韭子粥
有溫腎助陽(yang)、止(zhi)遺(yi)(yi)泄的(de)功效(xiao),適用(yong)于(yu)腎陽(yang)虛弱所致的(de)遺(yi)(yi)精。取韭菜子15克(ke)(ke),大米50克(ke)(ke),精鹽(yan)適量。將韭菜子用(yong)文火(huo)炒熟(shu),與大米、精鹽(yan)同(tong)入砂鍋(guo)內,加水500克(ke)(ke),慢火(huo)煮至米開粥稠即可。每日溫服2次。
雞蛋三味湯
有補(bu)脾、益腎、固精(jing)安(an)神的功效,適用于腎虛遺精(jing)。取雞蛋(dan)1個(ge),芡實(shi)、去芯蓮子、淮(huai)山(shan)藥(yao)各9克,白糖適量(liang)。將芡實(shi)、蓮子、淮(huai)山(shan)藥(yao)煎成(cheng)藥(yao)湯,湯內加(jia)入白糖,再(zai)將雞蛋(dan)煮(zhu)熟。吃蛋(dan)喝湯,每(mei)日1次。
蓮子百合肉
有交通心腎、固攝精(jing)氣(qi)的功效。取蓮(lian)子(zi)(zi)、百合(he)各30克(ke),豬肉200~250克(ke)。將蓮(lian)子(zi)(zi)、百合(he)、豬肉入鍋,加適量水,置文火上煲熟即可。
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