雖近立(li)秋(qiu)，天氣依然(ran)炎熱不減。很多人躲(duo)在空調房(fang)間(jian)里，美(mei)美(mei)地喝上一(yi)杯(bei)冰鎮(zhen)飲料(liao)或吃(chi)上一(yi)支冰激凌，覺得非常愜意。其實，在吃(chi)冷(leng)飲之前，大家都應該先了解一(yi)下(xia)自己的體質，是否適合隨心(xin)所欲地對(dui)冷(leng)飲大快朵頤？否則，不但不能消暑解渴，還易引(yin)發一(yi)系列(lie)疾病。
脾胃虛寒
長夏主脾(pi)土，濕熱正是(shi)(shi)(shi)當令之時(shi)，脾(pi)胃虛(xu)寒(han)(han)體質的人易發生脾(pi)胃不和，運化失(shi)常(chang)，也(ye)就(jiu)容易出現乏力(li)、食(shi)欲不振等癥。過食(shi)生冷是(shi)(shi)(shi)脾(pi)胃虛(xu)寒(han)(han)者(zhe)的一個重(zhong)要(yao)誘因(yin)(yin)，陽虛(xu)陰盛，寒(han)(han)從(cong)中生，逐漸就(jiu)造成寒(han)(han)凝氣(qi)滯，而陰寒(han)(han)之氣(qi)內(nei)盛，則(ze)水濕不化。就(jiu)會產生腹脹納少，腹滿(man)食(shi)減，胃腹痛(tong)喜(xi)溫喜(xi)按，大便溏薄清稀(xi)，肢體困(kun)重(zhong)，或周身浮(fu)腫，小便不利(li)等癥狀。因(yin)(yin)此，脾(pi)胃虛(xu)寒(han)(han)者(zhe)不宜進食(shi)冷飲，尤其是(shi)(shi)(shi)性大寒(han)(han)的冰(bing)鎮西瓜，否則(ze)會引起胃內(nei)寒(han)(han)氣(qi)過重(zhong)，影響腸胃功能，導(dao)致腹痛(tong)、腹瀉(xie)。
脾虛
脾(pi)(pi)(pi)主消化吸(xi)收，其功效為傳輸營(ying)養物質、運(yun)化水液、統攝血液。脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)(xu)指脾(pi)(pi)(pi)功能不(bu)足，脾(pi)(pi)(pi)氣(qi)虛(xu)(xu)弱，運(yun)化無力。臨床表現(xian)有(you)乏力，食(shi)(shi)欲(yu)不(bu)振或食(shi)(shi)后(hou)易脹，伴有(you)眩暈，倦怠，面色萎黃等氣(qi)虛(xu)(xu)癥狀(zhuang)。脾(pi)(pi)(pi)“喜暖而(er)(er)惡寒”，如果長期或大量(liang)食(shi)(shi)用寒涼(liang)的(de)食(shi)(shi)品，久而(er)(er)久之(zhi)(zhi)，脾(pi)(pi)(pi)氣(qi)會(hui)受(shou)損。過食(shi)(shi)冷(leng)飲，會(hui)加(jia)重(zhong)(zhong)脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)(xu)癥狀(zhuang)，同時，脾(pi)(pi)(pi)氣(qi)虛(xu)(xu)會(hui)還(huan)導(dao)致五臟氣(qi)虛(xu)(xu)，引起更嚴重(zhong)(zhong)的(de)疾病。因此，脾(pi)(pi)(pi)虛(xu)(xu)之(zhi)(zhi)人應當節(jie)制冷(leng)食(shi)(shi)，對于冷(leng)飲之(zhi)(zhi)類，更應敬而(er)(er)遠之(zhi)(zhi)，尤(you)其要注(zhu)意不(bu)可(ke)在早(zao)晨剛(gang)起床后(hou)或晚上(shang)睡前喝冷(leng)飲，否則會(hui)加(jia)重(zhong)(zhong)浮腫、小便不(bu)利等癥狀(zhuang)。
陽氣虛弱
陽虛，因疾(ji)病所在的(de)臟(zang)腑不(bu)同(tong)而表現為各(ge)種不(bu)同(tong)的(de)癥狀，一(yi)般都有手腳(jiao)發(fa)涼(liang)、喜(xi)暖(nuan)和舌(she)質(zhi)淡白、脈(mo)緩等(deng)特點(dian)。對陽氣虛弱的(de)人來說，夏季(ji)是(shi)一(yi)個不(bu)錯(cuo)的(de)補養(yang)時機。可以(yi)通(tong)過夏季(ji)自然界(jie)陽氣旺盛之機，多(duo)服用溫熱補陽之品，便可收到良好的(de)治療(liao)效果。但是(shi)，如果這類人在夏季(ji)不(bu)知(zhi)保養(yang)，過食冷飲，就會使(shi)陽氣受損，引發(fa)腹痛、腹瀉以(yi)及咳嗽氣喘等(deng)疾(ji)病。有些女性素體(ti)陽虛陰寒(han)，更不(bu)宜(yi)多(duo)吃冷食。
特殊人群
嬰(ying)幼兒和老年人(ren)屬(shu)于特(te)殊人(ren)群，對于吃冷飲(yin)更(geng)應(ying)慎重(zhong)。6個(ge)月以下的(de)(de)嬰(ying)兒應(ying)絕對禁食冷飲(yin)；幼兒的(de)(de)胃(wei)(wei)腸道功能(neng)尚(shang)未發育健(jian)全(quan)，其黏膜血管(guan)(guan)及(ji)有關器官對冷飲(yin)的(de)(de)刺(ci)激也(ye)不能(neng)完全(quan)適(shi)應(ying)，因而也(ye)要(yao)忌食冷飲(yin)，否則會引起腹瀉(xie)、腹痛、咽部不適(shi)、咳嗽氣喘等(deng)癥狀，甚至(zhi)還有可能(neng)誘發扁桃體炎。由于孩子的(de)(de)胃(wei)(wei)血管(guan)(guan)比較敏感，冷熱(re)的(de)(de)刺(ci)激很容易引起胃(wei)(wei)血管(guan)(guan)的(de)(de)收縮，經常吃冷飲(yin)，還容易傷害到孩子的(de)(de)胃(wei)(wei)。
老年人(ren)的(de)消(xiao)化(hua)道(dao)功能已經明顯減退，對(dui)冷(leng)飲的(de)耐受力也大大降低(di)。吃冷(leng)飲不(bu)當，會引(yin)起胃腸道(dao)消(xiao)化(hua)功能的(de)紊(wen)亂，過食(shi)(shi)還可能誘發更嚴重(zhong)的(de)疾病。對(dui)于體質虛弱(ruo)的(de)高(gao)齡老人(ren)、患有(you)糖(tang)尿病、高(gao)血(xue)壓(ya)、心腦血(xue)管疾病、胃潰瘍、腎(shen)病的(de)老人(ren)最好禁(jin)食(shi)(shi)冷(leng)飲。
女性在(zai)月(yue)經(jing)(jing)期(qi)也要慎食冷(leng)飲(yin)，否則(ze)會引(yin)(yin)起盆(pen)腔臟器小血管收縮與痙(jing)攣，從而產(chan)生(sheng)痛(tong)經(jing)(jing)乃(nai)至虛脫等(deng)現象。孕婦在(zai)妊娠期(qi)間(jian)，激素水平發生(sheng)變化，代謝(xie)異常。多吃高(gao)(gao)脂(zhi)冷(leng)飲(yin)很容(rong)易(yi)引(yin)(yin)發高(gao)(gao)血脂(zhi)、糖尿病、脂(zhi)肪肝等(deng)疾病。其次(ci)，吃冷(leng)飲(yin)容(rong)易(yi)引(yin)(yin)起胃腸道疾病。孕產(chan)期(qi)時人體對冷(leng)熱刺激的(de)反應非常大(da)，冷(leng)飲(yin)容(rong)易(yi)刺激胃腸道和(he)消化道，會影(ying)響孕婦對營養(yang)的(de)吸收，進而影(ying)響胎兒(er)。
此外，還有那些正(zheng)在(zai)進(jin)行冬病夏治(zhi)、服用(yong)中(zhong)藥的(de)人也要盡量遠離冷飲，以免對治(zhi)療(liao)造成不良影響。（唐鳳碧）
夏天，吃少量的冷飲是可以起到降低體溫的作用。如果過多，則會引起消化管壁上的冷覺感受器興奮，引起人體通過體溫調節使散熱減少（排汗減少），造成體溫升高，若不能及時得到改善則引起中暑！還可以引起消化系統紊亂。
麻煩采納，謝謝!
天熱不要喝太涼的冷飲。
注意事項
1．不宜飲用過量。冷飲過量，輕則胃脹難受，重則引起消化不良或胃腸炎、腹瀉等。
2．不宜種類太雜。飲用的冷飲種類太雜，飲料相互交叉，對身體有害。兒童夏季吃冷飲，尤要注意節制。
3．不宜大汗后暴飲。大汗之后暴飲，會刺激血管和皮膚收縮，引起“閉汗”，不僅不能很快地補充調節體內水分和鹽類，反而會沖淡了胃液，從而導致胃腸道疾病。
4．慢性病患者不宜濫飲。慢性支氣管炎、哮喘、冠心病患者，不宜濫飲。同時，要注意選擇甜度適中的品種，有節制地飲用，以免誘發疾病。
5.空(kong)腹不(bu)宜(yi)暴飲(yin)。空(kong)腹狀態下暴飲(yin)各(ge)種(zhong)冷凍(dong)食品，很(hen)容易刺激(ji)胃(wei)腸發生攣縮，久之將導致各(ge)種(zhong)酶促化學反應(ying)失(shi)調，誘(you)發腸胃(wei)不(bu)適等疾病。
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