你可能是
陰虛火旺
，多由精血虧少，
陰液
大傷，
陰虛陽亢
導致，
陰虛內熱
多見全身性的
虛熱
癥狀，
五心煩熱
，
睡不著覺
。，多吃一些
補腎的食物
，可以配合
六味地黃丸
，最好找中醫給你(ni)對癥下(xia)藥，調理一下(xia)

病情分析：
你好，你的情況很有可能是由于血熱引起的癥狀，一般會引起全身發熱和乏力頭暈等癥狀
指導意見：
你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱飲食，
多(duo)吃(chi)蔬菜和(he)水(shui)果(guo)，多(duo)飲水(shui)，建(jian)議你最好到醫院做個檢查以明確診(zhen)斷，不(bu)祝(zhu)你健康！

全(quan)身性(xing)的(de)(de)(de)發熱(re)(re)(re)(re)，往(wang)(wang)往(wang)(wang)表現為體溫的(de)(de)(de)升(sheng)高，如現代(dai)醫學(xue)中的(de)(de)(de)甲狀腺機能亢(kang)進(jin)就屬于中醫“內(nei)火（熱(re)(re)(re)(re)）”中的(de)(de)(de)“實火（熱(re)(re)(re)(re)）”范疇。局部發熱(re)(re)(re)(re)，如胃(wei)脘(wan)部的(de)(de)(de)燒灼感(gan)，心窩部的(de)(de)(de)烘熱(re)(re)(re)(re)感(gan)，頭面部的(de)(de)(de)烘熱(re)(re)(re)(re)感(gan)，小(xiao)便(bian)時尿道的(de)(de)(de)熱(re)(re)(re)(re)燙感(gan)，大便(bian)時肛門的(de)(de)(de)灼熱(re)(re)(re)(re)感(gan)，等等，它(ta)是(shi)過多的(de)(de)(de)熱(re)(re)(re)(re)量聚集在(zai)某一臟(zang)腑內(nei)所引(yin)起。實火（熱(re)(re)(re)(re)）在(zai)臨床(chuang)上除了發熱(re)(re)(re)(re)外，還往(wang)(wang)往(wang)(wang)兼有各種新陳代(dai)謝過于旺盛的(de)(de)(de)癥狀，如面紅目赤(chi)、心悸心煩、口渴、喜歡喝冷的(de)(de)(de)東西(xi)、大便(bian)干(gan)結、小(xiao)便(bian)黃赤(chi)、多食易饑、脾(pi)氣暴(bao)躁、消瘦等。

你好，你的這個情況，是典型的陰虛癥狀。陰虛內熱，所以睡覺的時候身上很燙，平時自己感覺身上燙；陰液虧虛，不能載氣達于四肢末梢，氣不至則四肢失于溫煦，所以冬天手冷。
指導意見：
你的這個情況，可以服用一些滋陰補腎的中成藥來調理，比如六味地黃丸或者左歸丸，就都應該有比較好的療效。但要注意，必須連續服用比較長的時間，效果才會顯著。
也可以結合自己按摩穴位來調理。選取三陰交、太溪、內關等穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，也應該有非常好的效果。具體穴位定位可以網上搜索穴位圖。