六味地黃(huang)丸以滋(zi)補腎陰為主，可以達到三陰同補（補腎陰、補肝(gan)陰、補脾陰）的效果。不適用陽(yang)(yang)虛者，也不適合外(wai)感、剛發(fa)病、氣(qi)虛和(he)哮喘等(deng)病人。腎陰虛的典型(xing)癥狀(zhuang)(zhuang)是(shi)潮熱(re)(re)、盜(dao)汗、手心(xin)和(he)腳心(xin)燥(zao)熱(re)(re)、口燥(zao)咽干，此外(wai)還有遺精、夢(meng)遺、早(zao)泄(xie)等(deng)。腎陽(yang)(yang)虛的典型(xing)癥狀(zhuang)(zhuang)是(shi)腰膝酸軟(ruan)，經常(chang)覺得疲勞、乏(fa)力(li)、四肢發(fa)涼、喜(xi)熱(re)(re)怕(pa)冷等(deng)。有些腎陽(yang)(yang)不足(zu)的人，也可能會出現勃起功(gong)能障礙、早(zao)泄(xie)、滑精等(deng)性功(gong)能問題。

廣(guang)(guang)州市中醫院副院長、神(shen)經內科主任醫師黃(huang)德弘說(shuo)：“一說(shuo)到陰虛，很(hen)多(duo)人首先想到的(de)是(shi)服用(yong)六(liu)味地(di)黃(huang)丸，其實這并(bing)不完全正(zheng)確。”廣(guang)(guang)州日(ri)報(bao)日(ri)前發表了一篇這方面的(de)文章(zhang)。

他說，對腎陰虛(xu)者，一般可以(yi)服(fu)(fu)用半年六味地(di)黃丸；而有盜汗、耳鳴(ming)、五心(xin)(xin)(xin)煩熱（雙(shuang)手心(xin)(xin)(xin)和雙(shuang)足心(xin)(xin)(xin)發熱與心(xin)(xin)(xin)煩）者服(fu)(fu)用知(zhi)柏地(di)黃丸；頭暈目眩(xuan)的服(fu)(fu)用杞 菊地(di)黃丸；夜晚口干(gan)的服(fu)(fu)用麥味地(di)黃丸。若服(fu)(fu)用后自覺(jue)癥狀減輕的，可以(yi)堅持服(fu)(fu)用一年時間；若服(fu)(fu)用無效或(huo)出現其(qi)他癥狀，應及時到(dao)醫院(yuan)診(zhen)治(zhi)。

陰(yin)虛的(de)人若亂補(bu)食壯陽的(de)食物，如人參(can)、鹿茸等(deng)，便會令陽火過旺，身體機能處于一種過度興奮及活躍的(de)狀態，耗費體內津液(ye)。患(huan)者會感(gan)到口干喉痛，嚴(yan)重(zhong)時還會出現低熱、手足心熱及心煩失眠。

“其實從日常飲食(shi)(shi)(shi)上多加注(zhu)意，就可(ke)以達到滋陰潛陽的(de)目的(de)。”黃德弘說，凡陰虛(xu)體質者，宜食(shi)(shi)(shi)甘涼滋潤、生(sheng)津養(yang)陰的(de)食(shi)(shi)(shi)品如：大棗(zao)(zao)、黑豆、核桃(tao)、黑芝麻、桂(gui)圓等；宜吃(chi)新鮮蔬菜瓜(gua)果(guo)或(huo)含纖維(wei)素(su)及維(wei)生(sheng)素(su)較多的(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，宜吃(chi)含優質蛋(dan)白質豐富的(de)食(shi)(shi)(shi)品。忌吃(chi)辛辣刺激性(xing)、煎炸炒爆的(de)食(shi)(shi)(shi)品。“棗(zao)(zao)皮粳(jing)米粥(zhou)、麥冬粳(jing)米粥(zhou)、銀(yin)耳紅棗(zao)(zao)羹、百合蓮子羹這些都有滋陰的(de)作用(yong)，陰虛(xu)的(de)人平時可(ke)以多食(shi)(shi)(shi)用(yong)些。”黃德弘說。

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