兒童保健的四個要點
小兒打嗝四解法
嬰(ying)幼兒(er)常常因(yin)啼哭吃奶吞咽過急而致打(da)嗝，輕者(zhe)打(da)嗝幾分鐘即(ji)可(ke)自行消(xiao)失，重(zhong)者(zhe)會導致嬰(ying)幼兒(er)臉(lian)色發青、呼吸困難，以致影響(xiang)睡眠。嬰(ying)兒(er)為什么(me)會打(da)嗝呢？
正(zheng)常小兒與成人(ren)一(yi)(yi)樣(yang)在胸(xiong)腔(qiang)和(he)腹(fu)(fu)腔(qiang)之間有一(yi)(yi)層很薄的(de)肌肉，稱為“膈(ge)(ge)肌”，它把胸(xiong)腔(qiang)和(he)腹(fu)(fu)腔(qiang)分隔(ge)開來(lai)，起到分隔(ge)和(he)保(bao)護胸(xiong)、腹(fu)(fu)腔(qiang)器官的(de)作用(yong)。與成人(ren)不同的(de)是(shi)，嬰兒是(shi)以腹(fu)(fu)式呼(hu)吸為主(zhu)，膈(ge)(ge)肌還是(shi)嬰兒呼(hu)吸肌的(de)一(yi)(yi)部分。當膈(ge)(ge)肌收(shou)縮時(shi)，胸(xiong)腔(qiang)擴大，引(yin)起吸氣(qi)動作；膈(ge)(ge)肌松(song)弛時(shi)，胸(xiong)腔(qiang)容量(liang)減(jian)少，引(yin)起呼(hu)氣(qi)動作。當嬰兒吃奶過快或(huo)吸入冷空氣(qi)時(shi)，都(dou)會使植物神經(jing)受到刺(ci)激，從(cong)而使膈(ge)(ge)肌發生突然的(de)收(shou)縮，引(yin)起迅速吸氣(qi)并(bing)發出“嗝(ge)”的(de)一(yi)(yi)聲，當有節律地(di)發出此種聲音時(shi)，這就是(shi)所(suo)謂的(de)嬰兒打嗝(ge)了。
解除嬰兒打(da)嗝的(de)巧妙(miao)方法有以下幾種：
1.當嬰(ying)兒(er)打嗝時，先將嬰(ying)兒(er)抱起來(lai)，輕輕地拍(pai)其背，喂點熱(re)水。
2.將嬰兒抱起，用一(yi)只手的食指尖在嬰兒的嘴邊(bian)或耳(er)邊(bian)輕輕地(di)撓癢，一(yi)般到嬰兒發出哭聲，打嗝(ge)即會自然消(xiao)失。因為嘴邊(bian)的神經(jing)(jing)比(bi)較(jiao)敏感，撓癢可以使(shi)神經(jing)(jing)放松，打嗝(ge)也(ye)就消(xiao)失了。
3.將嬰兒抱起，刺激其(qi)足底使(shi)其(qi)啼哭，終(zhong)止膈肌的突然收(shou)縮(suo)。
4.不要在(zai)嬰兒過度饑餓(e)或哭(ku)得很兇時喂(wei)奶，也(ye)是避(bi)免寶(bao)寶(bao)打嗝的措施(shi)之一。
如何提高孩子抵抗力
提(ti)(ti)高(gao)孩(hai)子(zi)的(de)抵(di)抗(kang)力有(you)特(te)異性和非特(te)異性（即(ji)一(yi)(yi)般(ban)(ban)性）兩種(zhong)(zhong)方法(fa)。特(te)異性的(de)方法(fa)就是預(yu)防接種(zhong)(zhong)，又叫計劃免(mian)疫(yi)，通過給孩(hai)子(zi)接種(zhong)(zhong)疫(yi)苗，使小兒體內產生針對某一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)細菌、毒素(su)或病(bing)毒的(de)抗(kang)體，來抵(di)抗(kang)這(zhe)種(zhong)(zhong)傳(chuan)(chuan)染(ran)病(bing)。這(zhe)固然(ran)是一(yi)(yi)種(zhong)(zhong)很有(you)效(xiao)的(de)方法(fa)，但(dan)由于(yu)疫(yi)苗的(de)種(zhong)(zhong)類很有(you)限，不可(ke)能通過預(yu)防接種(zhong)(zhong)來防止一(yi)(yi)切傳(chuan)(chuan)染(ran)病(bing)，因此更加(jia)積極(ji)有(you)效(xiao)的(de)方法(fa)是增強(qiang)孩(hai)子(zi)的(de)體質(zhi)，提(ti)(ti)高(gao)孩(hai)子(zi)對一(yi)(yi)般(ban)(ban)傳(chuan)(chuan)染(ran)病(bing)的(de)抵(di)抗(kang)力，具體方法(fa)有(you)以下(xia)幾(ji)種(zhong)(zhong)：
1、提供足夠的營養(yang)。小兒處于不斷的生長發育(yu)階段，對營養(yang)素的需(xu)要量相對較(jiao)(jiao)多(duo)，但由于消化功能(neng)尚未完全成熟而且(qie)食(shi)譜往(wang)往(wang)比較(jiao)(jiao)單調，故容易發生營養(yang)素的缺乏(fa)。因此(ci)多(duo)吃(chi)一些新(xin)鮮(xian)有色蔬菜和(he)水果確實(shi)能(neng)有效(xiao)地增強孩子的抵抗(kang)力。
2、保證充足(zu)的睡(shui)眠，這也是增強體質的重要方面。
3、進行(xing)體(ti)(ti)育鍛煉，這是增強(qiang)體(ti)(ti)質的(de)(de)有效措施。鍛煉要從小(xiao)開(kai)始，滿月后(hou)的(de)(de)孩子(zi)，夏天可(ke)以在室外(wai)躺(tang)一會(hui)兒，冬天可(ke)開(kai)窗在室內呼吸(xi)新鮮的(de)(de)空氣，衣服也(ye)不要穿得(de)太多。從小(xiao)培養(yang)(yang)孩子(zi)適應較冷(leng)的(de)(de)環(huan)境，當(dang)氣候發生(sheng)(sheng)變化(hua)時就(jiu)不容易得(de)感冒(mao)。戶(hu)外(wai)活動不僅可(ke)以使皮膚(fu)合成維生(sheng)(sheng)素D，從而(er)(er)促(cu)進鈣的(de)(de)吸(xi)收，而(er)(er)且(qie)對肌肉(rou)、骨(gu)骼、呼吸(xi)、循環(huan)系(xi)統的(de)(de)發育以及全身的(de)(de)新陳代謝都有良好的(de)(de)作用(yong)。經常(chang)運(yun)動還(huan)可(ke)以增強(qiang)食欲，使孩子(zi)攝入足夠的(de)(de)營(ying)養(yang)(yang)素，這樣體(ti)(ti)質就(jiu)會(hui)增強(qiang)，抵抗力就(jiu)會(hui)明(ming)顯增加。
孩子的屁股莫亂打
人(ren)們常說：“不打不成人(ren)，棍棒(bang)底(di)下出孝(xiao)子。”父(fu)母在(zai)體(ti)(ti)罰孩子時，總認為(wei)自己(ji)是在(zai)糾正孩子與社(she)會不相容的(de)錯(cuo)誤行為(wei)，希望能將他們重新(xin)引到(dao)正道上來。但是，父(fu)母看到(dao)的(de)只是短期的(de)效果(guo)，即體(ti)(ti)罰所(suo)期望達到(dao)的(de)效果(guo)。父(fu)母沒有認識(shi)到(dao)這是一種自食苦果(guo)的(de)行為(wei)。兒童行為(wei)心理學研究發現(xian)，在(zai)1~3歲時經常遭受體(ti)(ti)罰的(de)孩子，易變(bian)得虛偽，冷酷，多事，擅長說謊，有暴力傾(qing)向(xiang)；這些行為(wei)會在(zai)體(ti)(ti)罰后幾個(ge)星(xing)期或(huo)幾個(ge)月內開(kai)始產生。
美國的(de)(de)(de)一個研究小組調查了(le)807位母親，發現(xian)約44％的(de)(de)(de)母親都打(da)(da)(da)(da)過(guo)孩子，體(ti)罰(fa)(fa)孩子的(de)(de)(de)頻(pin)率為(wei)(wei)(wei)每(mei)周平均兩次(ci)；其中(zhong)，24％的(de)(de)(de)母親每(mei)周打(da)(da)(da)(da)1次(ci)，14％為(wei)(wei)(wei)2次(ci)，10％為(wei)(wei)(wei)3次(ci)。由于日常語言(yan)中(zhong)不使用(yong)“體(ti)罰(fa)(fa)”一詞，“打(da)(da)(da)(da)屁(pi)股”就不僅指(zhi)打(da)(da)(da)(da)屁(pi)股了(le)，它還包括(kuo)打(da)(da)(da)(da)手掌心(xin)、擰胳膊、揪耳朵(duo)等(deng)等(deng)，都是(shi)體(ti)罰(fa)(fa)的(de)(de)(de)代名詞。為(wei)(wei)(wei)什么要打(da)(da)(da)(da)孩子?父母們強調，打(da)(da)(da)(da)屁(pi)股可達到糾正或控制孩子行為(wei)(wei)(wei)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)，“糾正”是(shi)對孩子應盡的(de)(de)(de)義務，只要“體(ti)罰(fa)(fa)”是(shi)在(zai)法律(lv)允許的(de)(de)(de)范(fan)圍(wei)內。
體罰造成孩(hai)子的逆(ni)反行為(wei)，會(hui)在(zai)兩年以后(hou)在(zai)某些方面表(biao)現出(chu)來。通常(chang)有下列幾種情況：孩(hai)子會(hui)偶爾或經常(chang)偷盜或撒謊；對他人態(tai)度粗暴或缺乏同(tong)情心(xin)；做了錯事后(hou)缺乏自信心(xin)；經常(chang)有破壞性或暴力(li)性行為(wei)，不(bu)服從(cong)學校的規定；與教(jiao)師不(bu)能相處(chu)融洽等。
與經常體罰孩子相反，嬰兒得(de)到更多的(de)擁(yong)抱(bao)(bao)和撫(fu)(fu)摸，孩子長大后就會(hui)遇(yu)事不驚、沉(chen)著(zhu)冷靜，并(bing)善于(yu)調節自己(ji)。個(ge)中奧(ao)秘(mi)為，擁(yong)抱(bao)(bao)和撫(fu)(fu)摸會(hui)使孩子大腦中激素(su)(su)(su)(su)水(shui)平(ping)明(ming)顯(xian)不同，其結果(guo)是(shi)(shi)體內(nei)“壓(ya)(ya)力(li)(li)激素(su)(su)(su)(su)”水(shui)平(ping)較低。加拿大的(de)一(yi)項(xiang)研究表明(ming)，母(mu)性行(xing)為或(huo)親子行(xing)為，控(kong)制著(zhu)大腦特(te)定區域的(de)特(te)定基因的(de)活動(dong)情況(kuang)，它會(hui)影響到實驗(yan)動(dong)物或(huo)人對(dui)壓(ya)(ya)力(li)(li)的(de)反應。在人類中，高(gao)水(shui)平(ping)的(de)壓(ya)(ya)力(li)(li)激素(su)(su)(su)(su)，會(hui)誘發心臟病、糖尿病、精神病等。這些(xie)激素(su)(su)(su)(su)水(shui)平(ping)越高(gao)，與壓(ya)(ya)力(li)(li)有(you)關的(de)疾(ji)病就越容易(yi)發作。如(ru)果(guo)經常對(dui)孩子說(shuo)：“我愛(ai)你(ni)!”“真高(gao)興，你(ni)是(shi)(shi)我的(de)寶貝!”等，以(yi)及(ji)經常擁(yong)抱(bao)(bao)、撫(fu)(fu)摸和親吻孩子，會(hui)慢(man)慢(man)地給(gei)孩子以(yi)自信。孩子們長大后注定要在充滿壓(ya)(ya)力(li)(li)的(de)環境中生存，而自幼就得(de)到親子行(xing)為溫(wen)暖的(de)人更能對(dui)付社(she)會(hui)環境的(de)壓(ya)(ya)力(li)(li)，并(bing)避免那些(xie)與壓(ya)(ya)力(li)(li)有(you)關的(de)疾(ji)病。
發(fa)熱患(huan)兒(er)講(jiang)究家庭(ting)護理
感冒難免引起發(fa)熱(re)，尤其(qi)對于(yu)兒童發(fa)熱(re)，不可大(da)意。發(fa)熱(re)是機(ji)體(ti)(ti)(ti)抵(di)抗疾病的防御機(ji)能之(zhi)一。小(xiao)兒的正(zheng)常(chang)體(ti)(ti)(ti)溫(wen)(wen)存在個體(ti)(ti)(ti)差異，因體(ti)(ti)(ti)溫(wen)(wen)中樞神經發(fa)育尚不完善，易受環境因素影響。小(xiao)兒正(zheng)常(chang)體(ti)(ti)(ti)溫(wen)(wen)在36—37度之(zhi)間(jian)，早晨3—6點(dian)稍(shao)低(di)，下午(wu)5—7點(dian)稍(shao)高。體(ti)(ti)(ti)溫(wen)(wen)在37—38度之(zhi)間(jian)為低(di)熱(re)，39—40度為高熱(re)，40度以上為超(chao)高熱(re)。
一(yi)、環境：清潔、安(an)靜(jing)，溫度在18—20攝(she)氏(shi)度，每(mei)天至(zhi)少通風一(yi)次（將患(huan)(huan)兒(er)轉移到其(qi)他房間(jian)），以減少病菌在空氣(qi)中的濃度。盡量減少親友探視，防止交叉感(gan)染，同時也有利于患(huan)(huan)兒(er)的休息。
二、體(ti)溫觀(guan)察：每4小時(shi)(shi)測體(ti)溫一次，高溫患兒每1—2小時(shi)(shi)測一次。用退熱藥后如果出現大汗(han)淋漓、面(mian)色(se)蒼(cang)白、軟弱無力等虛脫現象，應及(ji)時(shi)(shi)喂(wei)糖水，并與醫生聯系。
三、特征觀(guan)察：觀(guan)察精神(shen)、狀態、面色、呼吸等(deng)，伴有腹(fu)瀉的患(huan)兒(er)注(zhu)意留大便標本化驗。
四、飲(yin)食：選擇清淡易消化的流食或中(zhong)流食，保證足夠的水分供給。
五、衣(yi)服：發熱的患兒衣(yi)服不(bu)易(yi)過厚，特別是(shi)嬰幼(you)兒不(bu)可裹得太緊，否(fou)則(ze)會影響(xiang)散(san)熱，使體溫降(jiang)不(bu)下來。
六(liu)、皮膚(fu)(fu)護理：保持皮膚(fu)(fu)清潔，使患兒感到舒服。
七、物理降溫(wen)：是(shi)一種可反復使用(yong)、安全有(you)效(xiao)的降溫(wen)措施，可用(yong)于(yu)(yu)高熱(re)或(huo)有(you)高熱(re)驚厥史的早期家庭護理，包括以(yi)(yi)下方(fang)式(shi)：1、頭(tou)部(bu)(bu)(bu)冷敷(fu)或(huo)枕(zhen)冰(bing)袋(dai)(dai)頭(tou)部(bu)(bu)(bu)冷敷(fu)方(fang)法(fa)(fa)：將冷毛(mao)巾(jin)敷(fu)于(yu)(yu)頭(tou)部(bu)(bu)(bu)，待毛(mao)巾(jin)變熱(re)后更換；枕(zhen)冰(bing)袋(dai)(dai)方(fang)法(fa)(fa)，將冰(bing)袋(dai)(dai)置(zhi)于(yu)(yu)額頭(tou)上(shang)或(huo)置(zhi)于(yu)(yu)腦后，如(ru)沒有(you)冰(bing)袋(dai)(dai)可將冰(bing)放(fang)于(yu)(yu)熱(re)水袋(dai)(dai)或(huo)塑料袋(dai)(dai)中，情況緊急時(shi)也可用(yong)冰(bing)棍代替(ti)。注(zhu)意(yi)：皮膚和冰(bing)袋(dai)(dai)之(zhi)間(jian)要用(yong)毛(mao)巾(jin)或(huo)手絹隔開，以(yi)(yi)免(mian)患(huan)兒不舒服或(huo)局部(bu)(bu)(bu)組(zu)織(zhi)凍傷。胸(xiong)部(bu)(bu)(bu)和腹(fu)部(bu)(bu)(bu)不可放(fang)冰(bing)袋(dai)(dai)，以(yi)(yi)防(fang)止心率減(jian)慢或(huo)腹(fu)瀉。2、溫(wen)水浴：將門(men)窗關(guan)(guan)好(hao)，不可有(you)對流風(feng)或(huo)直吹風(feng)，室溫(wen)在(zai)24—26攝(she)氏(shi)度(du)之(zhi)間(jian)，水量以(yi)(yi)沒至軀干為宜(yi)。托(tuo)起關(guan)(guan)肩(jian)部(bu)(bu)(bu)，身(shen)體(ti)臥(wo)于(yu)(yu)盆中，時(shi)間(jian)以(yi)(yi)5—10分(fen)鐘為宜(yi)，半(ban)小(xiao)時(shi)后測體(ti)溫(wen)。注(zhu)意(yi)：水溫(wen)不可過冷或(huo)過熱(re)，浴中需加水時(shi)應在(zai)遠離患(huan)兒處攪(jiao)動。病情重及(ji)精神、面色(se)、呼(hu)吸出現異常應立即(ji)停止。3、溫(wen)毛(mao)巾(jin)敷(fu)：30攝(she)氏(shi)度(du)左右(you)(you)溫(wen)水沾(zhan)濕(shi)大(da)毛(mao)巾(jin)裹住患(huan)兒身(shen)體(ti)，只需露(lu)出面部(bu)(bu)(bu)及(ji)足(zu)底10分(fen)鐘左右(you)(you)。注(zhu)意(yi)事(shi)項同上(shang)。4、酒(jiu)精浴：30％—50％的30攝(she)氏(shi)度(du)左右(you)(you)酒(jiu)精，用(yong)方(fang)紗布沾(zhan)濕(shi)后，按全身(shen)方(fang)向如(ru)下，上(shang)肢：上(shang)臂外側(ce)(ce)——手臂；腋下——上(shang)臂內(nei)側(ce)(ce)——手心；下肢：側(ce)(ce)髖部(bu)(bu)(bu)——大(da)腿(tui)外側(ce)(ce)——足(zu)背(bei)；腹(fu)股溝(gou)——大(da)腿(tui)內(nei)側(ce)(ce)。注(zhu)意(yi)：
（1）胸腹部(bu)不可擦(ca)，以(yi)免(mian)引起心率減慢及腹瀉，新生兒酒精(jing)應在(zai)醫生指導下進行；
（2）皮膚擦至(zhi)發紅(hong)為宜(yi)，無(wu)酒精也(ye)可用白酒加溫水代(dai)替；
（3）酒精擦(ca)(ca)浴(yu)時，動(dong)作要(yao)輕柔，不要(yao)將皮膚擦(ca)(ca)破。
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