有(you)些女性(xing)常感乳(ru)房分(fen)外腫脹，并隱(yin)隱(yin)作痛，因為(wei)沒(mei)有(you)其他不適，她們一般(ban)不去就醫(yi)。有(you)些人(ren)竟天真的認(ren)為(wei)，這樣可(ke)以增(zeng)加女性(xing)的線條美。殊不知，腫脹、隱(yin)痛都可(ke)能是乳(ru)腺(xian)增(zeng)生的最(zui)初表現。有(you)些乳(ru)腺(xian)增(zeng)生延誤治療(liao)甚至可(ke)能引(yin)起病變。
乳腺(xian)增生(sheng)病約占全部乳腺(xian)疾的75%以(yi)(yi)上，是(shi)最常見(jian)的一類乳腺(xian)疾病，發生(sheng)于青春期開始以(yi)(yi)后(hou)的任何年(nian)齡的婦女。
此病的(de)(de)臨(lin)床(chuang)表(biao)現以(yi)乳(ru)(ru)(ru)腺腫(zhong)塊(kuai)，乳(ru)(ru)(ru)腺疼(teng)痛(tong)(tong)為(wei)基本表(biao)現，大約80%的(de)(de)患者(zhe)有(you)(you)乳(ru)(ru)(ru)房(fang)疼(teng)痛(tong)(tong)的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，多雙側(ce)，也(ye)(ye)可單側(ce)疼(teng)痛(tong)(tong)，疼(teng)痛(tong)(tong)性質分(fen)為(wei)脹痛(tong)(tong)、刺痛(tong)(tong)、竄痛(tong)(tong)、隱痛(tong)(tong)或(huo)觸痛(tong)(tong)，乳(ru)(ru)(ru)房(fang)疼(teng)痛(tong)(tong)的(de)(de)表(biao)現常不穩定，在(zai)月(yue)經前可加(jia)重，也(ye)(ye)常在(zai)情緒變化(hua)、勞(lao)累、天(tian)氣變化(hua)時加(jia)重。乳(ru)(ru)(ru)房(fang)腫(zhong)塊(kuai)是診斷乳(ru)(ru)(ru)腺病的(de)(de)主要依據(ju)，多數為(wei)多發，腫(zhong)塊(kuai)大小(xiao)不等，質地硬或(huo)硬韌，腫(zhong)塊(kuai)不與皮膚粘連(lian)，腫(zhong)塊(kuai)表(biao)面常不光(guang)滑，觸之有(you)(you)顆(ke)粒感。除(chu)以(yi)上癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)外，部(bu)分(fen)患者(zhe)有(you)(you)乳(ru)(ru)(ru)頭
發癢，溢(yi)液及口苦肋(lei)脹(zhang)、胸(xiong)悶、厭食、月經(jing)紊亂等全身癥狀(zhuang)。
對此病可采取以(yi)下防治措施(shi)：
一、保持情緒(xu)穩定，減少精神刺激(ji)。據統(tong)計，85%的病人(ren)在患病前有不(bu)良情緒(xu)改(gai)變，精神刺激(ji)可致體內(nei)雌激(ji)素水平升高，內(nei)分泌紊(wen)亂。
二、注意(yi)勞(lao)(lao)逸結合。普查(cha)中知識(shi)分子集中的單位發病(bing)率(lv)較高，根據這一點，知識(shi)女性要特別注意(yi)勞(lao)(lao)逸結合。另外堅持(chi)母(mu)乳(ru)喂養可(ke)減(jian)少發病(bing)，因為(wei)哺乳(ru)可(ke)降(jiang)(jiang)低乳(ru)腺增生的發病(bing)率(lv)，還可(ke)減(jian)少流產次數，也可(ke)降(jiang)(jiang)低發病(bing)率(lv)。
三、藥物(wu)治療(liao)。中醫藥治療(liao)是目前主(zhu)要的治療(liao)手段，臨(lin)床證明中藥治療(liao)效果(guo)很好。
四、手(shou)(shou)術。對乳(ru)腺增長(chang)病來(lai)說，局部切除(chu)手(shou)(shou)術不能達到治療目(mu)的(de)，更多(duo)地在于排除(chu)乳(ru)房惡性病變，對于腫塊(kuai)較(jiao)硬(ying)，難以與乳(ru)腺癌鑒別時(shi)，行手(shou)(shou)術治療以明確(que)診斷是必要的(de)。
值得(de)一(yi)提的(de)(de)是，一(yi)些近絕經(jing)的(de)(de)婦女(nv)隨著絕經(jing)的(de)(de)到(dao)來，增生部位會逐(zhu)漸萎縮，但年輕的(de)(de)女(nv)性患乳腺增生一(yi)定要抓治療。
乳腺增生的癥狀跟表現主要有兩大類，一個是乳房疼痛，另一個就是乳房腫塊和結節。乳房疼痛一般都是月經前一周或者前十天左右疼痛比較明顯，月經后疼痛會減輕，在醫學上把它叫做周期性疼痛，跟月經周期一樣的變化。但是有的人即使月經后也疼，不僅僅是月經前，這種周期性不太明顯。
疼(teng)痛(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)輕重或(huo)者疼(teng)痛(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)性(xing)質，每(mei)個(ge)人(ren)也可以有(you)(you)不(bu)一(yi)(yi)(yi)樣，有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)疼(teng)得很厲害，除了(le)乳(ru)房疼(teng)還牽扯到肩、腋下甚至背部(bu)(bu)，有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)脹疼(teng)，有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)針扎一(yi)(yi)(yi)樣疼(teng)，當然最(zui)主(zhu)要就(jiu)是(shi)表(biao)現為疼(teng)痛(tong)。乳(ru)房能(neng)夠摸(mo)到結塊，疙瘩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)東西，這個(ge)結塊在(zai)B超底下有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)真(zhen)(zhen)有(you)(you)小(xiao)結節(jie)，但大部(bu)(bu)分(fen)是(shi)由于乳(ru)腺組織(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)種增生、擴張，并不(bu)是(shi)一(yi)(yi)(yi)種真(zhen)(zhen)正(zheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)結節(jie)，只是(shi)手(shou)感摸(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)有(you)(you)結塊，是(shi)不(bu)是(shi)真(zhen)(zhen)正(zheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)結節(jie)就(jiu)要去看醫生，做B超或(huo)者鉬(mu)靶來檢查(cha)才能(neng)夠確定。當然除了(le)乳(ru)房疼(teng)痛(tong)和(he)腫塊以外，有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)會有(you)(you)全身的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)表(biao)現，像(xiang)急躁，月經(jing)前其(qi)它(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)精神壓力(li)大，像(xiang)經(jing)前期(qi)綜合征一(yi)(yi)(yi)樣，還有(you)(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)月經(jing)也不(bu)好(hao)，伴(ban)有(you)(you)月經(jing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)異常。
1、乳腺增生會有乳房脹痛
乳房脹痛、刺痛多以一側乳房偏重,也可同時出現雙側乳房疼痛,有的還可出現放射性疼痛,即疼痛會擴散到腋下或肩背部,導致腋下或肩背部疼痛。一般來說,大多數患者的疼痛感會在月經前加重,經期過后癥狀會減輕或消失,但在下次月經來臨前又會出現,有周期性的特點。另外疼痛也和患者的情緒、精神狀態、天氣的變化有關系,如情緒低落、精神緊張、天氣悶熱等,疼痛感會加重。
2、乳腺增生會有乳房腫塊
乳(ru)房(fang)腫(zhong)塊(kuai)(kuai)是乳(ru)腺增生(sheng)的常見癥狀,可發生(sheng)在一(yi)(yi)側(ce)(ce)或(huo)雙側(ce)(ce)乳(ru)房(fang),用手(shou)觸摸(mo)乳(ru)房(fang)時,可摸(mo)到一(yi)(yi)個或(huo)多個、形(xing)狀不(bu)規則、大(da)小(xiao)(xiao)不(bu)一(yi)(yi)、軟(ruan)硬不(bu)同(tong)的腫(zhong)塊(kuai)(kuai),腫(zhong)塊(kuai)(kuai)沒(mei)有清晰的界限,與皮膚無粘(zhan)連。而腫(zhong)塊(kuai)(kuai)的大(da)小(xiao)(xiao)、質地在月經前(qian)后(hou)(hou)會有變化。一(yi)(yi)般(ban)來說,腫(zhong)塊(kuai)(kuai)在月經期前(qian)會增大(da)變硬,經后(hou)(hou)會相對縮(suo)小(xiao)(xiao)變軟(ruan)。
乳腺增生的常見癥狀如下：
1，乳腺結節癥的臨床常表現為乳房疼痛和乳房腫塊，個別還會有乳頭溢液。
2，乳房疼痛的表現常不穩定，在月經前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。如果疼痛超過3個月，而且疼痛影響到了日常的工作和生活，就需要進行藥物治療干預，建議少吃刺激性食物，如：辣的、濃茶、咖啡、可樂。
3，乳房腫塊是診斷乳腺病的主要依據，多數為多發，腫塊大小不等，質地硬或硬韌，腫塊不與皮膚粘連，腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。
4，部分患者有乳頭溢液，溢液多為清涼無色，漿液性。如果溢液為黃色或血性，量較多時可能為病理性，應引起足夠重視，及時去醫院診治。
5，此外，一些乳腺增生患者還有口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身癥狀。
飲食宜清淡，多食蔬菜；忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等；忌煙酒；常喝乳舒寧茶 ，清熱解毒。具體的注意要求如下：
1、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。
2、女性濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品，以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺疾病的原因。忌辛辣刺激性調味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、動物脂肪、甜食及過多進補食品。
3、乳腺癌與其他疾病一樣，病人都有陰陽偏勝、寒熱虛實之不同。
4、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
以上就是哪些食物乳腺增生患者不能吃的總結，乳腺增生除了在飲食上要注意外，在心理上的治療也非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。
這方面建議您要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。
記得采納哦！
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