(1)人參(can)(can)棗粥(zhou)：人參(can)(can)3克(ke)，粳(jing)(jing)米(mi)50克(ke)，大棗肉(rou)15克(ke)，白糖適量。將(jiang)人參(can)(can)粉碎成細(xi)(xi)粉，粳(jing)(jing)米(mi)用(yong)水淘(tao)洗(xi)干(gan)凈，大棗洗(xi)干(gan)凈去(qu)核，粳(jing)(jing)米(mi)、大棗肉(rou)放(fang)入鍋(guo)中加適量水，用(yong)武(wu)火燒沸(fei)，再改文火慢熬。粥(zhou)熟后調入人參(can)(can)細(xi)(xi)粉及白糖適量。作用(yong)：補(bu)益氣(qi)血。適應于氣(qi)血不足型頸椎病(bing)。
(2)黃芪桂圓(yuan)肉(rou)粥：黃芪20克(ke)，桂圓(yuan)肉(rou)20克(ke)，粳米(mi)50克(ke)，白(bai)糖(tang)適量(liang)。黃芪切片，置鍋中加水(shui)500毫(hao)升，煎取(qu)汁，粳米(mi)用(yong)水(shui)洗凈，取(qu)黃芪液及加適量(liang)水(shui)煮(zhu)沸，放桂圓(yuan)肉(rou)同煮(zhu)成(cheng)粥后加適量(liang)白(bai)糖(tang)即可。作用(yong)：氣(qi)(qi)血雙補。適應于年老(lao)體弱，氣(qi)(qi)血不(bu)足的頸椎病患者。
(3)山(shan)楂(zha)丹(dan)參粥：山(shan)楂(zha)50克(ke)，丹(dan)參15克(ke)，粳(jing)米(mi)50克(ke)，冰糖(tang)適(shi)(shi)量(liang)。山(shan)楂(zha)片(pian)、粳(jing)米(mi)、丹(dan)參洗干凈，先(xian)煎丹(dan)參除渣(zha)取(qu)汁。再放入山(shan)楂(zha)片(pian)、粳(jing)米(mi)、水適(shi)(shi)量(liang)，用武火煮沸(fei)，文火熬(ao)煮成(cheng)粥，后加冰糖(tang)適(shi)(shi)量(liang)。作用：活(huo)血(xue)化淤，通絡(luo)止痛。治療(liao)頭(tou)頸酸脹，視物不清等(deng)癥(zheng)。適(shi)(shi)用于各型頸椎(zhui)病的(de)輔助(zhu)治療(liao)。
(4)菊(ju)(ju)花葛(ge)根(gen)粥：菊(ju)(ju)花15克，葛(ge)根(gen)50克，冰糖(tang)適(shi)量。菊(ju)(ju)花放(fang)入(ru)鍋中加(jia)水適(shi)量，煎后取汁(zhi)棄渣(zha)。葛(ge)根(gen)洗(xi)凈，切(qie)成(cheng)碎粒，粳米洗(xi)凈一起(qi)放(fang)鍋中加(jia)水適(shi)量煮粥，加(jia)白糖(tang)適(shi)量。作用：升清降濁，通絡止痛。治療頭痛項強，視物不清等癥。可(ke)輔助治療各型(xing)頸椎病。
(5)雙仁(ren)五加粥(zhou)：苡仁(ren)50克(ke)，桃(tao)仁(ren)（去(qu)皮(pi)）6克(ke)，刺五加15克(ke)，粳米50克(ke)，白糖適(shi)量。苡仁(ren)、桃(tao)仁(ren)、粳米洗凈放鍋中(zhong)加水適(shi)量，刺五加先煎取汁放鍋中(zhong)同煮粥(zhou)，加白糖適(shi)量即可。作(zuo)用：祛風(feng)除濕(shi)，活(huo)血止痛(tong)。適(shi)應于風(feng)寒濕(shi)證(zheng)頸椎病、腰腿(tui)疼(teng)痛(tong)。
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