材料：
冬蟲(chong)夏草(cao)8克、黃雀12只、味(wei)精、生(sheng)姜、精鹽各適量
做法：
將黃(huang)雀(que)除毛，剖除內臟，洗凈切(qie)(qie)塊，生姜切(qie)(qie)片(pian);將冬蟲夏草、黃(huang)雀(que)肉塊、生姜一(yi)起放入(ru)(ru)鍋(guo)中(zhong)，加入(ru)(ru)適量的水，文火(huo)燉至麻雀(que)肉熟(shu)爛，調入(ru)(ru)味精、精鹽即(ji)可。
功效：
溫肺補陽、補腦填精
冬蟲夏草味甘、性平(ping)，對調節(jie)自身免疫(yi)力以及各臟器功能、緩解疲勞、抗腫瘤等都具有良好的(de)效果(guo)，適用于肺陽(yang)虧虛、精(jing)髓不(bu)足所致的(de)腰膝酸軟、耳鳴眩暈、頭(tou)腦空痛、惡風怕冷、遺精(jing)早泄、陽(yang)痿不(bu)舉等病癥。
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