四君子湯可有(you)效(xiao)地改善慢性應激(ji)大鼠的(de)免疫功(gong)能，這是上海中(zhong)醫(yi)藥(yao)大學與第二軍醫(yi)大學日前(qian)完成的(de)一(yi)項上海市科學技術(shu)委員會基(ji)礎研(yan)究重點項目研(yan)究證實的(de)。
研究人(ren)員采用(yong)電(dian)刺(ci)(ci)激(ji)(ji)法(fa)制(zhi)備(bei)慢性應激(ji)(ji)模(mo)(mo)(mo)型(xing)。實(shi)驗(yan)設正常組(zu)(zu)、模(mo)(mo)(mo)型(xing)1組(zu)(zu)、模(mo)(mo)(mo)型(xing)2組(zu)(zu)、四(si)君(jun)子(zi)湯組(zu)(zu)。正常組(zu)(zu)不(bu)給(gei)予(yu)電(dian)刺(ci)(ci)激(ji)(ji)，其余各組(zu)(zu)均給(gei)予(yu)電(dian)刺(ci)(ci)激(ji)(ji)。四(si)君(jun)子(zi)湯組(zu)(zu)在(zai)造(zao)模(mo)(mo)(mo)開始后，于(yu)每(mei)日實(shi)驗(yan)前1小時給(gei)予(yu)四(si)君(jun)子(zi)湯（人(ren)參(can)、白術、茯苓、甘(gan)草）2毫(hao)升灌胃，每(mei)日1次，至實(shi)驗(yan)結束(shu)，共15天(tian)。正常組(zu)(zu)及(ji)模(mo)(mo)(mo)型(xing)2組(zu)(zu)給(gei)予(yu)等量生(sheng)理鹽水灌服(fu)。模(mo)(mo)(mo)型(xing)1組(zu)(zu)僅給(gei)予(yu)電(dian)刺(ci)(ci)激(ji)(ji)，不(bu)進(jin)行灌胃。
曠場(chang)實驗結果(guo)顯示，實驗第(di)8天，與正常(chang)組(zu)相比(bi)，模(mo)型2組(zu)大(da)鼠的(de)(de)(de)(de)(de)爬(pa)格(ge)次(ci)(ci)數(shu)(shu)明(ming)顯減少，四君(jun)子(zi)湯(tang)組(zu)大(da)鼠的(de)(de)(de)(de)(de)爬(pa)格(ge)次(ci)(ci)數(shu)(shu)已有一定的(de)(de)(de)(de)(de)增(zeng)加趨勢。第(di)15天，兩模(mo)型組(zu)大(da)鼠的(de)(de)(de)(de)(de)爬(pa)格(ge)次(ci)(ci)數(shu)(shu)均顯著(zhu)低(di)于正常(chang)組(zu)，四君(jun)子(zi)湯(tang)組(zu)大(da)鼠的(de)(de)(de)(de)(de)爬(pa)格(ge)次(ci)(ci)數(shu)(shu)比(bi)兩個模(mo)型組(zu)有明(ming)顯增(zeng)加（P
研究人(ren)(ren)員指出，持續性(xing)應(ying)激(ji)(ji)可(ke)使機體免疫(yi)功能(neng)紊(wen)亂(luan)，并(bing)誘發和(he)加重機體多種疾(ji)病的(de)(de)發生(sheng)。因(yin)此，緩解(jie)、降低應(ying)激(ji)(ji)的(de)(de)不利反(fan)應(ying)，對臨(lin)床多種疾(ji)病的(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)都有積極的(de)(de)意義(yi)。曠(kuang)場試驗和(he)尾懸掛實(shi)驗都是(shi)比較經典(dian)的(de)(de)動物行為學指標，多用于(yu)反(fan)映動物探究行為及(ji)情緒反(fan)應(ying)的(de)(de)變化。研究人(ren)(ren)員認為，具有健脾益氣的(de)(de)中藥四君子湯可(ke)以(yi)有效地改善慢性(xing)應(ying)激(ji)(ji)大鼠(shu)的(de)(de)行為表現，提(ti)高慢性(xing)應(ying)激(ji)(ji)大鼠(shu)的(de)(de)免疫(yi)功能(neng)，從而(er)增強(qiang)人(ren)(ren)體內(nei)在的(de)(de)抗病能(neng)力，促進生(sheng)理功能(neng)的(de)(de)恢復，達到正復邪退治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)疾(ji)病的(de)(de)目的(de)(de)。
四(si)君子湯的(de)標準配方(fang)：人參、白術、茯苓各(ge)9g，甘草(cao)6g。
用(yong)法(fa)：上為(wei)細末。每服(fu)(fu)兩錢，水一盞，煎(jian)至(zhi)七分(fen)，通口服(fu)(fu)，不拘(ju)時候；入鹽少許，白湯點(dian)亦得(de)。現代用(yong)法(fa)：水煎(jian)服(fu)(fu)。四(si)君子湯，中醫方劑學。為(wei)補(bu)益(yi)劑，具有補(bu)氣(qi)，益(yi)氣(qi)健(jian)脾(pi)之功效。主治脾(pi)胃(wei)氣(qi)虛證，面色萎(wei)黃，語聲(sheng)低微，氣(qi)短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脈(mo)虛數。臨(lin)床常(chang)用(yong)于治療慢性胃(wei)炎、消化性潰瘍等屬脾(pi)胃(wei)氣(qi)虛者。
擴展資料
其中人參歸脾、肺經、能大補元氣、補脾益肺、生津止渴、寧神益智、增加心肌血流量、促進血液循環、改善血液流變性、防止動脈硬化、防止和延緩皮膚老化、提高機能抵抗力、抗過敏、降血糖、抗衰老、延年益壽等功效。
白術歸脾、胃經，能溫補(bu)(bu)中氣(qi)、培補(bu)(bu)脾胃、燥濕利水、固表(biao)止汗(han)、益氣(qi)安(an)胎。
茯苓歸(gui)脾、心、腎經，能利水(shui)滲濕，健睥補中，寧心安神(shen)。
甘草歸(gui)心、肺、脾(pi)、胃(wei)經，能補脾(pi)益氣(qi)、潤(run)肺止咳、清(qing)熱解毒、緩急止痛(tong)、調和諸藥。
-四君子湯
-四君子湯加減
今天給各位分享參功效與作用的知識，其中也會對參松養心膠囊的功效與作用進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了收藏本站，現在開始吧！
本文目錄一覽：1、人參功效與作用2、人參的功效和作用3、人參的功效與作用？4、人參的功效與作用人參功效與作用人參功效與作用
人參功效與作用，相信大家都對人參這種所謂的名貴藥材的功效和作用有一定的了解，這種中藥材在中醫上運用已久，廣東經常拿它來煲湯，特別適合養胃、養肺的人食用，養生就看人參功效與作用。
人參功效與作用1
人參的功效與作用
1、調節中樞神經系統
人參能調節中樞神經系統，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用。
2、有促進大腦的功能
可以幫助人們提高學習記憶能力，因為人參里面含有對我們記憶力的物質。
3、改善心臟功能
人參能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。
對心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。
人參有明顯的耐缺氧作用，其制劑可有效地對抗竇性心率失常。
人參皂苷可加快脂質代謝，并具有明顯降低高膽固醇的作用。
小劑量人參可使麻醉動物血壓輕度上升，大劑量則使血壓下降。
不同的人參制劑對離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強其功能的作用，并可改善其心室纖顫時的心肌無力
4、降血糖作用
人參中含有人參皂苷和人參多糖。
尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用，此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類降血糖成分。
5、增強機體的免疫功能
人參立含有可以調節我們人體的免疫功能的活性成分，對免疫低下的人還有幫助提高的作用。
6、提高對有害刺激的抵御能力
可增強機體的應激能力和適應性，人參中含有人參苷，可以提高抗應激作用。
可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。
7、抗腫瘤作用
人參中的人參皂苷、人參多糖、人參烯醇類、人參炔三醇和揮發油類物質。
這些物質對腫瘤有一定的抑制作用，但是機理是十分復雜的。
8、抗氧化作用
人參中含有多種抗氧化物質，人參皂苷、人參聚乙炔類化合物和人參二醇皂苷等。
這些化合物有抗脂質過氧化作用，是抗衰老作用的基礎。
除了抗衰老作用外，對神經、內分泌、免疫功能及物質代謝等生理功能有調節作用。
此外，人參還具有抗病毒、抗休克、減肥等多方面的作用。
人參雖然是價值較高的補品，但并非人人適用。
人參中的蛋白質因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂質沉積，故有冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎害應慎服人參。
血液黏稠度升高，會使血液流通不暢，中醫稱之為血瘀。
人參有促進紅細胞生長的作用，紅細胞增多，血液站稠度會更高。
女人吃人參的好處
1、增強機體免疫功能
人參里面的多糖是免疫的一種增強劑，可以調理我們的免疫力低下，對抵抗力差的人群是很有幫助的。
2、預防人體衰老
人參皂苷、人參聚乙炔類化合物有抗氧化作用，能夠預防人體衰老。
3、降血脂、血糖的作用
人參對健康人及高血脂病人均有降血脂作用。
對高甘油三酯血癥患者，也能使血清甘油三酯明顯降低。
4、抗腫瘤作用
人參中的人參皂苷中有抗腫瘤的作用的物質成分，人參皂苷rh2、人參皂苷rh1、人參皂苷rg3和人參皂苷rg5都有一定的抗腫瘤活性。
人參皂苷Rh2是人參中抗腫瘤功效最好的成分。
5、美容養顏
人參皂甙中具有收斂作用的成分較多，并能調節真皮水份平衡，防止皮膚脫水，又可抑制黑色素的形成，使皮膚變得光滑、柔嫩、潔白。
歷史上慈禧太后以口含法，日服鮮人參3克至5克，主要就是用來美容和抗衰老的。
6、調節中樞神經系統
人參皂苷Rb1和Rg1能調節大腦平衡，促進大腦對能量物質的轉換和利用。
能安神、提高記憶力，預防失眠、預防老年癡呆、治療健忘、抑郁。
科學家研究過人體記憶力，人從出生有意識開始記憶力都在上升，但是30歲以后記憶力開始下降，主要就是大腦對能量物質的轉換和利用下降，因此人參對調理人體大腦及調節中樞神經系統有很重要的作用。
人參服用禁忌
一、感冒發熱的時候不適合服用
這是因為在發熱的.過程中身體會出現心悸劇烈的情況，而服用人參之后體內的血液循環速度就會增加，這個時候就會導致心悸的情況加重，令感冒發燒問題更加嚴重，并不利于病情恢復，反而有可能導致病情惡化。
二、氣喘、喉嚨干燥不適合使用人參
如果是突然間出現氣喘的情況，或者是由于體內燥熱所造成的咽喉干燥的情況，那么我們也是不建議使用人參。
除此之外，如果是由于一時的情緒激動所導致出現吐血的情況等等，那么建議最好也別使用人參。
三、濕熱所引起的腹中忌浮腫人參
這是因為人參具有一定的抗利尿的功效，服用之后不僅不能夠緩解浮腫情況，反而會加重病情，并不建議服用。
除此之外，如果是由于腎功能不全所引起的尿少情況，也不建議服用人參來治病。
四、失眠多夢以及心情煩躁的患者不建議服用人參
人參服用之后精神會更加的亢奮，不僅導致睡眠效果更差，同時也難以起到靜心的功效。
五、別和葡萄一起服用
專家告訴我們，如果人參和葡萄一起服用，那么會導致人參中所含有的營養價值受到損傷。
這是因為葡萄中含有一定量的鞣酸，這種物質會和人參中所含的蛋白質進行結合并且產生沉淀，這就會影響我們身體對于營養的吸收。
六、忌服用后吃蘿卜和海鮮
人參是大補的藥材，服用之后具有很好的滋補元氣的功效。
建議服用人參之后千萬不能夠吃蘿卜，其中包括白蘿卜、胡蘿卜以及綠蘿卜。
這是因為蘿卜是具有消食利尿的效果，如果兩者混合在一起服用，那么會大大的減少人參對于身體的滋養功效。
除了蘿卜之外，海鮮也最好別立即服用，這些都是會影響藥效的。
七、忌服用后喝茶
如果在服用人參之后喝茶，那么茶中所含有的茶多酚會和人參進行結合，這就會降低人參所帶有的滋補功效。
八、忌用五金炊具
在對人參進行煎煮的時候，無論是沌陽或者是煎藥服用，千萬別使用五金炊具，否則都會影響人參最終的藥效。
九、別濫用人參
隨著生活水平的不斷提高，人參也進入了尋常百姓的加重。
很多人將人參作為一種滋補、養生的藥材，認為想要獲得最好的效果，那么必須要經常、大量的服用。
事實上，這是一種非常錯誤的想法，如果濫用人參，不僅不能夠對身體進行最好的滋補效果，反而會導致中樞神經過于興奮，出現失眠、瘙癢還有暈眩等等情況。
所以，日常服用人參一定要循序漸進。
人參功效與作用2
人參的介紹
人參(英文：Ginseng)，多年生草本植物，喜陰涼、濕潤的氣候，多生長于晝夜溫差小的海拔500～1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。
由于根部肥大，形若紡錘，常有分叉，全貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱為人參。
古代人參的雅稱為黃精、地精、神草。
人參被人們稱為“百草之王”，是聞名遐邇的“東北三寶”(人參、貂皮、鹿茸)之一，是馳名中外、老幼皆知的名貴藥材。
人參的營養價值
從紅參、生曬參或白參中共分離出30余種人參皂甙(可以分為三組,即齊墩果酸組、原人參二醇組和原人參三醇組)，分別稱為人參皂甙(Ginsenoside)-RX(注：X=0、a1、a2、a3、b1、b2、b3、c、d、e、f、g1、g2、g3、h1、h2、h3、s1、s2)，尚有假人參皂甙F11等。
皂甙為人參生理活性的物質基礎，在分離甙元時，由于稀酸的作用，分子側鏈部分的羥基和烯鍵環合而成人參二醇和人參三醇，人參二醇和人參三醇均是三萜類化合物。
有機酸及酯類有：檸檬酸、異檸檬酸、延胡索酸、酮戊二酸、油酸、亞油酸、順丁烯二酸、蘋果酸、丙酮酸、琥珀酸、酒石酸、人參酸、水楊酸、香草酸、對羥基肉桂酸、甘油三酯、棕櫚酸、三棕櫚酸甘油酯、α,γ-二棕櫚酸甘油酯、三亞油酸甘油酯、糖基甘油二酯。
維生素類有：維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素C、煙酸、葉酸、泛酸、生物素及菸酰胺。
甾醇及其甙類有：β-谷甾醇、豆甾醇、胡蘿卜甙、菜油甾醇、人參皂甙P及酯甾醇。
此外，人參尚含有：腺苷轉化酶、L-天冬氨酸酶、β-淀粉酶、蔗糖轉化酶;麥芽醇、廿九烷、山柰酚、人參黃酮甙及銅、鋅、鐵、錳等二十多種微量元素。
人參莖葉的皂甙成分，基本上和根一致。
參須、參芽、參葉、參花、參果等的總皂甙含量，比根還高，值得進一步利用。
人參的功效與作用
1、人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經，氣雄體潤，升多于降;具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效。
2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗;津虧之口渴，消渴;血虛之萎黃，眩暈;腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。
人參適用人群
1、適宜身體虛弱者、氣血不足者、氣短者、貧血者、神經衰弱者。
2、實熱證、濕熱證及正氣不虛者禁服。
如何食用人參
1、人參能大補元氣，拯危救脫，為治虛勞第一要品，故常用于元氣欲脫，神疲脈微之癥。
凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導致面色蒼白，精神萎靡，大法不止，脈動微欲絕者，均可急用本品一味煎服。
2、凡脾虛食欲不振，面黃肌瘦，倦怠乏力者，可與白術、茯苓、甘草配伍，補中益氣。
3、忌鐵器，不可用鐵鍋，鋁鍋煎煮。
4、補劑用熟，瀉火用生。
人參的做法大全
紅棗人參湯
原料：紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
做法：
1、將紅棗去核，洗凈;人參洗凈，切成薄片，待用。
2、鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、人參片，鍋加蓋煮2小時即成。
人參胡桃湯
原料：人參3克，胡桃肉3枚。
做法：
1、取人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服之。
2、每日一次。
連用5~7天。
蓮參粥
原料：人參10克，蓮子15克，粳米50克，白糖適量。
做法：
1、人參用水浸潤，切成薄片;蓮子水發，去心;粳米淘洗干凈。
2、鍋置火上，加適量清水、蓮子、粳米，用旺火燒沸，放入人參片，改用文火煮熟，加入白糖調味即成。
人參的功效和作用人參的功效和作用
你想知道人參的功效和作用是什么嗎？現在大家的生活水平都大大的提高了，不再是為了解決溫飽問題而苦惱了，現在還可以想著吃什么東西才補身體了，我們首先想到的就是人參，那么人參的功效和作用究竟是什么呢？一起來看看吧。
人參的功效和作用1
人參的功效與作用
1、人參味甘、微苦,性微溫,歸脾、肺、心、腎經,氣雄體潤,升多于降;具有補氣固脫,健脾益肺,寧心益智,養血生津的功效。
2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫,神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠,嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促,咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢,驚悸健忘,體虛多汗;津虧之口渴,消渴;血虛之萎黃,眩暈;腎虛陽萎,尿頻,氣虛外感。
人參適用人群
1、適宜身體虛弱者、氣血不足者、氣短者、貧血者、神經衰弱者。
2、實熱證、濕熱證及正氣不虛者禁服。
如何食用人參
1、人參能大補元氣,拯危救脫,為治虛勞第一要品,故常用于元氣欲脫,神疲脈微之癥。
凡大病、久病、失血及汗、吐、下等導致面色蒼白,精神萎靡,大法不止,脈動微欲絕者,均可急用本品一味煎服。
2、凡脾虛食欲不振,面黃肌瘦,倦怠乏力者,可與白術、茯苓、甘草配伍,補中益氣。
3、忌鐵器,不可用鐵鍋,鋁鍋煎煮。
4、補劑用熟,瀉火用生。
人參的做法大全
1、紅棗人參湯
原料:紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
做法
將紅棗去核,洗凈;人參洗凈,切成薄片,待用。
鍋置火上,加適量清水,用旺火煮沸,放入紅棗、人參片,鍋加蓋煮2小時即成。
2、人參胡桃湯
原料:人參3克,胡桃肉3枚。
做法
取人參3克,胡桃肉3枚,煎湯服之。
每日一次。
連用5~7天。
3、蓮參粥
原料:人參10克,蓮子15克,粳米50克,白糖適量。
做法
人參用水浸潤,切成薄片;蓮子水發,去心;粳米淘洗干凈。
鍋置火上,加適量清水、蓮子、粳米,用旺火燒沸,放入人參片,改用文火煮熟,加入白糖調味即成。
人參的功效和作用2
吃人參的好處
人參適用于大病、久病體虛的患者。
晚期腫瘤病人，以及放療、化療期間的癌癥患者，可適量服用，以培元固本、恢復元氣。
但一定要在醫生辨證施治的基礎上，根據患者體質和病情配伍用藥。
人參藥性偏熱，長期大量服用會產生頭痛、失眠、心悸、血壓升高、精神抑郁等副作用，俗稱“濫用人參綜合征”。
因此并不建議把人參當成保健品來自行食用，尤其是體質較強壯的年輕人及“實熱證”病人，一定要在醫生指導下食用，才能達到調補的'作用。
中醫界有句俗語“人參殺人無過，大黃救人無功”，用來諷刺歷史上有人濫用人參調補，結果反害了人，甚至病人到死都沒有認識到是過量服用人參而送命的。
黨參煲湯健脾益氣
黨參性平味甘，可補中益氣、健脾養血。
常用的補氣健脾名方“四君子湯”，就是采用黨參、白術、茯苓、甘草配伍而成的。
黨參為平補之品，功效較人參弱，一般慢性虛弱病癥都可選用，如常感疲乏、食欲不振、大便溏薄、面色萎黃的脾虛病人。
此外，手術后的病人往往脾胃功能受損，可適當服用黨參，配以母雞、老鴨、排骨，再根據病人體質加入適量山藥、枸杞等燉湯，能起到健脾和胃、益氣補腎之功效。
黨參用量一般不超過15克，如有大便干燥、煩熱口渴，愛喝冷飲的“實熱證”患者不宜食用。
西洋參適合氣陰兩虛病人
西洋參性寒，味甘微苦。
功效為補氣養陰、清火生津。
原主產于加拿大、美國及法國等地，我國現在也有栽培。
西洋參最適合氣陰兩虛的病人，或煩熱口渴、內有虛火者。
其特點為清火除煩，不熱不燥，不適合用人參治療和熱補的人群均可服用。
此外，長期疲勞、工作壓力較大、耗氣傷陰者、術后病人及年老體弱者也都適合服用西洋參。
西洋參以含服及泡水喝為佳。
可于早飯前或晚飯后含西洋參片于口中，細細咀嚼。
如果是未經切片的無皮西洋參，可放入飯鍋內蒸軟，用刀切成薄片，放在玻璃瓶內，每次口含1片。
還可以研成細粉用紗布或濾紙包好，或者直接用小片，置杯中沖入沸水，加蓋5分鐘后飲用，重復沖服直至無味。
每天用量最好在1~3克。
需注意的是，面色蒼白、四肢浮腫、畏寒怕冷的陽氣不足、體虛者，伴有高熱等感染表現的患者要慎用西洋參，發育遲緩、消化不良的小兒也不宜服用。
服參時別吃蘿卜
在服用參類的同時，要注意其“反”藜蘆、“畏”五靈脂、“惡”皂莢，忌一同服用。
此外，蘿卜為破氣食物，綠豆有解毒功效，茶中含有鞣酸，在服用參類期間也不宜食用，以免影響其功效。
服用參類時，如出現口舌生瘡，鼻腔、齒齦出血，皮膚瘡瘍等上火癥狀，或伴有怕冷、體溫下降、食欲不振、腹痛、腹瀉等癥狀以及散在水皰等過敏現象，應立即停用，及時去醫院就診。
人參的功效與作用？人參價格昂貴，它的功效以及作用如下：
一、人參可以促進大腦的發育，增強記憶力
其實人參并不是只有病人才可以服用的保健品，也不是只有老人才需要的保健品，小孩子在生長發育的過程中其實也可以服用人參。
人參對于大腦的發育是有很好的促進作用的，小孩子在生長發育的階段，大腦發育是很重要的，如果在這個時候服用適當的人參的話，對于孩子的學習能力以及記憶能力都會有所幫助。
二、人參是可以提高人的免疫力的
人參最基本的功效就是補氣，一般體虛體弱的人就是因為氣不足導致的。
這種情況下就會導致身體的抵抗力很弱，經常容易生病。
但是人參正好是具有補氣的作用，所以經常會在電視劇中看到對于一些經常臥病在床的人都會選擇人參來調理身體。
所以說如果身體很虛弱的人堅持服用人參的話，身體的免疫力會增強不少，身體也會變得更加有力。
三、人參是具有美容養顏抗衰老的作用的
人參中也含有一些抗氧化的物質，而抗氧化的物質對于皮膚是非常友好的。
人的皮膚就是因為長期暴露在空氣中所以就會被氧化，因此就會出現缺水、起皺紋等等問題。
但是如果能夠服用一些抗氧化性的物質，就可以延緩皮膚的衰老。
其實人參就是這樣的存在，人參直接泡水喝或者煮湯，都可以起到美容養顏的作用。
經常服用人參的人，看起來氣色也會好很多，面色紅潤有光澤，比沒有服用人參的人看起來皮膚狀態要好很多。
所以說如果有條件的女生其實并不需要花很多錢去購買昂貴的護膚品，內調才是更重要的，還不如把錢花在購買人參上面更加實用。
人參的功效與作用人參的功效與作用
人參人參的功效與作用，人參是一種特別珍貴的藥材，被稱之為百草之王，也是遠近馳名的“東北三寶”。
它具有很好的藥用價值，常被用作滋補的藥，一起來看看人參主要有什么功效與作用吧！
人參的功效與作用1
人參健脾丸主要作用
1、四君子湯具有調整胃腸功能,改善貧血,增強免疫功能,平衡人體內環境及補益強壯作用；
2、山楂、神曲、麥芽促進消化消除食積；
3、陳皮、木香、砂仁健胃；
4、肉蔻具有減輕胃腸道脹氣之功效；
5、木香、黃連為抗菌藥。
人參健脾丸品質優價廉,無毒副作用,可廣泛應用于臨床。
人參歸脾丸的功效與作用
人參歸脾丸的功效與作用可以從人參歸脾丸所含有的成分中了解。
人參歸脾丸主要成分是人參、白術、茯苓、炙黃芪、當歸、龍眼肉、酸棗仁、遠志、木香、炙甘草，有益氣補血，健脾養心的功效，只要用于治療心脾兩虛癥，癥狀見心悸怔忡、健忘失眠、多夢易驚、食少體倦、面色萎黃、舌淡苔白、脈細弱，還有脾不統血癥，癥狀見便血、吐血、女子月經不調、量多色淡、崩漏或帶下、舌淡、脈細者。
人參的功效與作用
1、人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經，氣雄體潤，升多于降；具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效。
2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微；脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力。
心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗。
津虧之口渴，消渴，血虛之萎黃，眩暈，腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。
人參怎么吃
一、泡
1、泡水
將人參片放入碗內或杯中，用開水沖后，悶蓋約5分鐘即可飲用，用同樣的`方法重復沖服，直至沒有參味時連參片一同吃掉。
2、泡酒
自制人參酒多用于強壯、大補元氣，延年益壽。
一種制作方法是：用鮮人參200克，加酒1千克，浸泡三周后即可取酒飲服。
二、煮
將一支白參掰碎置于沙鍋當中，加水煮至白參變紅、水含苦味時，再加一匙蜂蜜加以攪拌，使二者的有效成分合而為一。
此湯稱為人參蜜湯，_天早晨飲一大盅，既壯陽又治病。
三、蒸
蒸服方法：人參6~9克、適量水、冰糖放于瓷碗或參罐內，加蓋，隔水以文火燉透。
先飲汁，后食渣。
四、燉
做法：將生曬參切片，每天用2~5克，將參片放入瓷碗內，加適量水，密封碗口，放置鍋內蒸架上，隔水蒸，水開后再用小火煮沸20~30分鐘。
先服參汁，然后將參片吞服，早飯前半小時服用，連服一個冬季效果甚佳。
取食量可根據個人體質及受納程度而略為增減，遵醫囑服用最好。
對于虛脫之癥，可用大劑量15~30克，用武火急煎，煮取濃汁，分數次灌服。
五、含
把人參切成薄片，若服用紅參，可先將紅參放在鍋內蒸軟后切成片，每次取2~3片，放入口中噙化，細嚼可生津提神，亦有良好的祛病延年作用，為最簡單的服用方法。
將人參片直接含在嘴里，緩慢咀嚼，將參片含化，上海人稱為生含。
含化少量白參片可強壯滋補、防御疾病，對于口腔咽喉病變猶有良效。
人參的功效與作用2
人參食用做法
一、人參胡桃湯
原料：
人參3克，胡桃肉3枚。
做法：
1、取人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服之。
2、每日一次。
連用5~7天。
二、紅棗人參湯
原料：
紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
做法：
1、將紅棗去核，洗凈;人參洗凈，切成薄片，待用。
2、鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、人參片，鍋加蓋煮2小時即成。
三、蓮參粥
原料：
人參10克，蓮子15克，粳米50克，白糖適量。
做法：
1、人參用水浸潤，切成薄片;蓮子水發，去心;粳米淘洗干凈。
2、鍋置火上，加適量清水、蓮子、粳米，用旺火燒沸，放入人參片，改用文火煮熟，加入白糖調味即成。
四、人參燉鷓鴣湯
主料：
鮮人參30克，鷓鴣2只(亦可用鴿子1只代替)，豬瘦肉150克，桂圓肉20克。
做法：
鮮人參洗過，切片。
鷓鴣去內臟，洗凈，瀝干水。
桂圓肉洗凈。
豬瘦肉洗凈切厚片。
把全部原料放入燉盅內，加入沸水適量，蓋上蓋，隔水燉4小時，下食鹽調味即可。
人參的食用禁忌
1、患有動脈硬化癥、高血液黏度的患者、失眠患者、胃病患者、膽囊炎、膽結石患者以及高血壓患者；脾氣暴躁而面色發紅者不宜吃人參；發熱者不宜吃紅參和野山參；脾胃虛寒者不宜吃西洋參；幼兒及過敏體質不宜服用。
2、人參不可濫用，有的人四季在保溫杯里泡人參當茶飲，或把人參當作口香糖嚼，長年不斷，這都屬于濫服人參。
過量服用，易引起人參中毒。
3、無論是煎服還是燉服，忌用五金炊具，尤其是銅、鐵器具。
4、服用人參后忌吃蘿卜（含白蘿卜和綠蘿卜）和各種海味。
5、服用人參后忌飲茶，尤其是濃茶，特別對于有神經過敏或神經衰弱的患者來說更是沒有好處。
孕婦能吃人參嗎
懷孕初期的孕婦是可以吃人參的,但不要多吃，適當少服為宜，以免引起上火。
身體虛弱的人也可以服用人參,但是孕婦和普通人不同，孕婦需要根據自己的身體狀況決定自己可不可以吃。
如果是那種體質特別虛弱的孕婦在即將生產的時期是可以補一些人參的，但是要適量，人參是大補的，孕婦吃太多身體承受不了，對胎兒也是不利的。
孕婦人參雞湯
食材：
鮮人參2支、笨雞半只、豬展200克、枸杞3克、姜3克、蔥3克、紅棗10克、鹽5克、雞粉5克
做法：
1、先將雞剖開洗凈，豬展斬件，鮮人參洗凈。
2、用鍋燒水至沸點后，放入雞、豬展煮去表面血漬后，倒出用水沖凈。
3、將豬肝、雞、鮮人參、枸杞、姜、紅棗放入燉盅內，加清水燉2小時，放入鹽、雞粉即可食用。
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