女性在產后一定得多多調理好自己的身體，否則之后容易落下病根。在產后，身體出現問題的時候，就會發出一些信號。這些癥狀不容小覷，一定要查明病因，身體才能恢復的更快。那么有些女性在哺乳期時身體會燥熱是什么原因引起的呢？為什么總是會覺得熱？接下來讓我們一起來看看吧。

哺乳期婦女大多屬于燥熱的體質，常常表現為口干舌燥，總是覺得熱，喜歡喝冷飲，吃雪糕等。且外在表現為臉紅發燙，小便少，常常伴有便秘，脾氣暴躁的現象。產后女性感覺體熱是正常的現象，那是由于分娩后產婦氣血嚴重不足，身體陰虛內熱，就會感覺到身體發熱。其次，哺乳期女性容易燥熱多是跟個人飲食習慣相關，種種都是體內熱氣太旺盛所引起的。更何況，在哺乳期時，燥熱還和內分泌的改變以及新陳代謝有關，女性機體代謝功能旺盛，所以總是會覺得熱。

建議平(ping)時在飲食(shi)方面(mian)多加注意，少食(shi)油膩寒涼刺激(ji)的食(shi)物，飲食(shi)一定要清(qing)淡(dan)，并且多吃蔬菜水果來(lai)補充身體所需的維(wei)生素，以及多喝水來(lai)緩解燥(zao)熱。

產婦在產后身體會常常會出現各種異常現象，比如就有產婦產后有手心腳心發熱的現象。那么，產后手腳發熱是怎么回事呢？產后手心腳心發熱的原因是什么呢？

產后手心腳心發熱很有可能是因為產婦在生完孩子之后，體內各項激素急劇變化、身心平衡失調導致。一般產婦生完孩子之后新陳代謝會比較快，體溫會比常人要高一些，所以會出現手心腳心發熱的癥狀。

從中醫角度來看，手心腳心發熱是陰虛火旺的表現，估計是產前過補、營養過剩，產后營養又沒來得及完全消化，導致積蓄成旺火，這樣就容易出現有陰虛火旺的現象，導致手腳心發熱。

對于這種情況，平時要注意量一下體溫，避免是因為發燒引起的發熱。如果體溫正常，那身體問題應該不大，平時就要多注意休息，保證充足的睡眠;飲食上注意要保持清淡，忌油膩、辛辣食物，同時注意補充蛋白質，注意營養均衡。

此(ci)外，平時還可以多多曬(shai)曬(shai)太陽，改善一下周圍(wei)環境，多呼吸新鮮(xian)的空氣(qi)，給(gei)自己的身體(ti)(ti)補補元氣(qi)，這些都有助于(yu)身體(ti)(ti)恢復。