食(shi)(shi)物(wu)包括灰菜(cai)、莧菜(cai)、紫云英、泥螺等，過(guo)敏(min)(min)者在日常飲食(shi)(shi)中應注意。
從春季開始起，你的(de)皮膚就應該防曬(shai)。特(te)別是長期在室(shi)外工作的(de)人，應在可能的(de)范圍內(nei)，適(shi)當接觸陽光，鍛煉皮膚對陽光的(de)抵抗(kang)力，避免曝曬(shai)。外出時應撐傘，戴寬邊(bian)帽，穿長袖衣衫(shan)。
大家好呀
話說 PANTONE 在推出了年度流行色「Classic Blue」之后也沒閑著，馬上推出了 2020春夏季經典流行色 和 時裝周專屬春夏色 。
經典色冷淡到不行，但還是還起來很春(chun)夏，清(qing)清(qing)涼涼的，看著眼睛也舒服。
PANTONE classic 2020ss
紐約時(shi)裝周(zhou)的(de)顏色大致可以代表(biao)這一(yi)季的(de)彩(cai)色啦(la)，PANTONE 說想表(biao)達一(yi)種「舒(shu)適親(qin)密」的(de)氛圍，確實看起(qi)來明亮了不(bu)少。
PANTONE 2020 NYFW
相比起秋冬的厚重溫暖來說，2020春夏馬上就 明亮輕松 了起來，熱拿鐵喝膩了，我(wo)們來看(kan)看(kan)青檸氣泡水吧~
在這給(gei)大(da)家(jia)放一下(xia)對(dui)比圖，可以看出飽(bao)和(he)度和(he)明度上升了不(bu)止一個等級(ji)。
春夏色好可愛
今天(tian)還是老規矩，按每個顏色給大家：
今年顏色這么可愛我已經等不及要介紹啦，當然如果像去年一樣殺出「牛油果綠」這種 黑馬 的(de)話(hua)還(huan)會再講，讓我們開始吧。
法意白
「pantone 11-4800」
本來(lai)看到經典(dian)色里有(you)白色，還以為 PANTONE 也學會偷懶了。
結果仔細看了顏色才發現，這個白色 介于純白和米白色之間 ，像雕塑作品或者熱帶國家的建筑大多都是這份白色。
而且(qie)白色就不用(yong)怎(zen)么(me)多(duo)說了(le)吧，優雅還是活潑都可(ke)以，跟什么(me)顏(yan)色都能搭(da)，春夏穿也會清新很多(duo)，注意干凈(jing)就好。
說到白色哪能沒有珍珠呢，尤其從去年開始珍珠+金屬的組合大火，所以脆脆就給大家選了一個有點小心機的 珍珠耳環 ，日常戴也不會太夸(kua)張。
古良吉吉 白色腋下包
古巴沙色
「pantone 15-1314」
穩定又有質感的古巴沙色，非常適合春天，最近 中性質感風 越(yue)來越(yue)流(liu)行(xing)，白色(se)不耐臟，米色(se)普(pu)通，選這(zhe)個顏色(se)就沒(mei)錯啦。
這種顏色做什么材質都不會顯得太廉價，無論是硬挺的西裝外套還是絲質半身裙，都顯得 低調又有氣質 。
尤其當這個顏色 大面積出現 時(shi)，一點不會顯得沉悶(men)乏味，無需什么顏色來(lai)打破規則(ze)，一件古巴(ba)沙色大衣就(jiu)足夠(gou)了。
brinker&ellza 水晶耳環
誰(shui)說古巴(ba)沙色只(zhi)能(neng)啞光，水(shui)晶染成這種顏色也獨特又好看，又不(bu)會顯得夸張。
火焰猩紅
「pantone 18-1662」
好啦，我們講完經典色終于來到了 彩色環節 ，第(di)一個就是(shi)紐(niu)約時裝(zhuang)周的首席顏(yan)色(se)—火焰(yan)猩紅。
第一眼看過去(qu)覺得(de)穿上之(zhi)后(hou)(hou)肯(ken)定像被火吞沒(mei)了(le)，但看了(le)街拍之(zhi)后(hou)(hou)發(fa)現作為點綴(zhui)還(huan)是非常出彩(cai)的。
如果要選擇穿火焰猩紅，就盡量減少身上的其他顏色吧，保證 以紅色作為主要顏色 ，哪(na)怕只(zhi)露(lu)出一(yi)點也出彩。
如果還是覺得這紅色在(zai)身上(shang)太過(guo)醒目的話，選(xuan)擇下(xia)半身露(lu)出(chu)一點（上(shang)圖(tu)左）或者降低紅色的明(ming)度（上(shang)圖(tu)右(you)）也是可以的~
搭配 低飽和低明度的綠色 更好看啊。
EVERLANE 紅色方根鞋
等到天氣稍微暖和點，就可以穿這雙小紅鞋出去玩啦，實物顏色就是 非常標準的火焰猩紅 ，適合春夏，番茄(qie)在冬天(tian)的(de)時候就買啦。
之后還會在(zai)我們的「春夏穿搭 LOOK」里也會出現啦，期(qi)待期(qi)待~
番紅花黃
「pantone 14-1064」
番紅花本來就是 濃郁的熱帶花卉 ，提取(qu)出來(lai)的黃色(se)更是(shi)強烈又飽滿，無論是(shi)90年代復古(gu)還是(shi)小清新(xin)風格(ge)都少不了這個顏色(se)。
如果顯自己一整身穿搭太寡淡， 一個番紅花黃的包 就能馬(ma)上提(ti)起精神(shen)，或者作為內搭出現都是很不錯的(de)選(xuan)擇，適合亞洲人(ren)的(de)膚色。
vivienne westwood 手拿信封包
西太(tai)后(hou)今年(nian)推(tui)出了一(yi)系列超(chao)炫(xuan)酷的包，在陽光下閃閃發光，冬天拿在手里冰冰涼，夏天倒恨不得要拿這(zhe)款(kuan)包到處走。
強烈的黃色和方正的包型放在一起有強烈的 反差感 ，上(shang)班族拿在(zai)手里也不會(hui)顯得不正式。
studio amella 橘色涼鞋
涼鞋現在入手最劃算啦， 細帶細跟款 今年肯定也少不了
橘黃色(se)沒有(you)紅色(se)高跟鞋攻擊性那(nei)么強，搭配牛仔褲也(ye)有(you)一種(zhong)獨特的味(wei)道(dao)在。
比斯開綠
「pantone 15-5718」
大概是2019的冬天真的太乏味太長了，春夏的顏色一個比一個更 新鮮強烈。
沒有氣泡(pao)蘇打(da)水的哪能叫夏天呢，看(kan)到這個顏色就已經(jing)做(zuo)好(hao)去海(hai)邊的打(da)算(suan)啦。
說歸說，這個顏色大面積出現還是有點太刺激了，但作為 內搭 出現(xian)就很(hen)特別，冷皮的同學們快(kuai)(kuai)快(kuai)(kuai)安排起來(lai)吧。
如果(guo)適(shi)當(dang)的降低飽和度(du)，作為整(zheng)身(shen)同(tong)色系穿搭特別合適(shi)，畢竟本身(shen)就是個非常透氣的顏色嘛(ma)。
YUZEFI mini手包
這個顏色(se)的單品真是不好(hao)找，但找到了也是真的好(hao)看，比斯開綠碰上金屬環(huan)配(pei)件，背(bei)出去絕對(dui)不會撞(zhuang)包(bao)。
韭菜蔥綠
「pantone 19-0323」
官方介紹說這是「 醒胃的草木綠 」，確實(shi)我看到這(zhe)個名(ming)字之(zhi)后覺得馬上就(jiu)有味(wei)道了。
綠(lv)色總是(shi)代表平衡與活力，這個綠(lv)色相比秋(qiu)冬的墨綠(lv)色活潑了很(hen)多，馬(ma)上就(jiu)有春天(tian)的活力啦。
本來我 get 不到 AJ 鞋的美貌，結果這樣 一整身綠色 搭配起來，突然就覺得鞋好好看啊，我變了。
尤其(qi)這個綠(lv)色碰上(shang)今年(nian)的非人類超大托特包，也變成沉穩(wen)正常(chang)起來了。
這張圖(tu)真(zhen)的(de)忍不住(zhu)要放出來，綠色真(zhen)的(de)太有質(zhi)感啦，跟(gen)樓上(shang)的(de)火焰猩紅是絕配(pei)。
COURRI 綠色綢緞半身裙 約
春天就到了穿裙子的季節啦，跟秋冬厚重的百褶裙比起來，這種輕薄的 綢緞制半身裙 最(zui)適合啦，搭配(pei)毛衣(yi)也(ye)不會有違和感。
褪色丹寧
「pantone 17-4021」
復古 一旦興起，洗褪色的牛仔褲就(jiu)要出現啦，看著就(jiu)舒服又輕松，像家里的老沙發，躺(tang)一天(tian)也沒壓力。
在找穿搭的過程里發現， 全身牛仔穿搭 這種搭配竟然悄悄回歸(gui)了，搭配小白鞋(xie)就是復(fu)古本人啦。
toteme 闊腿褪色牛仔褲
買牛仔褲這件事說起(qi)來容易，真的選(xuan)起(qi)來卻很麻煩，顏(yan)色版型長度，稍(shao)微差一點都不(bu)行
所以還是買一條 實穿 的(de)，可以好(hao)幾年都偷(tou)懶(lan)不逛。
shrimps 藍色串珠包
這款包(bao)是真的好看呀(ya)，顏(yan)色可愛不(bu)做作，看到(dao)街(jie)拍圖我就已經種草了。
日光黃
「pantone 13-0822」
日光黃 顧名(ming)思義，就是日光(guang)灑下(xia)了的(de)顏(yan)色嘛，我之前有一件日光(guang)黃(huang)的(de)襯衫(shan)，每次穿都(dou)會被夸(kua)，尤其(qi)在陽光(guang)下(xia)非常好看。
但日光黃如果小面積出現特別容易被忽略，所以選擇一個 連衣裙或者外套 最合(he)適啦，可可愛愛，攻(gong)擊性很(hen)低，約會(hui)通勤都(dou)不會(hui)錯。
ELLEME 淺黃色腋下包
春夏就應該背一個清淺的黃色包嘛，這款包的顏色元氣又少女，但包型很規整，很適合 剛上班的職場小白 ，不(bu)輸又不(bu)會出(chu)風頭(tou)。
珊瑚粉
「pantone 14-1218」
珊瑚粉 比(bi)珊瑚(hu)橘要(yao)溫柔很多，看(kan)到(dao)這么溫柔甜美(mei)的顏色心(xin)都要(yao)化了，亞(ya)洲人穿也(ye)完(wan)全合適呀。
而且當 珊瑚粉碰上紅色 會有不一樣的效果，很多博主親測怎么穿都好看，等可以出去外拍了我們也要試試，想看的點 在看 告訴我~
LEEHO 珊瑚粉格紋絲巾
想到這么大面積的明亮顏色入手還是要好好考慮，所以就先推薦一條珊瑚粉的絲巾啦，被分割成一塊一塊看著不明顯，但放在黑包上一定 效果卓群 。
葡萄醬紫
「pantone 18-3513」
紫色當然是永遠不能缺席的啦，今年春夏的紫色也比往年的濃郁很多，不同于清淺的丁香紫， 葡萄醬紫 還是帶有一定攻(gong)擊性的。
穿好這個顏色還是需要一定經驗的，但 小面積出現 特別精彩，或者直接配(pei)上(shang)攻擊性超強的(de)皮草(cao)外(wai)套(tao)，穿著去專(zhuan)柜一定不會(hui)怯場。
不過紫色的褲子有一種莫名其妙的好看，，如果你有怎么穿都普通的白色T恤，今年不如搭配一下 紫色褲子 試試吧。
aliceandolivia 紫色針織短T
最近大家還在一直說，總是想買 花花綠綠顏色鮮亮 的東西(xi)，可能在家(jia)憋太(tai)久(jiu)，這(zhe)件(jian)針(zhen)織T恤就足夠啦。
花哨又顏色整齊，就是價格不是很(hen)美麗，商量可不可以讓外婆幫(bang)我(wo)織一(yi)件。
經典藍
「pantone 19-4052」
經典藍色 作為2020的年度色真是(shi)恰如其分，我們都(dou)太(tai)需要(yao)這么冷靜平和的顏色了，當(dang)然藍色也代表了無限可(ke)能，百搭又不(bu)落俗。
好啦(la)，今(jin)天就到這啦(la)，你最喜歡哪(na)個(ge)顏色呢？
現(xian)在(zai)(zai)閑在(zai)(zai)家(jia)里，大(da)家(jia)也要記得好(hao)好(hao)吃飯(fan)，盡量(liang)多鍛煉身(shen)體，減(jian)少出門(men)的(de)(de)次(ci)數，沒有 健(jian)康 再漂(piao)亮(liang)的(de)(de)衣服也沒用啊。
日光浴對鳥兒是大有好處的，在籠養條件下只要天氣晴朗，每天都應該給鳥兒進行日光浴。
春季注意防寒，有條件的鳥友應該把鳥兒放在陽臺離鋁合金門窗稍稍遠一點的距離，人走開時關上窗子，但不要拉窗簾。
夏季注意不要直接曬到太陽。原則是人在家時，早上曬7點鐘的太陽10分鐘左右（不是直射的）。人不在家時就不把鳥兒拿到室外去了。
秋季要注意午后的太陽，特別熱，所以早上出門中午不回來的鳥友最好把鳥籠放在不大曬的到太陽的地方。不要像夏天一樣把籠子放在室外或沒有鋁合金窗子的陽臺上（晚上氣溫比較低）。
冬季最簡單，除了下午曬曬太(tai)陽和水浴以外，盡量不要把鳥兒掛在室外。
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