脈(mo)診(zhen)是一種簡便而(er)細致(zhi)的診(zhen)斷方法(fa)，要想摸得準確(que)，除掌握各種脈(mo)象(xiang)特(te)點，反復(fu)實(shi)踐，認(ren)真分辨外，還要采(cai)用正確(que)的診(zhen)脈(mo)方法(fa)。
診脈時，要讓(rang)病人取坐位(wei)或(huo)仰(yang)臥(wo)位(wei)，手(shou)(shou)臂(bei)(bei)宜向前或(huo)略左右伸展(zhan)平放，并注意使手(shou)(shou)臂(bei)(bei)位(wei)置與心(xin)臟保持同一水(shui)平，直腕仰(yang)掌，以(yi)使血流暢通，不致影響真實(shi)脈象。
對成年(nian)人診脈，應用三(san)指(zhi)定(ding)位法(fa)，即先以醫生(sheng)的(de)中指(zhi)按(an)(an)在(zai)(zai)病人掌(zhang)后高骨(gu)（橈骨(gu)莖(jing)突）內側的(de)橈動脈上(shang)定(ding)關脈，然后食指(zhi)按(an)(an)在(zai)(zai)中指(zhi)關脈之(zhi)前定(ding)寸脈，用無名指(zhi)按(an)(an)在(zai)(zai)中指(zhi)關脈之(zhi)后定(ding)尺脈。三(san)指(zhi)隆(long)起呈為(wei)弓形，指(zhi)頭齊平，以指(zhi)腹按(an)(an)觸脈體。三(san)指(zhi)平布(bu)，疏(shu)密(mi)要適宜(yi)(yi)(yi)，布(bu)指(zhi)的(de)疏(shu)密(mi)要與患者(zhe)的(de)身高相(xiang)適應，身材(cai)(cai)高大的(de)布(bu)指(zhi)宜(yi)(yi)(yi)疏(shu)，身材(cai)(cai)矮小(xiao)的(de)布(bu)指(zhi)宜(yi)(yi)(yi)密(mi)。小(xiao)兒寸口(kou)脈部(bu)(bu)位甚(shen)短，不宜(yi)(yi)(yi)用三(san)指(zhi)候(hou)寸、關、尺，可采用“一(yi)指(zhi)（拇指(zhi)）定(ding)關法(fa)”，不再細分三(san)部(bu)(bu)。
按(an)脈時指力要適(shi)當，分浮(fu)、中、沉(chen)三層進(jin)行，輕微用(yong)力按(an)在皮(pi)膚上為(wei)(wei)浮(fu)取，名叫(jiao)“舉”；重按(an)至筋(jin)骨為(wei)(wei)沉(chen)取，名叫(jiao)“按(an)”；不輕不重，中度用(yong)力按(an)到肌肉為(wei)(wei)中取，名叫(jiao)“尋”。這(zhe)樣(yang)寸、關、尺三部，每部都有浮(fu)、中、沉(chen)三候，合稱“三部九候。”
在診(zhen)脈(mo)過程中，三(san)指(zhi)平布(bu)同(tong)時(shi)使用(yong)同(tong)樣的力量，按(an)(an)(an)診(zhen)三(san)部(bu)(bu)脈(mo)象，叫做(zuo)“總按(an)(an)(an)”，是診(zhen)脈(mo)常法。也可單(dan)(dan)按(an)(an)(an)其中某(mou)一部(bu)(bu)，如(ru)診(zhen)寸(cun)部(bu)(bu)脈(mo)時(shi)，微(wei)(wei)微(wei)(wei)提(ti)中指(zhi)和(he)(he)無(wu)(wu)名指(zhi)；診(zhen)關部(bu)(bu)脈(mo)時(shi)，則(ze)(ze)微(wei)(wei)微(wei)(wei)提(ti)食(shi)指(zhi)和(he)(he)無(wu)(wu)名指(zhi)；診(zhen)尺(chi)部(bu)(bu)脈(mo)時(shi)，則(ze)(ze)微(wei)(wei)微(wei)(wei)提(ti)中指(zhi)和(he)(he)食(shi)指(zhi)，叫做(zuo)“單(dan)(dan)按(an)(an)(an)”或(huo)“單(dan)(dan)診(zhen)”。臨床上，總按(an)(an)(an)與單(dan)(dan)按(an)(an)(an)常配(pei)合使用(yong)，先(xian)單(dan)(dan)按(an)(an)(an)或(huo)先(xian)總按(an)(an)(an)均可。
此(ci)外，診(zhen)脈(mo)時(shi)(shi)應有一(yi)個安靜的環境。患者診(zhen)脈(mo)前要避免較(jiao)大的活(huo)動(dong)或精神刺(ci)激，以使氣血和調(diao)，才能反(fan)映出真實脈(mo)象。古(gu)(gu)人(ren)曾強(qiang)調(diao)選擇“平旦”（即清晨）診(zhen)脈(mo)，即是(shi)此(ci)意。醫生在診(zhen)脈(mo)之時(shi)(shi)，必須(xu)呼吸(xi)均勻，平靜，態度認(ren)真，把注意力集中于指下，細(xi)心體(ti)(ti)察(cha)脈(mo)象。每次診(zhen)脈(mo)的時(shi)(shi)間，古(gu)(gu)人(ren)強(qiang)調(diao)不(bu)應少(shao)于脈(mo)跳五十次，現(xian)在一(yi)般(ban)不(bu)應少(shao)于一(yi)分鐘，必要時(shi)(shi)診(zhen)脈(mo)時(shi)(shi)間還(huan)可長些。時(shi)(shi)間過短(duan)不(bu)僅(jin)不(bu)能精確地體(ti)(ti)察(cha)脈(mo)象，而(er)且(qie)也容易漏(lou)診(zhen)促、結(jie)、代(dai)等(deng)脈(mo)。
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