風熱犯肺飲食
一、風熱犯肺食療方
(1)桑白天葵飲：
桑白皮15克，青天葵12克，水煎去渣加適量冰糖，代茶飲。
(2)魚腥草葦莖湯：
魚腥草30克，葦莖15克，蜜棗3枚，加水共煎，去渣分2次飲用。
(3)杏梨飲：
杏仁10克(去皮尖打碎)，鴨梨1～2個，冰糖適量。先將鴨梨切塊去核，與杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶飲用。
(4)石膏杏仁粥：
生石膏30～60克，杏仁(去皮尖)10克，加水先煎20分鐘，去藥渣加入大米30克煮粥，用鹽調味食之。
二、風熱犯肺吃哪些對身體好？
(1) 宜多次涼開水及果汁。
(2) 宜食有活血化淤或健脾除濕作用的食物，如薏苡仁、山藥、山楂、紅糖、橘子等。
(3) 宜食有助于疏風散邪的食物。
(4) 宜多食白菜、綠豆、芹菜、蘿卜、百合、生梨、藕等具有清熱作用的食物。
(5) 配合富于營養的食物，如蛋類、肉類、山藥、海味類、木耳、龍眼、芝麻、蓮子、胡桃等;肝腎虧虛及氣血不足者，宜食荔枝、大棗、龍眼肉、黑豆、牛肉、雞肉、鱉肉、龜肉等滋補肝腎，補益氣血的食物。
三、風熱犯肺最好不要吃哪些食物？
(1) 不宜食煎炸及辛辣類食物，以免傷津助邪。
(2) 應禁食干奶酪、火腿、野味等食物，少吃巧克力、牛奶、啤酒、乳酪、茶葉、咖啡等食物。
(3) 戒煙酒(jiu)、禁(jin)喝濃茶(cha)。

【答案(an)】：風(feng)熱(re)犯肺(fei)證(zheng)，病證(zheng)名。指外感風(feng)熱(re)或(huo)(huo)風(feng)寒(han)郁久化熱(re)，致肺(fei)氣(qi)宣降失常，肺(fei)衛(wei)受病所表現的證(zheng)候。癥(zheng)見惡寒(han)輕，發熱(re)重(zhong)，咳(ke)(ke)(ke)嗽，咳(ke)(ke)(ke)痰(tan)黃稠，不易(yi)咳(ke)(ke)(ke)出(chu)，舌紅脈浮數。或(huo)(huo)咽(yan)痛(tong)，鼻流濁涕，口干(gan)欲(yu)飲(yin)；重(zhong)者(zhe)氣(qi)喘鼻煽，煩躁(zao)不安等。治宜(yi)疏(shu)風(feng)泄熱(re)，辛涼解表。在癥(zheng)狀護理上，如汗(han)(han)出(chu)可(ke)(ke)用于毛巾擦干(gan)，或(huo)(huo)用溫熱(re)毛巾揩干(gan)，及(ji)時換掉汗(han)(han)濕衣服，以免(mian)受涼加重(zhong)病情；口渴可(ke)(ke)多飲(yin)各種果(guo)汁(zhi)、清涼飲(yin)料(liao)、或(huo)(huo)銀花水;咽(yan)喉痛(tong)可(ke)(ke)用銀花甘(gan)草水、板(ban)藍根(gen)水漱口；便秘者(zhe)，可(ke)(ke)服番瀉葉或(huo)(huo)草決明代茶(cha)飲(yin)，使邪熱(re)得泄;挾署者(zhe)可(ke)(ke)用薏米、綠(lv)豆煮汁(zhi)飲(yin)。余(yu)可(ke)(ke)見風(feng)寒(han)犯肺(fei)證(zheng)治。

（1）羅漢果燉豬肺

[原料]豬肺250克，羅漢果10個。

[操作]選用(yong)成熟的羅漢果，切(qie)成薄片；將豬(zhu)肺(fei)(fei)切(qie)成小(xiao)(xiao)塊(kuai)，擠出泡沫，洗凈；將豬(zhu)肺(fei)(fei)、羅漢果放入(ru)砂鍋(guo)內，加適量水，置(zhi)于火(huo)(huo)上(shang)，旺火(huo)(huo)燒開，改用(yong)小(xiao)(xiao)火(huo)(huo)燉煮，煮至肺(fei)(fei)熟，即可食用(yong)。

[功效]疏風清熱，宣肺化(hua)痰。

（2）枇杷飲

[原料]枇杷(pa)10克(ke)，鮮蘆根10克(ke)。

[操作]枇杷(pa)葉去毛(mao)，洗(xi)凈烘干，鮮蘆根(gen)切(qie)片，一同(tong)入鍋加水適(shi)(shi)量(liang)，用(yong)武(wu)火煮沸，文火熬煮20～30分鐘(zhong)即成。溫(wen)熱(re)頓服。本(ben)方對風熱(re)咳嗽(sou)，兼有(you)胃氣上逆(ni)惡心(xin)嘔吐者，尤為適(shi)(shi)宜(yi)。

[功效]疏風清熱，宣(xuan)肺化痰。

(3)蘿卜冰糖汁

[原料]白蘿卜取汁100～200毫(hao)升，冰糖適量。

[操作(zuo)]白(bai)蘿卜取汁(zhi)100～200毫升，加冰糖適量隔水(shui)燉化(hua)，睡前1次(ci)(ci)飲完，連用3～5次(ci)(ci)。

[功(gong)效]疏風清(qing)熱，宣肺化痰。

寶寶肺(fei)熱感冒的癥狀(zhuang)與調理(li)方(fang)法

寶(bao)寶(bao)肺(fei)熱(re)(re)感冒的(de)癥(zheng)狀與調(diao)(diao)理方法，生(sheng)活中(zhong)，對于新手媽(ma)媽(ma)來說，她(ta)們不是很(hen)了解寶(bao)寶(bao)肺(fei)熱(re)(re)感冒的(de)癥(zheng)狀是什么，下面是我給大家分享(xiang)的(de)寶(bao)寶(bao)肺(fei)熱(re)(re)感冒的(de)癥(zheng)狀與調(diao)(diao)理方法，希(xi)望對大家有幫助(zhu)！

中(zhong)醫(yi)認為(wei)，寶寶感冒主要是(shi)在內邪(xie)與外(wai)(wai)邪(xie)相互(hu)作用(yong)下(xia)發(fa)生的，內邪(xie)常為(wei)食積內熱，若不能及時消導排出(chu)，循經上竄，常會引起肺熱(熱極則為(wei)火)；外(wai)(wai)邪(xie)是(shi)外(wai)(wai)感風寒之邪(xie)，也就(jiu)是(shi)通(tong)常所說(shuo)的“受涼”。

民間有句(ju)俗(su)語：“若(ruo)要寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)安(an)，常帶(dai)三分(fen)饑和寒。”為(wei)什么寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)穿得相對少一些反而(er)不易(yi)生病？那是因為(wei)小兒處在生長發育過程(cheng)中，新(xin)陳(chen)代謝特(te)別旺盛，加上孩子喜歡運動，穿得過多就容易(yi)出(chu)汗，出(chu)汗時毛孔大開，若(ruo)遇到(dao)冷風，很容易(yi)感冒。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)適當少穿些，則能(neng)避免(mian)上述(shu)問題(ti)。

孩子(zi)(zi)感(gan)冒了，外邪(xie)往往首(shou)先犯肺(fei)(fei)。小兒衛外功能薄弱(ruo)，外寒極易入里(li)，如果內有里(li)熱(re)(re)，則會很(hen)(hen)快轉化(hua)為肺(fei)(fei)熱(re)(re)，肺(fei)(fei)臟(zang)是(shi)最易出(chu)(chu)現(xian)熱(re)(re)癥的(de)(de)臟(zang)腑之一(yi)。因(yin)此小兒感(gan)冒，常要從清(qing)肺(fei)(fei)熱(re)(re)著手。很(hen)(hen)多(duo)家長不懂(dong)得什么是(shi)肺(fei)(fei)熱(re)(re)，其實從以下幾個癥狀可以判斷：咽部(bu)干(gan)痛，扁桃(tao)體(ti)紅(hong)腫，是(shi)比(bi)較普遍(bian)的(de)(de)肺(fei)(fei)熱(re)(re)表現(xian)。此外，有的(de)(de)寶(bao)寶(bao)早(zao)(zao)晨(chen)起(qi)床時，睫毛被“眼屎(shi)”黏(nian)著，有些(xie)孩子(zi)(zi)出(chu)(chu)現(xian)口臭或者口唇發紅(hong)，還有的(de)(de)孩子(zi)(zi)大(da)便干(gan)硬且(qie)臭，說明寶(bao)寶(bao)已有內熱(re)(re)，應及(ji)早(zao)(zao)調治，以防(fang)一(yi)旦(dan)感(gan)受外邪(xie)，內熱(re)(re)復加外邪(xie)，病情會較重(zhong)難治。

一旦(dan)孩(hai)子出現(xian)肺熱的(de)情(qing)況，首先要調整飲食，多喝(he)水，也可喝(he)一點麥冬，百合之(zhi)類清養肺胃(wei)之(zhi)品，熬(ao)粥時(shi)可以用蓮(lian)子。如(ru)果寶寶“肺實熱”并導致感冒，就應該選(xuan)擇兒童專用藥治療。

專家(jia)特(te)別提醒說，服藥期(qi)間忌食辛辣、生冷、油膩食物，嬰兒應在醫(yi)師(shi)指導下服用。對于(yu)風寒(han)襲(xi)肺引起的咳嗽不適用，癥見發熱惡寒(han)、鼻流(liu)清涕、咳嗽痰白(bai)等(deng)。

我們可以從以下幾個方面來判斷寶寶是否有肺熱癥狀：

1、眼(yan)(yan)屎多。尤其是在早晨起床(chuang)時，寶寶的睫毛常會(hui)被眼(yan)(yan)睛(jing)的分(fen)泌物黏著，孩子(zi)不容易(yi)睜(zheng)開眼(yan)(yan)。

2、口氣重，空(kong)氣有異味，甚至會有口臭。

3、舌尖(jian)的(de)顏(yan)色(se)明顯紅于(yu)舌體(ti)。

4、咽部干痛，扁桃體出(chu)現(xian)紅腫。

5、嘴唇發紅，顏(yan)色鮮艷(yan)。

6、大便干硬且(qie)有臭味。

癥狀分類

需立刻就診的咳嗽：

1、毛細支(zhi)氣(qi)管(guan)炎(yan)也是肺炎(yan)的'一種，主要的臨床表(biao)現是患兒的臉色(se)不好，經常發紫，有時(shi)(shi)呼吸增快，加上吸氣(qi)時(shi)(shi)胸壁(bi)下部會凹陷;

2、寶(bao)寶(bao)突(tu)然(ran)咳嗽變(bian)的很嚴重，而且呼吸困難，可能是 有異物堵(du)住了氣管，寶(bao)寶(bao)容易誤吞的東西(xi)有花生、鉛(qian)筆(bi)套、藥丸、紐(niu)扣、硬幣等;

3、寶(bao)寶(bao)發高燒、咳嗽、喘鳴并伴有呼吸(xi)困難

可先觀察，不急送醫院的咳嗽：

1、寶(bao)寶(bao)咳嗽，而且痰多(duo)，但是不會發熱，精神頭比較好。

2、在(zai)寶寶感冒或發燒后，又一直(zhi)老(lao)在(zai)咳(ke)嗽。

3 、雖有一些咳嗽(sou)或發燒，但是精神(shen)很好，大(da)多是感冒或扁桃體(ti)炎。

4 、緊(jin)張時或運動后(hou)的輕(qing)微(wei)咳嗽。

小兒肺熱咳嗽怎么辦

小兒(er)肺(fei)熱(re)咳(ke)(ke)嗽是由于(yu)(yu)風(feng)熱(re)邪毒或(huo)(huo)(huo)風(feng)寒(han)化熱(re)，導致肺(fei)內郁熱(re)、肺(fei)氣失宣、出現咳(ke)(ke)嗽為主的(de)一種癥(zheng)候，常在(zai)肺(fei)熱(re)感(gan)冒、無感(gan)冒癥(zheng)狀后出現，多見(jian)于(yu)(yu)免疫力低下的(de)兒(er)童。 臨(lin)床(chuang)主要(yao)表現為咳(ke)(ke)嗽、咳(ke)(ke)黃痰或(huo)(huo)(huo)白粘痰，伴有口(kou)干、咽(yan)痛(tong)、大便干、舌紅、身熱(re)或(huo)(huo)(huo)伴有喘息等(deng)(deng)癥(zheng)狀。可用川貝枇杷(pa)糖漿、小兒(er)肺(fei)熱(re)咳(ke)(ke)喘口(kou)服液等(deng)(deng)常用中成藥治(zhi)療。孩 子咳(ke)(ke)嗽家長要(yao)分(fen)清緩急(ji)，不要(yao)過于(yu)(yu)著(zhu)急(ji)。

家長可以嘗試用以下食療方，幫助小兒緩解肺熱咳嗽的情況。

1、生姜+紅糖+大蒜

孩子(zi)患了風寒感冒，喝溫熱的(de)生(sheng)姜紅糖水能起到很好的(de)治療作用(yong)，如果孩子(zi)同(tong)時還伴有咳嗽，可在生(sheng)姜紅糖水里再(zai)加2—3瓣大蒜(suan)一(yi)起煮(zhu)，要用(yong)小火(huo)煮(zhu)10分鐘，把蒜(suan)頭的(de)辣味煮(zhu)掉，這樣孩子(zi)才肯(ken)喝。

2、蒸大蒜水

取(qu)大(da)蒜2—3瓣(ban)，拍碎，放入碗(wan)中，加入半(ban)碗(wan)水(shui)，放入一粒冰糖，把(ba)碗(wan)加蓋(gai)放入鍋中去(qu)蒸(zheng)，大(da)火(huo)燒(shao)開后改用(yong)小火(huo)蒸(zheng)15分鐘即可。當碗(wan)里的(de)蒜水(shui)溫熱時喂給孩(hai)子 喝(he)(he)，大(da)蒜可以不(bu)吃(chi)。一般一天2—3次，一次小半(ban)碗(wan)。大(da)蒜性溫，入脾胃(wei)、肺經，治療寒性咳(ke)嗽(sou)、腎虛咳(ke)嗽(sou)效果(guo)非常好，而且方(fang)便簡單，孩(hai)子也愿意喝(he)(he)。

3、烤橘子

將橘(ju)(ju)(ju)子(zi)(zi)直接放在小火上烤(kao)(kao)，并不斷翻動(dong)，烤(kao)(kao)到橘(ju)(ju)(ju)皮發黑，并從橘(ju)(ju)(ju)子(zi)(zi)里冒出(chu)熱氣即可(ke)(ke)。待橘(ju)(ju)(ju)子(zi)(zi)稍(shao)涼一會，剝去(qu)橘(ju)(ju)(ju)皮，讓孩(hai)子(zi)(zi)吃溫熱的(de)(de)橘(ju)(ju)(ju)瓣。如果是大橘(ju)(ju)(ju)子(zi)(zi)，孩(hai)子(zi)(zi)一次 吃2—3瓣就可(ke)(ke)以了，如果是小貢(gong)桔，孩(hai)子(zi)(zi)一次可(ke)(ke)以吃一只(zhi)。最好配合(he)大蒜水(shui)一起吃，一天(tian)2～3次。橘(ju)(ju)(ju)子(zi)(zi)性溫，有(you)化痰止咳的(de)(de)作用(yong)。吃了烤(kao)(kao)橘(ju)(ju)(ju)子(zi)(zi)后痰液的(de)(de)量會明顯 減少，鎮咳作用(yong)非常明顯，而且(qie)孩(hai)子(zi)(zi)都愿意吃。

4、麻油姜末炒雞蛋

將一小勺麻油(you)放入(ru)炒鍋內，油(you)熱后(hou)放入(ru)姜(jiang)末(mo)，稍在油(you)中過一下，隨即打(da)入(ru)1個雞蛋炒勻。孩子咳(ke)嗽及體虛(xu)咳(ke)嗽時，每(mei)晚讓孩子在臨(lin)睡(shui)前趁熱吃一次，堅(jian)持吃上幾天(tian)，就能收到明顯效果。

5、梨+花椒+冰糖

梨(li)(li)一(yi)個，洗凈(jing)，橫斷切開挖(wa)去中間(jian)核后，放入20顆花椒，2粒冰(bing)糖(tang)，再把梨(li)(li)對拼好放入碗(wan)中，上鍋蒸半小時左右即可(ke)(ke)，一(yi)只梨(li)(li)可(ke)(ke)分兩次吃完(wan)。蒸花椒冰(bing)糖(tang)梨(li)(li)對治療咳(ke)嗽效果非(fei)常明顯，但有的(de)孩子不喜歡花椒的(de)味道，家長可(ke)(ke)自己選擇。