■可選用的非處方藥
西藥非處方藥：
二(er)(er)甲(jia)硅(gui)油(you) 也稱(cheng)聚二(er)(er)甲(jia)基硅(gui)油(you)，為(wei)消脹藥。該藥能降低表面張力，消除胃(wei)腸道(dao)中(zhong)的泡沫，使被泡沫貯留的氣體得以排除，從而緩解脹氣。其劑型為(wei)片劑，口服(fu)應(ying)用。
藥用炭 也(ye)稱活性炭，能(neng)吸附腸內(nei)異(yi)常(chang)發酵產(chan)生(sheng)的氣(qi)體，減輕腹(fu)脹。其(qi)劑型為片劑，口(kou)服應用。
乳(ru)酶生(sheng)(sheng) 也稱表飛鳴(ming)，為(wei)活腸球菌的(de)干燥制劑(ji)。該藥在腸內(nei)(nei)分解糖類生(sheng)(sheng)成(cheng)乳(ru)酸，使腸內(nei)(nei)酸度增高(gao)，抑(yi)制腸內(nei)(nei)腐敗菌的(de)生(sheng)(sheng)長(chang)繁殖，減輕發酵(jiao)及產氣。其劑(ji)型為(wei)片劑(ji)，口服應用。
口服(fu)地(di)衣芽孢桿菌活菌顆粒 也稱整腸(chang)生(sheng)，可調整腸(chang)道(dao)菌群失調，維持生(sheng)態(tai)平(ping)衡，消除消化不良、腹(fu)脹等癥(zheng)。其劑(ji)(ji)型(xing)為膠囊劑(ji)(ji)、顆粒劑(ji)(ji)，口服(fu)應用(yong)。
多潘(pan)立酮(tong) 又稱嗎丁啉、胃(wei)(wei)得靈，能(neng)增加(jia)胃(wei)(wei)腸平滑肌張力及蠕動，使胃(wei)(wei)排空速度加(jia)快，消化和推進食物(wu)，促(cu)進食物(wu)及腸道氣體(ti)排出。用于消化不良、腹(fu)脹、噯氣等。其(qi)劑(ji)型為(wei)片劑(ji)，口服(fu)應用。
中成藥非處方藥：
木香(xiang)順氣(qi)丸(wan) 主要成(cheng)分為木香(xiang)，砂仁、香(xiang)附（醋炙）、檳榔、陳皮、厚樸（炙）等(deng)。能行氣(qi)化(hua)濕，健脾和(he)胃。用(yong)于脘腹脹痛、噯氣(qi)。其劑(ji)(ji)型有(you)：丸(wan)劑(ji)(ji)、顆粒劑(ji)(ji)，口服應用(yong)。
香(xiang)砂養胃丸(wan)(wan) 主要(yao)成分為(wei)木(mu)香(xiang)、砂仁、白(bai)術、陳皮(pi)、香(xiang)附（炙(zhi)）等。能溫中和胃。用(yong)于(yu)胃脘滿(man)悶(men)、反酸(suan)水。其劑型(xing)為(wei)丸(wan)(wan)劑，口(kou)服(fu)應用(yong)。
香砂平(ping)胃顆(ke)粒 主要成分(fen)為蒼(cang)術(shu)（炒(chao)）、香附（醋炙）、砂仁(ren)等。能健脾(pi)燥濕，用于(yu)胃脘(wan)脹(zhang)痛。其劑(ji)型為顆(ke)粒劑(ji)，口服(fu)應(ying)用。
屬于治療腹脹的中成藥(yao)還有：沉香化氣片、丁沉透膈丸(wan)、調(diao)氣丸(wan)、復方制金柑(gan)沖(chong)劑、和胃平肝(gan)丸(wan)、猴頭(tou)健(jian)胃靈膠(jiao)囊、加(jia)味(wei)四消丸(wan)、健(jian)脾丸(wan)、潔白膠(jiao)囊、積(ji)術丸(wan)、逍(xiao)遙丸(wan)、六味(wei)能消膠(jiao)囊、摩羅丹等。
■自我藥療最佳選擇
西藥：
乳酶生(sheng)片，成人一(yi)(yi)(yi)次(ci)0.3克～0.9克，一(yi)(yi)(yi)日(ri)(ri)3次(ci)。也可服(fu)用地衣芽孢桿菌活菌制劑（整腸生(sheng)），成人，顆粒劑，一(yi)(yi)(yi)次(ci)1袋；膠囊劑，一(yi)(yi)(yi)次(ci)2粒，一(yi)(yi)(yi)日(ri)(ri)3次(ci)，首劑加(jia)倍。兒童劑量減半。
多潘立酮(tong)（嗎丁啉），片(pian)劑，成人(ren)一(yi)次1片(pian)（10毫(hao)克(ke)），一(yi)天1～2次。
中成藥：
如(ru)患(huan)者(zhe)愿吃中成藥，則可(ke)依中醫理論，按證候辨證選用(yong)。
濕(shi)阻氣機所致腹脹，可用木香順氣丸，口服，一(yi)次(ci)6克～9克，一(yi)日2～3次(ci)。
肝氣郁滯(zhi)所致腹脹，可用逍遙丸，口服，一次(ci)6克～9克，一日2次(ci)。
脾(pi)虛氣(qi)滯所致腹脹，可用枳術丸，口(kou)服，一次(ci)6克，一日2次(ci)。也可服用健(jian)脾(pi)丸。
■明明白白安全用藥
用藥(yao)前(qian)應仔細(xi)閱讀藥(yao)品說(shuo)明書，因為說(shuo)明書是患者自(zi)我藥(yao)療的最(zui)佳指導與依(yi)據(ju)。
消脹藥(yao)應(ying)用(yong)時(shi)必須注意檢查腹(fu)脹的病因，如(ru)為(wei)某些疾病引起的腹(fu)脹，則(ze)必須在服消脹藥(yao)的同時(shi)去醫(yi)院請醫(yi)師治療病因。
非氣性胃腸(chang)道膨脹感（如消化(hua)不(bu)良），不(bu)應(ying)選用二(er)甲硅油。
乳(ru)酶生(sheng)、整腸生(sheng)等為(wei)微生(sheng)態制劑(ji)，均(jun)不(bu)能與抗酸(suan)藥(yao)、抗菌(jun)藥(yao)、鉍劑(ji)、鞣酸(suan)、藥(yao)用(yong)(yong)炭等合用(yong)(yong)，如需(xu)合用(yong)(yong)，應錯(cuo)開半小時。且不(bu)宜用(yong)(yong)溫開水(shui)送服。
嗜(shi)鉻(ge)細胞(bao)瘤、乳癌、機械(xie)性腸梗阻、胃腸出血等疾病患者，禁(jin)用多潘立酮。
妊娠婦女慎用多(duo)潘(pan)立酮。（王(wang)功立）（下）
脹(zhang)氣是(shi)一(yi)種十分(fen)常見的情況，脹(zhang)氣的危害很多，嚴重(zhong)的甚至(zhi)會導致更大幅消瘦，誘發(fa)多種疾病，因(yin)此祛除脹(zhang)氣是(shi)一(yi)件十分(fen)重(zhong)要的事情。
肚子脹氣的原因：
1.各種疾病因素
一些(xie)腸胃(wei)道(dao)疾(ji)病，如消化性潰瘍、胃(wei)炎、腸阻塞、腸套疊、腸胃(wei)道(dao)腫瘤等，容易(yi)累(lei)積腸氣而導致脹氣;另外(wai)，患有鼻(bi)炎、鼻(bi)子過敏的人，因(yin)為常用(yong)嘴巴呼(hu)吸(xi)，很易(yi)把空氣吸(xi)進(jin)消化道(dao)，從(cong)而產生胃(wei)脹氣。
2.不良的(de)飲食習慣
飲食(shi)不節，過飽(bao)過饑(ji)，時間(jian)一(yi)長很(hen)易傷胃臟(zang)。平時吃得(de)太油膩(ni)，體(ti)內(nei)脂(zhi)肪(fang)酶和蛋白(bai)酶久(jiu)而久(jiu)之(zhi)就會耗竭，很(hen)容易造成消(xiao)化(hua)不良，常(chang)常(chang)高蛋白(bai)質(zhi)或高脂(zhi)肪(fang)的(de)飲食(shi)，會改(gai)變腸(chang)道菌(jun)群(qun)，影響有益菌(jun)的(de)存活。
吃(chi)得太快，咀嚼(jiao)不夠充分，消化液和(he)食(shi)物沒有(you)充分混合在一(yi)起(qi)，不能很好地消化分解(jie)，對腸道造成傷害(hai)。吃(chi)太多易產氣的(de)食(shi)物，如豆類制品(pin)、地瓜(gua)等，這些(xie)食(shi)物難以被小腸吸收，進入大(da)腸才(cai)被分解(jie)，大(da)腸內(nei)細菌在分解(jie)食(shi)物過程中產生大(da)量的(de)氣體，因而導致胃脹氣。
飲水(shui)量太(tai)少或纖維素食物進量太(tai)少，很易造成(cheng)便秘，增(zeng)加(jia)了(le)繼發(fa)結(jie)腸癌的可能性。很多人(ren)吃東西(xi)的時候都是(shi)狼(lang)吞虎咽(yan)，邊吃飯邊說話，吃完(wan)東西(xi)又立(li)馬坐(zuo)下，易致使氣體悶(men)在肚里，從(cong)而(er)產生胃脹氣。
3.不良的情緒
我們(men)都說良(liang)好的情緒能夠保護身體健康(kang)，而脹氣(qi)和不良(liang)情緒也有很大的關系。
情志(zhi)不(bu)節，憂思(si)惱怒致氣(qi)結于胃(wei)(wei)(wei)，壓力過大直接(jie)影響腸道功能(neng)異(yi)常，胃(wei)(wei)(wei)脹氣(qi)就是其中一種，若出現胃(wei)(wei)(wei)酸過多，會損傷胃(wei)(wei)(wei)粘(zhan)膜。患(huan)者若長期(qi)處(chu)于焦慮、抑郁、悶悶不(bu)樂的不(bu)良情緒(xu)中，導致這些情緒(xu)長久積在(zai)胃(wei)(wei)(wei)中，不(bu)僅(jin)很難治療(liao)胃(wei)(wei)(wei)脹氣(qi)，還會導致胃(wei)(wei)(wei)的植物神經功能(neng)紊亂(luan)，引發其他(ta)胃(wei)(wei)(wei)病，因此患(huan)者應(ying)該注重調理體內(nei)氣(qi)機(ji)，理氣(qi)和(he)胃(wei)(wei)(wei)。
4.生(sheng)活作息不規律
生(sheng)活作息不規律，常(chang)常(chang)熬夜，一日(ri)三(san)餐(can)不定時，饑飽(bao)失常(chang)，導(dao)致腸道動作異(yi)常(chang)，長期(qi)易使(shi)胃腸負擔過重。
肚子脹氣有什么類型
脹氣的類(lei)型(xing)很多，我們只有(you)對癥下藥才可以保護好身體的健康，那么脹氣有(you)哪些(xie)類(lei)型(xing)呢?
1、氣滯作脹
患(huan)者自覺上(shang)腹部脹(zhang)滿堵(du)塞，連(lian)及肝(gan)區和(he)(he)后背，甚則(ze)因脹(zhang)致痛，每因生氣(qi)或情志刺激誘發或加重，伴有煩(fan)躁(zao)易怒，惡心嘔吐，食(shi)少噯氣(qi)，甚至(zhi)吞酸(suan)等。治以疏達(da)肝(gan)氣(qi)、和(he)(he)胃(wei)降(jiang)逆。
2、脾虛腹脹
肝炎日久，長期食欲不(bu)振，食少腹(fu)脹，食后加重，伴有四肢(zhi)倦怠乏力，少氣(qi)懶言，大便干稀(xi)不(bu)調、小腹(fu)重墜、四肢(zhi)不(bu)溫或有輕(qing)度(du)水腫(zhong)。治以健脾消脹、升清降濁。
3、血瘀腹脹
病(bing)人小腹部持續(xu)性脹滿，晝輕夜重，形體消瘦，面色蒼白，指(zhi)甲青紫、微血管怒張，舌(she)絳脈澀。查(cha)體可見肝脾腫大，腹壁靜脈曲張等(deng)。
4、濕熱腹脹
胃脘(wan)少腹脹(zhang)滿，甚(shen)至滿腹脹(zhang)，持續不(bu)(bu)(bu)能(neng)緩解，多吃油(you)膩則更甚(shen)，伴有(you)煩躁，口渴不(bu)(bu)(bu)想喝水(shui)，頭暈不(bu)(bu)(bu)清(qing)、惡心(xin)、厭油(you)膩，大便粘滯不(bu)(bu)(bu)爽，放屁惡臭、小便黃赤等。治(zhi)以(yi)利濕(shi)為主，兼以(yi)清(qing)熱、調(diao)腸理氣(qi)。
另外還有脾胃虛(xu)寒(han)腹脹(zhang)、食積腹脹(zhang)，臨床辯證應分清氣(qi)血(xue)虛(xu)實寒(han)熱，不(bu)能(neng)一(yi)見腹脹(zhang)就理氣(qi)，才(cai)能(neng)收到(dao)好的療效(xiao)。
脹氣怎么辦
1、排氣
如(ru)果你(ni)覺得想排(pai)氣，但又(you)怎么(me)都排(pai)不出時(shi)，可以將雙手對搓，有些微(wei)熱之(zhi)后將手放在肚臍(qi)兩(liang)側(ce)，沿順(shun)時(shi)針(zhen)按(an)摩三(san)(san)十六圈(quan)，然后再(zai)逆時(shi)針(zhen)按(an)摩三(san)(san)十六圈(quan)，人工輔助(zhu)腸道(dao)運動，幫助(zhu)排(pai)氣通暢。
2、熏足
大(da)病之后或(huo)勞倦過(guo)度，出現精神疲乏、腹脹綿綿時，可(ke)以用(yong)干艾(ai)葉點(dian)燃(ran)熏灼(zhuo)足(zu)三里穴(間隔(ge)1～2厘米)，也(ye)可(ke)用(yong)隔(ge)姜(jiang)灸。每次(ci)約5分鐘，每日(ri)1或(huo)2次(ci)，連熏3～5天。
3、運動
若無(wu)大病(bing)、重病(bing)，出現脹氣后，應(ying)該(gai)增加運(yun)動，如快步行走、做體(ti)操、收(shou)腹等(deng)。
4、食療
①雞肫皮煎(jian)酒(jiu)曲：腹(fu)中(zhong)脹氣(qi)、胃(wei)中(zhong)堵(du)塞、不思飲(yin)食(shi)的人，可(ke)用(yong)雞肫皮30克、生酒(jiu)曲15克，共煎(jian)飲(yin)服。每日早晚各1次，連飲(yin)數天，可(ke)使脹氣(qi)消除、食(shi)欲(yu)增加。
②橘皮茶(cha)：用(yong)新鮮(xian)橘皮50克(ke)，將其(qi)撕碎，加少(shao)許白(bai)糖(tang)，開水(shui)沖(chong)泡(pao)(pao)，當茶(cha)飲(yin)，對較(jiao)輕微的脹氣(qi)頗有療(liao)效。若無新鮮(xian)橘皮，可去藥店買6克(ke)陳皮泡(pao)(pao)茶(cha)飲(yin)服，也有一定作用(yong)。
③楊梅(mei)酒：鮮楊梅(mei)洗凈，晾干，加高粱酒浸(jin)滿，封固三個(ge)月備用。食欲不振、脹氣不舒(shu)時，少(shao)量佐餐飲用，可獲立(li)竿見(jian)影之效。
④山楂(zha)麥芽湯：生(sheng)山楂(zha)、炒(chao)麥芽各15克，水煎2次(ci)，1日分2次(ci)飲服(fu)，連(lian)飲數日。食積不化、脹氣(qi)持(chi)續者服(fu)用，能較快(kuai)消除癥狀。
⑤粥(zhou)(zhou)湯：如果腹中脹氣，胃里覺得灼熱(re)，可以頻頻而少量地進食米湯、大麥(mai)湯或(huo)稀的粳(jing)米粥(zhou)(zhou)、大麥(mai)粥(zhou)(zhou)。
⑥稀(xi)醋(cu)：若是消(xiao)化不良引起的(de)脹氣(qi)，可以(yi)每天飲兩三次稀(xi)醋(cu)。將一湯匙米醋(cu)加入(ru)一杯冷開水中，調勻服下。
⑦檸檬水：每天(tian)清(qing)晨(chen)喝一(yi)杯檸檬水，也有一(yi)定作用。
⑧薄荷茶(cha)、姜(jiang)、菠(bo)蘿、歐(ou)芹和含益生菌的酸奶有助于減(jian)少脹氣。
5、檢查
如果你的(de)生活習慣很健康，但(dan)脹氣現(xian)象得不(bu)到(dao)好轉(zhuan)，甚(shen)至還伴有呃(e)逆、嘔吐(tu)等其他癥狀，建議去(qu)消化(hua)科檢查一(yi)下，是(shi)否有器(qi)質(zhi)上的(de)病變。
總結：脹氣對于健康的影響十(shi)分(fen)巨(ju)大，如果(guo)沒有積極治療(liao)很容易導致健康出(chu)現問(wen)題，嚴重的甚至會導致營養不良，從而(er)引起(qi)各種疾病出(chu)現，因此對于脹氣我們一(yi)定要(yao)重視起(qi)來，通過合理(li)方法將之消(xiao)除。
胃(wei)(wei)(wei)脹(zhang)氣(qi)可以(yi)(yi)適(shi)當按摩或者使用(yong)(yong)(yong)藿香正氣(qi)液、嗎(ma)丁啉、健胃(wei)(wei)(wei)消(xiao)(xiao)食(shi)片治(zhi)療，按摩能(neng)夠促進(jin)胃(wei)(wei)(wei)蠕(ru)動(dong)，讓(rang)胃(wei)(wei)(wei)內的(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)盡(jin)快排(pai)空(kong)，同時能(neng)恢復腸道系統的(de)血(xue)液循環(huan)以(yi)(yi)提(ti)高(gao)壁(bi)胃(wei)(wei)(wei)部(bu)對氣(qi)體(ti)的(de)吸收，緩(huan)解腹部(bu)脹(zhang)氣(qi)感。藿香正氣(qi)液具(ju)有利水化濕(shi)、消(xiao)(xiao)食(shi)行氣(qi)的(de)作用(yong)(yong)(yong)，對于(yu)胃(wei)(wei)(wei)功(gong)能(neng)紊亂引(yin)起的(de)胃(wei)(wei)(wei)脹(zhang)有一定的(de)調節，使用(yong)(yong)(yong)后還能(neng)夠提(ti)高(gao)身(shen)體(ti)免疫力。嗎(ma)丁啉屬于(yu)常見的(de)促味動(dong)力藥物(wu)(wu)(wu)，服用(yong)(yong)(yong)后能(neng)促進(jin)胃(wei)(wei)(wei)的(de)蠕(ru)動(dong)，緩(huan)解消(xiao)(xiao)化不(bu)良癥狀，不(bu)僅有助于(yu)改善腹脹(zhang)，對于(yu)惡心、嘔(ou)吐、飽(bao)嗝都(dou)具(ju)有調節作用(yong)(yong)(yong)。健胃(wei)(wei)(wei)消(xiao)(xiao)食(shi)片屬于(yu)中藥制劑，采用(yong)(yong)(yong)同源的(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)制作而成，服用(yong)(yong)(yong)后能(neng)夠促進(jin)胃(wei)(wei)(wei)的(de)蠕(ru)動(dong)功(gong)能(neng)，縮短胃(wei)(wei)(wei)內食(shi)物(wu)(wu)(wu)排(pai)空(kong)的(de)時間(jian)，并且(qie)對人(ren)體(ti)造成的(de)副作用(yong)(yong)(yong)比較少。
導讀
腸(chang)脹(zhang)氣是(shi)我(wo)們每個人(ren)都可(ke)能感受到的癥狀(zhuang)，常與腸(chang)道菌(jun)群失調、腸(chang)道不全(quan)梗阻、消化(hua)不良等(deng)有(you)關。輕者通過休息和改變飲食可(ke)以緩(huan)解，重(zhong)者則需要看(kan)醫生。
腸道氣體的來源
正常(chang)人腸道氣(qi)體(ti)，來源于口腔吞入，血(xue)液(ye)循環(huan)彌散至(zhi)胃腸道，消化道正常(chang)生理代謝(xie)和腸道細(xi)菌代謝(xie)產生的氣(qi)體(ti)，食物(wu)來源的氣(qi)體(ti)。
正常人生理產生的腸內氣體對人體有(you)(you)益(yi)，有(you)(you)利于促(cu)進腸蠕(ru)動(dong)、食物消化和營養(yang)吸收(shou)。
腸脹氣的原因及對策
如(ru)果(guo)由于種(zhong)種(zhong)原因(yin)出現腸道功(gong)能(neng)紊亂，產(chan)氣過多就會產(chan)生腸脹(zhang)氣，出現腹脹(zhang)、游走性(xing)腹痛等(deng)癥狀(zhuang)。
1. 最常見原因就是老年便秘
老年(nian)人(ren)因(yin)為年(nian)齡(ling)大，身體代(dai)謝減慢，腸(chang)蠕動減慢，加(jia)上飲食中蔬菜少，活動少，就容易發(fa)生腸(chang)脹氣。
多數患者通(tong)過飲(yin)(yin)食(shi)調節，進食(shi)高纖維飲(yin)(yin)食(shi)，飯后適當散步，必要時服(fu)用緩和的(de)通(tong)便藥，會得到緩解(jie)。
但有些患者對此效果不好，甚至出現脹氣、大便次數增加等癥狀，需要請醫生決定是否需要做些必要的檢查，排除消化道癌癥等。
2. 腸脹氣也是年輕人多發的" 現代病" ，尤其是工作壓力大的白領。
過(guo)度勞累、生活和工作上的壓力過(guo)大(da)等(deng)精神(shen)因(yin)素，可以(yi)間(jian)接影響腸功(gong)能，久坐、活動少、喝(he)水少、不吃早飯(fan)、經常吃路邊小(xiao)吃、無辣不歡等(deng)習慣，也(ye)是腹脹不可忽視的誘因(yin)。
這些病人經過短暫休假，調整生活節奏，緩解精神壓力，癥狀往往就能得到緩解。
3. 進食過多的產氣食物
如土豆(dou)、芋奶、豆(dou)類、紅薯、板栗等食物進食過多(duo)，就(jiu)會(hui)消化不良產氣過多(duo)；進食較多(duo)的(de)甘藍菜、綠花(hua)椰菜、洋蔥、白(bai)花(hua)椰菜、白(bai)蘿卜、汽水、啤酒等也容(rong)易腸脹氣。嗑(ke)瓜子(zi)、經常吃零食、嚼口香糖，是很多(duo)人的(de)習慣，會(hui)不斷吞咽，也會(hui)吞入大量氣體，從(cong)而引起(qi)腹(fu)脹、噯氣癥狀。
改變生活方式，少吃零食，進食易消化食物，減少進食易產氣的食物。
4. 其它
經常服(fu)用瀉藥或(huo)灌腸(chang)、神經性噯氣（吞氣癥）、腸(chang)激惹綜合征(zheng)、因病長期臥床(chuang)、術后腸(chang)功能(neng)不恢復、腹部(bu)手術后的(de)(de)腸(chang)粘連(lian)、腹腔炎癥等，也是腸(chang)脹氣的(de)(de)原因。
術后患者要盡(jin)早(zao)下(xia)床，適當(dang)活動(dong)、散(san)步，有利于腸(chang)功能的恢復，并防止腸(chang)粘連。腹部有炎癥(zheng)、有原發疾(ji)病(bing)的患者，應該積極控制原發疾(ji)病(bing)，同時注意結(jie)合(he)活動(dong)、營養支持，讓(rang)腸(chang)子慢慢動(dong)起(qi)來，這(zhe)樣腸(chang)脹氣就解決了。
總之，腸脹氣是常見癥狀，短時間、可自我調節的不可怕。飲食不規律、不合理者應該注意調整飲食，多吃些高蛋白、高纖維素（玉米、芹菜、韭菜、綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等），保證大便通暢。對于長時間的、反復發作的腹脹，應當盡早去醫院檢查治療。
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