肥胖的害處:
肥胖會增加(jia)身體器官的負(fu)擔(dan),而導致(zhi)各種疾病(bing),諸如:
(一(yi))增加心(xin)(xin)臟(zang)(zang)負擔,易造成高(gao)血壓,心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病(bing)及(ji)血管(guan)性疾病(bing),如心(xin)(xin)肌梗塞(sai)、中風等(deng)等(deng)。
(二)增加胰臟、肝臟、腎臟等(deng)器官(guan)的(de)負擔而引起慢性(xing)疾病如糖尿病等(deng)。
(三)增加骨骼(ge)的負擔,尤以關(guan)節為(wei)甚。
肥胖癥
肥胖癥對健康的(de)危害(hai),當(dang)前已成為一種世界性(xing)(xing)的(de)危險。成千上(shang)萬的(de)人,無論男女老(lao)幼,都在承受著他(ta)(ta)們(men)本不應該負擔(dan)的(de)過量體重。肥胖癥最(zui)可怕的(de)害(hai)處是(shi),他(ta)(ta)縮(suo)短人們(men)的(de)壽命,引發(fa)動脈硬(ying)化、冠心病(bing)(bing)、高血壓和各(ge)種身心不良、腸胃病(bing)(bing)、性(xing)(xing)無能、以及自(zi)卑情結(jie)等,給人們(men)帶來極大(da)的(de)痛苦。
肥胖癥的起因
盡管導(dao)致肥(fei)(fei)胖(pang)癥的(de)確(que)切因素很(hen)難揭示,但完全可(ke)以肯定說(shuo),吃(chi)得(de)過(guo)多會(hui)(hui)導(dao)致肥(fei)(fei)胖(pang)。所(suo)以注意飲食(shi)(shi)不要(yao)過(guo)量(liang),是不會(hui)(hui)得(de)肥(fei)(fei)胖(pang)癥的(de)。所(suo)有(you)(you)肥(fei)(fei)胖(pang)癥患者都具有(you)(you)一(yi)些(xie)共同(tong)的(de)習慣和毛病(bing):飲食(shi)(shi)過(guo)量(liang)、愛(ai)吃(chi)零食(shi)(shi)、吃(chi)飯(fan)(fan)飛快(kuai),不注意細嚼慢咽,飯(fan)(fan)后喜(xi)愛(ai)睡覺(jue)、有(you)(you)意避免(mian)或沒有(you)(you)時(shi)間參加體力勞(lao)動(dong)和體育(yu)鍛煉。肥(fei)(fei)胖(pang)癥是現(xian)(xian)代文明的(de)產物,我(wo)(wo)們(men)的(de)食(shi)(shi)物與前(qian)幾個世紀相比,花樣品種越來(lai)越豐富,越來(lai)越精(jing)(jing)美;現(xian)(xian)代化設(she)備的(de)出現(xian)(xian),使得(de)我(wo)(wo)們(men)的(de)生(sheng)活(huo)變得(de)異常舒適,致使我(wo)(wo)們(men)減少體力活(huo)動(dong)的(de)機會(hui)(hui)。當人(ren)長期沉(chen)溺于某(mou)(mou)些(xie)嗜好飲食(shi)(shi)、貪圖安逸的(de)習慣之中不能自拔時(shi),就(jiu)成了受害者。另一(yi)個讓人(ren)頭疼的(de)問題(ti)是,由于身(shen)體的(de)肥(fei)(fei)胖(pang)的(de)確(que)會(hui)(hui)產生(sheng)或多或少的(de)自卑情緒,這將(jiang)引起某(mou)(mou)些(xie)精(jing)(jing)神疾病(bing),例如,神經質(zhi)、容易緊(jin)張、愛(ai)憂郁、恐(kong)懼(ju)癥、缺(que)乏信心。
1、減肥不當導致營養不良,減肥不當導致營養不良,容易出現皮膚問題。很多減肥的朋友,剛開始減肥的時候,都會選擇節食減肥,而長期節食就,容易導致營養物質長期地攝入不足,體內就缺乏多種營養物質,而出現慢性營養不良癥。減肥不當導致營養不良的人在皮膚方面常出現的癥狀有:皮膚萎縮、皺紋、鱗屑及色素沉著,皮膚的彈性降低,皮下脂肪少。
2、減肥不當導致缺乏維生,肥胖的人,大多喜歡肉類,不喜歡蔬菜水果,如果這一類人進行節食減肥,很容易出現的情況就是不僅不吃肉類,甚至一點蔬菜水果都不吃。這樣減肥的后果就是導致維生素缺乏。而缺乏維生素,會導致降低身體抵抗力及阻礙生長等新陳代謝,嚴重的話還可以引起蟾皮病、陪拉格、腳氣病等。
3、減肥不當(dang)導致(zhi)缺少(shao)蛋白(bai)質(zhi),蛋白(bai)質(zhi)在人(ren)體(ti)中有著很重(zhong)要的作用,如(ru)果因為(wei)減肥不當(dang)導致(zhi)缺乏人(ren)體(ti)必需的蛋白(bai)質(zhi),那么人(ren)體(ti)生(sheng)長(chang)、細胞分化、損傷(shang)修復(fu)、免疫(yi)(yi)反(fan)應、激素調節等(deng)過程都(dou)會受影響。以免疫(yi)(yi)反(fan)應為(wei)例(li),假若(ruo)營養不良造成免疫(yi)(yi)功能低(di)下,表現在病人(ren)身上往(wang)往(wang)是抵抗力弱,經(jing)不起細菌、病毒和細胞癌變的進攻。
過度節食的主要危害是神經性厭食癥。因為害怕肥胖,我們經常用極端的方法來控制飲食。隨著時間的推移,它將不可避免地導致大腦對神經中樞紊亂的饑餓和飽腹感。如果我們吃得多,我們的食欲就會越來越小,直到食物變得惡心為止。
1。對內(nei)分泌的(de)影響
沒有主食,只是蔬菜和水果從長遠來看很容易引起嚴重的問題營養不良,導致內分泌不能正常運轉,長痘,相繼出現口臭和吐酸水等。吃素并不意味著你不必吃其他任何東西,如全麥面包、米飯、饅頭和粥。健康飲食這是正確的減輕體重太好了。
2。影響性欲
長期素食也會影響性功能!這不是危言聳聽!美國營養家庭調查發現:素食者影響性欲,素食者性欲淡漠,早泄、勃起功能障礙的發生率相當高。素食者大多是抑制性的食物,這會抑制人類的性行為。如果你想要沒有性的生活方式,你可以選擇素食。無論男女,吃素都會影響性功能,但對男性的影響要比對女性、男性的影響嚴重激素因為長期素食,它會減少。長期素食甚至可能影響生育能力。因此,想做父母的男女應該注意。
3。可能得結石病
拒絕吃其他食物,只吃很多蔬菜會對身體造成很大的傷害。作為菠菜蔬菜、芹菜、西紅柿等蔬菜中含有較多的草酸,容易使人患上結石病。這是因為草酸與其他食物中的鈣結合形成草酸鈣結石,這也是許多素食女性易患結石的原因之一。不要每天大量食用堿性蔬菜,以免形成結石,讓結石排出體外。
問題一:如果一個人太胖了`會有什么壞處如果從過肥胖與慢性病的關系看,高血壓、高血脂、冠心病、腦卒中、糖尿病的患病概率隨著體重的增長而增長。
問題二:肥胖會引起什么病?肥胖有哪些危害?一 肥胖引起多種疾病的表癥:
1、 形體變粗2、體重增加3、心跳加速4、呼吸困難、5心悸
二 可引起的后果:肥胖可引起多種疾病,甚至是癌癥及死亡。
1、 身體臃腫,形體不美,社會活動心理壓抑
2、 加重高血壓:(1)脂肪多 耗氧大(2)心臟負荷增大
3、 加重冠心病:(1)脂質沉淀在動脈壁內(2)造成官腔狹窄、硬化(3)易發冠心病
4、 易患心絞痛、心衰竭、心肌肥厚、腦血栓,是由于受血壓影響 血脂影響 冠心病影響
5、 代謝性疾病(1)糖尿病:糖代謝異常引起(2)高血脂:脂肪代謝引起
(3)高尿酸血癥:核酸代謝異常6、 內分泌疾病 性激素異常 甲狀腺素異常
7、 膽結石,膽囊炎:(1)脂肪堆積造成的(2)膽固醇高,膽汁溶解能力差
8、 呼吸增大,二氧化碳輸出不及時
9、 脂肪肝:肝中堆積了甘油三脂過多。
主持人:簡直是不聽不知道一聽嚇一跳,肥胖不會這么嚴重吧?
任教授:還有更嚴重的,
10、肥胖引起腎臟疾病,如:腎衰,尿毒癥等
問題三:肥胖對人體有哪些危害呢肥胖給人帶來的危害有哪些
一、內分泌失調:肥胖女性易內分泌失調而使得更胖或什至子宮內外脂肪細胞過多而不易受孕( *** 與卵子不易著床)
二、癌癥:肥胖女性得到子宮內膜、膽囊、子宮頸、卵巢及 *** 部位的腫瘤之機率較高。三、皮膚病:肥胖者常患對磨疹,多發于頭部、腋窩、 *** 及股間等皮膚皺折處,造成紅色發癢的濕疹。且常在腰部、大腿等處出現妊娠紋樣的線紋,稱為肥胖紋,是由于真皮組織迅速生長時斷裂所產生。另外,由于心臟肥大,靜脈血液回流減緩阻滯,亦容易導致靜脈曲張。
四、糖尿病:肥胖會造成血中胰島素過度分泌,越為嚴重的肥胖者,其空腹時胰島素濃度越高,而進食后胰島素的分泌無法相對地提高,所以形成血糖升高的現象。并且實驗發現,較胖者其細胞中胰島素受體較少,或是在接受胰島素時容易出現問題,所以肥胖者會增加罹患糖尿病的風險。若是體重減輕,則會改善血糖不正常的情況。
五、高血壓:胰島素過度分泌及胰島素作用減低是促成高血壓的原因,并且高濃度的胰島素會借著加強鈉離子的回收及交感神經頻度來促進高血的形成。若是體重減輕,由于全身血流量、心搏出量及交感神經作用減少,所以血壓通常也會下減。
六、心血管疾病:肥胖者大多合并有血脂肪濃度過高的情形,因此容易發生血管栓塞,加速了血管的粥狀變化,容易造成包括冠狀動脈心臟病、心肌梗塞、缺血性心臟病...等疾病。研究中亦顯示,若能維持理想體重,則可減少心血管疾病、郁血性心臟衰竭及腦栓塞的發生率。
七、關節疾病:因為肥胖者骨頭關節所需承受的重量較大,所以較易使關節老化、損傷而得到骨性關節炎。
八、血脂代謝異常:血脂過高會影響身體攜帶膽固醇至肝臟的速率,是增加心臟疾病的危險因子。
九、膽囊與胰臟疾病:肥胖者體內脂肪過剩,造成膽固醇合成增加,使膽汁中膽固醇呈過飽和狀態,有利于膽固醇性結石的形成。
十、呼吸功能低下(氣喘):肥胖造成胸壁與腹腔脂肪增厚,使肺容量下降、肺活量減少而影響肺部正常換氣的功能。且因為換氣不足,可能引起紅血球增多癥,造成血管栓塞。嚴重者可能發生肺性高血壓、心臟擴大及梗塞性心衰竭。因為脂肪的堆積,亦可能影響氣管內纖毛的活動,使其無法發揮正常功能。
看過對于肥胖給人帶來的危害有哪些的介紹后,大家是不是很驚訝才發現原來真的是有著很多的危害呢。所以說大家在日常生活中的飲食一定要合理搭配,同時也應該知道的就是肥胖和過瘦都是不好的。保持正常的體重才是有著健康的身體的。
問題四:肥胖到底有什么危害呢?1.會造成高血壓高血脂,影響內分泌。
2.易患高脂血癥,引起動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓等疾病。
問題五:肥胖給生活帶來的不便,煩惱和身體危害有哪些??肥胖帶來的不好的事情肯定是很多的
不好
太瘦了也不好
總的來說健康是最好的
問題六:肥胖對身體的壞處?導致肥胖的最主要原因有哪些?肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象,并不是人們視為的“健康”標志。肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要是容易引起多種并發癥,加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號。
肥胖研究調查顯示:全球八成以上的人士因為肥胖導致高血壓、脂肪肝、糖尿病、冠心病、打鼾等并發癥,特別是腰腹部的肥胖,大量囤積的脂肪,影響五臟六腑的正常運作。由初期的心跳紊亂、發悶、心煩氣燥、呼吸困難、性功能減退等癥狀,極度影響日常生活及工作,嚴重的延伸至高血壓、心臟病等慢性疾病。
人會變胖通常都是吃的太多、又動的太少,或者是少數因疾病而導致的肥胖狀況。通常熱量過多就會轉成脂肪,儲存在皮下、或內臟周圍,除了脂肪層過厚還有脂肪包住心臟、或形成脂肪肝。對現代人而言,肥胖已經成一種慢性病,而且還會衍發各式副作用。所以到底甚么原因容易造成肥胖?
問題七:胖的人葡萄吃多了會有壞處嗎不會噠~
葡萄中的糖易被人體吸收。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人體吸收,特別是當人體出現低血糖時,若及時飲用葡萄汁,可很快使癥狀緩解。法國科學家研究發現。葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。葡萄中含的類黃酮是一種強力抗氧化劑,可抗衰老,并可清除體內自由基。在葡萄中含有一種抗癌向量元素,可以防止健康細胞癌變,并能防止癌細胞擴散。而且葡萄汁可以幫助器官移植手術患者減少排異反應,促進早日康復。中醫認為,葡萄性平味甘,能滋肝腎、生津液、強筋骨,有補益氣血、通利小便的作用,可用于脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病癥的輔助治療。
問題八(ba):小兒肥(fei)胖會有(you)(you)哪些危害小兒肥(fei)胖的話給孩(hai)子(zi)帶(dai)來的危害是(shi)有(you)(you)很多的,孩(hai)子(zi)體重的增(zeng)加,看起來會和同齡人差異很大,體質(zhi)會變得很弱,容易患(huan)上(shang)一(yi)些疾(ji)病(bing),高(gao)血(xue)壓,糖尿病(bing)會提前出
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