首先需要明確的是，足貼是有用的。《黃帝內經》說:“腎出涌泉，泉者滿心。”意思是:腎經之氣如源頭之水，從第一步而來，涌出來灌溉四肢。有一首歌說:“三里涌泉穴，長生之鑰。睡前按壓一百次，健脾填精補血。能益氣護三寶；知道了興趣，壽星就接了。”因此，涌泉穴在保健中起著重要的作用。足貼可以直接刺激涌泉穴，涌泉穴是腎經的經穴。通過刺激涌泉穴，可以勉勵腎氣，多填腎氣和血，腎水上沖，抑制虛火，對睡眠好有直接作用。

濕(shi)氣重(zhong)的(de)(de)女性可以看到更多會陰部瘙癢的(de)(de)白(bai)(bai)(bai)帶。寒而(er)濕(shi)，白(bai)(bai)(bai)帶會色白(bai)(bai)(bai)質(zhi)薄；濕(shi)熱重(zhong)，白(bai)(bai)(bai)帶黃，質(zhi)地厚(hou)。同時(shi)還會導致(zhi)月經失調，經期容易(yi)出現(xian)小腹(fu)疼痛、月經血(xue)(xue)量(liang)發黑(hei)、甲狀腺(xian)囊(nang)腫、乳腺(xian)結節(jie)或乳腺(xian)增(zeng)生(sheng)、子宮肌(ji)瘤等(deng)。七濕(shi)足貼提取天然(ran)中(zhong)草藥(yao)精華和(he)有效成分(fen)，敷于腳(jiao)底(di)。刺(ci)激(ji)腳(jiao)底(di)相關的(de)(de)反射(she)區(qu)，促進血(xue)(xue)液循環(huan)，為皮(pi)下(xia)組織中(zhong)的(de)(de)轉(zhuan)(zhuan)運蛋白(bai)(bai)(bai)提供足夠的(de)(de)動力。保健成分(fen)在轉(zhuan)(zhuan)運蛋白(bai)(bai)(bai)的(de)(de)作(zuo)用下(xia)通過皮(pi)膚吸收。隨著血(xue)(xue)液循環(huan)進入體內，有害物質(zhi)也在轉(zhuan)(zhuan)運蛋白(bai)(bai)(bai)的(de)(de)作(zuo)用下(xia)通過皮(pi)膚排出體外。是中(zhong)醫治療(liao)冬病夏(xia)治中(zhong)應用最廣泛的(de)(de)治療(liao)方法。使用方便(bian)，睡(shui)前涂，早上撕掉。

就我自己來(lai)(lai)說，以前冬天(tian)(tian)睡(shui)(shui)暖(nuan)床，腳(jiao)會出汗出汗，肯定(ding)會影響睡(shui)(shui)眠(mian)。這(zhe)個(ge)足貼(tie)(tie)(tie)貼(tie)(tie)(tie)上去之(zhi)后會覺得有點(dian)暖(nuan)。同時也(ye)不確定(ding)里面是什么(me)，但是會吸汗，腳(jiao)也(ye)不會那么(me)冷。達到這(zhe)個(ge)效果可以在一定(ding)程度(du)上提高(gao)我的睡(shui)(shui)眠(mian)質量。足貼(tie)(tie)(tie)是見仁見智的事情，養生也(ye)是由來(lai)(lai)已久(jiu)的事情。每天(tian)(tian)泡腳(jiao)放松身(shen)體也(ye)很好。每天(tian)(tian)泡腳(jiao)真的感覺身(shen)體沒那么(me)重(zhong)了。不管什么(me)醫療保健項(xiang)目，都不要急功近利，墨(mo)守(shou)成規(gui)。

為什么它會有排(pai)濕(shi)、排(pai)毒等(deng)諸(zhu)(zhu)多方面(mian)的(de)(de)效果呢？主要(yao)是因為從中(zhong)醫學角度(du)出發去(qu)理解，在(zai)人體足(zu)部(bu)位(wei)置(zhi)有三(san)陰經(jing)、三(san)陽經(jing)，而且在(zai)足(zu)底還存在(zai)著(zhu)對(dui)應于(yu)各個(ge)臟器(qi)的(de)(de)穴位(wei)，比如說有對(dui)應腎臟的(de)(de)，有對(dui)應心肌、對(dui)應腸胃的(de)(de)等(deng)等(deng)，所(suo)以如果能(neng)(neng)將(jiang)足(zu)貼撕開，同(tong)時(shi)在(zai)上面(mian)放上一片(pian)薄(bo)薄(bo)的(de)(de)生姜片(pian)，再貼在(zai)足(zu)部(bu)位(wei)置(zhi)的(de)(de)話，就能(neng)(neng)進一步達到刺激穴位(wei)、刺激三(san)陰經(jing)三(san)陽經(jing)、促進臟器(qi)功(gong)能(neng)(neng)維(wei)持等(deng)諸(zhu)(zhu)多方面(mian)的(de)(de)效果，所(suo)以足(zu)貼它養生保健的(de)(de)效果是相當是好的(de)(de)。在(zai)分享了足(zu)貼的(de)(de)功(gong)效與(yu)作(zuo)用之后小編想(xiang)要(yao)跟大家(jia)再強(qiang)調提醒(xing)一點，目前國(guo)內外(wai)的(de)(de)足(zu)貼牌(pai)子選(xuan)(xuan)擇性不少，所(suo)以在(zai)品牌(pai)的(de)(de)選(xuan)(xuan)擇上必須要(yao)多花(hua)一些時(shi)間去(qu)比對(dui)，挑在(zai)市(shi)面(mian)上綜合(he)口碑好的(de)(de)。

足貼的功效：

1、足底排毒(du)貼通過對足底及(ji)相關經絡反(fan)射區(qu)的作用，將體(ti)內細胞間滯留的毒(du)素(su)吸(xi)附出來，有效(xiao)去除身體(ti)久積的毒(du)素(su)及(ji)濕(shi)氣。

2、貼在關(guan)節部位(wei)可起(qi)到消除疼痛及疲勞的作用，對關(guan)節炎、頸椎炎等都有非常好的效果。

3、足貼(tie)能從人體抽吸出不必(bi)要的水分、淋巴液、廢油后變(bian)成渾濁(zhuo)液體，廢油、廢液統(tong)統(tong)被(bei)吸出。

4、可有效改善(shan)老年(nian)人常見的(de)風濕(shi)寒(han)痛、腫脹、腿沉腿僵、扭傷(shang)等(deng)，減輕肩痛、腰酸、關(guan)節痛等(deng)癥狀。

足貼是一種(zhong)理療(liao)的保(bao)健用(yong)品，足療(liao)在我國(guo)有著悠久的歷史，足貼是一種(zhong)通過足底(di)皮下給藥的中藥足療(liao)保(bao)健用(yong)品。

擴展資料：

足貼適用人群：

1、美容人群。

2、便(bian)秘(mi)、口臭、體(ti)臭、足(zu)臭。

3、亞健康狀態群。

4、電腦工(gong)作者，工(gong)作壓(ya)力大、長期受輻(fu)射人群。

5、長時間站立、行走者。

6、頸、肩、腰、腿疼痛腫脹人群。

7、雙足(zu)、雙腿疲勞者。

—足貼

足貼就跟泡腳一樣，可以起到保健的作用。
足貼的材料各不相同，但主要功效基本都是一樣的， 治療睡眠、除濕、排毒、美容等等。
改善很多身體的慢性疾病，通過保健達到預防和治療的目的，主要功效是通過增強足部的微循環，加強身體新陳代謝的過程。
足貼可以方便的貼在腳底，穿上襪子和鞋，走路活動工作一點都不受影響，而且對身體的保健功效還是很有效的。如果是剛開始使用，會有非常明顯的效果，隨著身體的恢復，功效就不再那么明顯了。
足(zu)(zu)貼是(shi)一(yi)種理療的(de)保健用品，足(zu)(zu)療在我國有著悠久(jiu)的(de)歷史，足(zu)(zu)貼是(shi)一(yi)種通過足(zu)(zu)底皮下給(gei)藥的(de)中藥足(zu)(zu)療保健用品。