伏新順 青海(hai)省(sheng)中醫院
拔火罐后就洗澡
很多人(ren)喜歡(huan)在拔完火(huo)罐后就洗(xi)(xi)(xi)個澡(zao)，認為這(zhe)樣很舒服，其實這(zhe)樣做是非常不正確(que)的。因(yin)為這(zhe)時洗(xi)(xi)(xi)澡(zao)很容易造成皮膚(fu)破潰、發(fa)炎。特(te)別是洗(xi)(xi)(xi)冷水澡(zao)，由于此時皮膚(fu)的毛孔正處于張開狀態，所以很容易感冒(mao)。
建議：正確的(de)(de)洗澡時(shi)間是在拔罐后的(de)(de)1小時(shi)～2小時(shi)。拔罐后注意保暖，洗澡水的(de)(de)溫度(du)要(yao)稍高一些。
時間越長越好
不少人(ren)認為拔火罐(guan)的(de)時間越長，效果會(hui)(hui)越好，甚至認為，要拔出(chu)(chu)水皰(pao)才能體現出(chu)(chu)拔火罐(guan)的(de)效果，其實這也是錯誤的(de)。因為拔火罐(guan)時間過長，就可能會(hui)(hui)出(chu)(chu)現水皰(pao)，這樣不但(dan)傷害到了皮(pi)(pi)膚(fu)，還可能會(hui)(hui)引(yin)起(qi)皮(pi)(pi)膚(fu)感(gan)染。
建(jian)議：正(zheng)確的拔火罐時(shi)間應該是在10分(fen)(fen)鐘～15分(fen)(fen)鐘。如(ru)果(guo)是身體不太(tai)好(hao)的老人或小(xiao)孩，時(shi)間要減半。
同一位置反復拔
很多患(huan)者生病后(hou)，常在同(tong)一個位置反復拔火(huo)罐(guan)，這樣做會對皮膚造成(cheng)損傷(shang)，比如紅(hong)腫、破損。
建(jian)議：拔(ba)(ba)火罐(guan)的時候(hou)，可以在多個位置拔(ba)(ba)，以增加治療效果。
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