中(zhong)國(guo)醫師協會等機構近日發布的(de)《中(zhong)國(guo)城(cheng)市(shi)(shi)人(ren)群健(jian)(jian)康白皮(pi)書》顯示，主流(liu)城(cheng)市(shi)(shi)的(de)白領亞健(jian)(jian)康比例(li)達76%，處于過勞狀態的(de)接近六成，真正意義上(shang)的(de)“健(jian)(jian)康人(ren)”比例(li)不到3%，35至50歲的(de)高收入人(ren)群中(zhong)，“生(sheng)物年(nian)齡(ling)”超齡(ling)趨勢明顯加快(kuai)，平均超過實際年(nian)齡(ling)10年(nian)左右。
該調查涉及(ji)全國31個省、自治區、直轄市，有效問卷51.3萬份，
對于壓(ya)力(li)來源(yuan)(yuan)的(de)(de)(de)調(diao)查結果顯示，買房(fang)、父(fu)(fu)(fu)母健康、婚姻(yin)和孩子教育成為(wei)白領(ling)四(si)大壓(ya)力(li)源(yuan)(yuan)。買房(fang)成為(wei)第一壓(ya)力(li)的(de)(de)(de)受調(diao)查者達(da)46%，成為(wei)頭(tou)號壓(ya)力(li)源(yuan)(yuan)。父(fu)(fu)(fu)母健康問題則成為(wei)白領(ling)第二大壓(ya)力(li)來源(yuan)(yuan)，達(da)38%，留守老(lao)家(jia)的(de)(de)(de)“空巢(chao)父(fu)(fu)(fu)母”無人照顧的(de)(de)(de)問題，成為(wei)“移民白領(ling)”心里的(de)(de)(de)痛。此外(wai)，城市越(yue)大壓(ya)力(li)也越(yue)大。
而對生活方(fang)式(shi)的(de)調查(cha)顯(xian)示，從飲(yin)食、睡(shui)眠(mian)、運(yun)動(dong)及心(xin)理各個方(fang)面進行調查(cha)統計，近八成白(bai)領飲(yin)食睡(shui)眠(mian)不規律，每天(tian)感覺比較(jiao)疲倦。23.7%的(de)受調查(cha)白(bai)領表示早餐“隨意(yi)打發，起晚就不吃(chi)了”；20.7%經常在外吃(chi)快餐，不能保(bao)證蔬菜(cai)水果的(de)正常攝入；54.4%每天(tian)會感覺沒睡(shui)夠，另外32.4%睡(shui)眠(mian)質量不好；46%偶爾運(yun)動(dong)一次(ci)。
“其(qi)實，我(wo)們所說的(de)衰老，是指身體機能和心理健康狀(zhuang)態的(de)滑坡。這些變化多(duo)是在(zai)體內(nei)悄(qiao)悄(qiao)發生(sheng)的(de)，外(wai)表未必看(kan)得(de)出來。“衛生(sheng)部(bu)首(shou)席(xi)健康教育專家洪昭光(guang)教授說。
調查(cha)也表明，導(dao)致白領早衰的原(yuan)因主要有兩(liang)大類：一(yi)是代(dai)謝異(yi)常，這與(yu)生活水平提高有密(mi)切(qie)關系。多數“富貴(gui)病(bing)”很少獨(du)(du)來獨(du)(du)往，若(ruo)不及時(shi)干預，會(hui)發展成糖尿病(bing)和心(xin)腦血(xue)管病(bing)等(deng)疾(ji)病(bing)，成為“精英(ying)猝死”事件(jian)的幕后黑手；二(er)是慢性疲勞、失眠、心(xin)理(li)障礙(ai)等(deng)，這類疾(ji)病(bing)的形成除工作緊張(zhang)、經常加班等(deng)壓(ya)力(li)因素之(zhi)外(wai)，長時(shi)間上網(wang)、應酬過多、飲(yin)食不科學、作息(xi)無規律、缺少體育(yu)鍛煉以及家庭不和睦(mu)、精神壓(ya)抑等(deng)都是重要因素。（據(ju)新華網(wang)）
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