并不是每個失眠者都適合使用安眠藥，以下失眠人群就要謹慎使用：
老年人：老年人的失眠原因較多，一般伴有多種疾病，機體的多系統功能大都減退，長時間服用安眠藥容易產生耐藥性。所以老年人要慎用鎮靜類安眠藥。
未成年人：有些青少年由于精神緊張而失眠，有人往往求助于安眠藥。其實服用安眠藥會適得其反，容易出現精力不集中、反應遲鈍、記憶力減退等。此外，未成年人正處在發育階段，長期服用安眠藥會不自覺地增大藥量，影響身心健康。
貧血或血壓偏低者：安眠藥對中樞神經的抑制作用，以及對外周肌肉的松弛作用，可使血管擴張，血壓降低，所以貧血或血壓偏低者不宜使用；此外，安眠藥還有誘發缺血性腦血管病的可能。
慢性消耗性疾病患者：患慢性消耗性疾病、身體較弱者慎用安眠藥。因為衰弱的體質對所有藥物包括安眠藥的敏感性增加，耐受性降低，易引起藥物不良反應。（周向前）
我吃過安定，學名叫艾司唑倫片，這個是最接近人的正常睡眠的，第2天不會有不適感，而且可以正常醒來，一次吃一粒就可以了。偶爾我會失眠，有焦慮感，吃一粒，大概半小時左右就可以安心入眠了，不過這種東西還是盡量少吃為妙，利用食療和自我調節是最安全的。從網上找個資料補充給樓主看。“艾司唑倫片”安眠藥安眠藥是生活中的常用藥，它的種類很多，按時效可以分為三大類。一、短效類：使用于入睡困難者或偶發性、暫時性的失眠癥。速眠安：化學名為咪達唑侖（Midazolam），又名咪唑安定。作用時間短。孕婦，重癥肌無力者禁用；精神分裂癥及嚴重抑郁癥者不宜。思諾思：化學名為唑吡坦（Zopidem）。作用快，適用于短療效治療（一般不超過4周）。有腹瀉、頭痛、記憶減退等副作用。孕婦，哺乳期婦女，15歲以下兒童禁用。年老者，肝腎功能不全者慎用。二、中效類：適用于睡眠淺而多夢者舒樂安定：化學名為艾司唑侖(Estazolam)。不良反應少，老年、體弱者及小兒要遵醫囑。佳靜安定：化學名為阿普唑侖（Alprazolam）。有抗焦慮作用。不良反應見頭昏、便秘、大劑量可致共濟失調、皮疹、白細胞減少。有成癮性，精神抑郁癥者慎用，年老體弱減半。三、長效類：適用于睡眠淺而早醒者安定：化學名為地西泮（Diazepan）。治療范圍廣，可抗焦慮及恐懼癥，還用于緊張性頭痛。不良反應與佳靜安定相似。青光眼及重癥肌無力著者禁用，老年人、孕婦及哺乳期婦女慎用。氟安定：化學名為氟西泮（Flurazepam）。口服吸收完全，作用快。對于入睡困難者作用較好。有胃腸道反應，老年人可致共濟失調。有依賴性。肝、腎功能不全者、孕婦慎用。使用安眠藥時不應感覺那一種好就長期服用，因為安眠藥直接作用于中樞，對人體副作用較大，有些還有成癮性。不過，安眠藥種類很多，遠不止上述幾種，常換一下藥的類型并不難
很多失眠的人要借助安眠藥才能睡著，長此以往會導致什么后果？
1.后果：靠安眠藥入睡的危害主要是會產生依賴性和成癮性，包括生理上的依賴和心理上的依賴。一旦成癮，假如不吃安眠藥就不會睡覺了，會出現嚴重的睡眠障礙，比之前的睡眠質量更差，還會出現戒斷反應，比如煩躁不安、渾身難受等精神心理方面的一系列臨床表現。另外，長期服用安眠藥還會引起記憶力損害，肝腎功能的損害，出現頭昏、腦脹、疲乏無力等癥狀。所以安眠藥需要在專業醫師的指導下合理使用，從根本上解決引起睡眠不好的原因。要積極治療原發病，而不是僅靠安眠藥入睡，還要注意養成良好的睡眠習慣。
2.失眠吃安眠藥很可能造成藥物依賴。雖然偶爾吃一次安眠藥不會對我們造成特別嚴重的傷害，但是如果為了改善失眠而長期服用安眠藥，很可能不吃安眠藥就無法入睡，從而導致藥物依賴。安眠藥是一種藥，三分毒。長期服用安眠藥很可能會損害我們的健康。安眠藥很容易上癮，任何連續服用超過一個月的安眠藥都有可能上癮。成癮后，一旦不吃安眠藥，可能會出現戒斷癥狀，導致失眠和反彈。
3.安眠藥的應用也可能對我們的神經系統造成一些影響和損害，因為安眠藥的副作用比較大。安眠藥的應用會導致我們的中樞神經系統受到抑制，我們體內的神經細胞受到損傷，從而出現記憶力下降、注意力不集中、頭暈、頭痛的癥狀。所以，一定要慎用安眠藥。雖然安眠藥的應用可以幫助我們暫時解決失眠的問題，但我們應該深刻認識到安眠藥的嚴重危害。
服用安眠藥一般入睡比較容易但醒來后卻昏昏沉沉，頭昏腦脹，無法集中注意力。時間一長，還會嚴重影響正常的工作、生活和人際關系。安眠藥還會導致依賴，成癮后，患者會不自覺地加大催眠藥的劑量，如果停藥則會出現一系列的軀體癥狀和心理癥狀，比如頭痛頭暈、惡心嘔吐、震顫譫妄，甚至驚厥等，被稱為“戒斷反應”，大大影響了生活質量和自我感覺。催眠藥還會產生一個較為麻煩的現象，就是服用后可能做噩夢，發生率大約在10%左右。這讓患者睡得更不安穩，失去了服藥的意義。
醫學上所說的安眠藥特指鎮靜催眠藥，傳統藥物包括各種的安定，新型藥物包括思諾思、佐匹克隆等。安眠藥能夠使人入睡，也有許多的副作用，如果長時間連續服用可以造成依賴性和成癮性，如果突然停藥會發生反跳癥狀，失眠加重更難以入睡，長期服用還可以導致反應遲鈍、記憶力下降。安眠藥具有中樞性肌肉放松作用，某些人服后可以出現頭昏、全身無力、走路不穩等癥狀，有發生跌倒等意外的風險，特別是在老年人群，影響生活需要特別注意。安眠藥還可以導致呼吸功能不全的患者，服用后抑制呼吸危及生命的可能，因此此類人群不宜服用。還有肝腎功能損傷的可能，一次大量服用安眠藥可以導致過量中毒，抑制呼吸危及生命。安眠藥屬于管制的精神藥品，需要在醫生的指導下使用。
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