香丹注射液致腰部及臀部疼痛1例
香丹(dan)注射液為(wei)丹(dan)參(can)中分離的(de)(de)有效成(cheng)份，丹(dan)參(can)酮Ⅱ的(de)(de)磺酸鈉鹽，只有擴張冠脈，改善(shan)心(xin)臟供血(xue)(xue)，提高(gao)心(xin)肌(ji)耐缺氧能力，抑制血(xue)(xue)小板聚集，降(jiang)低全血(xue)(xue)黏度，抗血(xue)(xue)栓形成(cheng)的(de)(de)作用(yong)(yong)，主要用(yong)(yong)于心(xin)絞痛(tong)、心(xin)肌(ji)梗塞、腦動脈硬化的(de)(de)治療，臨床應用(yong)(yong)廣(guang)泛，毒性較低，副(fu)作用(yong)(yong)少見。筆者將使用(yong)(yong)香丹(dan)注射液致(zhi)腰部及臀部疼痛(tong)l例，現報告如(ru)下：
1病例簡介
患(huan)(huan)者，女，60歲，因感心(xin)前區悶痛，向左肩(jian)部(bu)放射(she)(she)，持續(xu)時間(jian)10余分鐘而入院，診斷為(wei)冠(guan)心(xin)病，神志清(qing)，精神可，自述無過(guo)敏史。入院后(hou)給(gei)予(yu)5％葡萄(tao)糖液250ml、香丹(dan)注(zhu)射(she)(she)液20ml靜滴，每(mei)日1次。患(huan)(huan)者用藥第1天在輸液過(guo)程中(zhong)出現腰部(bu)及臀部(bu)疼痛，惡(e)心(xin)，立(li)即停止輸液，并給(gei)予(yu)10％葡萄(tao)糖酸鈣(gai)10ml、氟美(mei)松5mg加(jia)入25％GS，20ml靜推。經以上(shang)處理，半小時后(hou)癥狀得以控(kong)制，留院觀察2小時，癥狀完(wan)全消失，繼續(xu)服(fu)用抗過(guo)敏藥物。次日給(gei)予(yu)鹽酸川芎嗪注(zhu)射(she)(she)液80mg加(jia)入5％GS250mL中(zhong)靜滴，至輸完(wan)。連用5天，無不良反應出現。
2討論
本例病人無(wu)藥(yao)物(wu)(wu)過(guo)(guo)敏(min)史，經處理后(hou)(hou)，腰部及臀(tun)部疼痛等癥(zheng)狀隨之消失，改用他(ta)藥(yao)后(hou)(hou)，未出(chu)(chu)現(xian)不良(liang)(liang)反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)，故可(ke)確(que)定為香丹注射液所致。其原因(yin)可(ke)能(neng)是(shi)：①可(ke)能(neng)系丹參(can)提(ti)(ti)取物(wu)(wu)在(zai)加(jia)工提(ti)(ti)純過(guo)(guo)程中混有大分子(zi)雜質(zhi)，這(zhe)種大分子(zi)物(wu)(wu)質(zhi)作(zuo)為一(yi)種抗原進入(ru)機(ji)體(ti)，刺激機(ji)體(ti)產生相應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)抗體(ti)發生抗原抗體(ti)反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)，而(er)出(chu)(chu)現(xian)一(yi)系列過(guo)(guo)敏(min)反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)癥(zheng)狀。②因(yin)個(ge)體(ti)差異(yi)，極少數人對(dui)丹參(can)制劑敏(min)感，口服、注射均可(ke)引發過(guo)(guo)敏(min)等不良(liang)(liang)反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)。本例是(shi)老年(nian)冠心病患者，體(ti)質(zhi)較弱，個(ge)體(ti)差異(yi)亦為易發生過(guo)(guo)敏(min)反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)的(de)主要因(yin)素(su)。鑒此，在(zai)使用丹參(can)制劑時(shi)(shi)，提(ti)(ti)醒(xing)臨(lin)床仍應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)注意觀(guan)察。對(dui)患者進行治(zhi)療(liao)時(shi)(shi)，應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)嚴密(mi)觀(guan)察藥(yao)物(wu)(wu)的(de)副(fu)作(zuo)用及不良(liang)(liang)反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)。在(zai)靜滴藥(yao)物(wu)(wu)的(de)過(guo)(guo)程中應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)加(jia)強巡(xun)視，發現(xian)異(yi)常及時(shi)(shi)處理以免(mian)發生意外。一(yi)旦發生不良(liang)(liang)反(fan)(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)及時(shi)(shi)予以相應(ying)(ying)(ying)(ying)(ying)的(de)處理。
不知道你想問的是什么情況下會誘發屁股痛和腰痛，還是腰痛和屁股痛的疾病有哪些，都涵蓋著寫一下，希望你可以預防這類問題的發生，以及可以分析找到疼痛的原因以便解除癥狀。
疼痛的疾病
較為多見的是腰椎間盤突出癥和腰臀肌勞損，這兩種疾病都可導致腰痛和臀部疼痛同時發生，不過也有著各自的特點，很易鑒別，但是要知道，這兩種疾病可同時發生在一個人身上，加重病痛的程度。
腰椎間盤突出癥腰痛和臀部疼痛，可在下腰部找到痛點，按壓之后會出現腰部和臀部的疼痛，疼痛的程度和平時的癥狀一致，甚至超過這種疼痛，咳嗽打噴嚏時會痛，做檢查的時候會發現腰椎間盤突出的存在。
腰臀肌勞損造成的腰部疼痛和屁股痛是分開的，腰段勞損造成的是腰部的疼痛，臀部勞損造成的是屁股的疼痛，活動之后會減輕，活動過多又會加重，可以在腰部和臀部找到大面積的痛點，按壓和癥狀疼痛一致。
疼痛誘因
造成這種疼痛的因素有很多，例如突然的外傷，像下雪天路滑摔倒，也可以是長期的工作積累，如經常的久坐，缺乏運動，或者經常的彎腰從事重體力勞動，都可以是誘發腰部和臀部疼痛的原因。
結語
當疼痛出現的時候，可以觀察一下，不要繼續勞作，休息一下看可否好轉，長期如此，一定及時的就診，避免誘發進一步的問題，長期腰椎間盤突出癥的患者，多數都伴有不同程度的腰臀肌勞損，記得同步處理。
記得讀大學的時候，有一次，我回到寢室，被眼前的一幕把我給逗笑了。因為同寢室的一位哥們，露著腰和半個屁股，另一個同學正在用紅花油給他按摩。這位同學喜歡打籃球，這次是因為“抻到了”。下面張大夫就來說一說引起腰痛和屁股痛的常見原因。
其實，不同的年齡，引起腰痛的原因可能會有所不同。例如，年輕人可能肌肉軟組織的拉傷可能常見些，而老年人，則可能腰椎間盤突出癥和骨質疏松所致常見一些。
其實，我們我們仔細想一下，引起腰痛屁股痛的原因很多，不僅是我們常說的腰肌勞損、肌肉軟組織拉傷、腰椎間盤突出、骨質疏松、骨折、腰椎管狹窄、腰椎骶椎的炎癥、腰椎骶椎的腫瘤等等。還可能是泌尿生殖系統病變，常見的是腎結石或者輸尿管結石。甚至胰腺炎都可能引起腰痛。
因此，引起腰痛屁股痛的原因太多了，需要結合患者的具體情況而定，有些時候需要結合一些檢查或者檢驗來判斷，不能一概而論。
腰痛、臀部疼痛很常見
許多疾病都可以導致腰疼和臀部疼痛，絕大多數人的一生中都會碰到。有些醫生將疼痛作為人的除體溫、呼吸、脈搏以及血壓外的第5生命體征，可見疼痛對人體的影響有多大。疼痛作為患者的一種主觀不愉快感受，不同的人感覺痛苦的程度是不一樣的。做為醫生，要從不同年齡段、性別、疼痛部位、疼痛性質、持續時間加以歸納區分，從而理順診斷思路，更快的找到病根在哪里。
腰、臀部疼痛原因
1.與腰椎相關疾病
⑴腰椎間盤突出癥
這是骨科腰痛患者最常見的疾病之一，由于腰間盤突出壓迫了神經根引起的水腫導致的腰部疼痛、臀部疼痛以及下肢的放射疼痛。主要疼痛部位是腰椎棘突和椎旁，叩之疼痛加重，向下肢放松疼痛。
⑵腰肌勞損
臨床上很常見，主要是由于腰背肌過度勞損導致，腰部肌肉得不到有效舒縮，形成慢性損傷。疼痛部位位于腰部肌肉周圍，叩之舒適感，喜歡捶腰緩解疼痛。
⑶腰椎滑脫
分為腰椎峽部裂和退行性滑脫，多數情況存在腰椎不穩，除了腰部、臀部疼痛外，可感覺到腰部“折斷感”，伴有間歇性跛行等腰椎管狹窄癥表現，腰椎CT可明確診斷。
⑷強制性脊柱炎
這是一種自身免疫性疾病，表現為腰部、臀部疼痛，伴有僵硬感，影像學檢查可見腰椎“竹節樣”改變，骶髂關節融合是其特征性表現。
⑸腰椎結核
多數由肺結核播散發病，除了腰痛外，常伴有低熱、盜汗等結核中毒癥狀，影像學檢查可見腰椎間盤被侵犯，可伴有巨大寒性膿腫。
⑹腰椎惡性腫瘤和轉移瘤
比較少見，通常是通過影像學檢查發現，表現為慢性隱痛，夜間疼痛加重，由間斷疼痛發展至持續疼痛，晚期可出現爆發性疼痛。
2.與腹腔、盆腔疾病相關
⑴腎結石
腎結石引起的腰部疼痛十分劇烈，患者通常不能忍受，是泌尿外科常見的急癥之一。表現為腰部劇烈絞痛，泌尿系彩超可明確診斷。
⑵腹腔、盆腔惡性腫瘤
這些惡性腫瘤發病比較慢，早期無明顯疼痛，隨著腫瘤瘋狂生長，局部壓迫形成疼痛，發現的時候多數處于中、晚期。
以上是腰痛、臀部疼痛的常見原因，還有些罕見疾病，這里就不一一闡述了。腰痛、臀部疼痛非小事，盡早就醫檢查，才能早發現、早治療，爭取最好的治療效果。
生活中經常會出現腰痛和屁股痛的情況，讓人們站也不適，坐也不適。門診上因此來就診的患者占到一半左右。有許多疾病都能引起腰痛和屁股痛，并不是只有單一的一種。這就需要我們明確診斷，才能給予對癥治療，取得好的療效。都有哪一些疾病能引起來呢？下面就給大家說一下。
腰肌勞損
腰肌勞損是腰部肌肉、韌帶及其附著點筋膜，甚至脊柱關節和骨膜的慢性損傷性炎癥。它的主要癥狀：1.腰部疼痛明顯，并向臀部和大腿放射，活動時可加重，呈酸痛或脹痛。特別夜晚和起床時疼痛明顯。2.腰部有明顯的壓痛點。這是診斷和定位的主要依據。壓痛點可在屁股上也可在腰上。3.腰部活動受限，一動就疼，并且不能長時間保持一個姿勢。4.下肢沒有癥狀，這是和腰椎間盤突出癥鑒別的重要依據。
腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥就是椎間盤突出壓迫后面的神經所出現的癥狀和體征。它是引起腰腿痛的重要原因。它的主要癥狀：1.腰痛和下肢放射痛。并且疼痛受腹壓、體位、活動和天氣變化影響。疼痛沿著受壓神經分布區放射。2.下肢麻木無力。3.大小便功能變化，可出現潴留或失禁。4.腰部僵硬活動受限，甚至側彎畸形。
強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種主要累及中軸骨的慢性炎癥性疾病，它主要破壞骶髂關節和脊柱。引起屁股疼和腰痛。它的癥狀：1.緩慢發病，常表現為下腰部和臀部的疼痛或者僵硬，可有低熱、消瘦、厭食等。2.疼痛從屁股沿著脊柱向上蔓延，引起屁股疼痛和腰痛，并且活動度消失，出現彎腰駝背畸形。3.除了影響關節以外，還可以引起其他臟器病變。
急性腰扭傷
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因突然受外力牽拉而引起的急性撕裂傷。主要是腰骶部。受傷后立馬出現劇烈腰痛，腰部活動受限，咳嗽打噴嚏可加重疼痛。有些次日癥狀才加重。
這一些都是比較常見的，還有一些比如婦科疾病、乙狀結腸或者直腸疾病、泌尿系感染等都可能引起腰痛和屁股痛。這些都需要大家鑒別清楚。希望這些能給大家帶來幫助。
提到腰疼屁股痛人們首先會想到腰椎間盤突出，腰肌勞損什么的。但有很多人腰椎間盤沒有問題，腰部卻酸疼屁股疼痛。有的是屁股內上緣疼，有的外上緣疼痛。坐骨神經痛和更折磨人的梨狀肌綜合征。很多人會把梨狀肌綜合征和腰椎間盤突出癥混淆，兩者臨床表現的癥狀太相似了，都是臀部腿部的放射痛。把梨狀肌綜合征當成腰椎間盤突出癥治療不但效果很差，很可能把沒問題的腰椎給治成了真的腰椎間盤突出癥。所以無論哪個部位的疼痛只有弄清病因才能很好有效的治療。
我們都知道腰痛基本上都是骨骼（腰椎）有了問題，同樣，屁股痛也離不開骨骼的原因。
通過解剖我們知道，豎脊肌是腰背部最長的肌肉，最下面的連接在骶骨和髂骨內上緣。當髂骨位置向后移位，豎脊肌就會受到牽拉緊張，屁股內上緣就會疼痛。
所以，不管哪個部位疼痛，只有先弄清骨骼是不是在正常位置，再結合相應位置的肌肉才能更快更準確地做出診斷！
我的回答可能不太準確希望能對大家有所參考幫助！謝謝！
您好！請關注我“運動骨科高志醫生”，醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。生活中當長時間坐立后，就容易出現腰痛和屁股痛的現象，但并不是所有的腰痛和屁股痛都是久坐引起，導致腰痛和屁股痛的原因具有復雜性和多樣性。下面為您介紹幾種，希望能對您有所幫助。
1、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出是導致腰痛和屁股痛最常見的原因，主要是由于椎間盤的纖維環破裂，髓核從破裂的纖維環溢出、滲出，刺激或壓迫神經根，引起無菌性炎癥，從而出現腰疼，當炎癥刺激坐骨神經時，就會出現屁股痛。
2、腰臀部軟組織勞損
腰臀部軟組織勞損是人體發生勞損傷害最為多見的部位，當腰背部肌肉、筋膜、韌帶、關節囊等軟組織損傷時，導致無菌性炎癥，從而引起腰臀部一側或兩側的彌漫性疼痛。
3、臀部肌肉僵硬
臀部肌肉僵硬也是腰痛和屁股疼的常見原因之一，臀中肌是屁股肌肉的一塊，是負責站立的肌肉，當長時間站立會導致臀中肌緊張，血液循環不暢，乳酸不能及時代謝，表現為站著時腰部鈍痛、坐骨神經疼痛。通過緩和臀中肌的肌肉緊張，能緩解癥狀。
4、坐骨神經痛
坐骨神經是人體下肢的一條較大的神經，經常蹺二郎腿、坐姿不正確等有可能導致坐骨神經壓迫，引起臀部疼痛并放射到下肢，也會出現一定程度的腰痛癥狀。
5、內臟器官疾患
如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼，這種病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
運動骨科高志醫生提示您：導致腰痛和屁股疼的原因很多，除了上面簡單介紹的幾種，還有梨狀肌綜合征、髖關節疾病等。建議您及時到院查明原因，積極治療。
希望以上解答能幫助到您！請關注我“運動骨科高志醫生”，醫學博士學位，擅長微創治療膝關節損傷、運動創傷及關節鏡技術。
常見的原因還是腰骶部的疾病，比如腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、腰椎滑脫、腰椎骨折之類的。可以查MRI、CT進行檢查。
腰椎間盤突出癥是常見的腰痛原因之一，病人常有腰痛腿痛，甚至放射到腳底痛，查腰椎磁共振或者CT可以發現椎間盤突出。
腰肌勞損是另一個常見的原因，慢性疼痛，疼痛比較彌散，沒有比較明確的痛點，常因勞累后誘發，體格檢查的時候會發現腰部臀部的肌肉緊張，進行放松后癥狀會有緩解，鍛煉的效果比較好。
腰椎滑脫也是一個原因，最近病房里有個腰椎滑脫的病人，來的時候癥狀比較明顯，進行保守治療后，目前差不多快出院了。
導致屁股疼和腰疼，除了外傷引起，最常見的原因應該是梨狀肌綜合征或者腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄。
1、梨狀肌綜合征引起的多是屁股疼痛，而且壓痛點明顯，主要由于梨狀肌損傷或者勞損或者黏連引起。
2、腰椎間盤突出或者椎管狹窄引起的多是腰疼、屁股疼痛或者加腿疼，根據病情來區分。主要是由于椎間盤壓迫坐骨神經引起的放射痛。
當然還有可能是其他原因，比如:腰3橫突綜合征等，但對于這些原因，都可采用以下方法進行緩解。比如:理療、針灸、拔罐、熱敷等，也可以做倒走、雙杠等。
最大可能是”腰椎間盤突出癥”；其次再考慮是”髖關節疾病”。
腰方肌(ji)腰髂肋肌(ji)臀(tun)中肌(ji)臀(tun)大肌(ji) 梨狀肌(ji) 闊筋膜張肌(ji) 腰椎(zhui)間盤膨出突出錯位卡壓神經也會(hui)疼痛放射到臀(tun)部(bu)腿部(bu)。后(hou)面(mian)肌(ji)肉疼痛有(you)緊(jin)拉感(gan)就按(an)肌(ji)肉跟骨骼(ge)的(de)(de)邊(bian)緣也就是肌(ji)肉起(qi)止(zhi)點。使勁(jing)按(an)，特(te)別疼痛，但是馬上緊(jin)張的(de)(de)肌(ji)肉都松(song)弛(chi)了，就沒有(you)疼痛感(gan)。
腰椎間盤突出的可能性比較大.一般CT就能確診.不好治的,全球難題,給你提供一些我多年分析的治療方案和保養體會,僅供參考:
什么儀,什么藥都沒有用.看看我總結的內容.僅供參考:目前關于此類病癥的治療大體可以分為三類.保守治療、手術治療和微創介入治療。
1、手術治療：此類技術目前只被少數的著名省級特大醫院和一些極少數地區的著名軍醫醫院專家所擁有。手術治療只有極少數頸腰間盤突出的病人被醫生建議采用，因為危險性實在太大。費用也極高，自費大概在4萬元以上左右。目前我所掌握的危險就有：(1) 感染：術后可見手術切口感染還可能發生椎間隙感染。主要表現是：原有的神經痛和腰腿痛癥狀消失，5～14天后發生劇烈的腰痛伴臀部或下腹部抽痛和肌肉痙攣，不能翻身，痛苦很大。(2) 神經損傷：手術中在硬膜外或硬膜內都有可能損傷神經根、；這類是最可怕的，完全是醫生人為可能造成的事故，在我的生活圈子當中就耳聞目睹有一死二殘的。手術不小心碰到了神經導致終身殘疾。(3) 大血管損傷：最常見的是經后路手術時損傷腹后壁大的血管損傷。這在手術中會導致死亡的。(4) 粘連與瘢痕：手術部位的神經根與椎板切除后硬脊膜的暴露部分常發生粘連與瘢痕，會留有腰痛或神經根放射痛。椎管后壁骨缺損處瘢痕組織增生、粘連導致術后再狹窄;血腫機化、粘連及鈣化，往往導致神經根管再度狹窄。(5) 脊柱不穩：部分病人術后腿痛消失而腰痛持續存在 。(6) 臟器損傷：血管損傷時可能伴有其他臟器損傷，如膀胱、輸尿管或小腸等。 (7) 腦脊液瘺或脊膜假性囊腫: 腦脊液瘺多在術后第3～4天時發生;硬脊膜假性囊腫多在術后幾個月內出現腰腿痛，在手術疤痕處或腰骶部有球形囊樣物與硬膜粘連。壓迫囊樣腫物，可引起坐骨神經痛。也有做了手術白做的可能。能。
2、微創介入治療：此類治療技術在現在社會上很多市級以上醫院及少量的縣級以上醫院都可以做。患者一經檢查出此類腰頸間盤突出，掌握此項治療技術的醫院醫生就會極力向你推薦。微創治療技術目前被臨床廣泛采用的有：經皮穿刺膠原酶髓核溶解術、臭氧髓核注射技術、激光髓核氣化術、經皮椎間盤切吸術等。一般來講，建議患此類病癥的人在保守治療過程中無效的微創介入治療應是首選。至于選擇哪一種微創介入治療，要根據病情的需要而定，這要聽專家的意見。就醫時最好選擇設備交全、技術熟練的醫院來就診。而我當初為了省錢選擇了我們市里的一所醫院，那家伙跟跟省里的游醫聯合起來騙我，說是省里的專家，給我做手術的時候就他們兩個人把我給搞掂了。市醫院一個護士也不在場。那時也是病急亂投醫。我當時做的是經皮穿刺膠原酶髓核溶解術，由于各種原因，我半年后就復發了。所以建議要做手術的患者最好到省里大醫院去做。
3、保守治療：這個治療方案我放到最后來講，是因為這項技術太不好掌握了。或許你生活中的某個角落就有這種號稱能治療此類疾病的“專業人士”，某些人會那么一點點，就在社會上招搖撞騙。我當初就遇到了不少。網絡上也有噢，大家小心。保守治療的技術范疇太廣了，有中醫針灸、牽引、按摩理療和中、西醫藥。某些專家會給你講：從中醫學的角度來講，是沒有腰椎頸椎間盤突出癥的，在中醫里統稱為腰背痛，這些或許對吧。我在針灸治療過程中，感覺是確實能有效的減輕疼痛，但是治療痛苦，痛呀。而且掌握此項技術的醫生不太好找。很多假醫生扎的你喊救命也沒有效果。好醫生是有效的。牽引，一般要到醫院里才能做，費用是大概40塊次一次，感覺在治療的過程中辛苦，把你人要拉長，你想想那感覺是啥樣。而且治療后一會兒又是老樣子,沒有什么改變。按摩理療是最舒服的了，但是騙子太多，亂摸的就不少，效果欠佳，一些傳統的鄉村郎中所掌握的技術還更好，中、西醫藥這就不用說太多了，當初藥店伙計推薦，電視廣告上的那些治療此類病癥的我都試了好多，一點效果也沒有，即使有效果的說明書上注明是麻醉類藥物，對胃有傷害，你能堅持吃嗎？而且你的胃一天到晚還脹脹的，不想吃飯。
看清楚了嗎？總之這病超麻煩.有人跟你說保證能治好的,那是騙人的.
現在我在說說我那惱火的腰椎類疾病的保養體會：我的椎間盤突出手術前是椎4/5突出,微創介入手術半年后復發,復發后是椎3/4、4/5兩節突出了;還要向右突出，所以會導致我的右腿痛。當我們每天早晨睜開雙眼迎來這一天的第一刻陽光時，呼吸一下新鮮的空氣，那真是人清氣爽。然而動一動腰，僵硬僵硬的吧，很不舒服吧，可能還有人可能會很痛。如果你能起床的，就先起來坐會，能走的就走走。不能起身的就躺在床上翻來復去吧。然后感覺腰部沒有那么僵硬的時候我們一起來做個理療：首先我們趴在床上,俯臥趴在床上,全身放松,雙手任意放,要讓身體舒服,然后開始搖屁股,左右搖擺.有人按住腰來搖效果更好.時間5分鐘.然后雙手肘部撐起來,把前半身撐起來,依然是趴在床上的,也是搖屁股.5分鐘,按住腰的人用力左右搖,我們就順著那個力左右搖擺，做完事,我們趴下休息一會吧.但是依然搖屁股.感覺到比較沒有那么累的時候.現在做一個趴下又撐起的動作.不用搖屁股了，這里有個關鍵的問題各位要仔細看噢：撐起的時候吸氣,慢慢起來,起來后撐住,然后呼氣,呼氣的同時把挺住的腰沉下去,因為撐起來的時候腰是挺住的啦.這是一個很關鍵的動作,是否能讓你減輕疼痛就在這個位置了。剛開始做的時候可能有點痛,但是第二天是絕對不會有這種痛的感覺的,長期做的也不會有痛的感覺。如果有就是你沒有理解好我的理療方法.每天早中晚三次.早上起來腰有點硬,可以活動一會兒后在做.剛發病的水腫期不適合做.剛剛發病的在水腫期我建議是絕對的臥床休息最好，至少一個星期或更長時間，想當初我剛發作的時候就是跟單位請假一個星期，一天都是在床上的，連吃飯都是趴在床上的。這時也可以到正規醫院叫骨科醫生開點消炎藥。還有一個我覺得補鈣很重要。可以喝多一點豬骨頭湯，有骨髓的那種是最好的啦。
接著下來大家就開始新的一天的忙碌生活吧。我也會很忙，至少我要檢修的設備每天我都要巡檢上好幾回。如果有故障了，還得更忙，直到解決好。在平時的生活工作中，也要有自我保護和防范意識。如保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤繼續突出(這一點是我想的，我只是憑感覺，沒有依據呀）。提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到少彎腰等等。剛開始腰椎突出的朋友我建議你花80元錢買一個腰帶系在腰上，會很舒服的。
晚上睡覺是一定要用硬板床的啦.可以鋪厚棉絮之類的增加舒適度。然后在棉絮下放一根3厘米左右的木棍,墊在腰部的位置睡覺到天亮.木棍橫放。第二天早上起床你就會感覺到疼痛感沒有那么強了，我現在雖然每天沒有什么不適，但我依然掂著木棍睡覺。這對恢復我們“龍骨”的生理曲度是一個很有效的良方。這里要說明一點,很多朋友問我那里是腰，大家想想我們的腰在那里呀。我想說的是，你背部不舒服的地方就是腰了，肚臍眼的背后就是腰。一定要明白這個部位。還有就是剛剛墊木棍肯定是不習慣的，也很難受。那么我們也可以靈通一點。剛一始可以用多條毛巾折幾層放在腰下也是一樣的效果嘛。我整套的治療方案我是總結醫生給我治療時綜合的，那么各位朋友你們自己也可以在治療保養的同時總結一下，有什么好的方式方法我們大家也可以一起探討探討嘛。不要一成不變。要靈活運用。如果你家庭條件好，不想睡硬板床的，我在廣州看見有一種床墊推薦給你，那家伙，那是相當的好啊。它可以根據你的睡覺姿勢自動調整高度，當你躺上去，腰、頸、頭部的位置會自動的抬高一點。當你側睡時，它又會自動的保持平整。透氣性也好，你倒懷水在上面，馬上就漏了，面且床面你摸上去是很干爽的。這床好吧，外國進口噢，價格從二十萬到五十萬元不等噢。這里開個小玩笑，娛樂一下，我們不管有什么疾病和困難心情一定要好，心情好了做什么事都有一半的希望了，余下的就是努力，再努力了。不過那床可真有。
治療才是正道,該如何(he)治療明(ming)白了嗎？
1、成分不同：
丹參(can)針的成分：主要是丹參(can)；
香丹針的成分：丹參、降(jiang)香。輔料為：聚山梨酯80。
2、主(zhu)治功能不同(tong)：
丹(dan)參針的主(zhu)治功能：活血化瘀，通脈養心(xin)。用(yong)于冠心(xin)病(bing)胸悶，心(xin)絞痛。
香丹針的主治功能(neng)：擴(kuo)張血(xue)管，增進冠狀動脈血(xue)流量。用于心絞痛，亦可用于心肌梗塞(sai)等(deng)。
3、用(yong)法和用(yong)量不同：
丹參針(zhen)：肌(ji)內注(zhu)射，一(yi)次2-4ml，一(yi)日1-2次；靜脈注(zhu)射，一(yi)次4ml（用(yong)(yong)50%葡(pu)萄(tao)糖注(zhu)射液(ye)20ml稀釋后(hou)使用(yong)(yong)），一(yi)日1-2次；靜脈滴注(zhu)，一(yi)次10-20ml（用(yong)(yong)5%葡(pu)萄(tao)糖注(zhu)射液(ye)100-500ml稀釋后(hou)使用(yong)(yong)），一(yi)日1次。或(huo)遵醫囑。
香(xiang)丹針：靜脈滴注，一次(ci)10～20ml，用5～10％葡萄糖注射液250～500ml稀(xi)釋后使用，一日1～2次(ci)。或遵醫囑。
擴展資料：
香(xiang)丹注(zhu)射(she)液，是由(you)丹參(can)、降香(xiang)兩味(wei)中藥經提(ti)取(qu)精制而成(cheng)，具(ju)有(you)(you)擴張冠脈、增(zeng)加(jia)冠脈血(xue)(xue)(xue)液量(liang)(liang)、保護(hu)心肌缺血(xue)(xue)(xue)缺氧(yang)、清除自由(you)基、保護(hu)肝損害(hai)、鎮靜、改(gai)善血(xue)(xue)(xue)液流變學等作用(yong)，臨床用(yong)途多(duo)。丹參(can)注(zhu)射(she)液是由(you)丹參(can)一味(wei)中藥經提(ti)取(qu)精制而成(cheng)丹參(can)注(zhu)射(she)液可增(zeng)加(jia)心血(xue)(xue)(xue)管系統冠脈流量(liang)(liang)，降低心肌興奮性(xing)(xing)和傳導性(xing)(xing)，對急性(xing)(xing)心肌缺血(xue)(xue)(xue)缺氧(yang)所致的心肌損傷具(ju)有(you)(you)明(ming)顯保護(hu)作用(yong)，因(yin)此丹參(can)注(zhu)射(she)液能降低血(xue)(xue)(xue)壓。
--香丹注射液
--丹參注射液
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