毛德(de)西 河南省中醫(yi)院
決明子又名草決明、馬蹄決明等，早在《神農本草經》中就有(you)記載，說它(ta)(ta)：“主青盲(mang)目(mu)淫，眼赤淚出(chu)，久服益睛光。”它(ta)(ta)是(shi)性(xing)涼(liang)而味甘(gan)苦的(de)藥(yao)物(wu)，其(qi)臨床應(ying)用較(jiao)廣。主要功(gong)能為清肝明(ming)(ming)目(mu)、潤腸(chang)通(tong)便，它(ta)(ta)可(ke)以(yi)用來治療目(mu)赤腫痛、羞(xiu)明(ming)(ming)多(duo)淚、目(mu)暗不(bu)明(ming)(ming)，頭痛、眩(xuan)暈，腸(chang)燥便秘；還(huan)可(ke)用于咽喉腫痛、咽喉糜爛性(xing)潰瘍等癥(zheng)。另外，它(ta)(ta)還(huan)是(shi)降(jiang)壓(ya)、降(jiang)脂的(de)良(liang)藥(yao)，由此還(huan)可(ke)以(yi)減(jian)肥，用于肥胖(pang)人(ren)的(de)亞健康狀態(tai)等。
決明子藥理研究
研究(jiu)表明，決(jue)明子可使眼中乳酸(suan)脫氫酶(LDH)活性提(ti)高，增加眼組織(zhi)中的(de)三磷酸(suan)腺苷(ATP)含(han)量，從(cong)而具有擴張(zhang)末梢血管的(de)作用(yong)，能(neng)改善視網膜及視神經的(de)血液循環(huan)，促進水(shui)腫吸收(shou)，消除眼肌麻痹和視力疲勞，因此可以防治(zhi)近(jin)視眼、老花眼。
決(jue)明(ming)子(zi)中含(han)(han)對(dui)人(ren)體有(you)益的(de)(de)(de)17種氨基酸，包含(han)(han)8種必(bi)需氨基酸，長(chang)期服用(yong)，可(ke)抑制血清(qing)膽固醇(chun)升高和動脈硬化斑(ban)塊形成；而(er)(er)決(jue)明(ming)子(zi)中所含(han)(han)的(de)(de)(de)蒽醌苷是其降脂的(de)(de)(de)主要成分之一。因決(jue)明(ming)子(zi)有(you)導瀉作用(yong)，所以還(huan)能減少膽固醇(chun)的(de)(de)(de)吸收及增加(jia)膽固醇(chun)的(de)(de)(de)排(pai)泄，從而(er)(er)降低血中膽固醇(chun)的(de)(de)(de)水平，延(yan)緩(huan)動脈斑(ban)塊的(de)(de)(de)形成。
決明子藥膳
決明(ming)子(zi)粥(zhou)：決明(ming)子(zi)15克，粳米50克，冰糖(tang)適量。先(xian)將決明(ming)子(zi)放鍋內炒至微有香氣，待冷卻后加水煎汁，去(qu)渣，加入粳米煮粥(zhou)，粥(zhou)將成(cheng)時加入冰糖(tang)，再(zai)煮一二沸即成(cheng)。此粥(zhou)功(gong)能清肝、明(ming)日、通(tong)便(bian)，適宜于(yu)高血壓、高血脂，以及習慣性便(bian)秘者，并可作為保健食品。
決(jue)(jue)明子餅(bing)(bing)：決(jue)(jue)明子50～100克(ke)，雞肝1具。先將雞肝洗凈(jing)去膽，放鍋內微(wei)炒，研成細末(mo)，過篩備用(yong)。用(yong)時取(qu)決(jue)(jue)明子粉(fen)10克(ke)，與(yu)雞肝一同搗爛(lan)和勻，做成小餅(bing)(bing)3～5張(zhang)，上籠蒸熟即可(ke)食(shi)用(yong)。此餅(bing)(bing)有滋補肝腎(shen)、清解內熱的作用(yong)，用(yong)于小兒視力減(jian)退及小兒夜盲癥等(deng)。每(mei)日1劑，早晚空腹(fu)食(shi)用(yong)，每(mei)次2張(zhang)，連食(shi)1周。
決(jue)明(ming)子(zi)海(hai)(hai)帶湯：決(jue)明(ming)子(zi)15克，海(hai)(hai)帶20克，水煎煮(zhu)，待海(hai)(hai)帶熟后，即可食用，喝湯吃(chi)海(hai)(hai)帶。此湯功效(xiao)為清泄肝(gan)熱(re)，用于高(gao)血壓、高(gao)血脂癥，以及(ji)肥胖者減肥之用。
養生經驗方
血脂寧丸(wan)：決明子、山楂、荷(he)葉、制何首烏、白糖，共同制成蜜(mi)丸(wan)。此(ci)丸(wan)功效減低血脂、軟化(hua)血管，用于(yu)增強冠狀動脈(mo)的血液循(xun)環，提高心(xin)肌對(dui)強心(xin)苷(gan)作用的敏感性(xing)，抗心(xin)律失常及高脂血癥。
決(jue)明(ming)子降壓湯：決(jue)明(ming)子、菊花、夏枯草各15克(ke)，鉤藤(teng)20克(ke)(后下)，懷牛膝10克(ke)，水煎服(fu)。此湯治(zhi)療(liao)高血壓所致的頭痛眩暈(yun)癥。
決(jue)明子明目(mu)湯：決(jue)明子、杭菊花各(ge)10克，枸杞子、沙參(can)各(ge)15克，蜂蜜適量。將前(qian)4味(wei)煎湯，沖(chong)蜂蜜飲之(zhi)。此湯養肝明目(mu)、滋(zi)陰清熱，適宜于年(nian)老肝腎不足、眼(yan)目(mu)昏花、視物不清的慢(man)性(xing)青光眼(yan)患者。
決明(ming)子茶(cha)：決明(ming)子、茶(cha)葉(xie)各6克，兩味(wei)混合后，用(yong)沸水沖泡10分鐘，即可(ke)飲用(yong)。每日1劑，多(duo)次(ci)飲用(yong)。此茶(cha)功(gong)能清熱、通便、降脂(zhi)，適(shi)宜于肥(fei)胖癥。
你好(hao)！很高(gao)興能回答你的問題。決(jue)明(ming)子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸(chang)經；潤腸(chang)通(tong)便，降(jiang)脂(zhi)明(ming)目(mu)，治療便秘及高(gao)血(xue)脂(zhi)，高(gao)血(xue)壓。清肝明(ming)目(mu)，利水通(tong)便，有(you)緩(huan)瀉(xie)作用，降(jiang)血(xue)壓降(jiang)血(xue)脂(zhi)。以上就是(shi)非彤小可(ke)健(jian)康專家的回答，滿意(yi)請采納，謝謝！
決明(ming)子(zi)含(han)有(you)大黃素，可(ke)以(yi)清熱排毒(du)，促進體內垃圾毒(du)素迅速(su)排出體外，緩解(jie)內熱引起的便秘及(ji)毒(du)素堆積等癥狀；可(ke)以(yi)平(ping)喘(chuan)、利膽、保(bao)肝，還具有(you)一定的消(xiao)炎、抗菌作(zuo)用(yong)(yong)；可(ke)以(yi)降血脂、降血壓、降膽固醇，起到(dao)預防心血管疾病(bing)及(ji)強心的作(zuo)用(yong)(yong)；決明(ming)子(zi)入肝、腎經，可(ke)以(yi)清肝明(ming)目，起到(dao)很好的明(ming)目功效，可(ke)用(yong)(yong)于緩解(jie)長(chang)時(shi)間(jian)用(yong)(yong)眼(yan)(yan)過度、眼(yan)(yan)睛(jing)干(gan)澀等眼(yan)(yan)睛(jing)不適癥狀。
【藥性】甘、苦、咸，微寒。歸肝、大腸經。
【功效】清熱明目，潤腸通便。
【應用】
1．目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明。本品主入肝經，功善清肝明目而治肝熱目赤腫痛、羞明多淚，常配黃芩、赤芍、木賊用，如決明子散（《銀海精微》）；若配菊花、青葙子、茺蔚子等，可用治風熱上攻頭痛目赤，如決明子丸（《證治準繩》）；本品有益肝陰之功，配山茱萸、生地黃等藥，可用治肝腎陰虧，視物昏花、目暗不明，如決明散（《銀海精微》）。
2．頭痛、眩暈。本品苦寒入肝，既能清瀉肝火，又兼能平抑肝陽，故可用治肝陽上亢之頭痛、眩暈，常配菊花、鉤藤、夏枯草等藥用。
3．腸燥便秘。本品性味甘咸寒，兼入大腸經而能清熱潤腸通便，用于內熱腸燥，大便秘結，可與火麻仁、瓜蔞仁等同用。
【用法用量】煎服，10～15克；用于潤腸通便，不宜久煎。
【使用注意】氣虛便溏者不宜用。
臨床研究：用決明(ming)子20—30g，開水泡，代茶飲（不少于(yu)500ml），治高脂血癥24例(li)，有良好療效（遼(liao)寧(ning)中醫(yi)雜志，1991，4：5）；用決明(ming)子30g，加(jia)水煮沸后(hou)熏洗外陰及陰道，每治療霉菌性(xing)陰道炎22例(li)，療效較好（江蘇醫(yi)藥，1975，6：45）。
決明子茶
純天然野生飲品
決明子又稱“還瞳子”，決明子含有多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年來其保健功能日益受到人們的重視。決明子具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能，常飲決明子茶，可使血壓正常，大便通暢，老眼不花。
臨床實驗證明，喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效；而且決明子富含維生素a及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結，幫助順利排便。
決明子茶的泡法十分簡單，只要用15～20克決明子用熱開水沖泡即可，也可依個人喜好放入適量的糖，當茶飲用，每日數次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不過，決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。
決明子是(shi)一味中(zhong)藥(yao)，長(chang)期大(da)(da)量飲用，是(shi)不好的(de)，容易(yi)造成血壓低(di)。大(da)(da)量內服可(ke)(ke)引起腹脹、腹瀉、惡(e)心、嘔吐等，還可(ke)(ke)引起變(bian)態反(fan)應(ying)，表現為口(kou)唇(chun)發麻(ma)、皮膚瘙(sao)癢等。
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