美國科學家最近發現(xian),一(yi)種(zhong)目(mu)前用(yong)(yong)于治(zhi)療阿(a)爾(er)茨(ci)海默(mo)氏(shi)(shi)癥(zheng)(zheng)(zheng)(老年癡呆(dai)癥(zheng)(zheng)(zheng))的(de)藥(yao)物“多(duo)那(nei)喜”可以推(tui)遲記(ji)憶出現(xian)問(wen)題的(de)病人患(huan)上阿(a)爾(er)茨(ci)海默(mo)氏(shi)(shi)癥(zheng)(zheng)(zheng)的(de)時間(jian)。這一(yi)發現(xian)表明早期治(zhi)療在對抗(kang)阿(a)爾(er)茨(ci)海默(mo)氏(shi)(shi)癥(zheng)(zheng)(zheng)中有重要作用(yong)(yong),為將來尋找(zhao)更有效的(de)治(zhi)療方法開辟了(le)新途徑。
據《紐約時報(bao)》網站報(bao)道(dao),進行這(zhe)項研(yan)究的(de)(de)美(mei)國(guo)神經學家彼(bi)得森(sen)博(bo)士(shi)于日前(qian)在(zai)費城召開的(de)(de)國(guo)際(ji)阿爾(er)茨海默氏癥(zheng)及相關疾(ji)病會議上發表了他的(de)(de)研(yan)究成果。據彼(bi)得森(sen)博(bo)士(shi)介紹,他研(yan)究的(de)(de)對(dui)象是那些患有輕(qing)微認知障(zhang)礙(ai)的(de)(de)患者(zhe),這(zhe)些人(ren)還沒(mei)患上癡(chi)呆癥(zheng),他們具有正常的(de)(de)推理能(neng)力,只是記(ji)憶(yi)出現了問題。
在(zai)實驗中,彼得森博士從美國和加(jia)拿大(da)69家醫院中隨機挑選(xuan)了769名(ming)患者并將他們分成(cheng)3組(zu)。研究人員給3組(zu)患者分別定期(qi)服用“多那喜”、維生素E和安慰劑,并每6個月對他們進(jin)行(xing)跟蹤檢測,這(zhe)一(yi)研究持續了3年。
結(jie)果顯(xian)示(shi),在(zai)服(fu)(fu)藥的(de)(de)最初18個月(yue)里,與服(fu)(fu)用維生(sheng)素和安慰劑的(de)(de)患者相比,那(nei)些服(fu)(fu)用“多那(nei)喜”的(de)(de)病(bing)人患上阿(a)爾(er)茨(ci)(ci)海(hai)(hai)默氏(shi)(shi)癥的(de)(de)幾(ji)率最小(xiao)。但是,隨著(zhu)時間(jian)的(de)(de)推移,在(zai)為期3年(nian)的(de)(de)實驗(yan)結(jie)束時,3組(zu)患者中阿(a)爾(er)茨(ci)(ci)海(hai)(hai)默氏(shi)(shi)癥的(de)(de)發病(bing)率幾(ji)乎相同。總(zong)體上看,“多那(nei)喜”將(jiang)阿(a)爾(er)茨(ci)(ci)海(hai)(hai)默氏(shi)(shi)癥的(de)(de)發病(bing)時間(jian)推后了6個月(yue)。維生(sheng)素E沒有任何幫(bang)助作用。
“多那喜(xi)”是乙酰膽堿酯(zhi)酶抑制劑Ari?鄄cept的俗稱。參與這(zhe)次(ci)研討會的科學家認為(wei),這(zhe)一發現為(wei)將來(lai)研究(jiu)預(yu)防和推遲阿爾茨(ci)海(hai)默氏(shi)癥的發病開辟了新途徑。
現在已逐步到了老齡化社會,使之對于身體的健康都帶來很大影響,尤其是老年癡呆疾病是日常最為常見的,造成這一疾病的和不良心理、精神等刺激都有很大關系,另外再加之飲食的不合理,這都是引發老年癡呆極為不利的。那么,老人如何預防老年癡呆呢?
1、避免各種心理應激性刺激
預防老年癡呆要記得各種負性的心理刺激可促使人患癡呆,因此,對付各種心理及精神刺激,應采取“想得開”的寬達平靜的心態,學會心理的自我控制和調節。
2、動腦是預防老年癡呆的方法
腦神經細胞一旦破壞即無法再修復 ,可借腦部的刺激與鍛煉來促進腦細胞的活力并防范癡呆癥。應多動腦,經常觀察和思考,保持事業心和創造力。
3、從飲食著手
人的老化、免疫力下降,以致癡呆癥的發生都可能因自由基的作祟而致。預防癡呆和消滅自由基的最好物質是抗氧化營養物,包括維生素 C、 E、 B以及胡蘿卜素的攝取能掃除體內自由基,預防老年癡呆。
4、用中藥調理
這也是預防老年癡呆的方法之一。中醫對老年癡呆是以補氣益氣、補腎健腦為主,如中藥首烏、杜仲、黑芝麻等有益腎固精的作用。又如人參、龍眼肉、柏子仁、大棗、黃芪、黃精等都有充盈氣血、養心益氣、增進心智的作用。精彩推薦:老年癡呆預防 讓它不再可怕
預防老年癡呆吃什么
1、氨基酸食物
我們人體每天都需要八種氨基酸,這樣才能讓身體的各個組織以及器官維持正常的功能,尤其是大腦功能。各種氨基酸對于大腦功能而言非常的重要,不僅可以保證智力發展同時還可以有效的預防大腦衰老,因此中老年人在平時生活中應該適量的多吃些富含有氨基酸的食物。除此之外中老年人還應該注意腦中氨基酸的平衡,這樣才能夠平衡有助于腦神經功能及大腦細胞代謝。
生活中富含有氨基酸的食物有很多,比如像核桃、魚肉等,除此之外還應該多吃些富含有蛋白質的食物,如蛋類、乳制品、瘦肉等,這些食物都能夠幫助老年人有效的預防癡呆癥。
2、蔬菜水果
大腦的正常功能需要大量的營養物質,其中維生素就是必不可少的元素之一,因此在平時生活中老年人還應該多吃些富含有維生素的食物來有效的預防老年癡呆。比如像各種新鮮的蔬菜水果,不僅含有大量的維生素,同時還有微量元素及食物纖維,都對大腦具有保護作用。在我們的大腦中維生素C就好像潤滑油,而維生素A則可以增強大腦判別能力。
在這些蔬菜以及水果中還含有大量的維生素E,它可以有效地抑制腦組織中的必需脂肪酸細胞衰退、壞死,從而起到以延長生命期以及維護大腦健康的作用。面對吃什么預防老年癡呆的問題,維生素食物也是非常重要的。
3、脂肪酸食物
除了氨基酸之外,老年人在日常的飲食中還應該注意補充脂肪酸,只有保證脂肪酸的充分攝取才能讓大腦功能保證正常。但是脂肪酸也有好壞之分,要想預防癡呆癥以及保證身體健康,就應該多吃些不飽和脂肪酸,而對于飽和脂肪酸則應該盡量的少吃。這種健康的脂肪酸通常在大豆油、芝麻油、花生油、核桃等食物中比較常見,或者是這類是食物的植物油當中。
在平(ping)時的(de)生活(huo)中,中老(lao)年(nian)朋友為之都要(yao)(yao)保(bao)持良好的(de)情緒,尤(you)其是要(yao)(yao)避免不良心理刺激(ji),在其平(ping)時生活(huo)中大家要(yao)(yao)多鍛煉大腦的(de)思維能力,并且必要(yao)(yao)時適當的(de)可以(yi)利用中藥進(jin)行有(you)效(xiao)調理,為之這能起到預防老(lao)年(nian)癡呆(dai)的(de)發生。
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