美國佐治亞大(da)學提供的(de)消(xiao)息(xi)說，這(zhe)所大(da)學的(de)研究人(ren)員(yuan)目前正在(zai)與有關企業合作，研究將虛擬現實(shi)技術用于戒煙治療(liao)。
據負責這項(xiang)研究(jiu)的(de)博(bo)爾尼克博(bo)士介紹，對(dui)于(yu)那些(xie)正(zheng)在(zai)嘗試戒(jie)(jie)煙(yan)的(de)人(ren)來說，現實生活(huo)中與抽煙(yan)有關的(de)小小刺激，都可(ke)能重新勾起他(ta)們的(de)煙(yan)癮。戒(jie)(jie)煙(yan)治療要想獲得(de)更好效果，就必須深(shen)入研究(jiu)可(ke)能使(shi)人(ren)戒(jie)(jie)煙(yan)努力(li)失敗的(de)誘因，同時訓練(lian)戒(jie)(jie)煙(yan)者學(xue)會拒絕(jue)尼古(gu)丁誘惑的(de)技巧。虛(xu)擬(ni)現實技術(shu)在(zai)這些(xie)方面(mian)可(ke)以有用武之(zhi)地。
目前(qian)，美國接(jie)(jie)受(shou)戒煙(yan)(yan)治(zhi)(zhi)療(liao)的(de)人約有四分(fen)之三最后都煙(yan)(yan)癮(yin)復發(fa)，以失敗告終(zhong)。博(bo)爾(er)尼克指出，將接(jie)(jie)受(shou)治(zhi)(zhi)療(liao)者(zhe)帶到酒(jiu)吧等吸煙(yan)(yan)場所訓(xun)練(lian)他們(men)(men)如何(he)抵制誘惑可(ke)行(xing)性不(bu)大，所以醫生們(men)(men)通(tong)常自己充當吸煙(yan)(yan)者(zhe)，通(tong)過給接(jie)(jie)受(shou)治(zhi)(zhi)療(liao)者(zhe)遞(di)煙(yan)(yan)等來實(shi)施治(zhi)(zhi)療(liao)，這樣做效果并不(bu)好(hao)。虛擬現實(shi)技(ji)術，可(ke)以幫(bang)助醫生們(men)(men)營造出能夠考驗(yan)吸煙(yan)(yan)者(zhe)的(de)逼真環境(jing)。
在(zai)美國國家藥物濫用研究所資助(zhu)下，博爾尼克等已初步開發出多種(zhong)虛擬場景(jing)，其(qi)中有(you)(you)不(bu)包括任何吸煙(yan)誘(you)因的(de)“房(fang)間”，有(you)(you)空無(wu)一(yi)人(ren)但香煙(yan)等道具齊備的(de)“房(fang)間”，還(huan)有(you)(you)“虛擬聚會(hui)(hui)”等社(she)交(jiao)環境(jing)。在(zai)所謂(wei)的(de)“虛擬聚會(hui)(hui)”上，接受治療的(de)戒煙(yan)者將(jiang)會(hui)(hui)遭遇很多吞云吐霧的(de)人(ren)，這些人(ren)都是根據真人(ren)影像、而非計算機(ji)模擬結果生成，他們會(hui)(hui)不(bu)斷地向人(ren)敬(jing)煙(yan)。接受治療的(de)人(ren)在(zai)不(bu)同虛擬場景(jing)下究竟會(hui)(hui)萌(meng)生多大煙(yan)癮，將(jiang)通過(guo)心跳、呼吸等測量而得到反映(ying)，并最終(zhong)提(ti)供給研究人(ren)員(yuan)和(he)醫生。
博爾尼克(ke)等目前正(zheng)在(zai)征集(ji)實驗對象，打(da)算通過臨床實驗來評估虛(xu)擬現實環境是否(fou)會對癮君(jun)子們(men)構成(cheng)(cheng)真正(zheng)的(de)吸(xi)煙(yan)刺激(ji)。研究人(ren)員希望(wang)最(zui)終能將他們(men)的(de)成(cheng)(cheng)果(guo)應用于戒煙(yan)治療(liao)(liao)，以及評估不同戒煙(yan)藥物或療(liao)(liao)法在(zai)降低煙(yan)癮等方面的(de)效(xiao)果(guo)。
決心戒煙的人往往對自己說：“從明天開始，我再也不抽煙了。”但是，他可能堅持不了多長時間，就又不堪忍受煙癮的折磨，重新向香煙投降。
的確，要想改掉壞習慣并不那么容易。除了意志薄弱和缺乏耐力外，還有一個方法上的問題。急于求成，想一下子完全戒除，往往適得其反。
你知道自己不該吸煙。你非常清楚吸煙的害處，知道其中所含的焦油和尼古丁正在摧毀你的心肺。如果你是個男人的話，吸煙最終會對你的性生活造成不良影響。你也知道吸煙會污染周圍的環境，使你身邊的人感到很不舒服。更何況吸煙還使你每月必須花費一筆不小的開支。盡管如此，要下決心戒煙還是不那以容易。
最近，美國中心城市的夏澤敦基金會在全美進行了一項公眾調查。結果表明，一些前吸煙者平均用了18年時間、至少10次以上努力，才把煙癮完全戒除。對于半數以上的前吸煙者來說，戒煙最重要的原因是出于對健康狀況的擔憂，如已患有心臟病或已收到醫生的正式警告。他們中60%的人都選擇了最難的方法來戒煙，即一下子完全戒除。但效果卻并不立竿見影，反倒耗費如此長的時間才終于大功告成。
專家分析說，一下子完全戒煙的方法不但會使戒煙者備受煙癮的折磨，在生理上不堪忍受，而且容易在精神上瓦解斗志。因為對戒煙者來說，痛下“再也不抽香煙了”這樣的決心，已可謂“悲壯至極”。而即便如此，也還是不能堅持多長時間，看來要想徹底戒煙是沒有什么希望了。
事實是這樣嗎?不。戒煙的方法有多種，為什么你要選擇最難的一種呢?現在，已有一整套用于減輕戒煙所致痛苦的輔助療法，具體有以下幾種：
一、尼古丁替代療法 即用含用微量尼古丁的產品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。這些替代產品中的尼古丁進入血液的速度要比吸煙慢得多，但都能迅速有效地緩解煙癮。與口香糖和鼻腔噴霧劑相比，皮膚膏藥使用更為方便，尤其適用于有鼻竇炎和鼻腔過敏的人。但孕婦和心臟病、高血壓患者不可擅自使用這些尼古丁替代品，除非遵照醫囑。
二、藥物輔助治療 有一種名為載班(Zyban)的處方藥，可通過對大腦的作用減輕戒煙過程的劇烈反應。它可以單獨使用或和皮膚膏藥一起使用，以增加戒煙成功的概率。然而，倘若你的身心機能失調、頭部曾經受創、中風或已在服用抗抑郁藥時，就不適合服用“載班”了。
三、針灸 針灸在短時期內對戒煙有一定的幫助，但它的長期效用還有待于進一步研究證實。
四、有用的技巧 在決定實施戒煙計劃之前，你必須對戒煙所帶來的種種問題有一個全面的考慮和心理準備，并學習一些有用的技巧。這些技巧包括：做操、冥想、慢慢地吸氣和呼氣并默數1至10，還有一點必須接受特別培訓，就是當別人向你敬煙時，一定要委婉而堅決地說：“不，謝謝。”
無論你采用哪一種戒煙方式，很重要的一點是要能獲得來自家人、朋友和社會團體的全力支持，他們能有效地督促你實施戒煙計劃，并幫助你減輕身心所承受的壓力。當然，成功的關鍵還在于自己。當你覺得痛苦難忍或即將絕望的時候，請記住這樣一句話：“沒有人會因戒煙而死”。
首先要意識到戒煙的益處:
僅僅戒煙一天，戒煙給心臟、血壓和血液系統帶來的益處便會顯現出來。戒煙1年，冠心病的超額危險性比繼續吸煙者下降一半。
戒煙5年—15年后，中風的危險性降到從不吸煙者水平。
戒煙10年，患肺癌的危險性比繼續吸煙者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險性降低，患胃潰瘍的危險降低。
戒煙15年，患冠心病的危險與從不吸煙者相似。死亡的總體危險度恢復到從不吸煙者水平。因此，任何時間戒煙都不算遲，而且最好在出現嚴重健康損害之前戒煙。
如何戒煙（一）:
1.戒煙從現在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數的方法，通常3～4個月就可以成功。
2.丟掉所有的香煙、打火機、火柴和煙灰缸。
3.避免參與往常習慣吸煙的場所或活動。
4.餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。
5.煙癮來時，要立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙，否則會引起血糖升高，身體過胖。
6.堅決拒絕香煙的引誘，經常提醒自己，再吸一支煙足以令戒煙的計劃前功盡棄。
如何度過戒煙最難熬的前5天？提供以下七項戒煙方法（二）：
（l）兩餐之間喝6－8杯水，促使尼古丁排出體外。
（2）每天洗溫水浴，忍不住煙癮時可立即淋裕
（3）在戒煙的5日當中要充分休息，生活要有規律。
（4）飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。
（5）不可喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮果汁和谷類飲料。
（6）要盡量避免吃家禽類食物、油炸食物、糖果和甜點。
（7）可吃多種維生素B群，能安定神經除掉尼古丁
醫師指出，過了最初五天可按照下列方法保持戒煙“戰果”
（1）飯后刷牙或漱口，穿干凈沒煙味的衣服。
（2）用鋼筆或鉛筆取代手持香煙的習慣動作。
（3）將大部分時間花在圖書館或其它不準抽煙的地方。
（4）避免到酒吧和參加宴會，避免與煙癮很重的人在一起。
（5）將不抽煙省下的錢給自己買一項禮物。
（6）準備在2—3周戒除想抽煙的習慣。
一二兩者結合戒煙沒問題，重要是有恒心，呵呵。
另外還有戒煙門診,覆蓋人群有限,可看看介紹:
吸煙者戒煙要經歷幾個階段：考慮前，考慮戒煙，準備戒煙，采取戒煙行動，維持戒煙狀態或復吸。許多人在徹底戒煙之前可能會反復重復以上過程，但也有一些人反映他們發現戒煙比想象的要容易。不同的階段需要不同的建議和處理。
目前有一些幫助戒煙的方法。由醫師提供的社會支持；技能培訓；使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代療法，以及藥物治療等都是有效的戒煙治療方法，把這些方法聯合使用，效果會更為明顯。
多數吸煙者產生煙草依賴，當他們嘗試戒煙時，會遭受強烈的煙癮和易怒，注意力不能集中，煩躁不安等戒斷癥狀的困擾。尼古丁替代療法是一種經濟有效的治療方法，它通過減輕煙癮，可以使戒煙率提高一倍多。其效果已經通過簡短干預和作為非處方藥銷售以及戒煙專科門診得到證實。尼古丁替代療法是作為一種有效的幫助戒煙的公共衛生措施，應該引起足夠重視，以達到促使多數煙民戒煙的目的。
戒煙是中國中老年人改善健康狀況的唯一而最有成效的健康決定。
為了愛為了家庭為了自(zi)己(ji)與他人的健康(kang),堅定意志,排除萬難，堅持就是勝利,呵呵。
虛擬現實技術在醫學領域的應用：
傳(chuan)統的(de)醫(yi)療科(ke)目教(jiao)(jiao)學(xue)都是(shi)(shi)使用教(jiao)(jiao)科(ke)書和供(gong)解剖用的(de)尸體來(lai)供(gong)學(xue)生學(xue)習(xi)和練(lian)(lian)習(xi)，但是(shi)(shi)，學(xue)生們較(jiao)難(nan)得到用尸體練(lian)(lian)習(xi)解剖技術的(de)機(ji)會(hui)，并且在對實(shi)際(ji)的(de)生命體進行解剖練(lian)(lian)習(xi)時(shi)，較(jiao)多細小的(de)神(shen)經和血管是(shi)(shi)很(hen)難(nan)看(kan)到的(de)。
另外，一旦進行了切割(ge)，解(jie)剖(pou)體就被(bei)破(po)壞，如果想要再次(ci)切割(ge)來(lai)進行不同的(de)觀察，問題就變得較為復(fu)(fu)雜(za)。虛擬(ni)現實技術(shu)可(ke)以(yi)彌補(bu)傳統的(de)不足，主要應用到(dao)解(jie)剖(pou)學(xue)和病理(li)學(xue)教學(xue)、外科手(shou)術(shu)訓(xun)練、復(fu)(fu)雜(za)外科手(shou)術(shu)規劃、健康咨詢和身體康復(fu)(fu)治療等方面。
例如，在外科手術中，通過虛擬現實技術仿真課程，對麻醉醫師和靜脈注射護士培訓、對實習外科醫生上手術臺之前的開刀培訓，以及通過虛擬現實技術可以對復雜外科手術的設計、手術過程中的指引和幫助信息的提供、手術結果的預測等，幫助外科醫生順利完成手術，并使其對病人造成的損傷降低至最小。
本文(wen)地址://n85e38t.cn/zhongyizatan/70411.html.
聲明： 我們(men)致力(li)于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實(shi)真實(shi)出(chu)處(chu)，未能及時(shi)與作者取(qu)得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們(men)會立即處(chu)理，本站(zhan)部(bu)分文字與圖片(pian)資源(yuan)來(lai)自于網絡，轉載是(shi)出(chu)于傳(chuan)遞(di)更多信息之目的,若有來(lai)源(yuan)標(biao)注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(men)(管理員郵箱：)，情(qing)況(kuang)屬實(shi)，我們(men)會第一時(shi)間(jian)予以刪(shan)除(chu)，并同時(shi)向(xiang)您表示歉意,謝(xie)謝(xie)!
上一篇: 福州醫(yi)院藥事(shi)崗(gang)位人員輪崗(gang)
下(xia)一篇: 3天增4例廣(guang)州稱(cheng)不(bu)會大規模爆發登革熱
