你這種情況是屬于腎虛型，冬季剛好是要補腎的季節，平時可以多吃一起黑色食品，不要吃太堿的東西。可以用生姜熬紅糖來喝，也可用生姜的精油來泡腳，水要超過腳踝上三根指頭。 希望可以幫到你！

手出汗與身體(ti)其他部分出汗不(bu)同(tong)。 其他部分出汗，是因為熱(re)，越熱(re)汗就越多。 手心出汗，與身體(ti)素(su)質、內分泌等(deng)等(deng)都有(you)(you)(you)關系的(de)(de)(de)。身體(ti)健康(kang)的(de)(de)(de)人(ren)，即使全身大(da)汗，手心也應(ying)(ying)該(gai)是干的(de)(de)(de)。而手常出汗的(de)(de)(de)人(ren)，往(wang)往(wang)是身上沒有(you)(you)(you)汗，手心卻滿是冷汗，感覺(jue)冰涼的(de)(de)(de)。有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)人(ren)越到冬天手越出汗。手心出汗是體(ti)質虛寒的(de)(de)(de)表現，如果你(ni)同(tong)時很怕冷，并且冬天手腳(jiao)冰涼的(de)(de)(de)話，應(ying)(ying)該(gai)就沒錯了吧(ba)。多吃些溫補的(de)(de)(de)食(shi)物調理身體(ti)，還要加(jia)強鍛煉，目的(de)(de)(de)是加(jia)速血液循環和(he)促進新陳代謝，應(ying)(ying)該(gai)會有(you)(you)(you)不(bu)錯的(de)(de)(de)效果。

手心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。
　　像你的話越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛煉，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
　　治療方法：
　　(1) 百合粥 [功效] 潤肺止汗、適用於肺熱汗多。 [材料] 百合20克、粳米50克、白糖少許。 [用法] 將百合洗凈與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘， 即可食用，吃飽。 【百合】甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。
　　(2) 黃蓍粥 [功效] 固表止汗，用於表虛自汗。 [材料] 黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。 [用法] 將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服。 【黃蓍】甘，微溫。補氣升陽，固表止汗。
　　(3) 浮小麥飲 [功效] 益氣固表止汗。 適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。 [材料] 浮小麥15克，紅糖適量。 [用法] 熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調味。 【浮小麥】甘，涼。入心經。止汗。
　　(4) 小麥山藥湯 [功效] 補氣斂汗。 [材料] 浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。 [用法] 二藥同煎取汁150毫升，加糖調味， 每服50毫升，早晚各服1次。
　　(5) 參歸腰子 [功效] 補虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。 [材料] 人參10克，當歸8克， 豬腰子1個，姜、蔥、鹽適量。 [用法] 將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎， 與姜、蔥、鹽同放于盆內，加水適量，煮爛食之。 【人參】甘，平。大補元氣，補肺益脾，生津，安神。 【當歸】甘、辛，溫。補血，活血。
　　(6) 生地黃雞 [功效] 滋陰止盜汗。 [材料] 生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。 [用法] 將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內蒸熟即成。 【生地黃】甘，寒。滋陰涼血。 【烏雞】甘、平。 補虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。
　　(7) 黑豆小麥飲 [功效] 祛風斂汗。 [材料] 黑豆15克，浮小麥15克。 [用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖調味頻服， 每次服10毫升左右。 【黑豆】味甘，平。 補腎，明目鎮心，久服，好顏色，不老。 止腹脹消谷。黑豆加甘草，大解百藥毒。 (8) 韭菜根湯 [功效] 主治小兒盜汗自汗，手足心熱。 [材料] 韭菜根15根。 [用法] 將韭菜根加水適量，煎服。 【韭菜】味辛、微酸，溫、澀。 歸心，安五臟六腑，除胃中熱。 歸腎壯陽，止泄精，暖腰膝， 治吐血、尿血、唾血、衄血。 充肺氣。韭菜根治諸癬。
　　(9) 泥鰍湯 [功效] 多汗、自汗、盜汗等癥。 [材料] 泥鰍90克，食油適量。 [用法] 用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內臟， 再用清水洗凈，濾去水份，用適量油煎至焦黃， 再加水一碗煮熟可服。

　　這個問(wen)題我曾經回答(da)過(guo)的(de)！你在里面就可以(yi)查到(dao)的(de)！

隨著生活水平的提高，人們也越來越注重身體的健康，要是身體有什么不舒服的情況，就會及時去醫院進行治療。很多人發現自己的身體出現了變化，在冬天的時候手腳涼，但是在夏天的時候手腳卻愛出汗，不知道這究竟是什么原因引起的。出現了這樣的現象，可可能是腎虛的原因，一般這樣的患者都會出現氣血不足陽虛的表現。

可以(yi)用(yong)中(zhong)藥的(de)湯劑來調理，可以(yi)吃一些黑(hei)色(se)的(de)食物，比(bi)如黑(hei)豆(dou)和黑(hei)芝麻。在吃藥期間也要(yao)注意飲(yin)食，不要(yao)吃生冷刺(ci)激(ji)以(yi)及辛(xin)辣的(de)食物。很多人平時喜歡吃辛(xin)辣刺(ci)激(ji)油膩的(de)食物，吃多了就會導致身(shen)體(ti)上火，不利(li)于身(shen)體(ti)的(de)健康(kang)。也要(yao)養(yang)成良好的(de)飲(yin)食習慣，粗細搭配，營(ying)養(yang)均(jun)衡。多吃新(xin)鮮的(de)水果(guo)和蔬菜水果(guo)，里面有(you)著較多的(de)維生素，可以(yi)提供身(shen)體(ti)所(suo)需的(de)營(ying)養(yang)。

也(ye)要(yao)進行(xing)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)鍛煉，體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)鍛煉可以增(zeng)強(qiang)體(ti)(ti)(ti)質，提高身體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)免疫力，這(zhe)樣就可以減少患病的(de)(de)(de)幾(ji)率(lv)。很多人(ren)喜歡吃冷飲(yin)，吃雪(xue)糕，喝冰水(shui)，特別是在(zai)寒(han)冷的(de)(de)(de)冬天，吃涼(liang)的(de)(de)(de)食物就會導致體(ti)(ti)(ti)寒(han)的(de)(de)(de)現象。體(ti)(ti)(ti)寒(han)之后身體(ti)(ti)(ti)就會特別的(de)(de)(de)怕冷，手腳也(ye)會冰涼(liang)。所以為(wei)了身體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)健(jian)康，一定不要(yao)吃太(tai)多的(de)(de)(de)冷飲(yin)。也(ye)要(yao)保(bao)證(zheng)充足的(de)(de)(de)睡眠，現在(zai)人(ren)上班(ban)壓力都(dou)很大，在(zai)公(gong)司(si)里面臨著各(ge)種各(ge)樣的(de)(de)(de)事情(qing)需要(yao)去解決(jue)。

加班也(ye)是經常(chang)發(fa)生的事(shi)，經常(chang)熬夜(ye)對身體(ti)的影響特(te)別大(da)，會導致皮膚出現暗沉的現象(xiang)，還會導致內分泌紊(wen)亂，臉上爆痘影響顏值(zhi)。當身體(ti)出現了冬天手腳冰涼，夏天手腳出汗(han)的現象(xiang)時(shi)，就要及(ji)時(shi)調養(yang)好身體(ti)，注意保證(zheng)充(chong)足的睡眠。要積極的進行鍛煉，這(zhe)樣(yang)才可以(yi)增強(qiang)體(ti)質。