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白斂
2023-07-28 20:23:23
口氣(qi)記得需要(yao)吃補(bu)氣(qi)的(de)(de)中藥嗎那么(me)銷售情(qing)況(kuang)下(xia)還(huan)出現任何的(de)(de)人都(dou)是(shi)需要(yao)去(qu)對(dui)癥治(zhi)療(liao)的(de)(de)都(dou)是(shi)需要(yao)具有都(dou)是(shi)需要(yao)你(ni)(ni)去(qu)緩(huan)解的(de)(de)像這種(zhong)情(qing)況(kuang)下(xia)你(ni)(ni)及時的(de)(de)去(qu)緩(huan)解去(qu)治(zhi)療(liao)就可(ke)以建議呢,及時的(de)(de)去(qu)調理(li)一下(xia)這種(zhong)情(qing)況(kuang)
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北京-梁**
回復氣虛一般表現為舌淡苔白、脈虛弱、少氣懶言、乏力疲倦、常出虛汗等,氣虛的人可通過飲食進行調理。下面由我給大家介紹補氣中藥方吧,僅供大家參考。
補氣的中藥方
桑椹50g,枸杞子20g。水煎服。
黃芪50g,大棗10枚,當歸9g,枸杞子9g。水煎服。
人參6g,大棗10枚,水煎服。治失血性貧血,大出血后引起的虛脫和身體虛弱。
熟地12g,當歸10g,白芍10g,川芎6g 。水煎服。
生地30g,麥冬12g,枸杞子12g,先煎湯,再煮雞、鴨血湯,放調料。用于缺鐵性貧血陰虛型患者。
熟地12g,首烏12g,黃精12g,靈磁石30g,代赭石30g,麥飯石30g,大棗5枚,水煎服。適用于缺鐵性貧血。
黃芪30g,當歸12g,水煎服。用于氣血兩虧型的貧血。
八珍丸:由人參、白術、茯苓、甘草、地黃、當歸、白芍、川芎組成,具有氣血雙補的作用,對外傷出血、消化道出血、婦女功能性子宮出血等失血性貧血引起的形體瘦弱、面色蒼白、食欲不振、倦怠乏力、動輒氣促等氣血不足的癥狀尤為適宜,久服無妨,并常能取得良好效果。
人參養榮丸:由人參、黃芪、白術、茯苓、甘草、熟地黃、當歸、白芍、肉桂、陳皮、五味子、遠志、生姜、大棗組成,具有補益氣血,安神定志的作用,適用于貧血兼有失眠癥者。
歸脾湯:由人參、黃芪、白術、茯神、甘草、當歸、龍眼肉(桂圓肉)、酸棗仁、遠志、木香、生姜、大棗組成,具有補脾養心,益氣生血的作用,適用于貧血兼食少心悸的患者。
七寶美髯丹:由何首烏、茯苓、牛膝、枸杞子、當歸、菟絲子、補骨脂組成,具有滋補肝腎,補血烏發的作用。適用于貧血屬肝腎陰虛者。
龜鹿二仙膠:由龜板、鹿角、人參、枸杞子組成,具有補陰填精,益腎壯陽的作用,適用于貧血屬腎虛精虧者。
補氣吃什么食物好
1、牛肉
牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,可以有效補血養血,春季食用牛肉還可以暖胃補益。
牛肉含有足夠的維生素補氣6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而及時補充身體能力,提高抵抗力。而且,牛肉中脂肪含量很低,但卻富含結合亞油酸,這些潛在的抗氧化劑可以幫助女性養顏抗衰。
2、羊肉
初春里,各地羊肉倍受青睞,大賣熱賣。羊肉含有豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等營養物質。羊肉除了營養豐富外,因其性味甘溫,有溫中健脾、補腎壯陽、益氣養血等功效。
春季常吃羊肉,不僅能增加人體熱量,抵御寒冷,還能增加消化酶,保護胃壁修復胃粘膜,幫助脾胃消化,起到抗衰老作用。
3、胡蘿卜
胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,春季常吃胡蘿卜能增強抵抗力,能健脾消食、補肝明目、降氣止咳,胡蘿卜能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染等功能。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素,在人體內可迅速轉化為維生素A,能維護眼睛和皮膚的健康。
胡蘿卜除含有大量胡蘿卜素外,還有豐富的丙氨酸等九種氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質,能增強人體免疫力,有抗癌作用。胡蘿卜素可清除致人衰老的自由基,除維生素A外,所含的補氣族維生素和維生素C等招牌營養素也有潤皮膚,抗衰老的作用。
4、紅薯
紅薯入脾、腎二經,春季吃紅薯可?補脾胃,益氣力,御風寒?,被中醫視為一種?良藥?。紅薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10余種元素。
紅薯的含熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之后不必擔心會發胖,反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質,對保護人體皮膚,延緩衰老有一定的作用。
5、西紅柿
西紅柿含有豐富的維生素、抗氧化劑、礦物質等多種營養物質,因此具有很高的美容價值和食用價值。它富含維生素A、維生素補氣、維生素C,特別是含有較高的礦物質,如鐵、鎂、鈣等,這在其他植物性食物中還是少見的。
春季吃西紅柿,可補血益神,使皮膚柔嫩生輝,臉色紅潤。
補氣的食療調理
(1)山藥苡仁茶
淮山藥、薏苡仁各9克,水煎代茶飲用。常飲山藥苡仁茶可使中氣足、精神好、臉色佳。
(2)四神湯
蓮子、薏苡仁、淮山藥、芡實煎煮成湯,是適合氣虛之人的養生飲食。也可在四神湯中加排骨、雞肉等,為防止營養過剩、發胖,可以去掉附著的油脂再煮。
(3)香菇泥鰍粥
香菇泥鰍粥對于氣虛及胃腸功能差的人極具功效。將泥鰍、大蒜、香菇、大米、蔥共熬成粥,不但味道佳,且營養價值高。
(4)金沙玉米粥
玉米粒80克,糯米40克,紅沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2個小時),加水適量,用大火煮沸后,再用小火煮至軟熟,加入糖再煮5分鐘即可。因為玉米中含有抗氧化劑等對人體健康有益的成分,所以,此粥對氣虛體弱者強身健體有好處。
(5)山藥桂圓粥
山藥100克,桂圓肉15克,荔枝肉3個,五味子3克,白糖適量。把山藥去皮切成薄片。將山藥片、桂圓、荔枝肉、五味子同煮,煮好后加入白糖即成。此粥可補中益氣、益肺固精、壯筋強骨、生長肌肉。山藥中含有淀粉酶等營養成分,對氣虛體質者頗有益處。
(6)茯苓粥
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艾江
回復好像有點肺氣(qi)(qi)不(bu)足,如(ru)果有呼吸系(xi)統疾病,比如(ru)慢支之(zhi)類(lei)就是(shi)肺氣(qi)(qi)不(bu)足,沒有的(de)話(hua)考慮(lv)全(quan)身的(de)氣(qi)(qi)虛和腎虛不(bu)納氣(qi)(qi),人參歸脾丸之(zhi)類(lei)都是(shi)補氣(qi)(qi)的(de),不(bu)過還是(shi)去(qu)看一下醫(yi)生好,中醫(yi)對這個還是(shi)蠻(man)在行的(de),而且可以對證用藥
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杭州-毛**
回復氣和血對人體來說都是非常重要的,人體的生命活動是離不開氣和血的,而且氣血是維持人體正常生命活動所必須的,如果人出現氣血不足的情況身體就會出現一些不適,比如說頭暈、氣短、乏力等,所以如果有這些情況出現,很可能需要補氣血了,那補氣的中草藥有哪些?氣虛血虛怎么調理?
1、補氣的中藥
1.人參
人參,又稱黃參、地精等,是聞名全球的一味中草藥,被稱贊為“百草之王”。人參的補氣作用家喻戶曉,甚至很多電視劇中,都將人參作為“還魂吊氣丹”使用。可見,人參確實有大補元氣的功效,是補中益氣的保健佳品。它不僅可以提高身體免疫力、補氣血、抗衰老,還對心慌氣短、虛脫、心衰等癥狀,有一定的治療及緩解作用。
2.甘草
甘草又稱田根子、甜草,是一種對人體很好的中草藥,其補氣效果很強大,還有著潤肺止咳、緩解脾胃虛弱等功效,適用于治療熱毒、痰多、胃痛、咳嗽等癥,被廣泛應用于中醫臨床治療氣虛類疾病。
3.黃芪
黃芪又稱綿芪,高50-100cm不等,屬多年生草本植物。具有增強人體免疫功能、延緩衰老、保肝護肝、降壓、補氣養血、抗菌等功效。特別適用于年老體弱、久病臥床的患者補氣之用。
4.黨參
市面上有很多黨參的中藥成方出售,所以對于黨參的補氣作用,大家一定并不陌生。黨參屬多年生草本植物,有乳汁。具有補中益氣、祛痰止咳、健脾利胃的功效,適用于心悸氣短、盜汗、四肢乏力等癥狀。對于病后體虛、營養不良等人群,有著特別好的補氣效果。
5.白術
白術又稱蒼術、冬白術等,其根莖入藥,有著補氣等多項藥用價值。對于腹脹、尿少、痰多、胎動不安、水腫等癥,有一定的治療作用。特別適用于中老年人、孕婦等身體虛弱的人群使用。其可以在補足氣血的同時,提高機體免疫能力,幫助患者逐漸恢復健康。
2、調理的步驟
第1步:調脾胃
脾胃是氣血生化之源,《靈樞·決氣》中有“中焦受氣取汁,變化而赤,是謂血”之說。血液通過脾胃運化生成,脾有統攝血液的功能,所以治療血證必須重視調理脾胃。平時可多吃些山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃之品。此外,還可煎服參芪術茶:取黨參、黃芪、白術、懷山藥、升麻各3克,取其煎煮液,泡花茶,沖飲至昧淡,有補脾益氣、升陽止瀉之功效。
第2步:養肝血
“肝郁則脾虛”,郁悶暴怒會損傷肝、脾,導致氣血不足。此外,“人臥血歸肝”.睡眠時進入肝臟的血流量是站立時的7倍。肝臟血流量增加有利于增強肝細胞功能,提高解毒能力,因此切忌生氣、熬夜,也不要讓身體過度勞累。中醫認為,“久視傷血”,因此坐在電腦前工作時,應當特別注意眼睛的休息和保養,防止耗傷氣血。平時多吃些可補血養肝的芝麻、紅棗、桂圓。
第3步:調分泌
可飲用四君子湯,取人參、白術、茯苓、炙甘草燉服,此方有益氣健脾之效;取白芍、熟地黃各12克,當歸10克,川芎8克,水煎空腹熱服,可以養血、調節內分泌.非常適合女性服用。此外,用當歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、何首烏、枸杞子、阿膠、丹參等中藥與補血的食材如紅棗、龍眼肉、黑木耳、黑芝麻、紅糖等做成藥膳,均有很好的調節內分泌、養血之效。
第4步:遠寒邪
中醫認為。“血得溫則行,得寒則凝”,寒邪會讓血液瘀滯,經絡不暢,氣血生化受阻,極易導致關節病變、腸胃不適或誘發咳嗽。因此.老年朋友在家要忌食寒涼、溫水泡腳、勤做按摩。
第5步:多運動
運動是調養氣血必不可少的環節,有助于脾胃將營養物質轉化為氣血,此外還能疏通經絡,促進氣血運行。老年朋友平時可選擇一項自己喜愛的運動,如游泳、門球、瑜伽、太極拳等,堅持下去十分有益。有心腦血管疾病者,運動前要做好熱身,在讓關節活動開的同時,可降低心臟負荷。
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太原`趙**
回復一、人參
大補元氣,有補益強身作用,可抗衰老,適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等癥,提高免疫功能,促進疾病的康復。
關于人參的食用方法,《清宮檔案》里記載了很多,如“把它切成片,含在嘴里,直到它軟化了,再咀嚼咽下去……”這是人參的一個服用方法,即“含服”。另外,就是泡酒。拿一兩根人參,配一點滋陰的藥物,如枸杞子,泡在酒里,每日小劑量飲用一點,既補氣又養陰。
二、黃芪
補氣升陽、益精固表、利水退腫,適用于自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實熱癥者忌用。
民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經常用黃芪泡水當茶喝,具有良好的防病保健作用。黃芪茶能補中蓋氣,而且補而不膩,可改善氣虛和貧血,增強體質,延年益壽,若熊再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡,效果更好。
三、西洋參
補氣養陰、清火生津,適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。
西洋參補氣,性涼,所以服用后不會上火,氣陰兩虛之人尤宜。氣虛之人主要表現為神疲乏力、少氣懶言、呼吸短促、動則汗出、聲音低微等;而陰虛則會表現出一派虛熱之象,如舌質紅、口干舌燥、眼干、手心發熱等。這類人服用西洋參最簡單的方法就是把西洋參切成片,或者去藥店買些現成的西洋參片,每天拿兩片放在嘴里含著,直至參片軟化,吐掉或吞服都可以。
四、黨參
能補中益氣、生津養血,常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥,以及病后體虛、營養不良。
黨參、黃芪伍用,出自《脾胃論》補中益氣湯。用于治療脾胃氣虛所引起的身熱有汗、口干口渴、喜用熱飲、頭痛惡寒、少氣懶言、飲食無味、四肢乏力、舌嫩色淡、脈虛大,或中氣不足、清陽下陷所引起的脫肛、子宮脫垂、久痢、久瘧等癥。
五、太子參
補肺健脾、益氣生津,可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。
一般素有口干、煩躁、心悸、失眠、乏力、食少、手足心熱等氣陰兩虛癥狀的病人均可使用,它既可與其他藥物配伍,又能單味煎水溫服,常用劑量為10~30克,可根據病情適量加減。那些久病、體弱之人脾胃被傷,出現飲食減少、乏力、自汗等癥狀時,可用其配伍山藥、扁豆、谷芽等有健脾、消食作用的藥物,或取太子參15克、蓮子20克,加水上鍋煮至蓮肉爛熟為度,食蓮肉,喝湯。
六、白術
補氣健脾、燥濕利水、止汗安胎,可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。
利水消腫(zhong)、固表(biao)止汗(han)(han)、除濕(shi)治痹宜生用(yong);健脾和胃宜炒用(yong);健脾止瀉(xie)宜炒焦用(yong)。脾氣(qi)不(bu)足,形瘦面黃(huang),不(bu)思(si)飲(yin)(yin)食(shi),脘(wan)腹(fu)脹滿,大便溏薄(bo)者,可(ke)(ke)與人參、茯(fu)苓(ling)、炙甘草(cao)(cao)等配伍(wu),以增健脾益氣(qi)之功。痰飲(yin)(yin)內停(ting),癥見胸(xiong)脅支滿,頭眩心悸(ji),咳(ke)而短氣(qi)者,可(ke)(ke)與桂(gui)枝、茯(fu)苓(ling)、甘草(cao)(cao)配伍(wu),健脾溫陽(yang)化飲(yin)(yin)。表(biao)虛自汗(han)(han),癥見汗(han)(han)出惡風,易于感冒,稍(shao)勞則汗(han)(han)出尤甚者,可(ke)(ke)單味煎服(fu)或研末服(fu);也可(ke)(ke)與黃(huang)芪(qi)、防(fang)風配伍(wu),以固表(biao)止汗(han)(han)。