每逢秋涼時節(jie)，一些(xie)原來患有胃(wei)(wei)病(bing)的人常易復發，嚴重者還會引起胃(wei)(wei)出血(xue)、胃(wei)(wei)穿孔。

醫(yi)療氣(qi)(qi)象(xiang)(xiang)學研究認為，這是由于氣(qi)(qi)溫(wen)、氣(qi)(qi)濕、氣(qi)(qi)流等氣(qi)(qi)象(xiang)(xiang)要素變化(hua)較大引起的。入(ru)秋(qiu)以后(hou)，特(te)別(bie)是在深秋(qiu)時節，北方(fang)來的冷(leng)空(kong)氣(qi)(qi)不斷向南侵襲，人(ren)體受到冷(leng)空(kong)氣(qi)(qi)刺激后(hou)，血液中(zhong)的化(hua)學成(cheng)分組胺酸增(zeng)多，胃酸分泌(mi)大量增(zeng)加，胃腸發生痙攣性(xing)收縮(suo)，因此，抵抗力和適(shi)應性(xing)隨之降低(di)。

因此，天(tian)氣(qi)轉涼后(hou)需(xu)預(yu)防胃病(bing)復發，其要點如下：

一(yi)、防止(zhi)腹(fu)部受涼。俗(su)話說“一(yi)場(chang)秋雨一(yi)場(chang)寒(han)，十場(chang)秋雨要穿(chuan)棉”。要隨氣候的變化，適時(shi)增加衣服，夜間睡覺(jue)時(shi)要蓋好(hao)被(bei)子，以防止(zhi)腹(fu)部著涼，導致胃(wei)病(bing)復發。

二(er)、加(jia)強體育(yu)鍛煉。金秋(qiu)時(shi)節，是體育(yu)鍛煉的(de)大好(hao)時(shi)光，參加(jia)體育(yu)鍛煉，有(you)利于改(gai)善胃腸(chang)道血液循(xun)環(huan)，增(zeng)強人體素質，提高對氣候變化的(de)適(shi)應能力，減少發(fa)病的(de)機會。

三、注意飲食(shi)調養。胃病患者的飲食(shi)應(ying)以溫(wen)軟(ruan)淡素(su)為宜，做(zuo)到(dao)少吃(chi)多餐、定食(shi)定量，使胃中經常有食(shi)物(wu)中和(he)胃酸。同時(shi)，還應(ying)注意進食(shi)時(shi)細(xi)嚼(jiao)慢咽，以利于消化吸收，減輕(qing)胃腸負擔。

四(si)、講究心(xin)理衛生(sheng)。人們要經(jing)常保持精神(shen)愉快(kuai)，情(qing)緒(xu)樂觀，心(xin)理健康，避免焦慮(lv)、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的(de)刺激。

五(wu)、避(bi)免藥(yao)物(wu)刺(ci)激。臨床實踐證明(ming)，某些(xie)中西藥(yao)物(wu)的刺(ci)激，可使潰瘍面擴大，病(bing)情加重。因此，應禁服強的松(song)(song)、地塞米(mi)松(song)(song)、阿司匹(pi)林、保(bao)泰(tai)松(song)(song)、消炎痛(tong)、防風(feng)、威靈仙等對胃粘(zhan)膜有(you)強烈刺(ci)激性(xing)的藥(yao)物(wu)。如(ru)因病(bing)需要(yao)服用這些(xie)藥(yao)物(wu)時，應飯后服用，或同時加用治療胃病(bing)的藥(yao)物(wu)，如(ru)雷米(mi)替丁(ding)、甲氰咪(mi)胍等。

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