蜂花粉增白乳
配方：新(xin)鮮花(hua)粉10克，黃瓜汁10毫(hao)升。
方法：榨取黃瓜汁與新(xin)鮮蜂花(hua)粉混合，調制成膏備用(yong)，睡前(qian)洗臉(lian)后將其抹于面(mian)部，次日(ri)清(qing)晨(chen)洗去。每(mei)2~3日(ri)一次。
作用：養顏，除皺，增白(bai)。
花粉蘆薈膏去粉刺
配方：蜂花粉10克，蘆薈(hui)葉汁5克，食醋適量(liang)。
方法：選擇破壁蜂(feng)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)（以天然蜂(feng)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)為(wei)原料，用(yong)某些(xie)方法將花(hua)(hua)粉(fen)(fen)及(ji)其外(wai)面一層耐(nai)酸、耐(nai)堿、耐(nai)腐蝕的堅硬外(wai)壁細(xi)胞(bao)粉(fen)(fen)碎(sui)而成(cheng)(cheng)）與蘆薈汁調勻，配(pei)制(zhi)成(cheng)(cheng)膏備用(yong)。用(yong)時，先用(yong)食醋洗凈患處(chu)(chu)，再(zai)用(yong)花(hua)(hua)粉(fen)(fen)蘆薈膏涂敷患處(chu)(chu)，同時在面部(bu)輕抹(mo)一層，每日一次(ci)。
作用(yong)：營養潤(run)白皮(pi)膚，治療面(mian)部粉刺(ci)。
蜂花粉發乳
配方：蜂(feng)花(hua)粉3克，鮮牛奶5克，2％蜂(feng)膠酊1毫升（將蜂(feng)膠與醫用酒精混合(he)而成的具有一(yi)定濃度的液體）。
方(fang)法：選破壁蜂花粉與(yu)鮮牛奶和蜂膠(jiao)酊調勻(yun)，洗(xi)(xi)凈頭發(fa)后，將(jiang)發(fa)乳(ru)灑在頭發(fa)上，用手輕(qing)輕(qing)搓(cuo)揉片刻，使之(zhi)在頭發(fa)上均勻(yun)分布，10分鐘后洗(xi)(xi)凈。每2~3日一次。
作(zuo)用(yong)：養發，護發，生發，經常使用(yong)可以防治斷發，長出新發，并使頭發烏黑光亮富有柔性。
消除青春痘
配方(fang)：鮮蜂花粉70克(ke)，胡蘿(luo)卜汁(zhi)20毫升，5％蜂膠酊10毫升。
方法(fa)：用(yong)胡(hu)蘿卜汁與(yu)鮮花粉混合(he)，研細成膏，對(dui)入蜂膠酊，調勻，用(yong)時在臉(lian)上薄薄涂一(yi)層(ceng)，揉搓均勻，每日一(yi)次，患處可重點擦敷(fu)。
作用(yong)：營(ying)養(yang)清潔(jie)皮(pi)膚(fu)，對粉刺有(you)消(xiao)退作用(yong)，經常(chang)使用(yong)可使皮(pi)膚(fu)健康光澤，富有(you)彈性。
蜂花粉人參膏
配(pei)方：鮮(xian)花粉60克(ke)，人(ren)參20克(ke)，白酒100毫升，蜂蜜(mi)50克(ke)。
方法：先將(jiang)人(ren)參(can)搗碎，與蜂花粉(fen)一同放入白酒中浸泡(pao)4~5日，進一步(bu)研磨后沉淀(dian)一日，過濾除渣，將(jiang)濾液與蜂蜜混合，調勻，每日早晚擦面部。
作用：營養滋潤(run)(run)皮膚(fu)，可使皮膚(fu)細(xi)膩潤(run)(run)白，減少皺紋，富有光澤。
蜂花粉醋膏
配方：鮮蜂花(hua)粉30克，白醋15毫(hao)升。
方法(fa)：將蜂花粉浸(jin)泡(pao)在白(bai)醋中12小時，搗細，過濾成膏狀，洗臉后取(qu)少許于手(shou)心中，輕輕揉搓面部，每日(ri)一次。
作(zuo)用：有(you)很好的營養皮膚和增白作(zuo)用，對褐斑(ban)、粉刺等有(you)治療效果。
花粉面膜
配方(fang)1：破壁或超細蜂花粉細末30克，蜂蜜30克，雞蛋黃一個，蘋果(guo)汁20毫升(sheng)。
方法1：將上述物質混合(he)調制成(cheng)膏，洗臉(lian)后(hou)，向面部均勻涂抹一層，20~30分(fen)鐘(zhong)后(hou)，以溫水洗去，每日一次(ci)。
作(zuo)用(yong)適(shi)用(yong)于干燥皮膚(fu)，可滋(zi)潤(run)、營養、增白皮膚(fu)，有(you)去斑效果。
配方2：雞蛋清、新鮮花(hua)粉。
方(fang)法2：取雞蛋清半個于碗中，加入新鮮花粉調勻，傍晚溫水洗(xi)(xi)臉(lian)后，均勻涂抹與臉(lian)上，輕(qing)輕(qing)按(an)摩片(pian)刻，保持30~40分鐘后洗(xi)(xi)去。每日一次。
作用：潤膚養膚，增白(bai)去(qu)斑(ban)，除(chu)皺(zhou)。
花粉潤膚蜜
配方：壁蜂花粉、白(bai)色蜂蜜。
方法：選(xuan)破壁蜂花粉(fen)與兩倍(bei)白色(se)蜂蜜混合，調制成漿狀，溫水洗臉后，均勻涂抹到面部，保持30分鐘后洗去。每隔1~2天一次(ci)。
作用：長期堅持可(ke)養膚潤膚，使皮膚柔嫩(nen)、細膩、健(jian)美(mei)。
1、營養價值
蜂花粉的營養成分極為復雜，主要有蛋白質(多以游離氨基酸的形式存在)、維生素(尤以維生素C和B族維生素最為豐富)、核酸、礦物質、黃酮類化合物、活性蛋白酶及其它活性物質等，其中最具代表性的營養成分是黃酮類化合物(具有增強免疫、降脂降壓、美容養顏等功效)和花粉多糖(具有預防腫瘤、防癌抗癌等作用)。
2、增強免疫
蜂花粉最顯著的功效是增強機體免疫力，主要源于蜂花粉中富含的多糖能激活巨噬細胞并能提高巨噬細胞的吞噬能力，同時蜂花粉中富含的核酸能刺激T淋巴細胞和B淋巴細胞增殖，另外蜂花粉中富含的維生素(尤其是B族維生素)、礦物質(鐵、鋅、硒、鈣)及活性成分等協同作用也能提高機體的特異性和非特異性免疫能力。
3、美容養顏
蜂花粉的美容養顏功效主要源于其富含的維生素E、超氧化物歧化酶及礦物質元素硒等成分，其中維生素E能防止脂褐素在細胞中沉積并能改善細胞功能和減緩細胞衰老，超氧化物歧化酶(SOD)能清除體內過多的自由基(機體老化的重要原因)，而礦物質硒有極強的抗氧化性并能有效的防止皮膚細胞衰老和促使肌膚恢復彈性。
4、降脂降壓
蜂(feng)花粉在降脂降壓(ya)等(deng)方面(mian)也是不可小噓的，主要源于其富含的黃(huang)酮(tong)類(lei)化(hua)合物、維生(sheng)素及(ji)(ji)礦物質(zhi)等(deng)成分，其中黃(huang)酮(tong)類(lei)化(hua)合物能(neng)降低血(xue)脂及(ji)(ji)膽固醇并能(neng)舒張血(xue)管(guan)(guan)和改善血(xue)管(guan)(guan)通透性(xing)，而(er)維生(sheng)素及(ji)(ji)礦物質(zhi)能(neng)有效清(qing)除血(xue)管(guan)(guan)內壁積(ji)存物、軟化(hua)和擴(kuo)張血(xue)管(guan)(guan)、降低血(xue)管(guan)(guan)脆性(xing)及(ji)(ji)抑制動脈(mo)硬化(hua)，因此特別適合于高血(xue)脂及(ji)(ji)高血(xue)壓(ya)人群保健(jian)食用。
蜂花粉的神(shen)奇功效有哪些
蜂(feng)(feng)花粉(fen)的(de)神奇功(gong)效有哪些(xie)？大家都知道蜂(feng)(feng)花粉(fen)有著很(hen)高(gao)的(de)營養價(jia)值，富含大量的(de)維生素、蛋(dan)白質(zhi)(zhi)和礦物質(zhi)(zhi)等(deng)，經常食(shi)用可以提高(gao)身體抵抗(kang)力，對健康有利，下面講講蜂(feng)(feng)花粉(fen)的(de)神奇功(gong)效有哪些(xie)。
蜂花粉的(de)神(shen)奇功(gong)效(xiao)有(you)哪(na)些1蜂花粉是一種營養很(hen)豐富的(de)天然補品(pin)，也有(you)很(hen)好的(de)藥用價值(zhi)，可以調(diao)節機體(ti)出(chu)現(xian)的(de)各(ge)種生理失調(diao)癥狀，達到增強人體(ti)綜合免(mian)疫功(gong)能的(de)功(gong)效(xiao)。
其實很多(duo)女人吃(chi)蜂花(hua)粉(fen)是看重它的防衰老(lao)、美容的神奇功(gong)效，蜂花(hua)粉(fen)中含有的維生(sheng)素E、氨基酸、超氧化歧化酶、硒等(deng)成分都(dou)可以(yi)滋(zi)養肌(ji)膚，讓肌(ji)膚更有彈(dan)性。
另外，蜂花粉中含有黃酮類物質，能將血液(ye)中的多余脂肪排出(chu)，有軟化血管的作用。
還(huan)有就是(shi)人們吃(chi)了(le)蜂花粉(fen)會(hui)感覺(jue)到飽腹(fu)感，這樣可(ke)以(yi)(yi)減少(shao)其它食(shi)物攝入，而(er)且(qie)蜂花粉(fen)中(zhong)的卵(luan)磷脂(zhi)(zhi)可(ke)以(yi)(yi)加(jia)快消耗體內的脂(zhi)(zhi)肪，起到減肥功效，但是(shi)僅(jin)僅(jin)靠吃(chi)蜂花粉(fen)是(shi)達不(bu)到減肥目的的，需要控制(zhi)飲(yin)食(shi)和積極鍛煉身體。
蜂花粉(fen)(fen)的(de)(de)功(gong)效和(he)作用確實有很多，但(dan)是真正的(de)(de)蜂花粉(fen)(fen)是比較難收(shou)集的(de)(de)，人(ren)工收(shou)集上也更為(wei)困難，所以品(pin)質高(gao)的(de)(de)蜂花粉(fen)(fen)價格不會太便宜，而市面上有不少(shao)偽劣產品(pin)出現，大家購(gou)買時要多方面進行考慮。
蜂花粉的副作用是什么
蜂花(hua)粉(fen)(fen)的副(fu)作(zuo)(zuo)用(yong)是(shi)什(shen)么呢？蜂花(hua)粉(fen)(fen)的副(fu)作(zuo)(zuo)用(yong)可以(yi)說非常少，蜂花(hua)粉(fen)(fen)是(shi)植物(wu)的精子，它孕育著生命，有(you)豐富的營養價值(zhi)。但是(shi)有(you)個(ge)別特殊體質的人吃蜂花(hua)粉(fen)(fen)會出現(xian)一些(xie)過敏反應，這就(jiu)是(shi)蜂花(hua)粉(fen)(fen)最大的副(fu)作(zuo)(zuo)用(yong)。
1、如果對蜂(feng)花粉過(guo)敏，所(suo)引起的(de)副作用就是出現如惡心，胃(wei)痛(tong)，腹瀉(xie)，乏力，肌肉痛(tong)，皮疹，瘙(sao)癢，腫脹，頭(tou)痛(tong)，頭(tou)暈(yun)等的(de)癥(zheng)狀。
2、另外，一些蜂(feng)(feng)花粉(fen)產品(pin)中的(de)(de)雜質(zhi)也可(ke)能誘(you)發輕微的(de)(de)副作用(yong)(yong)(yong)。因(yin)為蜜蜂(feng)(feng)從各種不同的(de)(de)花中采集花蜜，如果采集地(di)位(wei)于人口稠密和污(wu)染嚴重(zhong)的(de)(de)`地(di)方，一些有(you)害物質(zhi)，如重(zhong)金屬(shu)，毒(du)素(su)，污(wu)染物和其他雜質(zhi)就會(hui)摻進蜂(feng)(feng)花粉(fen)中，此時服用(yong)(yong)(yong)了這種蜂(feng)(feng)花粉(fen)就會(hui)出現一些副作用(yong)(yong)(yong)。
3、但是，一般來(lai)說(shuo)，健康平和體質的人(ren)食(shi)用蜂(feng)花粉是不會出現問題的。服用蜂(feng)花粉能調(diao)節(jie)人(ren)體內分(fen)泌，平衡人(ren)體機能，由體內直達(da)肌膚從根本上激活(huo)表皮(pi)(pi)細(xi)胞，增強，皮(pi)(pi)膚新陳代謝，消除或減輕(qing)色斑、皺(zhou)紋，防止皮(pi)(pi)膚衰老、粗(cu)糙、使皮(pi)(pi)膚柔滑細(xi)嫩(nen)，富(fu)有光澤和彈性。
蜂花粉的神奇功效有哪些2 蜂花粉維生素寶庫
蜂(feng)花(hua)粉(fen)是蜜(mi)蜂(feng)采(cai)集(ji)植物的(de)花(hua)粉(fen)粒后混入蜂(feng)蜜(mi)和少量(liang)自(zi)身的(de)分泌物，而形(xing)成的(de)團粒狀食物，是蜜(mi)蜂(feng)蛋白質(zhi)、維生素的(de)主要(yao)來源。它是有營養價值和藥(yao)效價值的(de)物質(zhi)所組成的(de)濃(nong)縮(suo)物，含蛋白質(zhi)、碳(tan)水化合(he)物、礦物質(zhi)、維生素和其他活性物質(zhi)。
成分：蜂(feng)花(hua)粉(fen)中的蛋白質和(he)氨基(ji)酸(suan)比許多食(shi)(shi)品都高，營養(yang)特(te)別豐(feng)富，能為人(ren)體細胞和(he)組織提供足夠的養(yang)分，維生素含(han)量也非常豐(feng)富，尤其(qi)是B族(zu)，因而蜂(feng)花(hua)粉(fen)被人(ren)們譽為“微型天然營養(yang)庫”、“自然界最完美的食(shi)(shi)品”等。
功效：蜂花粉(fen)的主要功能是調節人體免疫力，另外(wai)對(dui)防衰老美容、促進睡(shui)眠都有一定的幫(bang)助。不(bu)過(guo)，腫瘤病人和有出(chu)血性疾病的人都最好(hao)不(bu)要食(shi)用蜂花粉(fen)。
食用方法：可(ke)直(zhi)接將(jiang)蜂(feng)花(hua)(hua)(hua)粉放入(ru)口中(zhong)細細咀嚼(jiao)，或者(zhe)將(jiang)蜂(feng)花(hua)(hua)(hua)粉與(yu)蜂(feng)蜜混合攪拌在一起食用，也可(ke)將(jiang)蜂(feng)花(hua)(hua)(hua)粉按(an)量用水(shui)沖服，均可(ke)收到滿意的效果。不過(guo)細細咀嚼(jiao)能吃出花(hua)(hua)(hua)香味，最(zui)好還是(shi)咀嚼(jiao)。
蜂膠增強免疫力
蜂膠是(shi)蜜蜂用從植物幼(you)芽(ya)與樹干上采集的(de)樹脂(zhi)，混入(ru)它的(de)上顎腺分(fen)泌(mi)物和蜂蠟等加工而成(cheng)的(de)一種具有(you)芳香(xiang)氣味的(de)膠狀固體物質。
成分：近代研究證明，蜂膠含有豐(feng)富而(er)獨特的(de)生(sheng)物(wu)活性物(wu)質，有增強免疫力的(de)功效(xiao)。
功效：由于(yu)當前市面(mian)上蜂(feng)(feng)膠(jiao)產品(pin)良莠不齊，因此(ci)大家在購買(mai)蜂(feng)(feng)膠(jiao)產品(pin)時應認準商標品(pin)牌(pai)。當前對蜂(feng)(feng)膠(jiao)的(de)(de)(de)保健作(zuo)用較(jiao)為肯定的(de)(de)(de)是它(ta)具有(you)較(jiao)好(hao)的(de)(de)(de)調理作(zuo)用，能提高(gao)人(ren)的(de)(de)(de)免疫力(li)，但對于(yu)其治療作(zuo)用還(huan)缺乏(fa)科(ke)學的(de)(de)(de)依據。
食用(yong)方法：服(fu)食前先在(zai)嘴(zui)里含一(yi)口(kou)水，再將蜂膠直(zhi)接滴入口(kou)中和(he)口(kou)里的水充分(fen)混(hun)合，這(zhe)樣可以達(da)到最(zui)佳效果(guo)。不過(guo)，嚴重(zhong)過(guo)敏體(ti)質者最(zui)好不要(yao)食用(yong)蜂膠。
蜂花粉的作用
具有(you)增強免(mian)疫、降脂降壓、美容養(yang)顏等功(gong)效）和(he)花粉多糖(tang)（具有(you)預防(fang)(fang)腫瘤、防(fang)(fang)癌(ai)抗癌(ai)等作用(yong)）。
蜂花粉在降(jiang)(jiang)脂降(jiang)(jiang)壓等方面也是不可小噓(xu)的，主(zhu)要源于其富含的黃(huang)酮類(lei)化合(he)物、維生(sheng)素(su)及(ji)礦物質(zhi)等成分，其中黃(huang)酮類(lei)化合(he)物能降(jiang)(jiang)低(di)血脂及(ji)膽固醇(chun)并能舒(shu)張血管和改(gai)善(shan)血管通透性(xing)。
蜂花粉(fen)含有(you)(you)(you)豐(feng)富(fu)的黃(huang)酮類(lei)化合物及花粉(fen)多(duo)糖，其中黃(huang)酮類(lei)化合物對多(duo)種細菌、病毒及真菌都有(you)(you)(you)抑(yi)制和滅殺(sha)作用，而花粉(fen)多(duo)糖對多(duo)殺(sha)性巴氏(shi)(shi)桿菌、豬丹(dan)毒桿菌、沙門(men)氏(shi)(shi)菌等也有(you)(you)(you)不同程度的抑(yi)制和滅殺(sha)效果。
同時蜂花粉中富含的(de)活性物質能(neng)調(diao)整腸胃功能(neng)并(bing)能(neng)調(diao)節胃酸正常(chang)分泌(mi)，因此蜂花粉對消化不(bu)良極為有效并(bing)能(neng)防治便秘(mi)。
蜂花(hua)粉能(neng)安神促(cu)眠主要(yao)源(yuan)于其富(fu)含(han)的(de)(de)蛋白質(zhi)、氨基酸、維生素及礦物質(zhi)元素等成分(fen)對神經(jing)系(xi)統有調節作用并(bing)(bing)能(neng)促(cu)進腦細(xi)胞的(de)(de)新陳代謝和防止精神抑郁綜合(he)癥，同時蜂花(hua)粉中富(fu)含(han)的(de)(de)神經(jing)質(zhi)合(he)成原料不(bu)但能(neng)改(gai)善記憶功能(neng)并(bing)(bing)能(neng)抗(kang)神經(jing)衰弱和消除失眠。
蜂花粉的功效
1、蜂花(hua)(hua)粉最(zui)顯(xian)著的功效是增強機體免疫力，主要(yao)源(yuan)于蜂花(hua)(hua)粉中富含的多糖能激活(huo)巨噬細胞并能提高巨噬細胞的吞噬能力，同時蜂花(hua)(hua)粉中富含的核酸能刺激T淋巴細胞和(he)B淋巴細胞增殖。
2、蜂(feng)花(hua)粉中(zhong)富(fu)含的(de)維生(sheng)素（尤其是B族維生(sheng)素）、礦物質(zhi)（鐵、鋅、硒、鈣）及活(huo)性(xing)成分等(deng)協同(tong)作用也能(neng)提高機(ji)體的(de)特異性(xing)和非特異性(xing)免疫能(neng)力。
3、蜂花粉的美(mei)容養顏功(gong)效(xiao)主(zhu)要(yao)源于其富含(han)的維(wei)生(sheng)素E、超(chao)氧化(hua)(hua)物(wu)(wu)歧(qi)化(hua)(hua)酶(mei)及(ji)礦(kuang)物(wu)(wu)質(zhi)元素硒等成(cheng)分，其中維(wei)生(sheng)素E能(neng)防止脂(zhi)褐素在細胞(bao)中沉積并(bing)能(neng)改善細胞(bao)功(gong)能(neng)和減緩細胞(bao)衰老(lao)，超(chao)氧化(hua)(hua)物(wu)(wu)歧(qi)化(hua)(hua)酶(mei)（SOD）能(neng)清除體內(nei)過多(duo)的自由(you)基（機體老(lao)化(hua)(hua)的重(zhong)要(yao)原因。
而礦物質硒有(you)極強的抗(kang)氧化性并能(neng)有(you)效的防(fang)止(zhi)皮膚細胞衰(shuai)老和促使肌膚恢復彈性。
蜂(feng)花(hua)粉(fen)有美容養(yang)顏的功(gong)效(xiao)，原因是蜂(feng)花(hua)粉(fen)中富含的超氧化(hua)物歧化(hua)酶(mei)（SOD）能增強體內抗氧化(hua)酶(mei)的活性并能抑制自由基的氧化(hua)能力。
同時蜂(feng)花粉(fen)中富含的維生素能(neng)改(gai)善肌膚細(xi)胞的功能(neng)并能(neng)延緩肌膚細(xi)胞的衰老，另外蜂(feng)花粉(fen)中富含的礦(kuang)物質(zhi)還能(neng)促使受損肌膚細(xi)胞自我(wo)修復和更新。
4、蜂(feng)花(hua)(hua)粉(fen)有保護血(xue)管(guan)(guan)的(de)功效，原因(yin)是蜂(feng)花(hua)(hua)粉(fen)中(zhong)富(fu)(fu)含(han)的(de)黃酮類化(hua)(hua)合物能(neng)清除血(xue)管(guan)(guan)壁沉積的(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)并能(neng)起到軟化(hua)(hua)血(xue)管(guan)(guan)和降血(xue)脂(zhi)(zhi)的(de)作用，同時蜂(feng)花(hua)(hua)粉(fen)中(zhong)富(fu)(fu)含(han)的(de)葉(xie)酸能(neng)防止(zhi)血(xue)管(guan)(guan)硬化(hua)(hua)并能(neng)預防血(xue)管(guan)(guan)阻(zu)塞(sai)，另外蜂(feng)花(hua)(hua)粉(fen)中(zhong)富(fu)(fu)含(han)的(de)維生素(su)及(ji)礦(kuang)物質(zhi)還能(neng)擴張毛(mao)細血(xue)管(guan)(guan)并能(neng)降低血(xue)液中(zhong)膽固(gu)醇的(de)含(han)量。
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