適應寒冷環境
接觸(chu)冷(leng)空(kong)氣是適(shi)應寒(han)(han)冷(leng)的有效方法，因為寶(bao)寶(bao)多次反(fan)復接觸(chu)冷(leng)空(kong)氣后，其調節反(fan)應的靈敏度可得到提高(gao)，反(fan)應速(su)度也(ye)會加(jia)快，從而起到免受寒(han)(han)冷(leng)損傷(shang)、預(yu)防疾病的作用(yong)。
增強機體抗病力
寶(bao)寶(bao)在冬季要保證其有充(chong)足(zu)的蛋(dan)白質(zhi)、碳水(shui)化合(he)物、脂肪、維(wei)生(sheng)素及(ji)礦(kuang)物質(zhi)供應，但沒有必要額(e)外給予什(shen)么(me)滋(zi)補營(ying)養(yang)品。另外，可有意識地(di)給寶(bao)寶(bao)補充(chong)一些維(wei)生(sheng)素類藥物。
減少病源感染機會
冬季(ji)家(jia)長應盡量避免帶孩子去人(ren)多擁(yong)擠的公共場所，如電影院、聚會場所、大商場等。在當地流行呼吸道(dao)傳(chuan)染病(bing)時，應注意些。家(jia)中(zhong)若(ruo)有成(cheng)員患感冒等傳(chuan)染病(bing)，也應盡量將其(qi)與寶(bao)寶(bao)隔(ge)離。要勤洗雙手，以防(fang)通過接觸傳(chuan)播。
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