這種情況多是發生了腦部供血不足的情況,應該與緊張或者勞累有一定關系,吃糖后,頭暈減輕,說明也有低血糖的情況,引起外周血液循環不好的原因.
指導意見：
建議(yi)您休息(xi)一下(xia),喝點生脈飲口服液,這些癥狀可(ke)以(yi)很快就(jiu)緩解了(le),如果仍不(bu)消失的情(qing)況可(ke)以(yi)到醫院檢查一下(xia)。不(bu)用(yong)過(guo)分緊張的。飲食注(zhu)意增(zeng)加營養就(jiu)行(xing)了(le)。

你好,頭痛大多(duo)是由長期情緒緊張、焦慮(lv),壓力(li)(li)、腦力(li)(li)勞動過度,思(si)慮(lv)過度,睡眠不好所引起(qi)的。建議您可以做口服安神補腦液、谷維(wei)素(su)、刺五加進行調理治(zhi)療,同時注意休息,保持睡眠充足(zu),如頭痛持續(xu)存在(zai)的話(hua)那么應及(ji)早進行檢查、治(zhi)療。

一、頭皮發麻是怎么回事

1、心理因素可能。

2、病理原因:腦血管病變致腦部的供血不足而引起功能障礙的可能很小，但不能除外；頸椎病可能存在，由于椎動脈更血不足，造成癥狀，因為現在年輕人長期的看書、上網等姿勢不對，造成年輕人的頸椎病的機率升高，可以到醫院拍頸椎正側雙斜位片看一下；還有一種可能就是神經源性可能，到醫院系統的檢查一下；還有就是可能腦部的實質性病變包括先天或后天性疾病，到醫院先做一頭顱CT掃描再看。

3、自然因素：因為最近天氣的變化等造成的生理性的調節失衡可能。

頭頂發緊發麻是什么病

二、怎樣緩解頭皮發麻

1、保持心情愉快，充分休息睡眠。定期量血壓。攝取低熱量或中等熱量飲食，因熱量太高易發胖，導致心臟血管的負擔增加，容易促使血壓升高。

2、適(shi)當(dang)的運(yun)動，洗澡水不(bu)要太(tai)冷或(huo)太(tai)熱。保持大便(bian)暢通，預防便(bian)秘。不(bu)吸(xi)煙(yan)、不(bu)酗酒、避免(mian)精(jing)神(shen)緊張。

患有眩暈(yun)癥的人(ren)應該(gai)注(zhu)意這種疾病。這種病不僅要(yao)及時(shi)治(zhi)療，還(huan)要(yao)有許多預防(fang)措施(shi)。例如，為了(le)調節你的情(qing)緒，你應該(gai)在外出時(shi)采(cai)取安(an)全措施(shi)，并且注(zhu)意飲食中的營養補充劑。加強體育鍛煉等。

眩暈的時候應該注意什么？這些事情必須牢記在心

一.調節情緒

患者應正確對待自己的疾病。長期的悲傷和緊張會更容易加重自主神經功能的失衡，從而加重患者的病情。平時，患者應保持樂觀的心情、舒適的心情，適當參加娛樂活動。活動中，多與朋友、家人和同事互動，消除他們的緊張情緒。

二、注意安全

注(zhu)意(yi)安全，防止事故發生。本病為突(tu)(tu)發性(xing)疾病，無明顯誘因和(he)先兆可(ke)突(tu)(tu)然發生。因此(ci)，患(huan)者在工(gong)作和(he)生活中應注(zhu)意(yi)安全。不要(yao)爬得太(tai)高。不要(yao)在擁擠(ji)的道路和(he)河流上騎車，以防萬一。

三，注意飲食養生

患者的飲食應輕營養，可經常吃魚、蛋、蔬菜、水果等食品，而脂肪和辛辣的產品（如：豬肉、酒精、胡椒等）容易增加腸胃負擔，食用不宜多吃。另外，由于本病的特殊性，要求患者進入低鹽飲食，并注意喝水，注意不要吃得太多，80%飽即可。

四、加強鍛煉增強體質

患者應注意加強鍛煉，并根據身體狀況制定合適的鍛煉方案，持之以恒、循序漸進，從而達到增強體質和提高抗病性的目的，一般來說，患者的運動方式可選擇跑步、散步、玩耍、跳舞、太極拳等。