愛美之心(xin)人皆有(you)之。中(zhong)醫認(ren)為(wei)“頭為(wei)諸陽(yang)之會，面(mian)為(wei)五臟之華”，其(qi)實，我們的臉上藏有(you)很多“美容穴”。只要我們正確按、揉這些(xie)穴位，就能使面(mian)部(bu)氣(qi)血流暢，達到美化容顏(yan)的保養效果。
與面部(bu)穴(xue)位相關的經絡連(lian)接著全身眾多部(bu)位，通過(guo)按壓(ya)這些穴(xue)位，不僅能使皮膚細膩柔嫩、延緩或減少面部(bu)皺紋(wen)的產生，而且能清腦醒(xing)神、充沛精力，達到自(zi)然的健康(kang)美。
臉上(shang)(shang)(shang)的(de)美(mei)容(rong)穴(xue)(xue)分(fen)為美(mei)額、美(mei)眼(yan)和美(mei)顏三大類(lei)。美(mei)額取(qu)頭維(wei)、陽(yang)白(bai)、印(yin)堂穴(xue)(xue)。頭維(wei)位(wei)(wei)于(yu)頭側部額角發(fa)際上(shang)(shang)(shang)0.5寸；陽(yang)白(bai)位(wei)(wei)于(yu)前額部，瞳孔直上(shang)(shang)(shang)，眉(mei)上(shang)(shang)(shang)1寸處(chu)；而印(yin)堂位(wei)(wei)于(yu)前額部兩(liang)眉(mei)間(jian)連線的(de)中(zhong)點處(chu)。美(mei)眼(yan)取(qu)攢竹(zhu)、陽(yang)白(bai)、魚(yu)(yu)腰(yao)、太陽(yang)、承泣(qi)穴(xue)(xue)。攢竹(zhu)位(wei)(wei)于(yu)內側眉(mei)頭凹(ao)(ao)(ao)陷(xian)(xian)中(zhong)，眶上(shang)(shang)(shang)切跡處(chu)；魚(yu)(yu)腰(yao)位(wei)(wei)于(yu)額部，瞳孔直上(shang)(shang)(shang)，眉(mei)毛(mao)中(zhong)；太陽(yang)位(wei)(wei)于(yu)外眼(yan)角向后(hou)1寸凹(ao)(ao)(ao)陷(xian)(xian)處(chu)；承泣(qi)位(wei)(wei)于(yu)面部，瞳孔直下(xia)，當(dang)眼(yan)球與眶下(xia)緣之間(jian)。美(mei)顏則取(qu)聽宮、顴(quan)髎、頰車、迎(ying)香、地(di)倉、人(ren)中(zhong)、夾(jia)承漿穴(xue)(xue)。這些穴(xue)(xue)位(wei)(wei)的(de)位(wei)(wei)置(zhi)分(fen)別是，聽宮在(zai)耳屏前，張口時(shi)的(de)凹(ao)(ao)(ao)陷(xian)(xian)處(chu)；顴(quan)髎在(zai)外眼(yan)角直下(xia)，顴(quan)骨下(xia)緣凹(ao)(ao)(ao)陷(xian)(xian)處(chu)；頰車位(wei)(wei)于(yu)下(xia)頜(he)角前上(shang)(shang)(shang)方約(yue)1橫(heng)指，張口時(shi)的(de)凹(ao)(ao)(ao)陷(xian)(xian)處(chu)；迎(ying)香位(wei)(wei)于(yu)鼻(bi)翼外緣中(zhong)點旁開約(yue)0.5寸，當(dang)鼻(bi)唇(chun)溝凹(ao)(ao)(ao)陷(xian)(xian)處(chu)；地(di)倉位(wei)(wei)于(yu)口角旁0.5寸處(chu)；人(ren)中(zhong)則是鼻(bi)唇(chun)溝上(shang)(shang)(shang)1/3處(chu)；夾(jia)承漿則在(zai)頦唇(chun)溝正中(zhong)凹(ao)(ao)(ao)陷(xian)(xian)兩(liang)邊各1寸處(chu)。
面部(bu)穴(xue)(xue)(xue)位(wei)按(an)(an)(an)揉最佳的(de)時(shi)間(jian)段是洗浴后(hou)，這時(shi)血液循(xun)環加快，體溫上升(sheng)，如果對(dui)(dui)(dui)面部(bu)穴(xue)(xue)(xue)位(wei)給予按(an)(an)(an)揉，效(xiao)果最好(hao)。入睡前，放松心(xin)情(qing)進(jin)行按(an)(an)(an)揉，對(dui)(dui)(dui)皮膚彈(dan)性的(de)恢復(fu)、消除(chu)和延緩皺紋的(de)產(chan)生也(ye)很有幫助(zhu)。次之的(de)時(shi)間(jian)段是在早晨起(qi)床(chuang)后(hou)或午飯后(hou)。面部(bu)按(an)(an)(an)揉的(de)方法(fa)有三(san)個要(yao)(yao)點：一(yi)是穴(xue)(xue)(xue)位(wei)要(yao)(yao)準(zhun)，二是動(dong)作(zuo)要(yao)(yao)柔，三(san)是用力要(yao)(yao)恰(qia)當。具體方法(fa)是，潔面后(hou)，手(shou)心(xin)相對(dui)(dui)(dui)，搓熱手(shou)指(zhi)指(zhi)腹，對(dui)(dui)(dui)頭面部(bu)諸穴(xue)(xue)(xue)進(jin)行按(an)(an)(an)揉。通常可用拇指(zhi)、食指(zhi)或者(zhe)中指(zhi)的(de)指(zhi)尖(jian)進(jin)行，手(shou)法(fa)要(yao)(yao)輕，每個穴(xue)(xue)(xue)位(wei)可用2～3分鐘，然后(hou)用指(zhi)尖(jian)壓(ya)穴(xue)(xue)(xue)，直到穴(xue)(xue)(xue)位(wei)酸脹(zhang)為止。每天(tian)或隔天(tian)可按(an)(an)(an)摩一(yi)次，效(xiao)果最好(hao)。（梅望）
在(zai)眼(yan)區抹些護(hu)膚霜(shuang)。將雙手的食指按在(zai)雙眼(yan)兩側，中指按在(zai)眉梢下(xia)端；用力把皮膚和(he)肌(ji)肉朝太陽穴方向拉，直到眼(yan)睛感到繃緊為(wei)止。雙眼(yan)閉(bi)張6下(xia)，松(song)手休(xiu)息。重(zhong)復6遍。
消除眼角皺紋(1分鐘)
將你的食(shi)指(zhi)或中指(zhi)按在雙(shuang)眼(yan)(yan)兩(liang)側；輕(qing)閉雙(shuang)眼(yan)(yan)，同時用中指(zhi)或無名指(zhi)撐住眼(yan)(yan)皮(pi)，當(dang)眼(yan)(yan)皮(pi)垂下時，手(shou)指(zhi)緩(huan)緩(huan)地朝(chao)兩(liang)旁耳朵方向拉；從(cong)1數到5，然(ran)后松手(shou)休息。重復6次。
消除前額皺紋(1分鐘)
雙手(shou)合掌，拇指朝向(xiang)你的臉部(bu)靠(kao)在額正中(zhong)，兩手(shou)上(shang)下移動(dong)，拇指至手(shou)腕部(bu)分的肌肉便按摩額；以同樣的方法從額的一側(ce)(太陽穴開(kai)始(shi))按摩至另一側(ce)，緩慢來回做3次(ci)，放(fang)松、休息。重復(fu)2次(ci)。記(ji)住(zhu)要(yao)在額上(shang)涂些護(hu)膚霜。
健美下巴(1分鐘)
先在下(xia)巴(ba)上(shang)涂些護膚霜。用右手中(zhong)指從左(zuo)側(ce)嘴角的(de)下(xia)端開始，用力按(an)摩下(xia)巴(ba)左(zuo)半(ban)部分，來(lai)回10次；再調轉方向，用左(zuo)手中(zhong)指按(an)摩下(xia)巴(ba)右半(ban)部分。還可以用手指將下(xia)巴(ba)盡量往上(shang)推，使下(xia)唇緊(jin)貼上(shang)唇，從1數到15，放松。
健美臉頰肌肉(1分鐘)
先涂護膚(fu)霜。將食指或中指按在嘴邊，然后輕輕推向鼻子，再用力(li)把手指經過臉頰，拉向兩旁耳(er)朵方向。
除皺抗衰的辦法
除皺(zhou)抗衰(shuai)的(de)(de)辦法，愛美(mei)之心(xin)人(ren)皆有之，或少(shao)的(de)(de)皺(zhou)紋難(nan)免會(hui)給(gei)人(ren)的(de)(de)心(xin)情帶(dai)來嚴重的(de)(de)不愉快,而(er)且(qie)也(ye)會(hui)在(zai)人(ren)群中顯得特別的(de)(de)自卑,你是否還(huan)在(zai)煩惱，跟著我來看(kan)看(kan)除皺(zhou)抗衰(shuai)的(de)(de)辦法有哪些。
除皺抗衰的辦法1 一、超聲刀
主(zhu)要有(you)美國UIthera超(chao)聲(sheng)刀、韓國明(ming)星超(chao)聲(sheng)刀、韓國MINI超(chao)聲(sheng)刀等，具有(you)重塑(su)年輕輪廓、提拉(la)下垂組織(zhi)、瞬間撫平皺紋(wen)、恢(hui)復肌(ji)膚彈(dan)性等功效(xiao)，主(zhu)要針對面部輪廓垮塌、眼袋、皺紋(wen)等衰老痕跡明(ming)顯的人(ren)具有(you)重新塑(su)形的效(xiao)果。
二、美國第三代熱瑪吉
熱瑪吉
熱瑪吉(ji)除皺屬(shu)于非手術(shu)電波拉皮緊膚除皺系(xi)統(tong)，具有塑形、撫紋、飽滿(man)Q彈的效果，提、拉、緊、細、嫩、白同步見(jian)效，此種(zhong)除皺方(fang)式主(zhu)要針對垮塌(ta)明顯及皮膚伴隨暗黃情況(kuang)，可(ke)以明顯改(gai)善松(song)垮情況(kuang)，膚質也變得白皙透亮。
三、肉毒素
保妥適肉毒素
主要作(zuo)用于魚(yu)尾(wei)紋(wen)、抬頭紋(wen)、川(chuan)字紋(wen)、鼻背(bei)紋(wen)，具(ju)有(you)保(bao)妥(tuo)(tuo)適除(chu)皺(zhou)和國產衡力(li)(li)除(chu)皺(zhou)之分(fen)，二者蛋白成分(fen)不同(tong)、濃度不同(tong)，衡力(li)(li)分(fen)子量大，而保(bao)妥(tuo)(tuo)適濃度較高；衡力(li)(li)彌(mi)散直徑大，而保(bao)妥(tuo)(tuo)適位置精準，指哪(na)打(da)哪(na)；保(bao)妥(tuo)(tuo)適除(chu)皺(zhou)臨床(chuang)時間(jian)長，穩定(ding)性更高。
四、線雕除皺（埋線除皺）
線雕除皺主要是植入膠原蛋白(bai)線的(de)(de)(de)(de)方式(shi)對(dui)肌膚進行提拉(la)，蛋白(bai)線植入到(dao)需提升的(de)(de)(de)(de)部(bu)位，通(tong)過蛋白(bai)線的(de)(de)(de)(de)提拉(la)，改善皺紋、松弛等(deng)現象(xiang)。可作用于身(shen)體(ti)其他部(bu)位，達到(dao)身(shen)體(ti)整(zheng)體(ti)年輕的(de)(de)(de)(de)效果。
五、玻尿酸
玻尿酸的主要作用是(shi)(shi)面部填(tian)充(chong)，是(shi)(shi)以(yi)填(tian)充(chong)的方式(shi)來(lai)達(da)到除(chu)皺(zhou)的效(xiao)(xiao)果的，主要是(shi)(shi)針對(dui)前額靜態紋及頸紋的填(tian)充(chong)除(chu)皺(zhou)，根(gen)據(ju)不同玻尿酸的品牌(pai)達(da)到相應的填(tian)充(chong)效(xiao)(xiao)果。
六、拉皮除皺術
針對面部(bu)皮(pi)(pi)膚松(song)弛下垂通過手術(shu)提(ti)拉達(da)到緊致的(de)效果(guo)，切(qie)除多余的(de)皮(pi)(pi)膚組織，是皺紋減輕(qing)消除的(de)面部(bu)年輕(qing)化手術(shu)。
除皺抗衰的辦法2 食膳療法：
可(ke)選用藥肉粥或(huo)陽(yang)春(chun)(chun)酒(jiu)(jiu)。藥肉粥用羊(yang)(yang)肉、當歸、白(bai)芍藥、熟地、黃芪(qi)、生姜、粳(jing)米(mi)(mi)等，先將藥物和羊(yang)(yang)肉煨開，去肉及(ji)藥渣，然后，下米(mi)(mi)熬(ao)粥，熟后調味，空腹食用。此(ci)粥補(bu)益氣血，補(bu)虛(xu)損贏瘦，適用于體(ti)弱消瘦，面容早(zao)衰起皺者。陽(yang)春(chun)(chun)酒(jiu)(jiu)用中(zhong)藥人(ren)參(can)、白(bai)術(shu)、熟地、當歸、天門冬、枸杞、柏子仁、遠志等，放入(ru)(ru)紗布(bu)袋內，浸入(ru)(ru)酒(jiu)(jiu)中(zhong)。每(mei)日(ri)早(zao)中(zhong)晚各飲1杯。此(ci)酒(jiu)(jiu)兼補(bu)五臟、氣血津(jin)液，可(ke)祛(qu)病(bing)延壽(shou)，美(mei)悅顏色，滋潤皮(pi)膚。
推拿按摩療法：
除面部經穴按(an)摩(mo)外(wai)，皺紋周圍的穴位重(zhong)點(dian)按(an)摩(mo)。同(tong)時用(yong)大拇指、中(zhong)指點(dian)按(an)天容、天牖穴，食指、中(zhong)指、無(wu)名(ming)指同(tong)時點(dian)按(an)或點(dian)揉人(ren)迎、扶突、天窗(chuang)穴。再配合下(xia)(xia)體部推拿：由(you)上(shang)而下(xia)(xia)拿足(zu)(zu)陽明胃經3～5次(ci)(ci)(ci)，叩擊(ji)3～5次(ci)(ci)(ci)，由(you)下(xia)(xia)至上(shang)擦足(zu)(zu)三陰(yin)經3～5次(ci)(ci)(ci)，扣擊(ji)3～5次(ci)(ci)(ci)，點(dian)按(an)足(zu)(zu)三里(li)、三陰(yin)交各30秒。
針灸療法：
去除(chu)額紋(wen)選(xuan)頭維、陽白(bai)、頭臨泣、印堂(tang)、阿(a)是(shi)(shi)穴(xue)為(wei)(wei)主(zhu)(zhu)(zhu)穴(xue);去除(chu)魚尾紋(wen)選(xuan)太陽、絲竹空(kong)、角(jiao)孫、阿(a)是(shi)(shi)穴(xue)為(wei)(wei)主(zhu)(zhu)(zhu)穴(xue);去除(chu)鼻唇紋(wen)選(xuan)迎香、四白(bai)、下(xia)關、阿(a)是(shi)(shi)穴(xue)為(wei)(wei)主(zhu)(zhu)(zhu)穴(xue);去除(chu)頸紋(wen)選(xuan)風池(chi)、翳風、扶(fu)突、阿(a)是(shi)(shi)穴(xue)為(wei)(wei)主(zhu)(zhu)(zhu)穴(xue)。配以(yi)中脘、足三里、曲池(chi)、合(he)谷。方法(fa)：主(zhu)(zhu)(zhu)穴(xue)用瀉法(fa)，配穴(xue)用補(bu)法(fa)，阿(a)是(shi)(shi)穴(xue)即皺紋(wen)局部，順皺紋(wen)方向(xiang)進針(zhen)(zhen)，用平刺法(fa)，針(zhen)(zhen)體在皮(pi)下(xia)脂(zhi)肪與肌層之間(jian)。選(xuan)用32號針(zhen)(zhen)或美容針(zhen)(zhen)，輕刺激，留針(zhen)(zhen)30～60分鐘，可加灸，隔日(ri)1次(ci)，20次(ci)為(wei)(wei)1療(liao)程。
除皺抗衰的辦法3 1、面部線雕
面部線(xian)(xian)(xian)雕可以讓我(wo)們的(de).肌膚(fu)更加緊(jin)致(zhi)(zhi)、年輕、有光澤(ze)，是目前比較常見(jian)的(de)一種(zhong)面部微創提(ti)(ti)升方(fang)式(shi)。線(xian)(xian)(xian)雕主要(yao)(yao)是通(tong)過將膠原蛋白線(xian)(xian)(xian)植入臉(lian)部需要(yao)(yao)提(ti)(ti)升的(de)部位(wei)，再通(tong)過線(xian)(xian)(xian)體對肌膚(fu)進行提(ti)(ti)拉、讓肌膚(fu)復位(wei)，從而(er)起到改善(shan)皺(zhou)紋、皮膚(fu)松弛等現象，恢復皮膚(fu)光滑、緊(jin)致(zhi)(zhi)的(de)年輕狀態。
而(er)且植入(ru)的(de)膠(jiao)原(yuan)蛋白(bai)線(xian)被(bei)皮膚吸收后，還能(neng)起(qi)到促進肌膚修復能(neng)力，強化松(song)弛老化皮膚彈性的(de)功效(xiao)(xiao)，從而(er)實現提升整體面部、重(zhong)塑(su)輪廓(kuo)、抑制(zhi)衰老、改善(shan)膚質的(de)效(xiao)(xiao)果。
2、玻尿酸
玻(bo)尿酸(suan)又稱(cheng)透(tou)明質(zhi)酸(suan)，是(shi)一種酸(suan)性(xing)粘多(duo)糖，具有特殊的保(bao)水作(zuo)用，是(shi)目前自然界中(zhong)發現保(bao)濕性(xing)最好(hao)的物(wu)質(zhi)，被(bei)稱(cheng)為(wei)理想的天然保(bao)濕因子。玻(bo)尿酸(suan)具有可(ke)以改善(shan)皮(pi)膚(fu)營養代謝，使皮(pi)膚(fu)變得(de)柔嫩(nen)、光(guang)滑(hua)、去皺、增加彈性(xing)、防止(zhi)衰老的功效。此外(wai)，玻(bo)尿酸(suan)還可(ke)以用于塑形、面部(bu)微雕(diao)、修飾(shi)五官等。
3、拉皮除皺術
拉(la)皮(pi)除(chu)(chu)皺手術(shu)(shu)是(shi)利用美容手術(shu)(shu)的(de)方法(fa)(fa)，將面(mian)部或面(mian)頸部的(de)皮(pi)下脂(zhi)肪層進行分離的(de)單純皮(pi)膚提緊切除(chu)(chu)術(shu)(shu)，是(shi)緊膚除(chu)(chu)皺的(de)方法(fa)(fa)；一(yi)般這種(zhong)方法(fa)(fa)是(shi)通過手術(shu)(shu)的(de)方式(shi)，切除(chu)(chu)多余的(de)皮(pi)膚組織，從而達到提拉(la)緊膚的(de)效果，是(shi)消除(chu)(chu)皺紋、使(shi)面(mian)部恢復(fu)年輕話的(de)手術(shu)(shu)。
? ? ?按摩臉部可以促進細胞的代謝，經常以提拉和平展的按摩動作可以使皺紋緊致起來，長期下去效果會越來越好！按摩以下穴位有利于緩解皺紋：1、用食(shi)指(zhi)按(an)住雙(shuang)側(ce)晴明(ming)穴(xue)(xue)，每(mei)(mei)秒(miao)按(an)壓(ya)一(yi)次(ci)，一(yi)共5-10次(ci) 2、用食(shi)指(zhi)垂直按(an)壓(ya)眼(yan)眶(kuang)下承泣(qi)穴(xue)(xue)，每(mei)(mei)秒(miao)按(an)壓(ya)一(yi)次(ci)，共按(an)5-10次(ci) 3、用食(shi)指(zhi)按(an)壓(ya)雙(shuang)側(ce)瞳子穴(xue)(xue)，每(mei)(mei)秒(miao)按(an)壓(ya)一(yi)次(ci)，共5-10次(ci)。
? ? ? ?完美的面部皮膚首先應該是緊致、有彈性的。但是，隨警年齡的增長、生活作息的不正常以及保養的不正確等原因，皆可以在面部國下痕跡，引起面部皮膚的松弛、失去彈性。因此，每(mei)天抽(chou)出幾分鐘(zhong)的時間(jian)來做(zuo)做(zuo)下(xia)面的按摩操吧，它(ta)不僅可以有效地提拉面部的線(xian)條(tiao)，使(shi)面部皮膚保持緊致，更重要的是，它(ta)還可以使(shi)你整個人看起來青春洋(yang)溢。
? ? ?步驟：眉峰上分布著很多琳巴，按摩眉峰可以促進淋巴的疏通，有利于排毒。將雙手壓在眉峰上，右手靜止不動，左手以(yi)畫圓圈的方式從眉(mei)峰(feng)向耳(er)部按摩，反(fan)復按摩并持續2分鐘，再按另一側。
? ? ?2。將雙手分別放在眼角下方，左手靜止不動，右手由眼睛下方容易出現眼袋的地方往太陽穴方向做提拉運動，最后著重按壓太陽穴，反復按摩并持續2分鐘，再按另一側。3左手(shou)按壓在(zai)眼(yan)(yan)角(jiao)處靜止(zhi)不(bu)動，右手(shou)向(xiang)額頭方向(xiang)提拉按摩，以(yi)使眼(yan)(yan)部周圍皮膚具有向(xiang)上提升的感覺．反復按摩并(bing)持續2分鐘，再按另一側(圖(tu)3)。
最有效的(de)去皺方法(fa)推薦(jian)
最(zui)(zui)有效的去皺(zhou)方(fang)法推薦，印版女人在25歲后，臉(lian)部(bu)細胞機能(neng)老化，而老化的角質堆積在皮膚表面，皮膚也就(jiu)開始逐漸失去光澤(ze)和(he)彈性(xing)，因此臉(lian)上的皺(zhou)紋會越(yue)來(lai)越(yue)多，來(lai)看最(zui)(zui)有效的去皺(zhou)方(fang)法推薦。
最有(you)效的(de)去皺方法推薦1要想(xiang)有(you)效地防止和推遲皺紋的(de)出現，要注(zhu)意發現全身性(xing)疾病，特(te)別是必須積極治療慢性(xing)消耗性(xing)疾病，要糾正各種不(bu)良生活習(xi)慣，如吸煙、過量飲酒(jiu)、經常熬夜等。
最有效的去皺方法一：補足身體所需水分
冬季寒冷干燥，肌(ji)膚的水(shui)分就蒸發得越多，肌(ji)膚就越容易(yi)出現(xian)干燥缺水(shui)的現(xian)象，一定(ding)要及(ji)時為(wei)肌(ji)膚保濕補(bu)水(shui)。除了多喝(he)白開水(shui)之外，也(ye)要多吃果蔬(shu)類食物，補(bu)足身體所需的水(shui)分。
最有效的去皺方法二：按摩保養消除眼部皺紋
雙(shuang)眼閉合，兩手食(shi)指從兩眉(mei)(mei)正中開始慢慢沿兩側眉(mei)(mei)弓上緣(yuan)向外拉伸移動，到達外眼角與發梢之間凹(ao)陷(xian)處的(de)太(tai)陽穴，施(shi)加一定壓力按(an)揉2～3分鐘，使(shi)局部產生酸脹感覺。
兩手食指分別(bie)從內(nei)眼(yan)角處開始，慢慢沿眼(yan)眶(kuang)下方向外拉伸移動，到達太(tai)陽穴后點按2～3分鐘，使局部產生酸(suan)脹感覺。
以(yi)上兩種(zhong)操(cao)作交替進行，重復3～5次。
最有效的去皺方法三：多吃富含膠原蛋白的食物
最常見的(de)就是豬皮(pi)、豬蹄、甲魚等。這種膠原蛋(dan)白可以(yi)幫(bang)助(zhu)皮(pi)膚留住水分，滋潤肌膚，維持(chi)皮(pi)膚組織細胞內外水分的(de)平衡。
膠原蛋(dan)白(bai)是肌(ji)膚細胞生長必不可少的主要原料(liao)，可以(yi)使皮膚長得(de)白(bai)嫩、細滑，有效減少皺紋，讓人(ren)看(kan)起來(lai)更加(jia)年輕。此外，維生素A有維持皮膚柔韌、光澤的作(zuo)用。
此外，還可(ke)以試7個小竅門：
1、眼部去皺
注意(yi)眼部防(fang)曬(shai)。尤其是在(zai)烈(lie)日強(qiang)光(guang)下，佩(pei)戴太(tai)陽(yang)鏡或(huo)遮陽(yang)帽。
2、去皺的方法
多做面部按(an)摩(mo)。每天用少許按(an)摩(mo)霜(shuang)，以中指(zhi)由(you)眉(mei)心開始(shi)輕輕往(wang)外向下按(an)壓(ya)，在皺(zhou)紋易出現(xian)部位重復按(an)摩(mo)6次。
3、怎樣去皺
每次在清潔(jie)肌膚后涂(tu)上(shang)滋(zi)潤霜(shuang)，并(bing)堅持每星(xing)期做一次面(mian)部水分護理，比(bi)如用一個蛋清加入一匙蜂(feng)蜜調勻，再加兩滴橄欖(lan)油(you)來(lai)潤膚防皺。
4、如何去皺
喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有(you)刺激食欲、幫助消化及清(qing)熱的作用。啤酒中(zhong)還(huan)含有(you)大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒（每天(tian)中(zhong)餐、晚餐各飲150－250克），能增強體質，減(jian)少面部皺紋(wen)。
5、去皺方法
嚼口香糖(tang)去皺(zhou)(zhou)。每天咀(ju)嚼口香糖(tang)5～20分(fen)鐘(zhong)，能使面部(bu)皺(zhou)(zhou)紋減少，面色紅潤。因(yin)為咀(ju)嚼能鍛煉面部(bu)肌肉，改善面部(bu)的血液循環，增(zeng)強面部(bu)細胞的新陳代謝功能，使皺(zhou)(zhou)紋逐(zhu)漸消退。
6、去皺的方法
用(yong)米(mi)(mi)飯團(tuan)去皺(zhou)。當米(mi)(mi)飯做好后，挑(tiao)些較軟溫熱的米(mi)(mi)飯揉成(cheng)團(tuan)，放(fang)在面(mian)部輕揉，把皮膚(fu)毛(mao)孔內的油脂、污物吸出，直(zhi)到米(mi)(mi)飯團(tuan)變得(de)油膩污黑，然后用(yong)清(qing)水沖洗面(mian)部，這樣(yang)可使皮膚(fu)呼吸暢通，減(jian)少皺(zhou)紋(wen)。
7、如何去皺
用(yong)(yong)蘋(pin)果(guo)膏去(qu)皺。取蘋(pin)果(guo)半個搗碎(sui)后(hou)，加蜂蜜1匙和面粉少許，調成糊狀。使用(yong)(yong)時(shi)，將這種膏狀物涂敷于面部，30分鐘后(hou)洗凈。每(mei)周(zhou)1～2次，可達到去(qu)皺、增強皮膚彈(dan)性的(de)效(xiao)果(guo)。
祛皺、美容，試試穴位按摩
中(zhong)醫認為，皺(zhou)紋是皮膚衰(shuai)(shuai)老的明顯標(biao)志，與臟腑虛衰(shuai)(shuai)、氣血(xue)失調有(you)關。堅持按摩(mo)有(you)助延(yan)緩衰(shuai)(shuai)老。具體按摩(mo)方法(fa)為：
1、雙手(shou)(shou)五(wu)指涂抹(mo)潤膚(fu)油，由下向(xiang)上(shang)，手(shou)(shou)呈環行(xing)運動，適當用力按摩兩頰數次，可使面頰紅潤。
2、將(jiang)嘴角向上(shang)揚，默數10下后(hou)，放松，來(lai)回重復3次即可(ke)。然(ran)后(hou)用雙手指背部向上(shang)輕拍兩(liang)頰數次，可(ke)防止面(mian)頰松弛。
3、將少量潤(run)膚油涂在(zai)嘴(zui)唇及周圍，用(yong)雙手的(de)食指、中(zhong)(zhong)指做環(huan)行按摩。點地倉、人中(zhong)(zhong)、承(cheng)漿(jiang)穴1-2分鐘，地倉穴在(zai)面部(bu)口角(jiao)旁開0.4寸；
人中(zhong)(zhong)穴(xue)又(you)名水溝(gou)穴(xue)，在(zai)(zai)人中(zhong)(zhong)溝(gou)的上(shang)1/3與(yu)下2/3交(jiao)點處；承漿穴(xue)在(zai)(zai)面部(bu)頦唇溝(gou)正中(zhong)(zhong)凹陷處。最后(hou)，上(shang)下嘴(zui)唇繃緊包(bao)在(zai)(zai)牙齒上(shang)，默(mo)數6秒鐘后(hou)雙唇放(fang)松。此(ci)練習可防止(zhi)嘴(zui)部(bu)出現放(fang)射狀(zhuang)皺紋。
最有效的去皺方法推薦(jian)2皺紋不僅是每個明星的大(da)(da)敵(di)，也(ye)是為我(wo)們普(pu)通愛美人(ren)(ren)士的大(da)(da)忌(ji)。現代人(ren)(ren)越來越多的'追求美容養顏，青春永駐。
啤酒去(qu)皺。 啤酒酒精含量(liang)少，所含鞣酸、苦味(wei)酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量(liang)的維生素B、糖和(he)蛋白(bai)質(zhi)。適量(liang)引用啤酒、可(ke)增(zeng)強(qiang)體質(zhi)，減(jian)少面部皺紋。
咀(ju)嚼去皺(zhou)。 每天咀(ju)嚼口香(xiang)糖5～20分(fen)鐘，可使面部皺(zhou)紋減少(shao)，面色(se)紅潤。這是因(yin)為咀(ju)嚼能運動面部肌肉(rou)，改變面部血(xue)液循環，增(zeng)強面部細胞的代謝功能。
絲瓜蜂蜜面膜(mo)。 美白去皺(zhou)小偏方離不開的(de)(de)就是(shi)蜂蜜這(zhe)個神奇(qi)的(de)(de)美容劑了，首先(xian)要介紹的(de)(de)這(zhe)款面膜(mo)就是(shi)用絲瓜汁和蜂蜜搭(da)配(pei)在一起達(da)到去皺(zhou)美白的(de)(de)功效，因為絲瓜具有去皺(zhou)和舒(shu)緩的(de)(de)功效，
加上(shang)滋潤效(xiao)(xiao)果強(qiang)的蜂蜜，能達到更好護膚效(xiao)(xiao)果，涂在臉上(shang)20分鐘后(hou)洗凈(jing)，每天(tian)敷(fu)一敷(fu)，效(xiao)(xiao)果很快就能看(kan)到哦。 當然要想(xiang)獲得更好的去皺(zhou)效(xiao)(xiao)果可以試一下FTL童顏術。
用老母豬(zhu)蹄數只(若找不(bu)到可(ke)用一般豬(zhu)蹄)，洗(xi)凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂(tu)于臉部，第二天早晨再(zai)洗(xi)干(gan)凈，堅持(chi)半(ban)個月會有明顯的去皺效果。
茶(cha)葉含有400多種(zhong)(zhong)豐富(fu)的化學成份(fen)，其中主(zhu)要有茶(cha)多酚類、芳(fang)香油化合物(wu)、碳水化合物(wu)、蛋白質(zhi)、多種(zhong)(zhong)氨基酸、維生素，礦物(wu)質(zhi)及果膠等，
是天然的健美飲(yin)料，除增進健康外(wai)，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及(ji)減少(shao)皺紋，還可防止(zhi)多種皮膚病，但要注意(yi)不宜飲(yin)濃茶。
以上就(jiu)是今天(tian)為(wei)大家帶來的關于有效(xiao)的去皺(zhou)方(fang)法介紹，相信在愛(ai)美道路上修煉(lian)的朋友(you)會有所收獲。
皺紋一般都是(shi)因(yin)為面部表情(qing)過于豐富或者皮膚(fu)干燥缺水導致。因(yin)此(ci)建議大家做(zuo)好(hao)保濕(shi)和防曬的工作。同(tong)時用正(zheng)確的心態來面對皺紋問題。
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