最佳回答
凌泉
2023-07-26 20:51:11
驅寒用的(de)(de)(de)姜湯(tang)也(ye)在用,小(xiao)火慢熬40分鐘左(zuo)右就可以去(qu)喝了,健(jian)康有很好(hao)的(de)(de)(de)幫(bang)助你驅寒暖宮暖胃的(de)(de)(de)作用,在平常(chang)的(de)(de)(de)時候去(qu)吃一些姜湯(tang),也(ye)是非常(chang)健(jian)康的(de)(de)(de),對于身體來說也(ye)是非常(chang)有好(hao)處的(de)(de)(de)。
最新回答共有5條回答
-
xuzhujun728
回復如何熬姜湯
姜湯所用到的主要原料是生姜,生姜的驅寒效用非常好。人們在感冒的時候適當的飲用姜湯也能夠讓血液循環變快,這樣對身體的恢復是非常有好處的。在接下來的文章中我們將帶大家了解的是如何熬姜湯。
姜湯的熬制方法非常簡單,大家將適量的生姜洗干凈,然后,在鍋中加入適量的涼水,接下來我們需要將處理好的姜片加入其中就可以。大家可以在煮姜湯的時候加入紅糖,這樣可以讓姜湯的驅寒效用發揮得更加好。
姜湯中含有大量的姜辣素,它能夠起到刺激腎臟的作用,所以人們在飲用姜湯的時候一定要適量。如果人們本身有糖尿病或者是本身屬于減肥人群,那么這種情況下也不適合飲用姜湯。姜湯除了能夠驅寒之外,它的調理腸胃效果也是比較好的。人們合理飲用姜湯還能夠起到開胃消食的作用,但是對于孕婦來講在飲用姜湯的時候需要特別慎重。
如何熬姜湯呢,從文章中可以看出熬姜湯的方法非常簡單,大家將生姜處理干凈之后切成片,在鍋中加入適量的涼水,然后再將處理好的姜片放入其中就可以。大家還可以在熬姜湯的時候加入適量的紅糖,這樣可以讓姜湯的驅寒效用發揮得更棒。
-
姜齊
回復準備材料:
生(sheng)姜三片(pian),紅棗三顆,紅糖一克
具體步驟:
1、取三顆紅棗(zao),洗凈(jing)
2、取姜一塊,洗凈
3、將紅(hong)棗側(ce)切(qie)口,姜薄(bo)薄(bo)的(de)切(qie)成(cheng)三片
4、添小半鍋水,開大火煮沸(fei)
5、煮沸(fei)后,轉小(xiao)火,加入(ru)姜(jiang)片,紅(hong)棗和(he)紅(hong)糖,小(xiao)火煮十(shi)分鐘,關火,即可
6、盛出即可飲用。
-
武漢-嚴**
回復如何煮生姜水驅寒
如何(he)煮生(sheng)(sheng)姜水驅(qu)(qu)寒(han)(han),在比較寒(han)(han)冷的(de)冬天或者雨天的(de)時候我們都會感覺(jue)胃部冷冷的(de),這時候煮上生(sheng)(sheng)姜水來驅(qu)(qu)寒(han)(han)是(shi)非(fei)常(chang)不錯的(de)選擇,做法也非(fei)常(chang)簡單,下面為大(da)家分享如何(he)煮生(sheng)(sheng)姜水驅(qu)(qu)寒(han)(han)。
如何煮生姜水驅寒1工具/原料
生姜、紅糖、紅棗(或蔥(cong)白)
方法/步驟
準備紅(hong)糖約30克(ke)左右。紅(hong)糖能(neng)夠補血(xue)養(yang)顏、使身體(ti)暖和,紅(hong)糖對(dui)咳嗽也很有好處,當人體(ti)感冒時(shi),身體(ti)內的消化能(neng)力(li)非常弱,此時(shi)可吃點紅(hong)糖,還(huan)能(neng)補充氣血(xue),增強體(ti)力(li)。
老生(sheng)姜1塊,洗凈,勿需去皮,用刀(dao)切成一(yi)(yi)片一(yi)(yi)片的,也可用刀(dao)壓(ya)碎、壓(ya)扁。生(sheng)姜既(ji)能作調料,又是養生(sheng)食療的好食物,平時(shi)煮菜時(shi)的生(sheng)姜不要扔掉(diao),要吃(chi)掉(diao)哦!
紅(hong)棗(zao)6粒,洗凈,待用。紅(hong)棗(zao)具有(you)行氣活血(xue)補血(xue)的功(gong)能(neng),在身(shen)體(ti)感(gan)冒疲乏時,吃(chi)點紅(hong)棗(zao)能(neng)幫(bang)助(zhu)人體(ti)恢復體(ti)力。當然(ran),紅(hong)棗(zao)也可換成蔥(cong)白(bai),蔥(cong)白(bai)即蔥(cong)的.白(bai)色部分,蔥(cong)白(bai)具有(you)散熱發表的作(zuo)用。
鍋內放水,將生姜和紅棗放于其中,然后用大(da)火燒開,再調至(zhi)小火,慢慢燉煮3-4分鐘,讓生姜內的辣味成份煮出來。
待煮(zhu)至差不多后,倒入準備好的紅糖,再一塊兒煮(zhu)1分鐘,此時的姜湯又甜又辣。
生(sheng)姜(jiang)的味(wei)道全部(bu)融出(chu)(chu)至水中,此時便可盛出(chu)(chu)煮(zhu)好的姜(jiang)湯,乘熱喝下(xia),蓋(gai)上(shang)(shang)被子,睡上(shang)(shang)一覺,身上(shang)(shang)很快(kuai)會出(chu)(chu)汗(han),身體內的寒(han)氣隨(sui)汗(han)排出(chu)(chu),感冒也就好了(le)。
如何煮生姜水驅寒2工具/原料
生姜
紅糖
方法/步驟
生姜先切成硬幣(bi)薄厚的片(pian)。
大小和兩個硬幣差不多(duo)。
如(ru)果能承受姜(jiang)的(de)辛辣味(wei)道,則可以多(duo)切幾片。
把姜片切成細絲,
如果想(xiang)熬的更濃一點,可以切成丁。
切(qie)好的姜放進(jin)鍋里,加三(san)碗水(shui)。
大火燒開,然(ran)后轉小火慢慢煮。煮到水剩下大概一碗的時候。鍋(guo)內姜湯微黃,就行了。
準備紅(hong)糖,一湯匙。受不了姜味的可(ke)以(yi)多加些紅(hong)糖。
直(zhi)接把姜湯倒進(jin)碗里沖紅糖。不能吃姜的話,可以用(yong)筷子橫放在(zai)碗口(kou)濾(lv)一下,只倒湯進(jin)去。
一(yi)碗濃濃的(de)姜湯就(jiu)成功(gong)了(le)。
如何煮生姜水驅寒3食材
生姜 一個
白糖 一勺
方法/步驟
將生姜去皮切片
根據需(xu)要(yao),切適量的生(sheng)姜片就行,不(bu)要(yao)太薄哦,也不(bu)用一(yi)個都切掉。
將(jiang)切片的生(sheng)姜,切碎,大概成(cheng)條狀(zhuang)或塊(kuai)狀(zhuang)就行(xing),別切成(cheng)生(sheng)姜末哦,會喝下(xia)去的。
準備個小盆,放上(shang)切(qie)好的(de)生姜條/塊(kuai),倒上(shang)水。這里倒的(de)是熱水,加快加熱速度。
蓋上(shang)蓋子(zi)加(jia)快加(jia)熱(re)速度。時間到(dao)水(shui)沸騰之后幾分鐘之后。
最后,水開了(le)的生姜水,放入(ru)糖,一勺(shao)半(ban)勺(shao)都可(ke)以(yi)哦,等生姜水成溫水時引用(yong)即可(ke)。如(ru)果可(ke)以(yi),熱(re)熱(re)的時候喝也不錯哦。
-
成都-陳**
回復一般的姜湯只要水開以后,轉小火熬制10分鐘左右就可以。
熬姜湯的時候最好選用老姜,因為以藥效來說,老姜比新姜要好。老姜的姜塊有光澤,充分膨大老熟,肉質堅實緊繃,纖維較多,辛辣味濃。即民間諺語所說的“姜是老的辣”。一般要挑選表皮沒有裂口和發黑的,顏色鮮艷、柔軟膨脹狀態的新鮮姜,不要選起皺紋和發干的生姜。
生姜性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用,可充分發揮姜的作用,促進氣血流通,改善手腳冰涼的癥狀。此外,生姜重補暖、大棗重補益,對治療寒涼引起的胃病非常有效。
擴展資料:
姜湯做法:
將(jiang)香蔥、老姜、紅棗分別沖洗干凈放(fang)入小(xiao)鍋內;
加水一(yi)碗,熬至半小碗去渣留湯,加入紅糖即可(ke)。?
功效:紅糖紅棗具有養血、活血的作用,加到姜湯里,可改善體表循環,治療傷風感冒。需要注意的是,生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑熱感冒或風熱感冒。
參考資料:-姜湯