手指(zhi)(zhi)健康，并不(bu)代表著指(zhi)(zhi)甲(jia)(jia)也了(le)解，指(zhi)(zhi)甲(jia)(jia)的(de)情況其實反應(ying)很多的(de)疾病，而且指(zhi)(zhi)甲(jia)(jia)基(ji)本是人每(mei)天都(dou)能看到的(de)，指(zhi)(zhi)甲(jia)(jia)一(yi)旦發生(sheng)變化，人也會比較容易(yi)發現(xian)，而指(zhi)(zhi)甲(jia)(jia)也是有(you)一(yi)些疾病，比如灰指(zhi)(zhi)甲(jia)(jia)之類的(de)，有(you)些人出現(xian)了(le)指(zhi)(zhi)甲(jia)(jia)蓋凹凸不(bu)平(ping)的(de)情況，接下來我(wo)們來具體了(le)解一(yi)下指(zhi)(zhi)甲(jia)(jia)蓋凹凸不(bu)平(ping)的(de)相(xiang)關知(zhi)識吧。

指甲蓋凹凸不平是什么原因

指甲蓋凹凸(tu)不平(ping)看(kan)起來不美觀，那(nei)么(me)指甲蓋凹凸(tu)不平(ping)是(shi)什(shen)么(me)原因呢？

引(yin)起指甲(jia)蓋(gai)凸(tu)(tu)凹不(bu)平(ping)的原因(yin)很多，比如全(quan)身性疾(ji)病，包括營(ying)養(yang)不(bu)良，缺乏某些維生素(su)、微(wei)量元素(su)或者心(xin)血管、呼吸道的疾(ji)病，影響到(dao)了甲(jia)母質(zhi)(zhi)的營(ying)養(yang)供(gong)應，導(dao)致其功能異常(chang)，合成的甲(jia)板就(jiu)可能出現(xian)凸(tu)(tu)凹不(bu)平(ping)。另外就(jiu)是指甲(jia)蓋(gai)周邊的皮(pi)膚有(you)皮(pi)炎(yan)、濕疹(zhen)、銀屑病等等病變，累及到(dao)了甲(jia)母質(zhi)(zhi)，也(ye)可引(yin)起甲(jia)母質(zhi)(zhi)功能異常(chang)，造(zao)成的指甲(jia)蓋(gai)凸(tu)(tu)凹不(bu)平(ping)。

指(zhi)甲(jia)蓋凹凸(tu)不平也可(ke)能(neng)(neng)是因為甲(jia)板(ban)本(ben)身的病(bing)變，比如(ru)甲(jia)板(ban)本(ben)身的外傷，或(huo)者(zhe)美甲(jia)處理等等損傷到了甲(jia)板(ban)，以及真菌感(gan)染導致灰指(zhi)甲(jia)，破壞甲(jia)板(ban)，也可(ke)能(neng)(neng)導致出(chu)現甲(jia)板(ban)凸(tu)凹不平的現象，可(ke)以通過真菌檢(jian)查(cha)的來加以明確。

指甲蓋凹凸不平有小坑

指甲蓋(gai)凹凸不(bu)(bu)平(ping)有小坑(keng)不(bu)(bu)太(tai)正常，那么指甲蓋(gai)凹凸不(bu)(bu)平(ping)有小坑(keng)怎么回(hui)事呢？

手指甲凹(ao)凸不平有小坑，這樣的(de)(de)情況可能(neng)是多種原因引起的(de)(de)，一般情況下，考慮可能(neng)和患(huan)者(zhe)(zhe)存(cun)在甲營養不良有關(guan)。所以(yi)建議(yi)患(huan)者(zhe)(zhe)平時要注意(yi)飲食均衡，不要有挑食、偏食的(de)(de)習(xi)慣，要多吃水果蔬菜(cai)，也可以(yi)適當(dang)的(de)(de)補充微量元素(su)，比如可以(yi)在醫(yi)生的(de)(de)指導(dao)下口服多維鐵口服液，或(huo)者(zhe)(zhe)局(ju)部(bu)外用維A酸軟膏(gao)進行(xing)治療。

還(huan)有(you)(you)要(yao)注意(yi)的是(shi)(shi)，手指甲凹(ao)凸不平有(you)(you)小坑(keng)考(kao)慮也有(you)(you)可(ke)能和患者腸道的吸收功能不良有(you)(you)關。因此出現指甲蓋(gai)凹(ao)凸不平有(you)(you)小坑(keng)建議患者可(ke)以去醫院做相關檢查(cha)，并且也要(yao)檢查(cha)是(shi)(shi)否有(you)(you)貧血(xue)的現象，然后(hou)根(gen)據(ju)檢查(cha)結(jie)果對(dui)癥處理即(ji)可(ke)。

指甲蓋凹凸不平是怎么回事

指甲(jia)蓋凹凸不平需要謹(jin)慎疾病，通常指甲(jia)蓋凹凸不平是怎么回事呢？

指(zhi)甲(jia)(jia)凹(ao)(ao)凸(tu)不(bu)(bu)(bu)平(ping)(ping)，表現(xian)為(wei)指(zhi)甲(jia)(jia)上一個(ge)一個(ge)的(de)(de)小凹(ao)(ao)坑，一般(ban)會波及到一個(ge)或者多(duo)個(ge)指(zhi)甲(jia)(jia)，它是皮膚病的(de)(de)一種，即甲(jia)(jia)營養不(bu)(bu)(bu)良，與身(shen)體缺乏維生(sheng)素(su)B有(you)關。成年人多(duo)發(fa)(fa)，與性(xing)別(bie)無(wu)關，一般(ban)不(bu)(bu)(bu)痛不(bu)(bu)(bu)癢(yang)，多(duo)莫名其(qi)妙發(fa)(fa)現(xian)。這種甲(jia)(jia)營養不(bu)(bu)(bu)良對(dui)人體無(wu)害，只是不(bu)(bu)(bu)好(hao)看。而吃些(xie)多(duo)種維生(sheng)素(su)片可以幫助消除。注意(yi)其(qi)連續用藥時間(jian)一般(ban)不(bu)(bu)(bu)低于兩個(ge)月，平(ping)(ping)時最好(hao)是多(duo)吃青(qing)菜，以預防(fang)其(qi)發(fa)(fa)作。注意(yi)它有(you)時會伴有(you)指(zhi)甲(jia)(jia)上橫紋、分層(ceng)等(deng)癥(zheng)狀。理(li)論上說，波及到的(de)(de)指(zhi)甲(jia)(jia)增多(duo)，伴發(fa)(fa)的(de)(de)癥(zheng)狀越多(duo)，則病情越重。

想要(yao)知道(dao)指甲健不健康(kang)可以先伸出(chu)自己(ji)的(de)雙手，觀察一下自己(ji)的(de)指甲是否比較紅(hong)潤有光澤，然后看看月牙是不是比較完整(zheng)，摸(mo)一下是否足(zu)夠光滑，如(ru)果以上(shang)的(de)條(tiao)件都滿(man)足(zu)了(le)，那么說明指甲比較健康(kang)，身體狀況其實也(ye)很不錯(cuo)。

指甲蓋凹凸不平是癌癥

癌(ai)癥的癥狀(zhuang)是(shi)比較多，而且很明顯(xian)的，其中指甲蓋凹(ao)凸(tu)不平是(shi)癌(ai)癥嗎？

手(shou)指甲(jia)上有凹(ao)坑(keng)跟癌癥沒有太大的(de)關系，所以(yi)患者發現(xian)自(zi)己(ji)有這種(zhong)現(xian)象之后，不要(yao)自(zi)己(ji)嚇自(zi)己(ji)。這種(zhong)現(xian)象多半是由于缺鈣(gai)引(yin)起的(de)，但是也不能夠排除(chu)外力(li)因素的(de)影響，所以(yi)我們要(yao)根據自(zi)己(ji)的(de)身(shen)體情況(kuang)來進行判斷，如果(guo)有必要(yao)，還應該(gai)去醫院(yuan)進行微量元素檢查。在日常的(de)生(sheng)(sheng)活之中，我們要(yao)密切關注自(zi)己(ji)的(de)身(shen)體狀況(kuang)，而(er)且(qie)要(yao)調整自(zi)己(ji)的(de)飲食(shi)結構，均衡的(de)補充(chong)各種(zhong)營養，平時應該(gai)多吃(chi)富含鈣(gai)質的(de)食(shi)物，而(er)且(qie)還可以(yi)在醫生(sheng)(sheng)的(de)指導之下適當的(de)補充(chong)鈣(gai)劑(ji)，以(yi)盡量避免更嚴重(zhong)的(de)病情發生(sheng)(sheng)。

總而言之(zhi)，患(huan)者發(fa)現自(zi)己的(de)(de)手指(zhi)甲上有凹坑之(zhi)后，不用過于的(de)(de)擔(dan)心和恐慌，因為這(zhe)個跟癌(ai)癥并沒有關(guan)系。這(zhe)種情況很有可(ke)能是由(you)于缺鈣引起的(de)(de)，所以我們應該多吃富(fu)含鈣質的(de)(de)食物，并且(qie)還要(yao)注意維生素d的(de)(de)補充，這(zhe)樣才能避免更嚴(yan)重的(de)(de)病情發(fa)生，讓身體盡快(kuai)的(de)(de)恢復。

1 外傷導致

指(zhi)甲(jia)(jia)外傷(shang)(shang)(shang)在臨床是比(bi)較常(chang)見(jian)的現(xian)象(xiang)，生活中我們(men)可能一不小心碰到哪里、被門夾、被鐵錘砸傷(shang)(shang)(shang)等都會(hui)引(yin)起(qi)指(zhi)甲(jia)(jia)受傷(shang)(shang)(shang)，若指(zhi)甲(jia)(jia)曾有過(guo)外傷(shang)(shang)(shang)的現(xian)象(xiang)，那么(me)之(zhi)后重(zhong)新長出來的指(zhi)甲(jia)(jia)會(hui)有凹凸不平、橫紋、寬扁(bian)的癥狀

通常(chang)(chang)外(wai)傷(shang)恢(hui)復后出現的(de)指甲異(yi)常(chang)(chang)，多(duo)半屬于正常(chang)(chang)現象，如沒有出血、疼(teng)痛癥狀的(de)，我們無需治療處(chu)理，避免之后再次受傷(shang)即可。

人體若長(chang)期偏食(shi)、挑食(shi)、厭食(shi)、節食(shi)、異(yi)食(shi)、生(sheng)病的(de)(de)話，很容易引起營養不良(liang)的(de)(de)癥狀，尤其(qi)是缺乏蛋白質、鈣、鋅、鐵等(deng)營養元素，會(hui)指甲(jia)(jia)誘(you)發指甲(jia)(jia)生(sheng)長(chang)異(yi)常，出現凹凸不平、有白點、分(fen)層、易脆易斷等(deng)現象。

建議每隔半(ban)年(nian)或(huo)一年(nian)就要檢查以(yi)下自身微量元素，看是否有缺(que)少現象，然后予以(yi)針(zhen)對性(xing)補(bu)充，調整飲(yin)食(shi)，多吃些牛奶、雞蛋、豆(dou)制品、蔬菜(cai)水果等促進指甲和有益(yi)身體健康的(de)食(shi)物補(bu)充營養。

指(zhi)甲(jia)相(xiang)對(dui)于皮膚而言，會(hui)(hui)稍微堅硬些，但若是長期指(zhi)甲(jia)接觸(chu)水或化學物質的話，會(hui)(hui)導致指(zhi)甲(jia)受損，出現不平(ping)坦、凹坑(keng)狀(zhuang)等現象，這就如同一塊常年被水滴腐蝕的石(shi)頭一樣(yang)。

日(ri)常洗東西或工作需要接觸(chu)某些化學制劑時，都不要直接用(yong)(yong)手，要戴(dai)好塑(su)膠隔離手套(tao)，避免被侵蝕，平時注意保養手指甲，用(yong)(yong)醋泡手，用(yong)(yong)護手霜等滋潤型護膚品涂抹手部予(yu)以保濕補水(shui)。

美甲(jia)(jia)的(de)過(guo)程中，除了指甲(jia)(jia)油含(han)有的(de)有毒物(wu)質外，還(huan)有打磨指甲(jia)(jia)、撕(si)拉指甲(jia)(jia)等引起(qi)的(de)指甲(jia)(jia)受傷因(yin)素，都會引起(qi)指甲(jia)(jia)凹凸(tu)不平、坑(keng)(keng)坑(keng)(keng)洼洼。

做了美甲雖然美觀，但(dan)是不(bu)適宜(yi)常做，這跟美發(fa)是一樣的(de)，建議每年做2—3次為(wei)宜(yi)，日常涂(tu)抹一些不(bu)含(han)丙酮、甲醛等(deng)成(cheng)分的(de)護(hu)甲油護(hu)理指(zhi)甲即可。

指甲凹凸不平是什么原因
我們都知道正常健康的指甲是比較光滑的，但是有些人的指甲上會有一些凹凸不平的坑，那是什么原因導致的呢，我們就一起來了解一下指甲凹凸不平是什么原因吧。
指甲凹凸不平是什么原因

導致指甲凹凸不平原因相對來說比較多，一般表現為指甲扁平，沒有光澤，比較粗糙，最常見的就是由于缺鐵，比如說除了鐵之外，還有可能會是其他營養素的缺乏，比如說常見的有維生素A及維生素B族，還有一些鈣元素等。
除了指甲本身所缺乏營養之外，也有可能是有一些病癥，比如說低氧血癥或者是高原反應所誘發的，那么，當大家如果說去某個地方去比較高海拔的地方發生，這種指甲凹凸不平，有可能就是高原反應，一般當指甲患上灰指甲的時候，有可能會出現指甲凹凸不平以及變黃等癥狀。
除此之外，還有可能和其他的疾病有關系，比如說心臟病，指甲的真菌感染以及外傷和一些雞肉性的損傷等疾病，當然，如果說密切的去接觸一些化合性成分物質，也可能會導致指甲的凹陷。
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指甲凹凸不平原因比較多，所以說當指甲發生凹凸不平的時候，建議大家一定要及時去醫院做檢查，不要自己盲目地去治療啊，因為這樣容易耽誤病情了。

有(you)人說，指(zhi)(zhi)甲(jia)是(shi)人身體(ti)健康的(de)(de)(de)晴雨表，它所出(chu)(chu)現(xian)的(de)(de)(de)異樣就是(shi)暗(an)示著(zhu)身體(ti)機能出(chu)(chu)現(xian)了(le)問題(ti)。如果指(zhi)(zhi)甲(jia)表面坑坑洼洼、凹凸不(bu)平，沒有(you)色(se)澤(ze)，那就是(shi)反映體(ti)內缺(que)鈣和鋅，維生(sheng)素、鈣質等(deng)營養成(cheng)分攝入(ru)不(bu)足。但其實，導(dao)致指(zhi)(zhi)甲(jia)凹凸不(bu)平的(de)(de)(de)原因還有(you)很多(duo)。

低溫(wen)環(huan)境(jing)會(hui)引起指甲(jia)凹凸不(bu)平的(de)(de)出現(xian)。天氣(qi)寒冷，溫(wen)度低會(hui)使血(xue)管收縮，血(xue)流速(su)度減慢，末梢組織缺氧。人常常暴露在低溫(wen)環(huan)境(jing)下造成身(shen)體內的(de)(de)供(gong)氧不(bu)足，導致身(shen)體不(bu)適，指甲(jia)就會(hui)出現(xian)凹凸不(bu)平的(de)(de)表現(xian)。

指甲的營養代(dai)謝障礙指缺(que)氧引(yin)起體(ti)(ti)動脈氧分壓(ya)下(xia)降，致使末(mo)梢組織血(xue)液(ye)循環缺(que)氧。還(huan)有體(ti)(ti)內(nei)缺(que)乏(fa)鈣質、蛋(dan)白質、硫元(yuan)素會導致患有缺(que)鐵(tie)性(xing)貧血(xue)及造(zao)成肢端缺(que)血(xue)的雷諾氏病。人體(ti)(ti)體(ti)(ti)內(nei)缺(que)氧貧血(xue)使指甲出(chu)現凹凸(tu)不平。

另外，指(zhi)甲(jia)凹凸不平(ping)(ping)也可能是因為沒有(you)(you)注意個人(ren)衛(wei)生而引(yin)發病(bing)菌(jun)的(de)感(gan)染。不勤洗手，手部沒有(you)(you)得到及時清潔，會(hui)產生許多的(de)病(bing)菌(jun)。病(bing)菌(jun)感(gan)染導(dao)致指(zhi)甲(jia)凹凸不平(ping)(ping)，嚴(yan)重的(de)話會(hui)患上灰(hui)指(zhi)甲(jia)病(bing)癥。染上灰(hui)指(zhi)甲(jia)需要及時就醫(yi)，以免傳染給別人(ren)。

指甲(jia)凹凸不平不必(bi)過于恐慌，它的出現意(yi)(yi)味著是(shi)時候注意(yi)(yi)自己的身體健(jian)康。因此，養成良(liang)好的生(sheng)活習慣，保養身體即可。

1.防寒保暖

不(bu)(bu)要小看防(fang)寒保暖的作用(yong)，身體機能(neng)往往就是在(zai)低(di)溫環境下被受損的。室(shi)外(wai)氣溫低(di)的時(shi)候以及雙(shuang)手(shou)在(zai)低(di)溫下工作的時(shi)候，都需要戴手(shou)套防(fang)寒保暖，避免血管(guan)流通不(bu)(bu)暢(chang)。不(bu)(bu)能(neng)要風度而不(bu)(bu)要溫度。

2.補充營養

指甲出(chu)現(xian)問題(ti)大(da)多都(dou)是由于營養(yang)的缺(que)乏，因此在生活中補充營養(yang)。攝取蛋(dan)類(lei)、大(da)蒜(suan)可以解決體(ti)內缺(que)氧(yang)(yang)貧(pin)血的問題(ti)。蛋(dan)類(lei)、大(da)蒜(suan)可以給(gei)人體(ti)內供氧(yang)(yang)，增(zeng)加營養(yang)，改(gai)善指甲凹凸不(bu)平(ping)的情況。

3.注意衛生

最后，不(bu)要忽視(shi)衛生問題！細(xi)菌是用(yong)肉眼看不(bu)到的，但并不(bu)代表手就沒有(you)細(xi)菌。工(gong)作完、飲食前都(dou)要勤(qin)洗手。清(qing)潔(jie)的時(shi)候配合洗手液等清(qing)潔(jie)工(gong)具，把手部(bu)里(li)里(li)外外都(dou)要仔細(xi)地洗凈。這樣(yang)才能(neng)避(bi)免手部(bu)病菌的感染。