非典發生以來,廣(guang)大中醫藥(yao)人員踴躍參與(yu)這(zhe)一(yi)戰役,很多(duo)人義無反(fan)顧(gu)地拿出(chu)自己的“絕招”或(huo)幾代人心(xin)血的結晶,很多(duo)人不(bu)顧(gu)個人安危(wei)強烈要求(qiu)參加救治(zhi)。那么,怎樣保護他們的積極性,如何(he)對待(dai)他們獻(xian)出(chu)的方(fang)策(ce)?記(ji)者近日(ri)采訪(fang)了負(fu)責這(zhe)項工作的國家(jia)中醫藥(yao)管理局。
“你(ni)看,不到(dao)10點,我已經接到(dao)7個電話(hua)了(le),這還是少的(de),最(zui)(zui)多時(shi)一(yi)(yi)(yi)天(tian)(tian)可達上百個。獻(xian)方(fang)的(de)人都非常認真,一(yi)(yi)(yi)般都得來3回(hui)電話(hua):怎(zen)么獻(xian)?收(shou)到(dao)沒有?怎(zen)么處理(li)?有位(wei)外(wai)省(sheng)的(de)老先生(sheng)甚至(zhi)一(yi)(yi)(yi)天(tian)(tian)打了(le)18個電話(hua)!”具體(ti)負(fu)責這項工作(zuo)的(de)小陳說。據最(zui)(zui)新(xin)統(tong)計,自4月(yue)24日至(zhi)今(jin),他(ta)們已通過各種渠(qu)道收(shou)到(dao)獻(xian)方(fang)獻(xian)策(ce)(ce)來函1664件,電話(hua)1807人次,其中處方(fang)1796個,建議279條,針灸、成藥等(deng)147件方(fang)案(an)或(huo)實(shi)物。獻(xian)方(fang)獻(xian)策(ce)(ce)者涉及(ji)全(quan)國28個省(sheng)、自治區、直轄市。
據該局(ju)有關(guan)負責人介紹(shao),獻方獻策工(gong)作(zuo)(zuo)政策性強、工(gong)作(zuo)(zuo)量(liang)大,國家(jia)中醫(yi)藥(yao)管(guan)理局(ju)專(zhuan)(zhuan)門為此發過兩次文件,制定了具體管(guan)理辦(ban)法和(he)工(gong)作(zuo)(zuo)程序,有專(zhuan)(zhuan)人專(zhuan)(zhuan)線(xian)24小時接聽(ting)電(dian)話。一般信函到(dao)了這里,先登記分類,然后(hou)馬(ma)上交專(zhuan)(zhuan)家(jia)審核,再分別情況推薦(jian)給(gei)非典防治臨床(chuang)、科技攻關(guan)部門、“中醫(yi)藥(yao)在線(xian)”等媒體,或存入獻方獻策專(zhuan)(zhuan)家(jia)數據庫。對其中有重(zhong)要價值(zhi)的(de)(de),還要交由溫病、藥(yao)學、臨床(chuang)專(zhuan)(zhuan)家(jia)組(zu)成的(de)(de)專(zhuan)(zhuan)家(jia)小組(zu)研究(jiu)論證,迄今專(zhuan)(zhuan)家(jia)小組(zu)已開會18次。
對這(zhe)一涉及(ji)廣大群眾愛國熱情(qing)的工作,國家(jia)中醫藥管理局(ju)局(ju)長兼衛生部副(fu)部長佘(she)靖非常重視,要(yao)求做到“件件信函(han)有回音,力爭當天答(da)復,讓群眾滿意。”
不少獻(xian)方獻(xian)策者提出(chu)了上一線驗證(zheng)所獻(xian)方藥療效的要求,對此,有關負責人說(shuo):“熱情值得(de)肯定,但實際(ji)操(cao)作(zuo)起來有較大困難,國家(jia)中醫(yi)藥管理(li)局就此專門發了補充通(tong)知”。
據(ju)介紹,由于非典病(bing)人(ren)的(de)接治嚴格執行(xing)屬地化管(guan)理,不(bu)是(shi)非典定(ding)(ding)點收治醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)院(yuan)(yuan)的(de)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)很難進入(ru)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)院(yuan)(yuan)開展(zhan)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)療(liao)(liao)工(gong)作,一(yi)方(fang)面(mian)(mian),定(ding)(ding)點醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)院(yuan)(yuan)不(bu)同意接受(shou)(shou)不(bu)了解(jie)的(de)外(wai)院(yuan)(yuan)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)進入(ru)本院(yuan)(yuan)接診病(bing)人(ren),同時(shi),也存在(zai)病(bing)人(ren)是(shi)否能相信(xin)和接受(shou)(shou)這(zhe)種治療(liao)(liao)的(de)問(wen)題。即便(bian)這(zhe)樣(yang),中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)藥管(guan)理部(bu)門仍(reng)為符合(he)條件的(de)中(zhong)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)志愿者做了許多疏(shu)通工(gong)作。北京德坤瑤醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)院(yuan)(yuan)是(shi)民(min)辦醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)療(liao)(liao)機構(gou),院(yuan)(yuan)長(chang)覃迅云(yun)副主任醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)師曾有在(zai)大瑤山(shan)治療(liao)(liao)疫病(bing)的(de)經驗。接到他(ta)(ta)上(shang)一(yi)線的(de)要求后,有關管(guan)理部(bu)門出面(mian)(mian)協調,先后為他(ta)(ta)安(an)排了兩家非典定(ding)(ding)點醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)院(yuan)(yuan),結果他(ta)(ta)的(de)療(liao)(liao)法以退熱時(shi)間短(duan)、肺炎(yan)吸收快(kuai)等優勢,體現(xian)了瑤醫(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)的(de)獨特魅力。但是(shi),像他(ta)(ta)這(zhe)樣(yang)幸運的(de)人(ren)不(bu)多。
獻方(fang)(fang)獻策者和要(yao)求上一線(xian)者來自社會(hui)各界,管(guan)理部門聯系、調查、審核(he)、協調的工作十分繁重。對于“獻方(fang)(fang)為什么(me)不被(bei)采納”的責問和“報國無(wu)門”的抱(bao)怨(yuan),國家中(zhong)醫藥管(guan)理局相關工作人員(yuan)說,其實,假如(ru)滿腔熱情的獻方(fang)(fang)者做個(ge)
換位思考,就(jiu)會(hui)理解管(guan)理部門的(de)(de)難處。現在的(de)(de)社會(hui)已進入法(fa)(fa)(fa)制化時代,方方面(mian)(mian)面(mian)(mian)都(dou)(dou)要嚴(yan)格(ge)(ge)遵守法(fa)(fa)(fa)律(lv)法(fa)(fa)(fa)規(gui)。以獻方獻策(ce)來(lai)說,與其相關的(de)(de)法(fa)(fa)(fa)規(gui)就(jiu)有(you)(you)《醫師法(fa)(fa)(fa)》、《藥(yao)品管(guan)理法(fa)(fa)(fa)》、《突發公共衛生(sheng)事(shi)件應(ying)急條例》等,這些法(fa)(fa)(fa)規(gui)都(dou)(dou)是(shi)在長期的(de)(de)工作中(zhong)通過大量經驗(yan)和教訓(xun)總結出來(lai)的(de)(de),具(ju)有(you)(you)權威(wei)性和指導性,必須嚴(yan)格(ge)(ge)執行。試想,如果獻方者不具(ju)備(bei)執業(ye)中(zhong)醫師資(zi)格(ge)(ge),他所獻的(de)(de)方策(ce)能否(fou)取得人(ren)(ren)們的(de)(de)信(xin)任?連執業(ye)資(zi)格(ge)(ge)都(dou)(dou)不具(ju)備(bei)的(de)(de)人(ren)(ren)又怎能上一線?如果所獻的(de)(de)藥(yao)不是(shi)藥(yao)監部門批(pi)準的(de)(de)中(zhong)成藥(yao),而(er)是(shi)個人(ren)(ren)的(de)(de)制劑(ji),那么(me)哪個醫生(sheng)敢給病(bing)人(ren)(ren)開?哪個病(bing)人(ren)(ren)又敢試用?
有(you)關(guan)(guan)負責(ze)人告訴記者(zhe),據最新統計,目(mu)前該(gai)局所收到的1664個獻(xian)方(fang)獻(xian)策來函,已有(you)135個處(chu)方(fang)或建(jian)議(yi)被推(tui)薦(jian)給防治組參考(kao);有(you)80個處(chu)方(fang)被推(tui)薦(jian)給科(ke)技攻(gong)關(guan)(guan)組篩選(xuan)備(bei)用(yong);有(you)40個處(chu)方(fang)及建(jian)議(yi)被轉往中醫藥(yao)在線網站等媒體登(deng)載;有(you)1314個處(chu)方(fang)及建(jian)議(yi)收入獻(xian)方(fang)獻(xian)藥(yao)專(zhuan)用(yong)數(shu)(shu)據庫。同時,專(zhuan)家們(men)對(dui)數(shu)(shu)據庫內所儲存(cun)方(fang)策的再分析研(yan)究工作(zuo)也已經(jing)開始。
摘自2003年6月20日《健康(kang)報(bao)》
#春日生活打卡(ka)季#民間醫紛(fen)紛(fen)獻方,師傳方祖傳方
適應(ying)癥:腰酸背痛, 月經不調, 病(bing)后(hou)失調, 強(qiang)身補腦, 增(zeng)強(qiang)食欲, 遺精(jing), 失眠(mian), 有病(bing)治(zhi)病(bing), 無病(bing)益壽延年, 男女老幼無不咸宜.
中醫配方內(nei)容:杜仲 甘草 熟地 茯苓 白芍 玉竹 大茴(hui) 川(chuan)芎 肉桂 秦艽 防風 前胡(hu) 牛(niu)夕 續斷 陳皮 靈仙 羌活 棗仁 大棗 木瓜 沙(sha)參 枸杞
痛經(jing)(jing)散敷臍(qi)治(zhi)療痛經(jing)(jing)處方(fang) :肉桂 炮(pao)姜 當歸 川芎 赤勺 桃仁(ren) 香附子(zi) 五靈(ling)脂(zhi) 生蒲黃 元胡 琥珀 共為(wei)細(xi)末
用(yong)法:取藥面適量以(yi)60度(du)白酒調膏敷臍,膠布固(gu)定(ding),每(mei)日一次,連(lian)敷5--6天,連(lian)續3個(ge)月經(jing)周期(qi)為一個(ge)療程,一般1--2個(ge)療程即(ji)愈.
宮頸(jing)糜爛特效驗方處方 :黃柏(bo) 枯礬 炒(chao)五倍子(zi) 雄(xiong)黃 乳香 冰片 共研細末備用
用(yong)法:先用(yong)1:5000的(de)高錳酸(suan)鉀溶液(ye)進行陰道(dao)灌洗,將帶線(xian)棉球放(fang)入(ru)1:5000的(de)高錳酸(suan)鉀溶液(ye)內浸濕,再蘸上藥面納入(ru)陰道(dao),緊帖(tie)敷于宮頸上,每日(ri)一次以愈為度.
面(mian)癱膏治療(liao)面(mian)神經麻痹處方 :荊芥 防風(feng) 桂枝 川芎 當(dang)歸 赤勺 白附子(zi) 膽南星(xing) 僵蠶 全蝎 蜈蚣(gong),麻油 黃丹 單
制法:上藥除黃丹外,浸入麻油內(nei)24小時(shi),用(yong)文火(huo)熬至(zhi)藥枯過濾,棄去藥渣(zha),繼續煉油至(zhi)滴水(shui)成珠,下(xia)丹,試老(lao)嫩適(shi)宜,向(xiang)鍋內(nei)噴灑涼(liang)水(shui)去火(huo)毒(du),再(zai)將膏(gao)藥倒入涼(liang)水(shui)盆內(nei),拉扯數次,揉成佗,每(mei)日換水(shui),7天后加(jia)熱攤(tan)膏(gao),大(da)小以將下(xia)關,頰(jia)車,四(si)百,地(di)倉(cang)等穴(xue)完(wan)全覆(fu)蓋為宜,3日一換,直(zhi)至(zhi)痊愈.
治療骨質增生方
白芍、狗脊、牛膝、,仙靈(ling)脾、威靈(ling)仙,熟地、杜(du)仲、桑寄生(sheng),黨(dang)參、茯苓、當(dang)歸(gui)。鹿角膠(jiao)(烊化),川芎、防風、獨(du)活(huo)、甘草,細辛。
本(ben)人用此方治療腰椎骨(gu)質增生53例(li),治愈(yu)37例(li),好(hao)轉15例(li),1例(li)無效。10天(tian)(tian)一個(ge)療程(cheng),一般2-3個(ge)療程(cheng)。療程(cheng)中休息間隔(ge)2-3天(tian)(tian)后(hou)接(jie)下一個(ge)療程(cheng)。禁忌(ji):魚、羊(yang)肉、鴨肉、公雞(ji)、煙酒等發物。
乳腺炎外治法
處方: 仙人掌 白(bai)礬 用法:共搗爛外(wai)敷
口瘡秘方
這個(ge)方子我用了三十余例,療效特別好, 藥物(wu):蠐(qi)螬 蠶(can)繭 明礬
制法:將蠶繭剪一(yi)小(xiao)口,去(qu)蛹,裝入明礬(fan),瓦上焙焦,同蠐螬共研成細粉,每用少許涂(tu)患處,日3次.1--3天治愈.
石(shi)(shi)榴皮(pi)(pi)治(zhi)療燒傷處方 :石(shi)(shi)榴皮(pi)(pi),
用(yong)(yong)法(fa):上藥加水500ml,文火煎成250ml,過(guo)濾加少許防腐劑備(bei)用(yong)(yong).用(yong)(yong)時(shi)以(yi)此(ci)藥浸濕紗(sha)布(bu)多塊貼(tie)于創面,如無滲液,不必換藥,傷口(kou)愈合時(shi)紗(sha)布(bu)自行脫落.效果(guo)很好,易于臨床(chuang)取材,大家可(ke)以(yi)放心用(yong)(yong),我用(yong)(yong)此(ci)方(fang)治療(liao)燒傷,沒有(you)一(yi)例感染的(de)
治蟲吃牙(ya)痛治愈效(xiao)果100/100
處(chu)方:雄(xiong)黃 元明粉(fen) 冰片 薄荷腦
制法:共研細末置(zhi)于(yu)瓶中備用(yong),在患者牙痛難忍時,取藥面豆大許放于(yu)牙空(kong)內(nei),外用(yong)豆大棉(mian)花一塊,沾酒精塞(sai)于(yu)孔上,用(yong)牙咬住棉(mian)花其痛立止.
處方:薄荷 良姜 畢拔 細辛.
用法;共為細末搽于患處立時既愈.
海(hai)馬(ma),穿(chuan)山甲(jia)、地(di)龍、鱉甲(jia)、人參、三七(qi)、細辛(xin)、龍骨;血竭,樟腦、沒藥、朱(zhu)砂、牛膝、熟地(di)、莪術、全蝎、、蜈(wu)蚣、馬(ma)錢子、麥冬。
將上藥(yao)粉碎,過100目(mu)篩子,攪勻。治療(liao)方法:每次取60G為(wei)1劑藥(yao),用蜂蜜調成糊狀,帖于腰突病變處。每劑藥(yao)貼三天,8劑藥(yao)一個(ge)療(liao)程。不需(xu)配合服用其他藥(yao)物。總(zong)有效率(lv)94%
阿膠 桂皮(pi) 研(yan)磨用好醋拌(ban)勻成(cheng)膏狀攤在(zai)布上貼對側面(mian)部,日換一次,并(bing)用三棱針在(zai)口內找(zhao)有明顯的血管放血. 療(liao)效肯定
瘡生在(zai)多骨(gu)處(chu),潰(kui)破后(hou)不易斂(lian)口,可(ke)在(zai)瘡將潰(kui)未潰(kui)時。用此法(fa)把(ba)他搬(ban)(ban)到骨(gu)少的(de)地方。待破了(le)再搬(ban)(ban)就無效了(le),更應注意(yi)向下挪容易,向上搬(ban)(ban)挪較難(nan)。處(chu)方,蝸(gua)牛 麝香(xiang) 蟾(chan)酥
用(yong)(yong)法,共為細末用(yong)(yong)少許(xu),清水調之。用(yong)(yong)新筆蘸此(ci)(ci)(ci)藥(yao)水劃道(dao)。將預挪(nuo)之瘡(chuang)圈住(zhu),接著圈再劃一(yi)(yi)道(dao),至于挪(nuo)到的地方,再用(yong)(yong)小針將此(ci)(ci)(ci)處(chu)輕輕刺破,點一(yi)(yi)點同樣的藥(yao)水,再用(yong)(yong)小膏藥(yao)貼住(zhu),一(yi)(yi)二日即從(cong)此(ci)(ci)(ci)處(chu)透出(chu)膿毒,其原(yuan)瘡(chuang)處(chu)隨之自消,此(ci)(ci)(ci)法效(xiao)果驚人。
處方:寄生 牛膝(xi) 茺蔚子 桑(sang)葉 菊花 勾藤(teng) 明礬(fan) 桑(sang)枝
用(yong)(yong)法:水煎泡腳45~60分(fen)鐘后,用(yong)(yong)拇指按摩涌(yong)泉穴10分(fen)鐘,一周一療(liao)(liao)程.可(ke)連續用(yong)(yong)3 4療(liao)(liao)程.此方療(liao)(liao)效顯(xian)著,一般用(yong)(yong)1 2天即可(ke)頭目清爽,夜寐安定(ding),血壓逐降,血壓穩定(ding)后可(ke)以改為2 3天泡一次(ci),鞏固療(liao)(liao)效.經(jing)數(shu)百例,療(liao)(liao)效滿(man)意.
野山慈菇碾面,95%酒(jiu)精泡一周.取酊(ding)涂患處,治療(liao)脈管炎,糖尿病壞疽初期.
這(zhe)(zhe)(zhe)個偏方(fang)治好(hao)了我(wo)媽(ma)和我(wo)們周圍好(hao)幾個人的胃(wei)病(bing).并且(qie)治的都(dou)是有(you)(you)多年胃(wei)病(bing)且(qie)病(bing)情很(hen)重的人.我(wo)媽(ma)的胃(wei)病(bing)癥狀是吐酸水,胃(wei)疼,吃過(guo)很(hen)多種胃(wei)藥(yao),多年不愈,還有(you)(you)一(yi)個鄰居是因年輕是愛喝涼啤酒落下的胃(wei)病(bing).吃了這(zhe)(zhe)(zhe)個偏方(fang)一(yi)個星(xing)期就(jiu)好(hao)了,并且(qie)很(hen)徹(che)底(di).我(wo)媽(ma)自(zi)從三年前吃過(guo)這(zhe)(zhe)(zhe)個偏方(fang)后(hou)一(yi)次(ci)也(ye)沒(mei)范過(guo)胃(wei)病(bing).
如下: 利特靈(ling)+維生素B1 吃法:
第一(yi)天晚上(shang)吃一(yi)次,一(yi)共(gong)四(si)粒(li)(以(yi)后每(mei)次都是(shi)吃這些(xie))
第二(er)天吃兩次,早晚各一次
第三四五天,每(mei)天吃三次(ci),早中晚各一次(ci)
第六天吃兩次(ci),早晚各(ge)一(yi)次(ci)
第七天(tian)晚上吃一次(ci),
(注:我一親戚(qi),亦(yi)告訴我一方,專(zhuan)治胃(wei)潰瘍,100%有效。白(bai)及(及上面加個草字頭)、積實(shi),共末,分成10包;利(li)(li)特(te)靈。服法:每天晚飯前半小時(shi)煎(jian)服一包,飯后(hou)半小時(shi)溫水送服2片利(li)(li)特(te)靈。)
生(sheng)芪 當歸 熟(shu)地 制(zhi)川烏 制(zhi)附子(zi) 黑小豆 麻黃(huang) 細辛(xin) 桂(gui)枝 白芍 防風 蜂蜜 鮮生(sheng)姜(jiang) 棗 杞子(zi) 菟絲子(zi) 補骨脂 仙靈脾
加冷水2500MI(七到八碗)文(wen)火(huo)煎三個半小時,煮取600ML(一(yi)碗半),日分(fen)3次,飯后服。七日為(wei)一(yi)個療程。可連服一(yi)至兩(liang)個療程。
治療方法:新鮮小薊,蓖麻(ma)子(zi),搗成(cheng)膏,均勻敷于關節上(shang),厚度約五(wu)分硬幣(bi)厚,外用塑料(liao)薄膜包(bao)扎,上(shang)蓋毛巾(jin),4小時(shi)(shi)后關節處(chu)發熱(re),可見米粒及豆粒大(da)小紅(hong)色(se)斑疹,微癢。敷藥(yao)時(shi)(shi)間(jian)(jian)一般夏季(ji)(ji)4-6小時(shi)(shi),春(chun)秋季(ji)(ji)節6-8小時(shi)(shi),注意不可敷藥(yao)時(shi)(shi)間(jian)(jian)過(guo)長,以免起水泡。
治療效果:共治療32例(li),28例(li)敷藥一次痊愈(yu),4例(li)敷藥二次痊愈(yu)。
體會:小(xiao)薊(別名剌兒(er)菜)甘(gan)涼,內(nei)服(fu)具有涼血止(zhi)血,止(zhi)痛(tong)(tong)祛瘀(yu),消癰腫,外用借其祛瘀(yu)止(zhi)痛(tong)(tong)作用,治(zhi)療關節痹痛(tong)(tong)。蓖麻子(zi)甘(gan)辛平有毒,外用能祛風(feng)濕(shi),開通關竅經絡。止(zhi)諸疼痛(tong)(tong),主(zhu)治(zhi)風(feng)寒濕(shi)痹,兩者(zhe)合用起協同作用,故治(zhi)療關節炎效果(guo)顯著。
中藥成份:
吳(wu)茱萸 (炒(chao)糊(hu)) 白礬(fan) (共壓成細粉)
用(yong)法:先將薄荷一把放入(ru)水(shui)中燒開,待溫時洗(xi)腳,涼(liang)干,再將藥末分成三份,用(yong)雞蛋清(qing)調
合成糊,涂患處。
用量:每日(ri)一次,三次全(quan)愈。
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#中(zhong)醫# #醫海(hai)無涯#
二十年前日本有位鶴發童顏的百歲老太太,公開了她珍藏幾代的珍貴文獻《養生十六宜》,引起日本民眾的競相傳抄:發宜常梳,面宜常擦,目宜常運,耳宜常彈,舌宜常舔,齒宜常叩,津宜常咽,心宜常靜,背宜常暖,胸宜常護,腹宜常摩,谷道宜常撮(提肛),肢節宜常搖,足心宜常擦,皮膚宜常干,大小便宜禁口勿言。這十六種以 *** 導引為主的方法,運用于晨起睡前作自我調攝,只要認真準確地做,并且持之以恒,就能達到養生防病的作用。而這位日本老太太及其祖輩正是遵循《養生十六宜》而獲得了長壽、健康。
回顧中國歷史,細數歷代帝王,享有高壽的佼佼者清朝乾隆皇帝愛新覺羅·弘歷,不僅高壽八十九,而且在位六十年,無人能出其右。為何自古皇帝多短命,乾隆卻身強力壯腦健而獨享高壽?這除了與他自幼重視騎馬射箭練武有關外,還在于他養生有道。據一位御醫的后裔透露,乾隆的養生之道歸納起來為十六個字:“吐吶肺腑,活動筋骨,十常四勿,適時進補。”以上諸要訣中的“十常四勿”,有必要進一步闡述。
所謂“十常”,乃指日常生活中多從事此十項基本且重要的“小動作”,即:齒常叩、津常咽、耳常彈、鼻常揉、目常運、面常搓、足常摩、腹常運、肢常伸、肛常提。所謂“四勿”,就是不要觸犯日常生活中的四項禁忌:食勿言、臥勿語、飲勿醉、色勿迷。不難看出乾隆皇帝的高壽秘訣也是源于《養生十六宜》。
有人說,遺傳基因決定個人的體質與壽命,但從乾隆的例子探索,其父親雍正皇帝因體弱多病在位僅十三年,其子嘉慶皇帝也只不過二十五年。可見后天的保養調攝與健康和高壽的關系密切。過分強調遺傳因素而忽略后天的努力,常使人陷入“宿命”而喪失改變命運的機會,又何嘗不是一種遺憾。
據考證《養生十六宜》源于古代“修昆侖法五宜”,“卻病延年一十六句之述”及“左洞真經 *** 導引訣”的若干內容。晉代葛洪的《抱樸子》,明代龔居中的《紅爐點雪》、胡文煥的《類修要訣》、李中梓的《頤生微論》、冷謙的《修齡要旨》均有記述,但內容稍有出入。
至于民間百姓引用《養生十六宜》之一招半式,作為保健養生而獲效者,可說多如牛毛。然能知其訣竅,深明其理,做到知其然又知其所以然者,則是鳳毛麟角,寥寥無幾,實為美中之不足。
現從現代養生學觀點出發,根據明代冷謙所著《修齡要旨》為范本,廣泛搜集古今文獻,佐以科學研究資料,結合自身的應用體驗,重新整理編排出《健康養生的秘訣》一書,務求古為今用,簡便易學。
編 后張(zhang)峻(jun)斌(bin)博(bo)(bo)士畢業(ye)于中國中醫研究院(yuan)望(wang)京醫院(yuan),導師為羅侃教授。張(zhang)峻(jun)斌(bin)博(bo)(bo)士現任高雄市健(jian)康養(yang)生協會理事長,多年來積極向兩岸三(san)地民眾(zhong)推廣預防醫學、耳(er)穴診療及傳統養(yang)生保健(jian)法(fa)。自本期開始,《養(yang)生》版連載張(zhang)峻(jun)斌(bin)博(bo)(bo)士的《健(jian)康養(yang)生的秘訣》,以饗讀者(zhe)。
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