小孩睡覺容易出很多的汗是什么原因(yin)

　　小孩(hai)睡覺容易出(chu)(chu)很(hen)多的汗是(shi)(shi)什么原因(yin)，孩(hai)子的身(shen)體健(jian)康是(shi)(shi)家(jia)長們非常關(guan)心的一個問題(ti)，而相信很(hen)多家(jia)長都遇見過這(zhe)樣的情況，那就是(shi)(shi)小孩(hai)睡覺老是(shi)(shi)出(chu)(chu)很(hen)多汗，那么小孩(hai)睡覺容易出(chu)(chu)很(hen)多的汗是(shi)(shi)什么原因(yin)呢(ni)？閱讀本篇文章，來尋找(zhao)一下(xia)答案吧。

　　 生理性原因

　　 1、身體發育不夠完善

　　小兒(er)由于身體發育不夠(gou)完善，植物神(shen)(shen)經很(hen)可能(neng)難以完全控制，夜間如果出現(xian)交(jiao)感神(shen)(shen)經仍然處于興奮(fen)的狀(zhuang)態，可能(neng)會導致小兒(er)出汗的主(zhu)要現(xian)象。

　　 2、睡前進食高熱量食物

　　小孩(hai)在(zai)入睡前喝(he)牛奶、麥(mai)乳精或吃巧克力等也會引起出汗(han)。有(you)的(de)家長(chang)在(zai)孩(hai)子入睡前給(gei)其喝(he)牛奶、麥(mai)乳精等，小孩(hai)入睡后(hou)機(ji)體大量產(chan)熱，主要通(tong)過皮(pi)膚出汗(han)來散(san)熱。

　　 3、睡眠環境

　　如(ru)室(shi)內溫度過(guo)高，這是(shi)導(dao)致(zhi)(zhi)睡覺(jue)出(chu)汗(han)的(de)(de)(de)原因(yin)之(zhi)一，及被子蓋(gai)的(de)(de)(de)較(jiao)多又不透氣(qi)。還有如(ru)果出(chu)現(xian)情(qing)緒(xu)煩躁、精神刺激等(deng)，也可導(dao)致(zhi)(zhi)晚上睡覺(jue)出(chu)汗(han)的(de)(de)(de)情(qing)況。這都是(shi)一種環境(jing)因(yin)素造成的(de)(de)(de)。平時睡覺(jue)時，應(ying)注意保持室(shi)內空(kong)氣(qi)的(de)(de)(de)溫濕(shi)度適宜。

　　 病理性原因

　　 1、佝僂病

　　病理性出汗是在小孩安靜狀態下(xia)出現(xian)的(de)(de)(de)，如佝僂(lou)病的(de)(de)(de)出汗，表現(xian)為(wei)入睡(shui)后的(de)(de)(de)前半(ban)夜，小孩頭部明顯(xian)出汗。只要及時補充維生素D和鈣，佝僂(lou)病就可以得到控制，出汗也就會自止。

　　 2、結核病

　　結核(he)病的小孩，白天活動時(shi)容易出汗(han)，且為(wei)虛汗(han)。而睡覺時(shi)出汗(han)，則為(wei)盜汗(han)。如果孩子感染了結核(he)病，應及時(shi)去醫院做肺部X線檢(jian)查或結核(he)菌(jun)素試(shi)驗，以便得(de)到(dao)更好的治療此(ci)病。

　　 3、體質弱

　　體(ti)質弱的小孩常常在(zai)白天活動時或夜(ye)間入睡后，在(zai)頭、胸(xiong)、背部成片狀出汗。往(wang)往(wang)是由于喂養(yang)(yang)不(bu)(bu)當或消(xiao)化吸收(shou)不(bu)(bu)良(liang)而發(fa)生營養(yang)(yang)不(bu)(bu)良(liang)造成的。護(hu)理上要注意調(diao)整喂養(yang)(yang)方法，促進小孩食欲，增加蛋白質、脂肪(fang)及糖的攝人量。必要時可采(cai)用中醫中藥(yao)調(diao)理脾胃不(bu)(bu)合(he)。

　　1、正常的兒童，即(ji)使出汗(han)過多(duo)，家長(chang)也(ye)不用緊張：因為(wei)(wei)兒童汗(han)腺較發達。汗(han)腺分泌由植物神經（迷(mi)走神經）控制，孩子睡著(zhu)后(hou)，其迷(mi)走神經興奮導致出汗(han)多(duo)。一般(ban)以頭、面部出汗(han)為(wei)(wei)多(duo)，但是(shi)睡后(hou)一兩個(ge)小(xiao)時內就會緩解(jie)。

　　此時，可用干(gan)毛巾及時擦干(gan)汗(han)液(ye)；經常更換內衣，防止因出汗(han)過多(duo)而著涼感冒；平時讓(rang)孩子勤洗澡(zao)，被褥(ru)或睡袋經常曬曬太陽，保持干(gan)燥，同時進行殺菌消(xiao)毒(du)。

　　2、嬰幼(you)兒(er)(er)(er)期由于(yu)(yu)新(xin)陳代(dai)謝(xie)旺(wang)盛(sheng)，加(jia)上(shang)小兒(er)(er)(er)活潑好(hao)動，有(you)的(de)(de)(de)即使晚上(shang)上(shang)床后也不(bu)得(de)安寧，所以入睡后頭部也可(ke)出(chu)汗。所謂生(sheng)(sheng)理(li)性多(duo)汗，是(shi)(shi)指(zhi)孩子發(fa)育良好(hao)，身體(ti)健康，無任(ren)何疾(ji)病(bing)引(yin)起(qi)的(de)(de)(de)睡眠中(zhong)出(chu)汗。家長往(wang)往(wang)習慣于(yu)(yu)以自己的(de)(de)(de)主觀(guan)感(gan)覺(jue)來(lai)決(jue)定小兒(er)(er)(er)的(de)(de)(de)`最佳環境溫度(du)，喜歡給寶寶多(duo)蓋被，捂得(de)嚴(yan)(yan)嚴(yan)(yan)實(shi)實(shi)。孩子因(yin)為大腦神經系統發(fa)育尚不(bu)完善，而(er)且(qie)又處于(yu)(yu)生(sheng)(sheng)長發(fa)育時(shi)期，機體(ti)的(de)(de)(de)代(dai)謝(xie)非(fei)常(chang)旺(wang)盛(sheng)，再加(jia)上(shang)過(guo)熱的(de)(de)(de)刺激(ji)，只(zhi)有(you)通(tong)過(guo)出(chu)汗，以蒸發(fa)體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)熱量，來(lai)調(diao)節正(zheng)常(chang)的(de)(de)(de)體(ti)溫。此外，小兒(er)(er)(er)在入睡前喝牛奶、麥(mai)乳精或吃巧克(ke)力等也會引(yin)起(qi)出(chu)汗。有(you)的(de)(de)(de)家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥(mai)乳精等，小兒(er)(er)(er)入睡后機體(ti)大量產熱，主要通(tong)過(guo)皮膚出(chu)汗來(lai)散熱。另(ling)外，室溫過(guo)高、或保暖過(guo)度(du)也是(shi)(shi)小兒(er)(er)(er)睡眠時(shi)出(chu)汗的(de)(de)(de)原因(yin)，這些都屬于(yu)(yu)生(sheng)(sheng)理(li)性的(de)(de)(de)出(chu)汗。

很多媽媽們也應該會注意到，需要小孩也沒生病，但是晚上睡覺的時候悲傷總是容易出汗，這到底是怎么回事呢？下面我們來詳細為大家介紹一下吧！

小孩晚上睡覺背上出汗原因病理性出汗
病理性出汗還可以細分為以下三種類型：

1、陰虛內熱型，寶寶因為長期盜汗，導致津液耗損過多，于是便會出現一種陰虛現象，此種患兒主要表現為手足心熱，唇舌紅干，口干，大便幾天一次，糞干且呈粒狀。

治療：宜清熱養陰使熱內消，也就能很快消汗。

2、寶寶安靜狀態下發生的，比如佝僂病的出汗，主要表現為入睡后的前半夜寶寶頭部明顯出汗。因為枕部受汗液刺激，寶寶經常在睡覺時搖頭以摩擦枕頭，結果致使枕部頭發脫落、稀疏，從而發展為典型的枕部環狀脫發，也就是醫學上所說的“枕禿”，屬于小兒佝僂病的早期表現。

治療：應及時補充鈣和維生素D，這樣可控制佝僂病，出汗的癥狀自然會停止。

3、脾胃積熱的患兒，主要表現為精神好，飲食增加或減退，大便秘結，經常幾天一次，寶寶雖然消瘦但沒有疲乏感，一天從早到晚玩個不停，精力旺盛。

治療：應給寶寶清熱通便，致熱下出！
生理性出汗
1、嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。

2、家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，而且又處于生長發育時期，機體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發體內的熱量，來調節正常的體溫。

3、有些活潑好動的孩子，白天運動量大，產生的熱量多，機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發出去，熱量積聚在寶寶體內，寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡后，產生的熱量減少，交感神經敏感性減弱，身體便通過出汗散發多余熱量，以維持機體正常體溫。

4、此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等，小兒入睡后機體大量產熱，主要通過皮膚出汗來散熱。

5、夏天天氣悶熱，臥室通風不良，寶寶更容易出汗。

對于生理性出汗，家長不必過于擔心，這只是寶寶生長過程中一種生理現象，隨著寶寶年齡的增長，這種現象會逐漸減少。
小孩子睡覺出汗怎么辦
孩(hai)子(zi)睡(shui)覺和活動時都(dou)好出汗(han)，但(dan)孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)(de)生長(chang)發育一切正常(chang)，這類(lei)(lei)孩(hai)子(zi)家長(chang)多(duo)數(shu)都(dou)帶(dai)孩(hai)子(zi)看過(guo)(guo)病或(huo)問過(guo)(guo)醫生，排(pai)除各種(zhong)病癥，雖說(shuo)無需治療(liao)，但(dan)出汗(han)太多(duo)總(zong)讓人擔心。據(ju)觀察，除了(le)因穿衣或(huo)蓋被(bei)子(zi)過(guo)(guo)多(duo)引起孩(hai)子(zi)多(duo)汗(han)外，多(duo)汗(han)的(de)(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)多(duo)與飲食(shi)有(you)直接的(de)(de)(de)(de)關(guan)系。現在的(de)(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)不再擔心營(ying)養不良，而是(shi)(shi)要注意營(ying)養過(guo)(guo)剩，高熱量的(de)(de)(de)(de)魚、蝦(xia)(xia)，許多(duo)孩(hai)子(zi)幾乎是(shi)(shi)天天都(dou)吃，魚、蝦(xia)(xia)鮮嫩(nen)，寶(bao)寶(bao)們都(dou)愛吃，同時家長(chang)認為魚、蝦(xia)(xia)比(bi)肉類(lei)(lei)更(geng)有(you)營(ying)養，所以總(zong)認為應該給寶(bao)寶(bao)吃最好的(de)(de)(de)(de)、最有(you)營(ying)養的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)。

寶寶晚上出汗一般都是是生理性的，因為皮膚嫩，含的水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時容易出汗。寶寶睡前活動過多，或飽餐高熱量的食物導致夜間出汗，就應該對寶寶睡前的活動量和進食量給予控制，這樣也有利于睡眠和控制寶寶肥胖，有益于寶寶的身心健康。有的寶寶的夜間大汗，是由于室溫過高，或是蓋的被子過厚所致。冬季臥室溫度以24℃～28℃為宜；被子的厚薄應隨氣溫的變化而增減。
排除生理性盜汗可能性后，有些是病理性盜汗的小兒，應針對病因
進行治(zhi)療(liao)。缺(que)鈣引起的盜汗，應適(shi)當(dang)補充鈣、磷、維(wei)生素d等。