女人每天別忘七件事
一、早晚兩杯白開水
充足的(de)(de)(de)水(shui)分是(shi)健康和美(mei)容的(de)(de)(de)保障。特別是(shi)女(nv)性，缺水(shui)會(hui)使她們的(de)(de)(de)身體過早衰老，皮膚(fu)因(yin)“縮水(shui)”而失去光澤(ze)。但(dan)由于女(nv)人的(de)(de)(de)代謝比男(nan)人要慢，消耗(hao)也(ye)比男(nan)人要低(di)，女(nv)人往往比男(nan)人喝水(shui)要少，這(zhe)就會(hui)使身體和皮膚(fu)的(de)(de)(de)問題同時出現(xian)。
女人要做的(de)是，至少早晚各一(yi)杯白開水。早上的(de)一(yi)杯可(ke)以清(qing)潔腸道(dao)。補充夜(ye)間(jian)失去的(de)水分，晚上的(de)一(yi)杯則能(neng)保證一(yi)夜(ye)之間(jian)血(xue)液不至于因缺水而過于黏(nian)(nian)稠(chou)。血(xue)液黏(nian)(nian)稠(chou)會加快大腦的(de)缺氧、色(se)素的(de)沉(chen)積，使衰老提前(qian)來(lai)臨。因此，每晚飲水的(de)作(zuo)用不能(neng)低估。
二、一個西紅柿
在水果和(he)蔬菜(cai)中(zhong)，西紅(hong)(hong)柿是(shi)維(wei)生(sheng)素(su)C含量最高的一種，所(suo)以每天至少保證一個(ge)西紅(hong)(hong)柿，可以滿足一天所(suo)需的維(wei)生(sheng)素(su)C。
三、一杯食醋
女人(ren)還是有點(dian)“醋意”的(de)(de)好(hao)。每(mei)日三餐中食用(yong)(yong)醋可以延緩(huan)血管硬化(hua)的(de)(de)發生(sheng)，已經是重復多(duo)次(ci)的(de)(de)保健(jian)常識(shi)，對(dui)于女人(ren)來說，除了飲(yin)食之外，在(zai)化(hua)妝(zhuang)臺上加一瓶(ping)醋，每(mei)次(ci)在(zai)洗手之后先敷一層醋，保留20分鐘后再洗掉，可以使手部的(de)(de)皮(pi)膚柔(rou)白細嫩。如果你住地的(de)(de)自來水(shui)水(shui)質較(jiao)硬，可以在(zai)每(mei)天的(de)(de)洗臉(lian)水(shui)中稍微放一點(dian)醋，就能起(qi)到養(yang)顏的(de)(de)作用(yong)(yong)。
四、一杯酸奶
從(cong)補鈣(gai)(gai)角度(du)看，女人(ren)是(shi)最容易(yi)缺鈣(gai)(gai)的一個群體，而牛奶(nai)的補鈣(gai)(gai)效果優(you)于(yu)任何一種食物，特別是(shi)酸(suan)奶(nai)，更容易(yi)被人(ren)體吸收，所以(yi)，女人(ren)應(ying)每天保證一杯(bei)酸(suan)奶(nai)。
五、一瓶礦泉水
一定是要名副其實的(de)礦(kuang)泉水，它含(han)有的(de)微(wei)量(liang)(liang)元素(su)和(he)礦(kuang)物質是皮膚最需要的(de)。清洗(xi)臉(lian)部(bu)后仰臥，用礦(kuang)泉水浸(jin)濕(shi)一塊干(gan)凈的(de)紗布，然(ran)后敷在臉(lian)上(shang)，待紗布變干(gan)后再次浸(jin)濕(shi)，如此(ci)反復，就等于給(gei)面部(bu)做了一次微(wei)量(liang)(liang)元素(su)的(de)營養補充。
六、一袋茶葉
女(nv)人一定要喝(he)茶的(de)，如果(guo)胃沒有毛病，綠(lv)茶和烏龍(long)茶最(zui)好(hao)。特別(bie)是那些想要減肥(fei)的(de)女(nv)性，茶是最(zui)天然、最(zui)有效的(de)減肥(fei)劑，再(zai)沒有什么比茶葉更能消除腸道脂(zhi)肪的(de)了。
七、一個簡單的面膜
每(mei)天晚(wan)上臨(lin)睡前(qian)，要(yao)做一個簡單的(de)面膜，其作(zuo)用(yong)是將沉(chen)積(ji)在面部(bu)的(de)臟東西(xi)消除出(chu)去，并且(qie)使皮膚(fu)作(zuo)一次“緊繃(beng)運動”，然后涂(tu)上護膚(fu)品，這樣，晚(wan)間的(de)皮膚(fu)才能(neng)得(de)到最科學的(de)修復。
另外要(yao)注意(yi)的(de)是，女性的(de)睡眠時間不能過晚(wan)，特別是超過晚(wan)上(shang)11時，因(yin)為從晚(wan)上(shang)10時到第二(er)天(tian)早上(shang)5時，是皮膚(fu)修(xiu)復的(de)最佳(jia)時間，而睡眠中的(de)修(xiu)復才有效。如果入睡時間超過了子夜，即使是第二(er)天(tian)起得再晚(wan)，睡得再長，也已經錯(cuo)過了皮膚(fu)的(de)最佳(jia)保(bao)養時間。
這個問題我想(xiang)了很(hen)久，如(ru)果(guo)女人(ren)喜歡你(ni)，而(er)又不主動(dong)，會有哪七種(zhong)情況(kuang)？
答案是并(bing)沒有絕(jue)對不主(zhu)動的(de)。
如果女(nv)人對你動芳心，那是很(hen)容易就觀察得出來。
和她聊(liao)天，明顯話題越來(lai)越多(duo)，永(yong)遠聊(liao)不完，從(cong)聊(liao)工(gong)作(zuo)正事變成(cheng)基本(ben)聊(liao)的(de)是芝麻小事，再到后來(lai)的(de)分(fen)享自己生(sheng)活的(de)事情(qing)。
和她約(yue)出(chu)來玩，從(cong)幾個朋友一(yi)起，到(dao)只(zhi)有你們兩人，然后(hou)獨處(chu)時(shi)(shi)間(jian)從(cong)一(yi)個小時(shi)(shi)左右(you)變成半天，再到(dao)后(hou)來約(yue)出(chu)來玩就是一(yi)天。
然后再(zai)和她繼續聊天，發(fa)現她也是有脾氣(qi)(qi)的，會因為(wei)你(ni)做的一些小事而莫(mo)名其(qi)妙(miao)生(sheng)氣(qi)(qi)，而你(ni)也是莫(mo)名其(qi)妙(miao)想不通她為(wei)什(shen)么要(yao)生(sheng)氣(qi)(qi)。
如果(guo)女人對你(ni)動了芳心而又不主動，那只有(you)一個可能。
就是你還沒達到她的擇偶(ou)標準(zhun)，所以只要是有和你繼(ji)續提升感情的機(ji)會，她都變得不主(zhu)動，主(zhu)要的表現有：
一、之前可以約出(chu)來，但是后來發現她越來越忙了，基本是約不(bu)出(chu)來的(de)。
二、之(zhi)前(qian)是(shi)有很多話題(ti)聊，但是(shi)突然減少了(le)話題(ti)，突然不主動(dong)找你了(le)，突然回復的時間增長，回復內容大大減少。
三、往你不喜歡的方向發展。比如明知道你不喜歡吃某個食物，在聚餐的時候故意點了，明知道你不擅長什么，卻要叫你做，就是讓你對她反感，自動放棄她。
仔細觀察下吧，自己喜歡的女人是不是喜歡你，很容易就(jiu)獲得答案了。
女人要經營好婚姻千萬別忘了做這三件事
第一(yi)點，多和你(ni)的另一(yi)半說(shuo)說(shuo)話。
從無話不(bu)談(tan)(tan)到相(xiang)對(dui)無言，多少(shao)婚(hun)姻的(de)危機都是從沒(mei)有(you)好好說話開始的(de)。很多中國男人很奇怪，在外(wai)面風趣幽(you)默，侃(kan)侃(kan)而談(tan)(tan)，無論和(he)同事還是好朋友，都有(you)說不(bu)完的(de)話題(ti)。可是回到家里之(zhi)后，面對(dui)結婚(hun)多年的(de)妻(qi)子，卻突然(ran)變得沉默起來。
第二點，經(jing)營好婚姻的前提
需(xu)要(yao)(yao)好(hao)(hao)好(hao)(hao)的經(jing)營(ying)你(ni)自己。經(jing)營(ying)好(hao)(hao)你(ni)自己是(shi)給對方(fang)最大的禮物，也是(shi)對感情最好(hao)(hao)的投入。很多人(ren)都有錯誤的婚戀觀(guan)，就是(shi)覺得結(jie)(jie)婚是(shi)愛(ai)情的保障所，只要(yao)(yao)一結(jie)(jie)婚就松弛了下來，不再像談戀愛(ai)的時候那樣經(jing)營(ying)自己了。
可是你(ni)(ni)也知道，現在(zai)的(de)離婚率有多高，婚姻的(de)危(wei)機又有多少。愛(ai)情是一(yi)輩(bei)子的(de)事。只要你(ni)(ni)們在(zai)一(yi)起一(yi)天，你(ni)(ni)就(jiu)不(bu)應該放棄(qi)對自(zi)己(ji)的(de)經(jing)營。結婚面(mian)前，你(ni)(ni)每天妝容精致(zhi)，看書(shu)，健身(shen)學(xue)習，活(huo)得跟一(yi)個小(xiao)仙女一(yi)樣。
第(di)三點(dian)，想(xiang)要幸福，一(yi)定(ding)要學會取悅(yue)對方。
我(wo)們(men)談戀愛的(de)(de)時候都會取(qu)悅對方的(de)(de)，你會花幾周的(de)(de)時間為對方準備一個驚喜，會暗自(zi)偷(tou)偷(tou)的(de)(de)關注對方喜歡的(de)(de)東西(xi)。
感(gan)情在雙方(fang)的(de)(de)互相取悅當中迅(xun)速的(de)(de)升溫(wen)了(le)。可是(shi)(shi)結婚以后，很少有人還(huan)去(qu)費心思的(de)(de)去(qu)取悅對方(fang)。因為太(tai)熟悉了(le)，覺得沒這個必要了(le)，甚至把對方(fang)的(de)(de)付出看成了(le)是(shi)(shi)理所當然(ran)的(de)(de)。
你(ni)不(bu)得(de)不(bu)承(cheng)認，你(ni)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)不(bu)把對(dui)(dui)方(fang)當(dang)當(dang)回事了。取悅絕(jue)對(dui)(dui)不(bu)是一(yi)種討好，而是時(shi)刻把對(dui)(dui)方(fang)放在心里，愿(yuan)意為了讓對(dui)(dui)方(fang)開心而多花一(yi)點(dian)心思，你(ni)要有享受幸福的權利，也要有創(chuang)造幸福的能力。
兩個(ge)人走到(dao)一起是很不容易的(de)(de)，在相互(hu)取(qu)悅的(de)(de)過(guo)程(cheng)當中，彼此得到(dao)的(de)(de)都(dou)是最好的(de)(de)，互(hu)相付出、互(hu)相擁有能拉進彼此的(de)(de)距離。你們的(de)(de)婚(hun)姻(yin)自然也(ye)能夠更長久
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