午夜片无码AB区在线播放APP

登錄

過度手淫的治療辦法有什么

時間: 閱(yue)讀:4759

過度手淫的治療辦法(fa)有什么(me)


最佳回答

半楓荷

半楓荷

2023-08-01 09:36:18

過度的(de)手淫治療(liao)辦法,一定要克服手淫的(de)習慣(guan),盡量把(ba)注意力(li)集中在學(xue)習或者工作上,日常(chang)多鍛煉身(shen)體(ti),提高身(shen)體(ti)免疫力(li),調節生活(huo)方式(shi),日常(chang)盡量不要接觸的(de)文字圖片或者一些影像,要做好心理(li)治療(liao),通(tong)過自(zi)我調解來進行(xing)改(gai)善(shan)。

最新回答共有(you)4條(tiao)回(hui)答

  • 就是那個人
    回復
    2023-08-01 12:12:04

  • 太原`趙**
    回復
    2023-08-01 12:12:04

    戒除不良的手淫習慣,加強鍛煉身體,保證有規律的作息時間,養成裸睡的習慣。諸病莫不如此,手淫尤其這樣且必須要戒除。不戒易感染,危害生殖器。盡量按時作息,每天保證十點之前睡覺。白天可以適當運動,但不宜過于勞累。以默養氣,以瞑養血,以睡養精,以靜養神。無人時多多存意,有人時默默留神。當志存高遠,立愿發心,時時砥礪,不許自欺。久之自無閑心閑情從事于手淫之事了。 男兒當自強,勸君當自勉。只要有堅定的信心與必勝的勇氣,心能清凈,則腎能安定;神不妄動,則精不妄施。培養向上的情操,明于理而通于事,則行隨心轉,上明下安。 勸君多看書,看善書,看那些圣賢人的故事,時時與他們為友,時時與他們神交,久而久之,自然就洗滌掉內心的污穢,從而讓心地也光明起來。 所以合成所需要的生機就會特別的多。因此古人建議節欲保精,以保存生機,不輕易喪失生命力,身體才能健康,才會延年益壽。 有"養生秘訣":"晨散三百步,睡前一盆湯"。就強調在睡前用熱水泡腳。這種足浴,水溫應在40度左右,時間不少于5分鐘,雙腳要不停地互相摩擦,出浴后,立即揩干,并用手在腳心揉擦二、三百次。 常咽唾液能滋養腎精,潤澤肌膚毛發;多飲水可防津液耗損過多等。總之,疾病及早衰,多源于腎精虧虛,真元耗散,陽氣衰竭,故中所有人應注意保養腎氣。有一首“八多八少”的歌謠,請不妨借鑒:少煙多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少鹽多醋,少怒多笑,少藥多練,少車多步。鋅元素是前列腺液中抗菌因子――PAF的組成成分,補鋅能提高PAF的活性,從而更好的行使抗菌殺菌的功能,起到前列腺局部消炎的作用。常用補鋅制劑可預防前列腺的病癥,如蛋白鋅口服液、鋅硒寶片、葡萄酸鋅口服液、人參海馬粉等。 請采納!
    麻煩采納,謝謝!

  • xuzhujun728
    回復
    2023-08-01 11:11:54

    很多的男性朋友被“手淫上癮”困擾著,對他們的心理造成的傷害很大,嚴重的還引起了一系列的秘尿系統炎癥。戒掉手淫成了很多男性朋友的心病,那么怎么才能戒掉手淫呢,下面我們一起來看一下這個問題: 戒掉手淫關鍵在于以下幾個方面:
    第一,要對手淫有個正確的認識,要以預防為主的同時再采取精神及心理疏導的方法,要加強性教育方面的知識,克服思想過于集中。
    第二,要有規律的生活,平常要注意生活調節,衣褲不要穿的太緊,要早睡早起,晚上要少吃飯,被褥也不易過于暖和,過于笨重。睡眠的姿勢最好不要仰臥和俯臥,還有不是晚上不要吃過于刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。
    第三,要注意個人衛生,養成每天洗外陰的習慣,可以有效的除去積垢而走造成的不良刺激。建議多參加一些社交活動,減少對異性的敏感,避免早戀。
    第(di)四,對于青少年(nian)而言,家長不(bu)要加(jia)以(yi)指責,應(ying)該給(gei)他們(men)講解相關的知識(shi),幫(bang)助他們(men)建立信(xin)心和決心,以(yi)有效地(di)戒除(chu)(chu)手淫自慰,但是一定不(bu)要用夸大、恐嚇的辦法,這樣(yang)會導致他們(men)的思想負擔加(jia)重(zhong)。如有生殖系統炎癥,服用消炎藥等對癥治療(liao),消除(chu)(chu)患(huan)者(zhe)的不(bu)適(shi)。在以(yi)上前提下再(zai)配(pei)合藥物進(jin)行治療(liao)。

拍打身體哪些部位比較好?

大人35度6出虛汗是為什么