北我的(de)(de)老(lao)(lao)(lao)(lao)伴(ban)幾年(nian)前得了(le)(le)中風，雖經醫院搶救脫離(li)危險(xian)，但卻(que)落下后(hou)遺癥，整(zheng)天(tian)(tian)坐在輪椅(yi)上(shang)(shang)。看(kan)到(dao)(dao)(dao)院里的(de)(de)老(lao)(lao)(lao)(lao)人們每天(tian)(tian)到(dao)(dao)(dao)附近公園里去晨練(lian)(lian)，她(ta)(ta)羨慕不已。了(le)(le)解了(le)(le)老(lao)(lao)(lao)(lao)伴(ban)的(de)(de)心思，我把輪椅(yi)推到(dao)(dao)(dao)公園，攙扶她(ta)(ta)練(lian)(lian)習走(zou)(zou)路。老(lao)(lao)(lao)(lao)伴(ban)開始只(zhi)能(neng)走(zou)(zou)幾步，堅(jian)(jian)持一(yi)段時間后(hou)，就可以甩(shuai)開我一(yi)個人獨(du)立走(zou)(zou)路了(le)(le)。原先一(yi)次只(zhi)走(zou)(zou)200多米(mi)，現在老(lao)(lao)(lao)(lao)伴(ban)每天(tian)(tian)上(shang)(shang)午走(zou)(zou)2000米(mi)，下午走(zou)(zou)2000米(mi)。幾年(nian)來(lai)，在遵照醫囑(zhu)服藥復查的(de)(de)同(tong)時，老(lao)(lao)(lao)(lao)伴(ban)堅(jian)(jian)持步行(xing)(xing)鍛(duan)(duan)(duan)煉(lian)(lian)，竟能(neng)行(xing)(xing)動自如了(le)(le)。給她(ta)(ta)看(kan)病的(de)(de)醫生說(shuo)，步行(xing)(xing)鍛(duan)(duan)(duan)煉(lian)(lian)非常(chang)適合病后(hou)初愈的(de)(de)老(lao)(lao)(lao)(lao)年(nian)人。他說(shuo)中醫上(shang)(shang)講，雙腳有眾多經絡和穴(xue)位，并與(yu)人體(ti)五(wu)臟(zang)六腑(fu)緊密相連。步行(xing)(xing)鍛(duan)(duan)(duan)煉(lian)(lian)等于不斷刺(ci)激腳底(di)穴(xue)位，起到(dao)(dao)(dao)按(an)摩人體(ti)臟(zang)腑(fu)的(de)(de)作用(yong)，能(neng)舒(shu)筋通絡，活血順氣，強身健體(ti)。
首(shou)先要解(jie)除病(bing)人(ren)(ren)(ren)思想負擔，告(gao)知病(bing)人(ren)(ren)(ren)所有(you)癥狀通過頑強(qiang)鍛煉，均可(ke)在(zai)1-3年內(nei)逐(zhu)步改善，使病(bing)人(ren)(ren)(ren)擺(bai)脫煩(fan)惱(nao)，保持(chi)(chi)積(ji)極心(xin)態。在(zai)家(jia)里需安(an)排一(yi)個舒(shu)適、安(an)靜、方便的休養環(huan)境，它可(ke)減(jian)輕久病(bing)者(zhe)(zhe)心(xin)身(shen)疲憊(bei)感(gan)，減(jian)少行動(dong)(dong)(dong)不(bu)便者(zhe)(zhe)的煩(fan)惱(nao)和(he)沮喪。家(jia)人(ren)(ren)(ren)融洽相處、氣氛和(he)諧對(dui)病(bing)人(ren)(ren)(ren)是(shi)(shi)很好的心(xin)理支(zhi)持(chi)(chi)。耐心(xin)細致(zhi)地照(zhao)料病(bing)人(ren)(ren)(ren)如(ru)洗漱、擦身(shen)、進食(shi)(shi)、飲水、使用(yong)便器(qi)、調(diao)整體(ti)(ti)位等，可(ke)減(jian)少病(bing)人(ren)(ren)(ren)挫折感(gan)，增加恢復(fu)生活(huo)能(neng)力的責(ze)任(ren)感(gan)。飲食(shi)(shi)結構應(ying)(ying)調(diao)整為(wei)(wei)足(zu)量(liang)高蛋白、蔬菜水果、低(di)(di)糖低(di)(di)鹽(yan)你脂肪。喂食(shi)(shi)時(shi)讓病(bing)人(ren)(ren)(ren)取(qu)半(ban)坐(zuo)位，將少量(liang)食(shi)(shi)物(wu)由病(bing)人(ren)(ren)(ren)健側放入口中(zhong)，以(yi)利下行。如(ru)病(bing)人(ren)(ren)(ren)吞咽反射障礙則(ze)以(yi)半(ban)流質飲食(shi)(shi)為(wei)(wei)宜，并防止嗆咳。食(shi)(shi)后漱口避免食(shi)(shi)物(wu)殘留在(zai)口腔(qiang)。當病(bing)情穩定(一(yi)般腦(nao)(nao)梗(geng)塞發病(bing)一(yi)周后、腦(nao)(nao)出血發病(bing)三周后)即抓(zhua)緊早期(qi)功(gong)能(neng)鍛煉，以(yi)防止關(guan)(guan)(guan)節(jie)廢用(yong)性(xing)攣縮。先作被(bei)(bei)動(dong)(dong)(dong)運(yun)動(dong)(dong)(dong)，方法(fa)是(shi)(shi)一(yi)手(shou)握住病(bing)人(ren)(ren)(ren)關(guan)(guan)(guan)節(jie)近端，另一(yi)手(shou)握其(qi)肢體(ti)(ti)遠(yuan)端，緩(huan)慢地活(huo)動(dong)(dong)(dong)關(guan)(guan)(guan)節(jie)，達關(guan)(guan)(guan)節(jie)最(zui)大(da)活(huo)動(dong)(dong)(dong)度或引起疼痛時(shi)為(wei)(wei)止。每天3-4次，每次時(shi)間(jian)由短(duan)到長。待(dai)癱瘓肢體(ti)(ti)肌(ji)力有(you)所恢復(fu)，即可(ke)指導進行主動(dong)(dong)(dong)運(yun)動(dong)(dong)(dong)，如(ru)練習(xi)仰臥伸(shen)手(shou)、抬腳、大(da)小關(guan)(guan)(guan)節(jie)屈伸(shen)轉動(dong)(dong)(dong)，逐(zhu)漸起坐(zuo)、站立(li)、行走、下蹲，并配(pei)合拉繩、提物(wu)等運(yun)用(yong)，逐(zhu)步提高肌(ji)力和(he)關(guan)(guan)(guan)節(jie)功(gong)能(neng)，并進一(yi)步訓練手(shou)的精細動(dong)(dong)(dong)作如(ru)抓(zhua)握、捻(nian)動(dong)(dong)(dong)、扣(kou)鈕扣(kou)、用(yong)匙筷、翻書報等以(yi)提高生活(huo)技能(neng)。與此同(tong)時(shi)結合語(yu)(yu)言康復(fu)訓練，與病(bing)人(ren)(ren)(ren)對(dui)話(hua)(hua)(hua)時(shi)講簡短(duan)易(yi)懂(dong)話(hua)(hua)(hua)語(yu)(yu)，清(qing)楚而(er)且(qie)緩(huan)慢，并給(gei)病(bing)人(ren)(ren)(ren)充分時(shi)間(jian)回答問題，講病(bing)人(ren)(ren)(ren)最(zui)關(guan)(guan)(guan)心(xin)的總是(shi)(shi)使病(bing)人(ren)(ren)(ren)有(you)講話(hua)(hua)(hua)的愿(yuan)望。病(bing)人(ren)(ren)(ren)由于(yu)不(bu)能(neng)流暢表達意圖而(er)急躁時(shi)，應(ying)(ying)予安(an)慰并都(dou)會如(ru)何(he)回答，還可(ke)通過寫字、手(shou)勢等身(shen)態語(yu)(yu)言以(yi)彌補和(he)完成講話(hua)(hua)(hua)內(nei)容(rong)。對(dui)講話(hua)(hua)(hua)時(shi)出現單音、音調(diao)不(bu)正確不(bu)連貫者(zhe)(zhe)，應(ying)(ying)加猜測并予以(yi)澄清(qing)，使病(bing)人(ren)(ren)(ren)知道他的講話(hua)(hua)(hua)已被(bei)(bei)聽(ting)懂(dong)，使他樂于(yu)接受反復(fu)矯正，重建(jian)語(yu)(yu)言功(gong)能(neng)。
建議一(yi)旦發生中風，應第一(yi)時(shi)間去正規醫院急診(zhen)科就診(zhen)治療(liao)，如果在5小(xiao)時(shi)之內得到(dao)有效的(de)救治，多數患者(zhe)都能達到(dao)康復目的(de)。
中風患者康復的最佳時機是病(bing)后1-3個月內(nei)，對偏(pian)癱的治療及鍛煉(lian)，宜在發(fa)病(bing)后數天(tian)開始。
因為中風(feng)后1-3個(ge)月，肢體攣縮(suo)還未完全形成，若能及時進行恰當(dang)治療，則中風(feng)致(zhi)殘程度會大(da)大(da)降低。具體而言，對(dui)于腦出血患者(zhe)，在(zai)其發(fa)病后2-3周，只要血壓穩定、神志清(qing)醒、無并發(fa)癥或并發(fa)癥輕微就(jiu)可開始進行康復治療。
對(dui)于缺(que)血性腦血管(guan)疾病，確診后(hou)，一旦病情穩定就(jiu)應開始(shi)進行康復(fu)治(zhi)療(liao)，除(chu)非有明顯水腫或心衰及嚴重并發癥。早期(qi)康復(fu)治(zhi)療(liao)是中風患者的好(hao)時(shi)機，失去就(jiu)不會再來。
患者及其家屬應對此有足夠認識，同時應堅定信心、堅持不懈，就會取得良好的康復效果。否則一旦超過6-9個月的時間，恢復的可能性就很小。
恢復(fu)期(qi)治療對于腦卒中后遺癥(zheng)患者(zhe)來講非常(chang)重要。目(mu)的就是改善肢體麻木(mu)障礙、語言(yan)不利等癥(zheng)狀，使之(zhi)達到最佳狀態(tai)；并降低腦梗塞的高復(fu)發率。
我(wo)們(men)要避(bi)免刺(ci)激(ji)，耐(nai)心開導，把(ba)患者當作自己(ji)的親人，愛心體貼，談論有趣(qu)的話(hua)題，在精(jing)神上給予安慰、生(sheng)活上予以細心照顧(gu)，努力創造一個(ge)溫馨祥和的環(huan)境(jing)，讓患者感到心情舒暢、樂觀，積(ji)極配合治療。
腦(nao)(nao)(nao)(nao)卒(zu)中(zhong)（stroke），又(you)名腦(nao)(nao)(nao)(nao)中(zhong)風或腦(nao)(nao)(nao)(nao)血(xue)(xue)管(guan)意外，是一種突然起病的(de)腦(nao)(nao)(nao)(nao)血(xue)(xue)液(ye)循環(huan)(huan)障礙性疾病。是指在腦(nao)(nao)(nao)(nao)血(xue)(xue)管(guan)疾病的(de)病人，因(yin)各種誘發因(yin)素(su)引起腦(nao)(nao)(nao)(nao)內動脈(mo)狹窄、閉塞或破(po)裂，而造成急性腦(nao)(nao)(nao)(nao)血(xue)(xue)液(ye)循環(huan)(huan)障礙，臨(lin)床上(shang)表現為一次性或永久(jiu)性腦(nao)(nao)(nao)(nao)功能(neng)障礙的(de)癥狀和體征。
引起腦卒中的(de)(de)常見原因有(you)(you)高血壓、糖尿(niao)病、心房(fang)纖顫等(deng)，而與生活有(you)(you)關的(de)(de)因素有(you)(you)飲(yin)食、飲(yin)酒(jiu)過(guo)量(liang)、吸煙不(bu)良的(de)(de)生活習慣等(deng)，要幫助患者戒(jie)煙、戒(jie)酒(jiu)、合理飲(yin)食，建(jian)立良好(hao)的(de)(de)生活方式。
對于不(bu)能(neng)進食的(de)患(huan)者72h后(hou)要給(gei)予(yu)鼻(bi)飼(si)流質飲(yin)(yin)食，如米粥、魚(yu)湯、豆漿(jiang)、牛奶、雞蛋湯等易(yi)消化有營養、高(gao)能(neng)量、高(gao)蛋白、低(di)脂肪的(de)飲(yin)(yin)食；保持(chi)患(huan)者的(de)水、電解質平(ping)衡；要防止患(huan)者嗆(qiang)咳，并鼓勵患(huan)者在鼻(bi)飼(si)插(cha)管的(de)情況下能(neng)進水，進行吞(tun)咽功能(neng)鍛(duan)煉(lian)，能(neng)促使患(huan)者早日從口腔進食。
能不能完(wan)全康復，要以(yi)病人的體質情況以(yi)及患病原因(yin)、病情的輕重、治療是(shi)否(fou)及時(shi)得(de)當(dang)決(jue)定。
中風是一種腦(nao)血(xue)管疾病(bing)，對于體質好，病(bing)情輕(qing)的(de)患者來(lai)說，如(ru)果在(zai)5小(xiao)時之內得到有效的(de)救治，是可以(yi)完全(quan)康復的(de)。
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