美國(guo)和德(de)國(guo)的(de)研究人(ren)員２９日報(bao)告說(shuo)，人(ren)吸入(ru)鹽水噴(pen)霧有助于(yu)防止流感和肺炎等呼(hu)吸道傳(chuan)染(ran)病的(de)傳(chuan)播。
哈佛大學的(de)(de)格哈德(de)·朔(shuo)伊希及其(qi)同事在最新一(yi)(yi)期美國《全國科學院學報》上報告說，實驗過程中(zhong)，他(ta)(ta)們(men)使用(yong)了一(yi)(yi)種(zhong)噴(pen)(pen)射式的(de)(de)噴(pen)(pen)霧(wu)器對(dui)１１名志(zhi)愿者(zhe)的(de)(de)口腔(qiang)進行鹽(yan)水噴(pen)(pen)霧(wu)，并測量(liang)了他(ta)(ta)們(men)咳嗽時散(san)布(bu)的(de)(de)微粒(li)數量(liang)。結果(guo)發(fa)現，噴(pen)(pen)霧(wu)之后６小(xiao)時內能使傳(chuan)染細菌(jun)病毒的(de)(de)飛沫減(jian)少７０％。但研究人員指(zhi)出，在鹽(yan)水噴(pen)(pen)霧(wu)器最終上市之前尚需進一(yi)(yi)步的(de)(de)實驗研究。
研究人(ren)(ren)員(yuan)解釋說(shuo)，鹽(yan)水似乎能影(ying)(ying)響(xiang)肺內液體的(de)(de)(de)表面張力，進而影(ying)(ying)響(xiang)飛沫的(de)(de)(de)形(xing)成。報告(gao)指出(chu)，人(ren)(ren)群中大(da)概有(you)一半(ban)的(de)(de)(de)人(ren)(ren)呼(hu)吸、打噴嚏和咳(ke)嗽(sou)時產(chan)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)飛沫比另外一半(ban)人(ren)(ren)產(chan)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)飛沫多得多，這些(xie)人(ren)(ren)“生(sheng)(sheng)產(chan)”的(de)(de)(de)飛沫至(zhi)少占傳播(bo)疾病飛沫總量的(de)(de)(de)９８％。（曲俊雅）
最佳答案 - 由提問者2006-10-26 10:56:10選出
你好！首先祝你身體健康！下面我來給你談談“早晨喝水”的問題。
健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7--8杯水。“一日之計在于晨”，清晨的第一杯水尤其顯得重要。也許你已習慣了早上起床后喝一杯水，但你是否審視過，這一杯水到底該怎么喝？
1）喝什么水？
新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層凈化處理后煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。
有不少人認為喝淡鹽水有利于身體健康，于是晨起就喝淡鹽水，這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水，令人更加口干。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽水會使血壓更高。
早上起來的第一杯水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補充肌體缺少的水分，還會增加肌體對水的需求，反而造成體內缺水。
2）什么溫度最適宜？
有的人喜歡早上起床以后喝冰箱里的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上喝這樣的水是不合時宜的，因為此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會刺激到腸胃，引起腸胃不適。
晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以盡量減少對胃腸的刺激。研究發現，煮沸后冷卻至20－25℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細胞膜，并能促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。凡是習慣喝溫、涼開水的人，體內脫氧酶的活性較高，新陳代謝狀態好，肌肉組織中的乳酸積累減少，不易感到疲勞。在頭天晚上晾開水時一定要加蓋，因為開水在空氣中暴露太久會失去活性。
3）喝多少水？
一個健康的人每天至少要喝7—8杯水（約2.5升），運動量大或天氣炎熱時，飲水量就要相應增多。清晨起床時是新的一天身體補充水分的關鍵時刻，此時喝300毫升的水最佳。
4）怎么喝水？
清晨喝水必須是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否則就收不到促進血液循環、沖刷腸胃等效果。最好小口小口地喝水，因為飲水速度過猛對身體是非常不利的，可能引起血壓降低和腦水腫，導致頭痛、惡心、嘔吐。
5）再給你介紹晨起飲水的5大益處：
1.補充水分--人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人體會處于一種生理性缺水的狀態。一個晚上人體流失的水分約有450毫升，晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分。
2.防止便秘--清晨起床后飲水還能刺激胃腸的蠕動，濕潤腸道，軟化大便，促進大便的排泄，防治便秘。
3.沖刷腸胃--早上起床后胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。
4.清醒大腦--起床后喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液循環，防止心臟血管疾病的發生，還能讓人的大腦迅速恢復清醒狀態。
5.美(mei)容(rong)養顏--早上起床后為身(shen)體補水(shui)，讓水(shui)分迅速輸送至全身(shen)，有(you)助于血液循環(huan)，還能(neng)幫助肌(ji)體排(pai)出體內(nei)毒素，滋(zi)潤肌(ji)膚(fu)，讓皮(pi)膚(fu)水(shui)靈(ling)靈(ling)的。
常喝淡鹽水的作用：
1、排毒養顏
清(qing)晨起床后，空腹(fu)飲用一杯溫開的(de)淡鹽水(shui)，可以清(qing)洗殘渣、消毒殺菌，防止因結腸過度吸收水(shui)分而導致便秘(mi)，還可以預防慢性胃炎(yan)，提高自身免疫功能，是一舉多(duo)得的(de)辦法(fa)。
2、除口臭
中醫(yi)認為，口(kou)臭多(duo)由(you)肺、脾(pi)、胃積熱或食積不化所致，這些(xie)東西長期淤積在體內排(pai)不出(chu)去就變成了毒素(su)(su)。口(kou)臭的形(xing)成大多(duo)是由(you)身體毒素(su)(su)長期累積形(xing)成的，因此消除口(kou)臭需(xu)要從根(gen)本上對身體進行調(diao)理才(cai)可根(gen)除，切(qie)不可急于求成用(yong)一(yi)些(xie)對腸(chang)胃刺激較大的藥物。
3、殺菌消炎
可以預防牙齦(yin)發炎(yan)，口腔炎(yan)，齲齒。每天早(zao)上跟晚上我們(men)刷牙完之后，再用(yong)鹽水來漱口，這樣能夠更加徹(che)底的(de)幫助我們(men)清楚牙齒還有牙縫里面的(de)殘(can)留物，還可以幫助我們(men)消滅蚜蟲(chong)，防止我們(men)的(de)牙齒蛀牙。
4、抑制感冒
用(yong)鹽水洗鼻孔對治感冒有(you)一(yi)定作用(yong)。因為(wei)感冒初(chu)期(qi)，鼻孔有(you)一(yi)定病菌(jun)，只要病菌(jun)清除(chu)干凈，那(nei)么對抑(yi)制感冒就有(you)作用(yong)了。
5、緩解(jie)喉嚨(long)干燥疼痛
經常(chang)吃(chi)上火的東(dong)西，就會導致我(wo)們(men)的喉嚨很(hen)干(gan)燥，還會疼痛(tong)，那么我(wo)們(men)可以(yi)每天來(lai)一杯鹽水，可以(yi)幫助我(wo)們(men)滋潤喉嚨，還有消炎止痛(tong)的作用，防止因為咽喉疼痛(tong)吃(chi)不下東(dong)西。
擴展資料：
鹽水妙用
1．去(qu)頭(tou)皮屑(xie):常用鹽水洗(xi)頭(tou)發可去(qu)出頭(tou)皮屑(xie),亦可防止頭(tou)發脫落。
2．催吐(tu):食(shi)物輕(qing)微中毒(du)或喝(he)酒(jiu)太多導致不(bu)舒服可飲用(yong)濃鹽水。
3．鎮咳:飲用1:100的(de)鹽水,可(ke)緩和咳嗽。
4．治灼燙傷:將傷處浸泡鹽水(shui)中或(huo)用鹽水(shui)灑(sa)上(shang)傷口(kou)。
5．防(fang)止抽筋:手腳抽筋而發冷(leng)時可將(jiang)鹽炒熱,用(yong)布包裹(guo)后(hou)在四肢(zhi)來回(hui)擦拭數次。
6．防止喉(hou)嚨(long)沙啞:唱(chang)歌前(qian)喝一些鹽水,則可防止喉(hou)嚨(long)沙啞。
7．刷牙(ya)潔白(bai)(bai):用(yong)鹽水(shui)刷牙(ya)可使牙(ya)齒(chi)堅固潔白(bai)(bai)。
8．清洗腸胃，加速(su)腸胃蠕動，幫助排(pai)毒，可治便秘。
9．可以把新買來的衣服放入濃鹽水(shui)中浸泡12小(xiao)時后，再用清水(shui)洗(xi)凈，以后再洗(xi)滌(di)時你心愛(ai)的衣服就不會褪色了(le)。
參考資料：淡鹽水
本文地址://n85e38t.cn/zhongyizatan/71722.html.
聲明： 我(wo)們致力于(yu)保護作者版(ban)權(quan)，注重分(fen)享，被(bei)刊用(yong)文(wen)章因(yin)無(wu)法核實真(zhen)實出處，未能及時與(yu)作者取(qu)得聯系，或有版(ban)權(quan)異議(yi)的(de)，請(qing)聯系管理員，我(wo)們會(hui)(hui)立即處理，本站部分(fen)文(wen)字(zi)與(yu)圖片資源(yuan)來自(zi)于(yu)網絡，轉載是出于(yu)傳遞更多信(xin)息之目的(de),若有來源(yuan)標(biao)注錯(cuo)誤或侵犯了您(nin)(nin)的(de)合法權(quan)益(yi)，請(qing)立即通知我(wo)們(管理員郵(you)箱：)，情(qing)況屬實，我(wo)們會(hui)(hui)第(di)一時間予以(yi)刪除，并同時向您(nin)(nin)表示歉意(yi),謝(xie)謝(xie)!
上(shang)一篇(pian): 晚育鼠媽(ma)媽(ma)后代智力(li)發育好(hao)
下一(yi)篇: 芬蘭研究人員找到(dao)阻止(zhi)前列腺癌細胞擴散(san)···
