在我(wo)們日常生活中(zhong)，往往是(shi)有(you)許多(duo)人會(hui)出現腿發麻(ma)情況的。那大(da)腿發麻(ma)是(shi)怎么回事呢?下面是(shi)我(wo)為(wei)你整理的大(da)腿麻(ma)木的原因，希望對您有(you)用。

　　1.末(mo)稍神經(jing)病變(bian)

　　最常(chang)見的是糖尿(niao)病引起的末稍(shao)神經炎，可出現下肢末稍(shao)部位麻(ma)木，水腫(zhong)等。

　　2.下肢血管病變

　　如閉塞性動(dong)脈(mo)硬化(hua)癥，因下肢動(dong)脈(mo)硬化(hua)，引(yin)起管腔狹窄，導(dao)致血(xue)液供應不足，最早癥狀可有肢體怕冷、易疲勞(lao)、麻(ma)木或疼痛。

　　3.神經受壓

　　如腰椎(zhui)(zhui)和胸(xiong)椎(zhui)(zhui)疾(ji)病也(ye)可出現(xian)雙(shuang)下肢麻(ma)木，需要了解麻(ma)木區域，進而(er)鑒別哪(na)條神經支配，不(bu)同神經節段表(biao)現(xian)不(bu)一(yi);頸椎(zhui)(zhui)疾(ji)病，壓迫神經，引起對稱性(xing)雙(shuang)下肢麻(ma)木、疼痛、乏力等。 頸椎(zhui)(zhui)MRI可發現(xian)椎(zhui)(zhui)間盤突出，明確病因后(hou)，積(ji)極治療(liao)。

　　4.體位性麻木

　　之所以長時間下(xia)蹲或者是久(jiu)坐會導致腿發麻，其主(zhu)要是原因(yin)雙下(xia)肢血流變(bian)得緩(huan)慢，同時神(shen)經(jing)受壓所導致的。而一般只需要活動一下(xia)就(jiu)OK了。

　　立(li)刻改變姿勢，可(ke)以小范圍內快速走動幾分鐘(zhong);如果(guo)感到(dao)左腿發麻(ma)，就高(gao)舉右手10秒，然后(hou)放(fang)下，反復3次，右腿麻(ma)的話就舉左手，麻(ma)木感可(ke)以得到(dao)緩解(jie)。

　　變(bian)換走路姿勢，如走?內八字?，使不同的(de)肌肉均(jun)衡受力，減輕發(fa)麻的(de)感(gan)覺(jue);對發(fa)麻部位進行搓(cuo)、熱敷，也能(neng)消除麻木。

　　平時無(wu)論站(zhan)著(zhu)、坐著(zhu)都要(yao)保(bao)持(chi)正確姿勢(shi)，同一(yi)姿勢(shi)不要(yao)持(chi)續太(tai)久，最好隔(ge)幾(ji)分(fen)鐘就變換一(yi)次;多(duo)進行一(yi)些(xie)慢(man)跑、游泳等鍛煉(lian)腿部的運(yun)動。

　　另(ling)外(wai)，骨質增(zeng)生、腰(yao)間(jian)盤突出、腰(yao)肌勞損等病變也(ye)可影響周圍神經，引(yin)起腿麻、腳麻，如果你經常(chang)感(gan)到腿腳發(fa)麻，建(jian)議及時就醫(yi)。

　　1、跛(bo)行：跛(bo)行多(duo)為間(jian)歇性的，即行走(zou)一段距離路程后出(chu)現下(xia)肢疼痛(tong)，無力(li)，彎(wan)腰或蹲下(xia)休息后癥狀可緩解，仍能(neng)繼續(xu)行走(zou)。隨(sui)著時(shi)(shi)間(jian)的推(tui)移，癥狀逐(zhu)漸緩慢加重(zhong)，出(chu)現上(shang)述癥狀之前的站立時(shi)(shi)間(jian)或者行走(zou)距離逐(zhu)漸縮短行走(zou)距離越短，病情(qing)越重(zhong)。

　　2、感(gan)覺(jue)麻木：腰椎(zhui)間(jian)盤突(tu)出(chu)癥的(de)病人中有一部分會出(chu)現肢體(ti)的(de)麻木感(gan)，大腿外側是(shi)常見(jian)的(de)麻木區域,當穿衣褲(ku)接觸時(shi)可(ke)以(yi)有燒灼感(gan)，長時(shi)間(jian)站立可(ke)加重(zhong)麻木感(gan)。

　　3、腰(yao)腿(tui)痛(tong)：腰(yao)腿(tui)痛(tong)在(zai)外(wai)傷、勞累和受寒后容易發作(zuo)，每(mei)次時間約2～3周(zhou)，可(ke)以逐漸緩解。在(zai)發作(zuo)時如臥床休息，疼痛(tong)往往減(jian)輕。任何(he)使腹壓增加(jia)的因素如咳嗽(sou)、用(yong)力排(pai)便、大笑、噴嚏、抬舉(ju)重(zhong)物、慢性咳嗽(sou)等，都容易誘發腰(yao)腿(tui)痛(tong)，或使已發生的腰(yao)腿(tui)痛(tong)加(jia)重(zhong)。

　　4、活動受限。髓核突出，壓迫神經根，使腰肌呈(cheng)保護性(xing)(xing)緊(jin)張，可發生于(yu)單(dan)側(ce)(ce)或雙側(ce)(ce)。由(you)于(yu)腰肌緊(jin)張，腰椎生理(li)性(xing)(xing)前凸消失。脊柱前屈后伸活動受限制，前屈或后伸時(shi)可出現向(xiang)一側(ce)(ce)下(xia)肢的放射痛(tong)。側(ce)(ce)彎受限往(wang)往(wang)只有一側(ce)(ce)，據(ju)此(ci)可與(yu)腰椎結核或腫瘤(liu)鑒別。

麻木是肢體運動(dong)神經(jing)(jing)(jing)(jing)受損的一(yi)種獨立(li)性疾(ji)病，大多是由于中風偏癱、糖尿(niao)病、神經(jing)(jing)(jing)(jing)炎(yan)以及(ji)(ji)頸椎(zhui)(zhui)病、腰椎(zhui)(zhui)病等引起，運動(dong)神經(jing)(jing)(jing)(jing)纖維周(zhou)邊(bian)的微細血管(guan)被(bei)堵塞，壓迫運動(dong)纖，致使運動(dong)神經(jing)(jing)(jing)(jing)纖維嚴重受損，神經(jing)(jing)(jing)(jing)的傳導(dao)能力和(he)傳導(dao)速(su)度(du)下降，出現(xian)手腳麻木。嚴重者(zhe)可發(fa)展(zhan)為肢體癱瘓、肌肉萎縮等癥狀。建(jian)議及(ji)(ji)時到醫院查體確診，不要大意。