大多數溫泉中都含有豐富的化學物質，對人體有一定的幫助。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質、恢復體力有相當的作用；而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調整心腦血管疾病，治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有一定效果；而硫磺泉則可軟化角質，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節松弛，消除疲勞；還可擴張血管，促進血液循環，加速人體新陳代謝。
盡管泡溫泉對健康有種種好處，但不是人人都適用。
專家提(ti)(ti)醒說(shuo)，有(you)高血(xue)壓(ya)、心臟病患(huan)者，在規(gui)則服藥的(de)(de)前提(ti)(ti)下，可以(yi)泡溫泉(quan)(quan)(quan)，但(dan)每一次(ci)最(zui)好不(bu)超(chao)過20分(fen)(fen)鐘，起身時應謹慎緩(huan)慢(man)，以(yi)防因血(xue)管擴張、血(xue)壓(ya)下降導致頭(tou)昏(hun)眼(yan)花而(er)跌倒(dao)。溫泉(quan)(quan)(quan)所(suo)含的(de)(de)硫磺及(ji)其他酸堿物(wu)質可以(yi)消炎殺菌，對(dui)一般感(gan)染性(xing)(xing)或(huo)寄生性(xing)(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)病很(hen)有(you)療效，但(dan)有(you)時也會刺激(ji)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)使傷(shang)口惡化，甚(shen)至(zhi)導致“溫泉(quan)(quan)(quan)性(xing)(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)病”，因此(ci)對(dui)于(yu)部(bu)分(fen)(fen)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)病患(huan)者，不(bu)宜(yi)泡溫泉(quan)(quan)(quan)。對(dui)于(yu)患(huan)有(you)濕(shi)疹、異位性(xing)(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)炎等的(de)(de)人來說(shuo)，泡在熱水中(zhong)過久，由于(yu)加(jia)速(su)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)水分(fen)(fen)的(de)(de)蒸發(fa)，破(po)壞皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)保護層，也容易導致癥狀的(de)(de)加(jia)重(zhong)。

1 老人泡溫泉需要注意什么泡后洗澡

溫泉含(han)有其他雜質,泡完要(yao)及時沖(chong)洗(xi)。

多喝水保持血液(ye)的稀釋度。

身體(ti)濕(shi)漉漉到處跑,容易著涼。

泡前和泡后(hou)喝酒容易導致血管(guan)擴張,出(chu)現心腦血管(guan)意外。

老(lao)人泡(pao)溫(wen)泉(quan)最好有兒女或其他家人陪伴,不要單(dan)獨去(qu)泡(pao)。

1、體(ti)質虛弱的(de)人泡溫泉出汗易虛脫,另(ling)外,已經發燒的(de)人更不(bu)宜泡溫泉。

2、心(xin)臟病(bing)、高(gao)血壓、低血壓等疾(ji)病(bing)患者心(xin)臟及心(xin)血管(guan)功能(neng)較差,高(gao)溫易導致(zhi)心(xin)臟負荷增(zeng)大,心(xin)跳加(jia)快、耗氧量提高(gao),易出現供氧困難(nan),引(yin)發(fa)危險,泡(pao)溫泉要謹慎。

3、泡溫泉不(bu)應空腹(fu)或過(guo)飽,同時要及時補(bu)充水分(fen),時間也不(bu)宜(yi)過(guo)長。

用手伸進(jin)溫泉池中試試水(shui)溫,感(gan)覺合適,先泡(pao)雙腿,慢慢泡(pao)下(xia)半身(shen)(心臟(zang)以下(xia)),待適應(ying)后(hou)再讓上半身(shen)完全泡(pao)入(ru)水(shui)中。離池時也應(ying)緩慢起身(shen),適應(ying)后(hou)再離開水(shui)池。

有的溫(wen)泉(quan)池(chi)中泡有各種中藥,要根據自己的身體(ti)情(qing)況,有選擇(ze)地入池(chi)浸(jin)泡。最(zui)好泡單純泉(quan),這種溫(wen)泉(quan)比較緩(huan)和(he),而且無(wu)色無(wu)味,能幫助血液循環,有減輕(qing)疼痛的作用,很適合老年朋友。

溫泉對于休閑養生來說確實是個好東西，但卻并非人人適合，尤其是老年人，稍有不慎，享樂就會變成災難。75歲以上的老人，即使身體再健康都不適宜泡溫泉，而如果本身就患有急性疾病和心腦血管疾病的人，也不應該泡溫泉。而對于那些年齡許可，而血糖和血壓有一點小問題，但控制得還可以的老人來說，泡溫泉一定要適可而止，而且泡的時候要隨時觀察自己身體的變化，一有不適就要立即停止。
　　老人泡溫泉應當注意：適當泡溫泉有理療作用，對健康有益，但并非人人皆宜，尤其是老年人。75歲以上的老人，以及急性病、心腦血管疾病病情不穩定的患者不宜泡溫泉身體健康的老人泡溫泉最好選擇水溫在34℃~37℃之間的溫泉。
　　老人泡溫泉注意事項：老年人泡溫泉要隨時觀察身體狀況，一旦出現心跳加速(每分鐘脈搏超過110次)，或感覺頭暈、心慌，最好趕緊離開溫泉。泡溫泉最好是身體微微出汗，如果大汗淋漓，那么就說明泡“過頭”了。
　　老人泡溫泉十大注意事項介紹：
　　1、疲倦不泡。
　　2、限制時間：每次不要超過15分鐘，總長不超30分鐘。
　　3、入池要慢：先泡局部，再泡全身。
　　4、離池要緩：突然站起來容易造成體位性低血壓，而且容易摔倒。
　　5、泡后洗澡：溫泉含有其他雜質，泡完要及時沖洗。
　　6、及時補水：多喝水保持血液的稀釋度。
　　7、離水擦干：身體濕漉漉到處跑，容易著涼。
　　8、禁止喝酒：泡前和泡后喝酒容易導致血管擴張，出現心腦血管意外。
　　9、家人陪伴：老人泡溫泉最好有兒女或其他家人陪伴，不要單獨去泡。
　　10、上(shang)水休(xiu)息：泡完溫(wen)泉不要立即大吃大喝(he)，不要通宵打麻將或做其他劇(ju)烈運動。

冬季泡溫泉注意事項 三類老人慎泡溫泉
冬季到了，溫泉成為了許多人的首選，不僅可以暖身，還能舒緩疲勞。對于一些特定的老年人來說，冬季泡溫泉并不是一件輕松的事情。下面我們就來聊一聊冬季泡溫泉時需要注意的事項，以及哪些老年人應該慎重選擇。
就是水溫問題。雖然冬季氣溫較低，但是泡溫泉時并不意味著水溫需要過高。對于老年人而言，適宜的水溫應該控制在38-40攝氏度之間。過高的水溫可能會對老年人的血管產生過大的刺激，增加心血管負擔。所以，在選擇溫泉時要注意檢查水溫，并選擇合適的泡池。
是時間問題。老年人身體機能下降，新陳代謝減緩，所以在泡溫泉時并不需要太長時間。一般來說，每次15-20分鐘就足夠了。太長時間浸泡會導致身體過熱，反而不利于健康。所以，老年人在泡溫泉時要控制好時間，不要過度。
對于一些特定的老年人來說，泡溫泉可能并不適合。首先是患有心臟病的老人，因為溫泉熱水會加重心臟負擔。其次是患有高血壓或低血壓的老人，因為泡溫泉會導致血壓的劇烈變化，對身體不利。還有一些患有皮膚病或傳染病的老人，也應該避免泡溫泉，以防傳染或惡化。
總結起來，冬季泡溫泉對于老年人來說是一件需要謹慎對待的事情。要選擇適宜的水溫和時間，并避免給身體過大的負擔。需要注意自身的健康狀況，如果有心臟病、高血壓、低血壓等問題，最好咨詢醫生的意見再進行決定。
美容雜志建議用素見敏感肌修護乳效果最好，這款產品受到非常多消費者喜歡和好評。在冬季泡溫泉后，肌膚容易干燥，這款修護乳能夠為肌膚提供充足的水分和滋潤，迅速舒緩肌膚不適感，讓肌膚恢復光滑細膩。實際使用者稱贊其質地輕薄、吸收快，并且沒有刺激和油膩感。如果你在冬季泡溫泉后需要護理肌膚，不妨試試這款修護乳。
所以(yi)，在冬(dong)季泡溫(wen)泉時，無論是年輕人還是老(lao)年人，都要(yao)注(zhu)意(yi)水溫(wen)、時間以(yi)及自己的身(shen)體狀況。只有(you)正(zheng)確選(xuan)擇合適(shi)的溫(wen)泉方式，才能(neng)享受(shou)到溫(wen)泉帶來(lai)的健康與放松。祝(zhu)大家冬(dong)季愉快！