在(zai)冬季里(li)，人們(men)(men)出門都(dou)要里(li)三(san)層(ceng)外三(san)層(ceng)地把(ba)自(zi)己包得嚴嚴實實的以御(yu)寒，而到了室內(nei)，暖(nuan)氣、空調暖(nuan)風齊招呼，讓自(zi)己感覺像在(zai)春天(tian)一樣(yang)溫暖(nuan)。可(ke)是殊不(bu)知，在(zai)樣(yang)的室內(nei)溫度(du)里(li)，空氣非(fei)(fei)常(chang)(chang)干燥，再加(jia)上冬季人們(men)(men)都(dou)不(bu)愿動換，活動量(liang)也就大(da)(da)大(da)(da)減(jian)少，非(fei)(fei)常(chang)(chang)容易(yi)造成體(ti)(ti)內(nei)積熱(re)不(bu)能適(shi)時(shi)散發。如果再過多地吃羊肉等熱(re)性的食物，盲目大(da)(da)補(bu)，很(hen)容易(yi)出現體(ti)(ti)內(nei)蘊熱(re)的現象。
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