吸(xi)煙者在戒煙后其(qi)體(ti)內器官會發生一(yi)系列(lie)有益的變(bian)化，其(qi)變(bian)化大(da)致表現(xian)如下(xia)：
20分鐘內 血壓降到(dao)標準(zhun)水平；脈搏降到(dao)標準(zhun)速度；手、腳(jiao)的溫(wen)度升到(dao)標準(zhun)體溫(wen)；
8小(xiao)時內 血(xue)液中一氧化碳(tan)的含(han)量(liang)降低到(dao)正(zheng)常水(shui)平；血(xue)液中氧的含(han)量(liang)增至正(zheng)常水(shui)平；
24小時內(nei) 心肌梗(geng)死(si)危險性降(jiang)低；
48小(xiao)時內 神經末(mo)梢(shao)的(de)功(gong)能逐漸開始恢復；嗅覺和(he)味覺對(dui)外(wai)界物質(zhi)敏感性增強；
72小時內 支(zhi)氣(qi)管不(bu)再痙(jing)攣，呼吸大為舒(shu)暢，肺活(huo)量增加；
2周~1個(ge)月 血液循(xun)環(huan)穩定；走路(lu)穩而輕；肺功能改善30％；
1~9個月(yue) 咳嗽、鼻竇充血(xue)、疲勞、氣(qi)(qi)短等癥狀減輕；氣(qi)(qi)管和支氣(qi)(qi)管的(de)(de)黏膜上(shang)出現新的(de)(de)纖毛，處理黏液(ye)的(de)(de)功(gong)能(neng)增強；痰減少，肺部較干凈，感染機(ji)會(hui)減少；身體的(de)(de)能(neng)量(liang)儲備提高(gao)；體重可增加2~3公斤；
1年(nian)內 冠狀動脈硬化危(wei)險減至吸煙者(zhe)的(de)一半(ban)；
5年(nian)內 比一(yi)般吸煙者(每天(tian)一(yi)包)的肺癌(ai)死亡(wang)率(lv)下降，即由1．37％降至0．72％，或近于(yu)不吸煙者的死亡(wang)率(lv)；口腔(qiang)、呼吸道、食管(guan)癌(ai)發(fa)生率(lv)降到吸煙者發(fa)病率(lv)的一(yi)半；心肌梗(geng)死的發(fa)病率(lv)幾乎降低(di)到非吸煙者的水平；
10年內 癌(ai)(ai)前細(xi)(xi)胞被健(jian)康(kang)的細(xi)(xi)胞代替(ti)，肺癌(ai)(ai)的發生(sheng)率降至非吸煙者的水平；口(kou)腔、呼吸道、食管、膀胱、腎臟、胰腺等癌(ai)(ai)癥發病率明顯下降；
5年內(nei) 冠(guan)狀動脈硬(ying)化的危險與(yu)不(bu)吸(xi)煙者相同。
因(yin)此，任何時(shi)間戒(jie)煙(yan)(yan)都不算晚，而且如果吸(xi)煙(yan)(yan)者(zhe)(zhe)能(neng)在35歲以前戒(jie)煙(yan)(yan)，則死于(yu)煙(yan)(yan)草相關疾病的危險性明顯下降，幾乎(hu)與(yu)不吸(xi)煙(yan)(yan)者(zhe)(zhe)相近。（解璇）
本(ben)文(wen)地址://n85e38t.cn/zhongyizatan/17221.html.
聲明： 我們(men)致(zhi)力于(yu)保護(hu)作者(zhe)版權，注(zhu)重分享，被(bei)刊(kan)用文章因無法(fa)(fa)核(he)實真實出(chu)處，未能(neng)及(ji)時與(yu)作者(zhe)取(qu)得(de)聯(lian)系，或有版權異(yi)議的，請聯(lian)系管理員(yuan)，我們(men)會立(li)即處理，本(ben)站(zhan)部分文字(zi)與(yu)圖片資(zi)源(yuan)來自(zi)于(yu)網(wang)絡，轉(zhuan)載是(shi)出(chu)于(yu)傳(chuan)遞更多信息之目的,若有來源(yuan)標(biao)注(zhu)錯(cuo)誤或侵(qin)犯了(le)您的合法(fa)(fa)權益，請立(li)即通知我們(men)(管理員(yuan)郵箱：)，情況屬實，我們(men)會第一時間予以刪除，并同時向(xiang)您表示(shi)歉意,謝謝!
上一篇: 服藥(yao)半小時內不宜吸煙(yan)
