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戒煙后人體各器官變化表

醫案日記 2023-05-03 07:24:30

吸(xi)煙者在戒煙后其(qi)體(ti)內器官會發生一(yi)系列(lie)有益的變(bian)化,其(qi)變(bian)化大(da)致表現(xian)如下(xia):

20分鐘內 血壓降到(dao)標準(zhun)水平;脈搏降到(dao)標準(zhun)速度;手、腳(jiao)的溫(wen)度升到(dao)標準(zhun)體溫(wen);

8小(xiao)時內 血(xue)液中一氧化碳(tan)的含(han)量(liang)降低到(dao)正(zheng)常水(shui)平;血(xue)液中氧的含(han)量(liang)增至正(zheng)常水(shui)平;

24小時內(nei) 心肌梗(geng)死(si)危險性降(jiang)低;

48小(xiao)時內 神經末(mo)梢(shao)的(de)功(gong)能逐漸開始恢復;嗅覺和(he)味覺對(dui)外(wai)界物質(zhi)敏感性增強;

72小時內 支(zhi)氣(qi)管不(bu)再痙(jing)攣,呼吸大為舒(shu)暢,肺活(huo)量增加;

2周~1個(ge)月 血液循(xun)環(huan)穩定;走路(lu)穩而輕;肺功能改善30%;

1~9個月(yue) 咳嗽、鼻竇充血(xue)、疲勞、氣(qi)(qi)短等癥狀減輕;氣(qi)(qi)管和支氣(qi)(qi)管的(de)(de)黏膜上(shang)出現新的(de)(de)纖毛,處理黏液(ye)的(de)(de)功(gong)能(neng)增強;痰減少,肺部較干凈,感染機(ji)會(hui)減少;身體的(de)(de)能(neng)量(liang)儲備提高(gao);體重可增加2~3公斤;

1年(nian)內 冠狀動脈硬化危(wei)險減至吸煙者(zhe)的(de)一半(ban);

5年(nian)內 比一(yi)般吸煙者(每天(tian)一(yi)包)的肺癌(ai)死亡(wang)率(lv)下降,即由1.37%降至0.72%,或近于(yu)不吸煙者的死亡(wang)率(lv);口腔(qiang)、呼吸道、食管(guan)癌(ai)發(fa)生率(lv)降到吸煙者發(fa)病率(lv)的一(yi)半;心肌梗(geng)死的發(fa)病率(lv)幾乎降低(di)到非吸煙者的水平;

10年內 癌(ai)(ai)前細(xi)(xi)胞被健(jian)康(kang)的細(xi)(xi)胞代替(ti),肺癌(ai)(ai)的發生(sheng)率降至非吸煙者的水平;口(kou)腔、呼吸道、食管、膀胱、腎臟、胰腺等癌(ai)(ai)癥發病率明顯下降;

5年內(nei) 冠(guan)狀動脈硬(ying)化的危險與(yu)不(bu)吸(xi)煙者相同。

因(yin)此,任何時(shi)間戒(jie)煙(yan)(yan)都不算晚,而且如果吸(xi)煙(yan)(yan)者(zhe)(zhe)能(neng)在35歲以前戒(jie)煙(yan)(yan),則死于(yu)煙(yan)(yan)草相關疾病的危險性明顯下降,幾乎(hu)與(yu)不吸(xi)煙(yan)(yan)者(zhe)(zhe)相近。(解璇)

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