中醫看病主要采用“望、聞、問、切”的方法，“切”就是號脈。許多人以為號脈隨時隨地都可以進行，其實號脈也有講究，不少中醫專家表示，在早上空腹的時候號脈，得到的診斷信息最準確。

專家稱，號脈最佳的時段是在每天早上太陽剛升起來、人們剛起床且還未進食的時候。因為這個時候太陽剛剛升起，陽氣剛剛進入體內，人體在夜晚的陰氣也漸漸退去，并且此時人體經過一晚上的休息，各方面都處于一個相對穩定的狀態，這個時段的脈象，是人體平和狀態下的真實反映。反之，吃過飯后，胃腸道開始運動，主管腸胃的神經開始興奮，血液大量涌向這些部位，會使脈象發生變化，不能反映最客觀的結果。而如果做過某些活動再來號脈，這時血液大量涌向四肢肌肉，也會使切脈的結果不具有代表性，診斷的準確性會受到影響。一般來說，在這些情況下，脈的快慢、力度、繃緊程度等方面都會受影響。

專家還表示，號脈一定要在身體沒有大的活動下進行，因此，患者來到診室后，最好先休息一下再號脈；并且，號脈時還不能有大喜大悲的情緒存在，一定要選心情平和的時候，這時號出來的脈才準。(曹宇陽)

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