肝火(huo)郁(yu)結(jie)的(de)癥狀很明顯(xian)，一般表現(xian)在心情抑(yi)郁(yu)等方(fang)面，這個時候的(de)你，一定要注(zhu)意調理哦！下面，我們(men)來看看肝火(huo)郁(yu)結(jie)是怎么引(yin)起的(de)。

該癥狀是最常(chang)見的,表現為情緒低落(luo),總(zong)是唉(ai)聲嘆(tan)氣,或(huo)者煩躁易怒,影響到(dao)日常(chang)的生活(huo)和工作。

肝(gan)經循行經過小腹(fu)、胸脅(xie)、喉咽、頭頂等(deng)部位,肝(gan)氣(qi)郁結會有(you)小腹(fu)疼痛(tong)、乳房脹(zhang)痛(tong)、脅(xie)肋疼痛(tong)、頭痛(tong)等(deng)表現。

肝經(jing)循行(xing)經(jing)過咽喉,肝氣郁(yu)結(jie)于此(ci),人(ren)就會出現(xian)咽喉部有(you)異(yi)物感(gan),吞不(bu)下、咳不(bu)出,中醫稱之為“梅核氣”。如(ru)果(guo)氣機(ji)郁(yu)結(jie)日(ri)久,會進一步影響血和津液的正常運行(xing),導致(zhi)痰(tan)瘀留滯于頸部,出現(xian)頸部腫(zhong)塊等。

中醫(yi)學認(ren)為“女(nv)子以肝為先天”,因此女(nv)性更易(yi)出現肝氣郁(yu)結。除了上(shang)述一些癥狀,還會(hui)表現為乳房脹痛、結塊,痛經或月經失調等。

中醫認為(wei),肝(gan)與(yu)脾在生理與(yu)病理方面(mian)均(jun)有密(mi)切聯系,肝(gan)氣郁結日久可影響(xiang)到脾胃(wei),導致消化功能異常,出現食(shi)欲(yu)下降、噯氣、腹脹(zhang)、大(da)便不(bu)成形甚至腹瀉等。

肝失疏泄(xie),氣機(ji)郁滯所表現(xian)的(de)證候。多因情志(zhi)抑郁,或突然的(de)精神刺激及其(qi)他病(bing)邪(xie)的(de)侵擾而發病(bing)。肝失疏泄(xie),氣機(ji)郁結,則(ze)情志(zhi)抑郁;久郁不解(jie),失其(qi)柔順(shun)舒暢之(zhi)性,故急躁易怒(nu)。氣郁生痰,痰隨氣升,搏結于(yu)(yu)咽則(ze)見梅核氣,積聚于(yu)(yu)頸項(xiang)則(ze)為(wei)癭(ying)瘤,氣滯血瘀,故月經不調(diao)或經行(xing)腹痛。氣聚血結,日久成啯(guo)瘕積聚。

寒(han)邪入侵(qin)(qin)肝(gan)(gan)胃(wei)(wei)(wei)是指(zhi)因(yin)情(qing)志(zhi)不舒(shu),肝(gan)(gan)失(shi)疏泄而引起(qi)胃(wei)(wei)(wei)失(shi)和(he)(he)降(jiang)的證(zheng)候。又稱肝(gan)(gan)氣犯(fan)胃(wei)(wei)(wei)證(zheng),肝(gan)(gan)胃(wei)(wei)(wei)氣滯證(zheng)。以上原因(yin)均可(ke)導致擾亂(luan)(luan)肝(gan)(gan)胃(wei)(wei)(wei)正(zheng)常功能(neng),形(xing)成(cheng)肝(gan)(gan)胃(wei)(wei)(wei)不和(he)(he)證(zheng)。本證(zheng)多因(yin)情(qing)志(zhi)不舒(shu),肝(gan)(gan)失(shi)疏泄而引起(qi),特殊情(qing)況(kuang)下因(yin)寒(han)邪入侵(qin)(qin)肝(gan)(gan)胃(wei)(wei)(wei),擾亂(luan)(luan)肝(gan)(gan)胃(wei)(wei)(wei)正(zheng)常功能(neng)所致。以胸脅、胃(wei)(wei)(wei)脘脹痛(tong)或竄痛(tong),呃逆、噯氣為審(shen)證(zheng)要點

肝氣郁結是可(ke)(ke)以(yi)(yi)通過(guo)藥物來(lai)進(jin)行(xing)調理的(de),如果進(jin)行(xing)藥物調理也沒有用(yong)的(de)話,最好是可(ke)(ke)以(yi)(yi)去(qu)醫院進(jin)行(xing)診治(zhi)。

一(yi)定要有一(yi)個好的(de)(de)作息的(de)(de)習(xi)慣(guan),這是很(hen)重要的(de)(de),因為一(yi)個好的(de)(de)睡(shui)眠可以讓身體的(de)(de)每一(yi)個機制都(dou)能(neng)夠得到休養,是很(hen)好的(de)(de)。

一個好的(de)(de)情緒(xu)的(de)(de)培養是(shi)很重要的(de)(de),肝氣郁結很大一部分的(de)(de)原因是(shi)因為經常會產生一些負面的(de)(de)情緒(xu),所以(yi)要調節好自己的(de)(de)心態,這是(shi)很重要的(de)(de)。

肝(gan)(gan)氣(qi)郁結的(de)患(huan)者(zhe)多吃一些疏肝(gan)(gan)理氣(qi)、降(jiang)(jiang)肝(gan)(gan)火(huo)、健脾益氣(qi)的(de)食物(wu),如南瓜、橙(cheng)子、扁豆、高粱米、薏米等(deng)健脾益氣(qi)的(de)食物(wu);金針菜、油菜、絲瓜、山楂等(deng)降(jiang)(jiang)肝(gan)(gan)火(huo)的(de)食物(wu);茼蒿、蘿(luo)卜、柚子、西紅柿等(deng)疏肝(gan)(gan)理的(de)食物(wu)。

肝氣郁結是什么原因
中醫認為，肝的屬性是“木”，木是喜歡蒸發氧氣，發散疏泄的，所以如果發怒就會肝旺，如果憂慮就會肝郁，體內的氣就不能發泄出來，就會引發失眠、偏頭痛、慢性咽喉炎、慢性胃炎、乳腺增生、抑郁癥等疾病。發生肝郁的情況，多屬于中醫氣郁體質。這類狀態緩慢持久，由情緒起病或影響情緒，繼而影響正常生活。三月陽光充足，草木繁榮，人體內肝氣也會隨著環境而改變，此時是疏肝氣解肝郁養肝血最好的時節。應用中醫各種治法，調治肝氣郁滯，可謂事半功倍矣。
肝氣郁結有什么的危害
1.肝氣郁結引起的壓抑、憂慮往往導致女性肝氣郁結
2.女子月經正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關，肝氣不疏可導致經期過短、月經量少、經間期出血、經行眩暈、經行不寐。
3.肝經循行在兩脅，肝經脈運行不暢還可能導致乳腺增生、乳腺結節甚至乳腺癌的發生。
4.肝郁導致失眠，表現為難以入睡，即使入睡也多夢易驚。無法保證睡眠質量，使女子氣血失榮、皮膚粗糙，臉色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因惱怒傷肝。
5.肝氣郁結則氣機不利，還會讓人不思飲食，因為代謝緩慢，四肢乏力、懶惰少動，從而造成肥胖、便秘等問題。
肝氣郁結的藥膳調養
肝臟是我們身體非常重要的器官，我們主要是靠肝臟來解毒的，那么疏肝理氣的藥膳到底是怎樣的呢?
中醫認為肝主疏泄，疏通全身氣機，氣郁損傷的主要是肝、脾兩臟。因此飲食調養以養肝疏肝健脾為原則。
具有疏肝理氣作用的食物有橙子、茴香菜、玫瑰花等。
可補血養肝食的有芝麻、紅棗、桂圓、阿膠、烏雞、動物肝臟等。
能益氣(qi)健脾(pi)的(de)食物有(you)山藥、蓮肉、紅(hong)棗、鯽魚(yu)、鰱(lian)魚(yu)、豬(zhu)肚等。