身陷在(zai)充滿各種(zhong)污染源的(de)(de)現(xian)代人有著設備多樣與華美(mei)潔(jie)凈的(de)(de)醫(yi)院(yuan)卻包裝著一項(xiang)可(ke)悲的(de)(de)事(shi)實現(xian)代人百病叢生、病苦不斷(duan)。當華麗的(de)(de)現(xian)代醫(yi)學科技不再(zai)令人眩惑(huo)之(zhi)際不妨讓我們重(zhong)拾古老智慧(hui)的(de)(de)教導例(li)如佛陀開示的(de)(de)素(su)食原則以(yi)及(ji)西(xi)方(fang)「醫(yi)師之(zhi)父」希波(bo)克(ke)拉提斯(si)（Hippocrates）的(de)(de)素(su)食訓誨等等二千多年(nian)前東(dong)西(xi)方(fang)不約而同的(de)(de)健康(kang)智慧(hui)，透露(lu)著素(su)食與修行的(de)(de)奧秘，是每個追求(qiu)身心(xin)健康(kang)者(zhe)不能忽略的(de)(de)重(zhong)大課(ke)題。
素食是修行順利成就的秘方之一。
「萬法唯心造」，心才是器物世間創造的源頭，所以當心念如是想時，其實在法界已經千真萬確”存在”，只是器物世間一時還無法顯現而已。只有心念被導正了，器物世間才有可能被導正，慈悲的心念，正是最強的能量，最大的正念。
許多業力的種子，都含藏在八識田中。尤其最重的業是殺業，有許多的怨氣、嗔恨之氣都結集在當中。吃素可以中止再與眾生結殺業的機會（不論是親手殺或間接殺）。如此不再向八識田中丟擲惡業的種子，自然能夠遂漸滋長純凈、祥和的善業種子。
所以許多修行的觀想內容，多半是法界實相，如凈土、佛、菩薩、光等，這些都是證量顯現后自然而然會現前的境界。如此觀想，可以清凈八識田，讓修行人有所提升。
所以不吃肉食，不論身或心方面，對于八識田的清凈都很有幫助。
氣脈與我們的健康有莫大的關聯，只要氣脈暢通，此人必定非常健康，同時此人也是修行有成就的人。
為什么呢？因為氣脈的暢通與否，與業力有莫大的互動因素。中脈是業力的儲藏所，惡因就是氣脈不暢通的原因。當氣脈的業障全部凈除時，便可離開大幻化網，離開三界。
白業越多，氣脈越暢通；相反的，黑業越多，氣脈越不暢通。而修行正是要不斷的增加白業，減少黑業，所以當氣脈越來越暢通時，健康與修行都得到了進步。
行善越多，善因儲藏進中脈，氣脈就越暢通，所以行善可以凈除氣脈。吃素是慈悲自己及別人的善行。一切的行善，都能帶來中脈的暢通。金剛經說：「修盡一切善法，即得阿耨多羅三藐三菩提。」，也就是中脈全部暢通，也就是出三界，也就是究竟成就。「心氣不二」，慈悲的心、愉快的心情是幫助氣脈暢通的重要法則。只要心清凈了，氣脈也就跟著暢通無阻。
c.吃素能讓磁場祥和
一個人所散發出來的氣，能夠感召不同的磁場狀況。氣有多種，最起碼可以分為黑白二種，也可以說是清、濁二種。
黑業就感召黑氣，即濁氣，亦即業劫氣。
白業就感召白氣，即清氣，亦即智慧氣。
心氣不二，智慧開展，一樣能夠感召白氣，慈悲開展，一樣可以感召白氣。
一個人周遭磁場就是業力的顯現。《大乘入楞伽經》中說：
「食肉之人，眾生見之，悉皆驚怖．．．；食肉者，身體臭穢，賢圣善人，不用親狎．．．；食肉者，諸天遠離，口氣常臭，增長疾病，易生瘡癬。」
入定的狀態是身心呈現一種安穩、放松的狀況。氣脈暢通，身自然放松；業力干擾少，妄念少，心自然容易安定。
定境是充滿喜悅的，和殺生的驚恐、不安不同。
定境是充滿光明的，和殺業的黑暗、下墮不同。
吃素，正是帶我們的身心走向平和、喜悅、光明，因為我們的生存不是藉著它人的生命換取來的。血液中流著的是心安理得的安然，而不是暴躁不安的焦躁，自然容易進入與大自然同步的醒覺當中。
e.吃素長養大悲三昧
慈悲，是一個修行人最重要的美德。可以說越高的法門就越需要慈悲的人才能成就。
怎么說呢？
當一個人慈悲時，整個的身體都呈現出非常柔軟的狀態，所以我們常常聽到柔軟與慈悲合在一起，因為事實上身息心是互相影響的，當心慈悲了，身自然就柔軟，故柔軟慈悲，不只描述了心，也描述了身的狀態。
文源:修行圈
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