T女士患上了嚴重的骨質疏松癥。醫生告訴她，這是絕經后雌激素水平降低導致的。于是，T女士開始服用雌激素。但服藥后沒多久，她就感到乳房脹痛，到醫院檢查發現乳腺增生。“可別又得上乳腺癌。”T女士一害怕，放棄了雌激素替代治療。
一項統計表明，我國60～69歲老年婦女骨質疏松發生率高達50％～70％，病情嚴重的還容易發生骨折。不少人也曾接受過雌激素替代治療，但有人害怕得乳腺癌和子宮內膜癌，不愿堅持治療。
能不能找到一種藥物，既能有雌激素一樣的治療效果，又可以免除其風險呢？由美國禮來公司主持的針對新藥鹽酸雷洛昔芬的一項大型國際臨床試驗———多目的雷洛昔芬評估臨床研究（簡稱MORE研究），給出了肯定的答案.
鹽酸雷洛昔芬被醫學界稱為“選擇性雌激素受體調節劑”，所謂“選擇性雌激素受體調節劑”通俗地講，就是它對某些組織或器官（如骨骼）的雌激素受體具有刺激作用，而對于另外一些組織或器官（如乳腺及子宮）的雌激素受體具有抑制作用。
MORE試驗選取了7705位患有骨質疏松癥的絕經后婦女，進行了為期48個月的隨訪。試驗結果證實，服用雷洛昔芬可明顯降低椎骨骨折風險。在服用雷洛昔芬1年之后，椎骨骨折風險下降了68％；服用4年后，椎骨骨折風險下降了50％。
一些婦女服用雌激素后，往往會出現子宮出血現象，嚴重的甚至導致子宮內膜癌。而對服用雷洛昔芬者進行36個月的隨訪之后，發現服用者沒有發生子宮內膜增生的情況，與服用安慰劑者無明顯差別。雌激素還可導致乳腺增生甚至乳腺癌，但雷洛昔芬在這一點上與雌激素截然相反：服用雷洛昔芬可以抑制乳腺增生。根據MORE研究，雷洛昔芬服用者患乳癌的相對危險度比對照組降低了70％。因此，禮來公司還將選取2萬名患者進行一項比較研究，觀察雷洛昔芬在預防婦女乳腺癌中的作用。另一項新研究———觀察雷洛昔芬在心臟保護方面的作用也正在進行當中。
當然，這種新藥也有副作用，可引起面部潮紅、腿部抽筋，也可能導致深部靜脈血栓，但風險度與雌激素相同。
目前美國禮來公司擁有專利的鹽酸雷洛昔芬已得到FDA許可，以Evista（易維特）為商品名在美國上市。
治療骨質疏松的藥一般分2種，一種是骨吸收抑制劑，一種是促骨形成劑。福善美是一款抑制骨吸收的藥物，口服類藥物，一盒一片70mg，每周服用一次，服藥周期2-3年，通過抑制骨吸收改善骨質疏松的癥狀。密固達也是抑制骨吸收的藥物，注射類的藥物，一年注射一次很方便，但是注射后藥物副作用較大。珍固是一款促骨形成藥物，注射類藥物，每日注射一次，皮下注射很方便，藥物副作用小，通過促進新骨形成，提升骨密度來改善骨質疏松的癥狀。
骨質疏松除了接受正規的治療之外，還要注意生活方面的護理，可以采用4種自然的療法，比如加快步速、橫著走，連續跳躍20下，爬樓梯或陡峭小山。這些方法都比較簡單，但卻收到非常好的效果。平時要做好相應的預防，經常到戶外鍛煉，避免生活在潮濕的環境，保護好關節。
隨著科技不斷的發展，人們開始過多的關注與人類的健康。面對眾多疾病的出現，科學家們也在找尋著治療的方法。骨質疏松是全世界人類需要面對的疾病，也是人口老齡化高發的疾病。這與人體各項機能逐漸的衰退有關，鈣質會從骨骼當中很快流失，易脆和骨折。面對骨質疏松需要怎么解決呢？以下是骨質疏松的4種自然療法。
1、加快步速
每周至少快走4次，女性髖部骨折的風險會明顯降低。通過以散步的方式“間歇走”，也就是每次快步走后，要持續1~20分鐘的緩步走，這種方式要交替循環的采用，能起到緩解背痛的作用，同時又能夠避免高沖擊力的運動所帶來的危害。
2、橫著走
根據最新一項研究表明，橫著走和高沖基地的運動相似，具有增加骨密度的作用，經過相關人士的研究，散步3~5分鐘之后，再花上30秒的時間，用腳后跟或前腳掌使人橫著走，這種方法能避免骨質疏松的出現。
3、連續跳躍20下
對于25~50歲的女性來說，如果連續跳躍20下，每天堅持兩次，4個月之后，髖布的密度就會明顯增加。散步的時候可以將手機設成定時器，每散步5~10分鐘，叫跳躍30秒，休息30秒，然后再繼續的散步，再跳躍，如此反復進行。
4、爬樓梯或陡峭小山
相比較平地走路，快步上下樓梯和爬陡峭的小山，更加能夠鍛煉骨骼的強度。大家可以經常到周邊的小斜坡散步，找兩三個坡度適中的斜坡或者是在大型建筑物外的樓梯附近，鍛煉兩分鐘爬坡或走樓梯，經過一段時間之后，骨密度就會明顯改善。
通過上文的介紹，大家對于骨質疏松的天然療法有了一定了解，希望上面的方法能夠幫助更多的人。骨質疏松必須采取正確的治療和護理方法，對于病情的康復才會有很大的幫助，在一定程度上也能夠加速患者康復的腳步，爭取早日恢復健康，平時要適度到戶外鍛煉，避免生活在潮濕的環境，注意關節的保養。
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